Девушки неземной красоты влияют на самооценку молодых мужчин

Психологи из Университета Миссури и Калифорнийского Университета в Дэвисе опубликовали результаты любопытного исследования: они оценили, как фотомодели, чьи фотографии публикуют глянцевые журналы, влияют на самооценку молодых мужчин.
Ранее было неоднократно доказано, что фотографии моделей-женщин негативно влияют на уровень самооценки обычных представительниц прекрасного пола. Последние склонны сравнивать прелести фотокрасавиц и свои, часто приходя к негативным выводам относительно собственной внешности. Однако представители сильного пола совершенно иначе реагируют на подобные изображения.
Этот вывод был сделан в результате серии экспериментов, в которых участвовали молодые мужчины (20-30-ти лет), которым предлагалось рассматривать картинки в “мужских” журналах, наподобие Maxim. За подопытными внимательно наблюдали, фиксируя их степень интереса к тем или иным изображениям, степень возбуждения, выражение лиц и пр. Кроме этого, до и после (через год) прочтения журналов участникам опыта предлагалось оценивать свою внешнюю привлекательность.
Выяснилось, что рассматривание фотографий журнальных красавиц повышает степень мужской самооценки: читатели журнала, например, более позитивно оценивают стати своего тела. Наиболее полезными в этом плане оказались картинки, где рядом с красивыми женщинами находились мужчины вполне ординарной внешности.
Авторы исследования достаточно просто объясняют обнаруженную зависимость: разглядывание подобных картинок позволяет читателям-мужчинам представлять себя в роли покорителей неприступных красавиц. В свою очередь, появление рядом с красавицами фотомоделей-мужчин, обладающих скромными внешними данными, подсказывает читателям, что и их внешность способна привлекать внимание представительниц прекрасного пола.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru

Хронология в хиромантии — значение линий

Хронология в хиромантии определяется согласно делению некоторых линий на временные участки. В основном для определения времени используются линии жизни, судьбы, Солнца, сердца и ума. При этих вычислениях средняя продолжительность человеческой жизни считается равной семидесяти пяти годам.Линия жизни идет сверху вниз, а линия судьбы и Солнца — снизу вверх. Линии сердца и головы направлены от большого пальца к ладони. Существует много обоснований для того, чтобы делить эти линии на интервалы по четыре, шесть или семь лет, но мы будем делить их на интервалы по пять лет. Это общепринятая и хорошо обоснованная практика. Пять линий дат, поделенные на интервалы по пять лет, показаны на рисунке.

Линия жизни. Эта линия идет полукругом вокруг холма Венеры; она может быть непрерывной, а может быть разбитой на несколько частей.> Измерение лет начинается сверху, там, где она пересекается с линией головы, касается или пересекает ее. Линию жизни делят на пятнадцать интервалов по пять лет.

Это довольно условное разбиение, поэтому будущее нельзя предсказать с точностью до года. Считается, что нижний ее край означает 75 лет, хотя это всего лишь средняя продолжительность жизни нормального человека. Как мы знаем, люди живут до 85, 90 и даже до 100 лет, причем их линия жизни не длиннее, чем у других. События детства и старости определяются с еще меньшей точностью, чем события зрелого возраста, так как в начале и конце линии пятилетние интервалы могут соответствовать большему или меньшему промежутку времени. 

 Некоторые хироманты делят линию жизни на неравные промежутки — в начале и конце (приблизительно после шестидесяти лет) большего размера, чем в середине. Здесь мы делим ее на равные промежутки, не забывая о том, что они могут обозначать разную длительность. Не следует быть слишком догматичным в определении дат именно таким образом; указания на смерть или болезнь.
можно почерпнуть и из других символов ладони, которые иногда противоречат тому, что указано на линии жизни, Знаки одной ладони могут также противоречить знакам другой.

ТИПИЧНЫЕ РИСУНКИ ЛИНИЙ ЛАДОНИ, 1-9
1.  Промежутки на линии жизни и крест.> Линия здоровья не соприкасается с линией жизни.
2.  Линия жизни прерывается и разветвляется у нижнего конца. Одна из веток сливается с линией судьбы. Линия вдохновения обрамляет холм Луны.
3.  Линия жизни прерывается и отмечена пересечениями; она не соприкасается с линией головы. Линия судьбы заканчивается на холме Солнца.
4.  Островок на линии жизни; сама она разветвляется у верхнего конца, и одна из веток идет вверх к холму Юпитера. Линия здоровья не соприкасается с ней.
5.  Линия головы и линия жизни имеют общее начало; затем они плавно изгибаются.
6.  Линия головы отходит от линии жизни по прямой. Линия Марса параллельна линии жизни.
7.  От холма Юпитера начинается линия сердца и идет параллельно линии головы. Линия судьбы заканчивается на линии сердца.
8.  Линия сердца начинается от холма Сатурна. Линия судьбы останавливается у линии головы и продолжается дальше с другого места на этой линии.
9.  Пояс Венеры. Иногда линия жизни бывает раздвоенной, что означает счастливую и обеспеченную жизнь. Прерывистая линия [1] указывает на болезни в прошлом или будущем, согласно своему местоположению. Отчетливый промежуток свидетельствует о серьезной болезни, которая даже может угрожать смертью. Другая рука может уточнить это предсказание или смягчить его. Если прерывистая линия жизни в нижней своей части приближается к линии судьбы или касается ее, то возможность несчастий увеличивается.

Если линия жизни касается линии головы под небольшим острым углом, то это хорошее предзнаменование. Более тупой угол не такой благоприятный для благосостояния; если они не соприкасаются, а только сближаются, то преуспеть вам будет трудно. Широкое расстояние между этими линиями говорит о печали или разочаровании.


ТИПИЧНЫЕ РИСУНКИ ЛИНИЙ ЛАДОНИ, 10-18


10.  Большой промежуток на линии жизни. Извилистая линия судьбы.
11.  Линия судьбы пересекает линию жизни.
12.  Линия головы начинается независимо от линии жизни. Линия сердца отстоит далеко от линии головы. Линия Солнца начинается между линией головы и сердца и заканчивается развилкой на холме Солнца.
13.  Линия любви на холме Меркурия. Линия чувственности параллельна линии здоровья.
14.  Островок на линии судьбы. Линии влияний, идущие от холма Луны до линии судьбы.
15.  Линии влияний идут от холма Венеры, и одна из них пересекает линию головы.
16.  Первая из линий запястья изгибается в сторону ладони. Большой треугольник.
17.  Линия судьбы идет прямо к Сатурну. Линия Солнца идет прямо к холму Солнца. Линия влияний Венеры внутри холма Венеры параллельна линии жизни. Квадрат с Мистическим крестом.
18.  Квадрат со многими маленькими линиями внутри него.Что касается темперамента, то соединяющиеся линии жизни и головы говорят о благоразумии, предусмотрительности и проницательности; разделенные линии [3] указывают на недостаток этих качеств; расположенные далеко друг от друга, они говорят о скупости и тщеславии.

Если они довольно долго не расходятся и продолжают идти вместе, то это может указывать на заторможенное восприятие. Иногда линия жизни также соединяется или приближается к линии сердца — это знак приближающегося несчастья. Если линия жизни вместо того, чтобы начинаться у холма Марса над Венерой, начинается на холме Юпитера, то она говорит о настойчивости и упорстве в достижении своих целей, что может закончиться весьма успешно.

В нормальном состоянии линия должна быть глубокой и четкой, умеренно-розовой и непрерывной. Так как ее длина связана с продолжительностью жизни человека, то этот фактор следует принимать во внимание при гадании. Однако она скорее указывает на жизненные силы, физические способности, телосложение, чем на точное указание времени.

При определении продолжительности жизни нужно также учитывать и другие линии —  сердца, головы и судьбы. Новичок в хиромантии не должен
выносить поспешных суждений, основанных только на прерывистой линии жизни,  испещренной различными отметками.

Линия жизни определяет размер холма Венеры; если она расположена близко к большому пальцу, то и холм будет меньше. С другой стороны, широкий радиус линии жизни влечет за собой и увеличение холма Венеры. Следовательно, свойства его будут проявляться в меньшей или большей степени. О двойной линии жизни мы уже говорили; очень редко встречается тройная — признак чрезвычайной жизненной силы.

Сильно прерывистая линия жизни, состоящая из ряда коротких черточек, говорит о нервном и беспокойном характере, но возможно также предположение о скрытых блестящих способностях к искусству. Она также указывает на слабое здоровье. Более ощутимый промежуток [10] предполагает болезнь в прошлом или будущем, в зависимости от места расположения и возраста человека в настоящее время.

На линии жизни могут встретиться короткие линии, пересекающие ее, или своего рода звенья цепи, составляющие ее. Первый знак, называемый «лестницей», говорит о слабости и неважном здоровье. «Цепь» также означает слабое здоровье в период, соответствующий ее месту расположения. Оба этих дефекта указывают одновременно и на слабость характера. Вообще все, что нарушает непрерывность линии жизни, следует воспринимать как дефект или, по крайней мере, фактор, влияющий на здоровье или удачу человека. Иногда на линии можно увидеть овальные или круглые «островки» [4]; они свидетельствуют о физических переменах, а у женщин могут обозначать климакс.

При рассмотрении дефектов важно обратить внимание на область, находящуюся под ними, так как она указывает на исход болезни или опасности; чистая и четкая линия после поврежденного участка говорит о том, что организм справится с потрясением и человек обретет былое здоровье. Крест или звездочка [1] на линии жизни означает неожиданное событие — несчастный случай или вообще что-то неприятное. Если линия разрывается на несколько тонких волокон, то этот период жизни принесет человеку немало хлопот. Четкая развилка —  более благоприятный знак, четко обозначенная развилка указывает на важное событие и оказывает далеко идущее влияние на карьеру и счастье. 

Развилка у нижнего конца линии [2] — довольно обычный рисунок; если она четко обозначена, то означает сохранение жизненных сил вплоть до самого конца, если только отходящая линия не выражена сильнее линии жизни, в каковом случае предзнаменование противоположно. Множество ответвляющихся мелких линий указывают на плохое здоровье в старости и убыток сил Линия жизни может ответвляться и вверх [4], к холму Юпитера, — знак удачных свершений в карьере, энергии и честолюбия. Ответвление вниз по направлению к холму Луны означает непостоянство натуры и недостаток целеустремленности. Ответвления вниз по равнине Марса говорят о неудачах или печали.

Если одно из нижних ответвлений касается линии судьбы [2], то это говорит о большой опасности в указанный период. Важные черты, которые просматриваются на одной руке, следует сверять со знаками на другой. Если обе они говорят об одном и том же, то сомнений не возникает; более сильные предзнаменования обычно перекрывают слабые; если же они противоречат друг другу, то нужно принимать во внимание то, о чем говорят другие линии или пальцы и насколько они подтверждают эти знамения.

Линия головы. Эта линия начинается приблизительно там же, где и линия жизни, между большим и указательным пальцами. Она часто образует изогнутый угол с линией жизни. Далее она идет по равнине Марса и заканчивается между холмами Марса и Луны. Линия головы должна быть непрерывной и четко выраженной. У холма Марса она поворачивает, изгибаясь вниз, чтобы достигнуть холма Марса или Луны (в верхней его части).

Ее протяженность может дать некоторое представление об умственном развитии человека, о его морали, воле и интеллектуальных способностях, умении рассуждать и т.д. Короткая линия предполагает, что эти качества недостаточно развиты, а длинная линия говорит об их изобилии. Если обе линии — жизни и головы — короткие, то это, скорее всего, означает, что человек будет жить недолго; однако это следует сверить и с другими предзнаменованиями. Эта линия не должна слишком долго сближаться с линией жизни [5]; лучше, если она сразу следует своим, независимым курсом [6].

Слишком большое соединение говорит о позднем взрослении и развитии умственных качеств. Полное разделение [12] линии головы и линии жизни свидетельствует о раннем и, возможно, даже преждевременном развитии интеллекта.  Слишком большой промежуток предполагает наличие смелости и самомнения в значительной степени, что может привести к беспечности, безрассудству и непродуманным действиям. Линия головы принимает участие в проявлении свойств того холма, к которому она склоняется. Если она заходит на холм Луны, то в зависимости от глубины размещения в человеке могут проявляться живое воображение, способности к искусству, излишняя мечтательность и непрактическое отношение к повседневным делам.

Если линия расположена ближе к Марсу, то в человеке проявляются его характеристики. Линия может также выгибаться по направлению к одному из холмов у оснований пальцев; в таком случае стоит говорить о влиянии на разум того или иного холма. Так, например, изгиб в сторону безымянного пальца свидетельствует о проявлении свойств Сатурна — о благоразумии, осмотрительности, проницательности и мудрости. Изгиб в сторону холма Меркурия, под мизинцем, указывает на такт или, если он чрезмерный, на ловкость и способность вести двойную игру.

Линия головы, которая идет строго по прямой через ладонь [6], говорит о холодном и бесстрастном характере, хотя его может смягчить линия сердца. Волнистая линия головы [5] говорит о непостоянстве или недостатке упорства в преследовании своих целей; изогнутая линия головы может указывать на двуличность или излишнюю сдержанность.

Дефекты линии головы имеют приблизительно то же значение, что и дефекты линии жизни.  Так, «звенья цепи» говорят о слабом здоровье, как и пересечение ее короткими линиями. Развилка получает толкование в зависимости от направления к конкретному холму. Ветви, идущие вверх, — более благоприятный знак, чем те, что идут вниз. Кресты, звездочки или островки имеют то же значение, что и в случае с линией жизни. Линию головы также можно использовать для определения времени; ее начало принимают за начало жизни, а конец — за 75 лет и делят на пятнадцать отрезков по пять лет.

Линия сердца. Она начинается под Юпитером (указательный палец) или между Юпитером и Сатурном (средний палец), делает небольшой изгиб по направлению к центру ладони и доходит до Меркурия (мизинец) или заканчивается между Меркурием и Марсом над Луной. В средней своей части она может идти параллельно линии головы [7]. Она также может начинаться или заканчиваться развилкой; ответвления имеют значение в начале линии в зависимости от направления.

Так, например, одна из ветвей может вести на холм Юпитера или холм Сатурна. Развилка или даже кисточка (состоящая из нескольких коротких разветвляющихся линий) у конца линии — вполне нормальное явление, которое не имеет особого значения.Линия сердца говорит об эмоциональной стороне человеческого характера — слово «сердце» используется здесь в поэтическом смысле, для обозначения чувств и страстей. В то же время она может говорить и об умственных способностях, влияющих на чувства и на рациональное обоснование страстей.

Если линия начинается на холме Юпитера [7], то это говорит о горячем душевном чувстве. Человек будет предъявлять большие требования к супругу, ждать от него ответного чувства и понимания. Союз между такими людьми будет основываться в первую очередь на требованиях сердца, хотя не будет пренебрежения к материальной и физической сторонам. Если в браке только у одного человека есть такой знак, то можно ожидать проблем.

Линия, начинающаяся между Юпитером и Сатурном, указывает на умеренность страсти —  такой человек свободен от крайних проявлений чувств, он здраво оценивает свои эмоции и проявляет преданность по отношению к предмету своей любви. Он может и не достигнуть высшей степени этого чувства, но он также не будет испытывать и глубочайшего отчаяния, если его чувство останется неразделенным. Но даже очень спокойного человека, довольствующегося умеренной привязанностью, могут время от времени охватывать сердечные волнения.

Иногда указанием на это может служить островок, прерывающий линию сердца. Неожиданная любовная страсть, овладевающая человеком после первой трети его жизни, может стать настоящей катастрофой, так как к тому времени он бывает связан материальными узами; в таком случае она может произвести поистине опустошительные разрушения. Линия, начинающаяся с развилки (при этом одна линия идет от Сатурна, а другая начинается между Сатурном и Юпитером), говорит об осмотрительности и интеллекте, для которого идеальная сторона любви важнее физической.

Если одна из линий начинается на холме Юпитера, а другая на Сатурне, то характер человека определяют два фактора — ревность и чувственность, с одной стороны, и идеализация любви — с другой. Человек может разрываться между этими чувствами и не находить счастья; его пылкий темперамент требует такого же жара со стороны партнера, но вместе с тем он ищет идеальной любви, лишенной грубой страсти.

Линия, начинающаяся с Сатурна без всяких развилок [8], означает преобладание физической страсти. Если этот знак имеется на обеих ладонях, то это говорит о чувственности — необязательно низменной; возможно, это просто сворит о силе чувств. Если при этом на линии встречаются дефекты — она прерывиста, пересечена короткими линиями или разбита на звенья цепи, — то следует предполагать отклонения от нормы. В таком случае важно сверить эти знаки со знаками на другой руке и выяснить значения холмов.

Близость линии головы или ее параллельное расположение [7] свидетельствует о том, что голова оказывает влияние на сердце, особенно в тот период,
который соответствует данному отрезку. В таком случае линия головы всегда является доминирующей. Как и в случае с другими линиями, четкость линии сердца свидетельствует о здоровье и наличии сил. Утоньшение к концу говорит об ослабевающей жизненной энергии, хотя чаще всего эта линия четко проходит через всю ладонь.

Она может резко обрываться у холма Солнца или Меркурия, что говорит о влиянии этих холмов на сердце. Она также может соединяться одной из своих ветвей под Сатурном с линией головы — знак безрассудства и неосмотрительности в сердечных делах, когда сознанию не удается установить контроль над чувствами.

Если линия сердца доходит до Сатурна, заворачивает вниз и сливается с линией головы, то это также говорит о порывистости и безрассудстве в сердечных делах. Сердце будет управлять головой, в результате чего человек пойдет на необдуманные шаги, о которых потом пожалеет.

Пояс Венеры. Это линия, изогнутая книзу [9], обычно начинающаяся между холмами Юпитера и Сатурна и заканчивающаяся между холмами Солнца и Меркурия. То есть она начинается у основания указательного и среднего пальцев, спускается вниз, приближаясь к линии сердца, и затем поднимается вверх, заканчиваясь между безымянным пальцем и мизинцем.

Об этой линии написано много бессмысленного и вздорного; говорили, что она связана с безнравственностью, похотью или по крайней мере с необузданными страстями. В частности, женщинам советовали избегать мужчин, у которых есть такая линия; ей также приписывали криминальные наклонности.

Большинство этих предрассудков основано на том, что ранее любое проявление физического влечения считалось плохим с моральной точки зрения. Пояс Венеры — не что иное, как простое указание на развитие одной из физических сторон человека. Как мы говорили в других главах этой книги, надлежащее развитие сексуальной сферы необходимо для здоровой жизни, счастья и успеха. Если пояс Венеры отсутствует, то для определения этой стороны характере нужно рассмотреть холм Венеры; если же он присутствует, то просто усиливает свойства холма.

Если о чувственности или порочности говорят другие знаки, то пояс либо усиливает, либо уменьшает их влияние, в зависимости от своего состояния — четкий он или слабо оформленный, непрерывный или прерывистый. Он также может указывать на состояние нервной системы. Две его части, начинающиеся у холмов, но не соединяющиеся в нижней точке, могут означать истерически* темперамент. Если же, однако, на ладони имеются указания на творческий дар. то такой рисунок пояса Венеры, скорее всего, говорит всего лишь об эмоциональности и сверхчувствительности; такой человек может быть ненадежным и непостоянным, но вместе с тем открытым и честным.

Линия судьбы. Она также называется линией рока и, так как обычно заканчивается у холма Сатурна, линией Сатурна. Это одна из основных линий, по которым измеряется время; ее тоже делят на промежутки по пять лет, начиная с нижнего края. Она образует одну из сторон Квадрата, так как пересекает линии головы и сердца; внизу она может близко подходить к линии жизни и иногда даже сливаться с ней на одном из отрезков [2].

Иногда вместо Сатурна она может устремляться к Юпитеру [9] или склоняться к холму Солнца. В таких случаях эти холмы оказывают большое влияние на судьбу человека: в нем могут преобладать честолюбие и идеализм Юпитера или предусмотрительность и размеренность Сатурна. Если линия судьбы у мужчины оканчивается на холме Юпитера, то ему следует надеяться на успешную карьеру; для женщины — это предвестие брака с человеком, который занимает высокое положение. Если линия заканчивается на холме Солнца [3], то она может предвещать успех в области литературы или искусства. Эти признаки сами по себе довольно сильны, но их следует сопоставлять и с другими знаками.

Линия судьбы может останавливаться на линии сердца [7] или на линии головы [8]; иногда после них она продолжается слабее или начинается с другой точки на этих линиях [8]. Такая остановка означает практический конец карьеры; слабое продолжение говорит о том, что в дальнейшем человек будет проявлять меньше сил и энергии. Продолжение из другой точки говорит о смене занятия и карьеры; в зависимости от четкости линии перемена может оказаться успешной или не очень.

Если не видно никаких дефектов, то такая перемена будет благоприятной. Ее время можно определить по положению на линии. Перемена после линии сердца может оказаться менее удачной, чем после линии головы, так как в последнем случае человек уделяет больше внимания своим целям, а не чувствам; но даже в первом случае можно говорить об успехе, если множество других знаков ладони свидетельствуют об энергичности и силе характера.

Прежде чем продолжить описание этой линии, следует сказать, что «судьбе» в данном случае вовсе не означает «неизбежность». Линия просто указывает на тенденции, на то, что оказывает влияние на жизнь человека, но необязательно склоняет его к тому или иному действию. При желании человек может
сам стать хозяином собственной судьбы, а линия будет предупреждать его об опасностях, которые он встретит на своем пути. Она также намекает на периоды, в которые можно воспользоваться благоприятной возможностью и улучшить свое положение.

Четкая и глубокая линия судьбы говорит о большом внешнем влиянии; человек, скорее всего, не попытается изменить свою судьбу и будет подчиняться внешним силам. Если она менее четкая, то человеку легче добиваться своего; но в той же мере, в какой он может достичь высот, он может и упасть. Более конкретные предсказания можно получить по другим знакам на этой и других линиях, а также по холмам. Волнистая или извилистая линия судьбы [10] означает нерешительность, неопределенность занятий и т.д.
Выше говорилось, что в нижней своей части линия судьбы может подходить близко к линии жизни или касаться ее; в редких случаях она может пересекать ее и проходить по холму Венеры [11].

Существуют два толкования этого явления. Первое состоит в том, что близкие родственники будут заботиться о судьбе этого человека в ранние годы его жизни — длительность можно определить обычным способом. Второе касается традиционного значения холма Венеры и состоит в том, что мужчине в определенный период жизни может материально помогать невеста или подруга, которая им восхищается. Что касается женщины с таким знаком, то брак принесет ей не только счастье, но и богатство вместе с повышением общественного положения.

Разумеется, линию следует воспринимать как целое и сопоставлять все знаки, расположенные на ней, друг с другом. Не вдаваясь в лишние подробности, скажем, что степень влияния холма Венеры определяется согласно расстоянию от линии до холма.

Линия судьбы, которая начинается по центру ладони у браслетов (так называемые линии запястья) и почти по прямой идет к Сатурну [17], говорит о честолюбивой, самодостаточной личности; такой человек не будет поддаваться внешним влияниям, если только они не пойдут ему на пользу. Иногда линия после такого четкого начала доходит до линии головы и там разветвляется или расщепляется, что указывает на уменьшение энергии и воли.

Если она расщепляется у линии сердца или сливается с ней, а та в свою очередь разорвана или пересечена короткими линиями, то в поздние годы жизни можно ожидать разочарований и несчастий. В этот период дети могут доставлять немало хлопот своим родителям. Если все же линия судьбы после этого доходит до холма Сатурна, то такие неприятности будут носить временный характер и последние годы жизни человек проведет спокойно.
Кресты [9], звездочки или островки [14] на линии судьбы указывают на затруднения/задержки, непредвиденные обстоятельства в осуществлении карьеры. Здесь важно обратить внимание на участок линии после этого дефекта, а также сравнить ее с линией судьбы на другой ладони.

Линия Солнца. Эта линия также называется линией успеха или Аполлона. Она начинается у запястья, ближе к холму Луны, или идет от одной из линий, пересекающих ладонь поперек. На некоторых ладонях ее очень трудно определить; порой она представлена небольшим отрезком у линии сердца или у основания безымянного пальца.

По этой линии также определяют периоды жизни, начиная с запястья, приблизительно с того уровня, где начинается линия судьбы. В данном случае неважно, где на самом деле начинается линия Солнца — там или выше по ладони. Расстояние до холма Солнца разбивается на пятнадцать отрезков по пять лет; таким образом, исчисление заканчивается на 75 годах. Отсюда можно сделать вывод о том, когда линия Солнца начнет оказывать влияние на человека,- это случится в тот период, которому соответствует место на ладони, где она появляется на самом деле.

Линия Солнца ассоциируется с успехом или с теми скрытыми влияниями, которые приводят к успеху. Она означает талант, творческий дар, воображение. Особо благоприятным знаком является линия Солнца, начинающаяся от запястья и продолжающаяся вплоть до холма Солнца [17], — она говорит не только о ярко выраженных вышеупомянутых качествах, но и о том, что благодаря им будут достигнуты слава и материальное благополучие.

В качестве крайнего случая ей можно противопоставить линию, которая начинается между линиями головы и сердца и расщепляется ближе к холму Солнца [12]. Это указание на то, что в первой половине жизни человек не добьется особого благополучия благодаря своей карьере, а вторую половину проведет непродуктивно. Если линия Солнца начинается поздно, но дальше четко выражена, то это более благоприятный знак, так как он говорит о том, что человек наконец-то собьется успеха в одном из своих начинаний. Линия, начинающаяся на холме Венеры, говорит о женском влиянии на успех — в том случае, конечно, если ее обладатель мужчина.

У женщины наряду с другими символами это указание на поспешный брак. Если линия Солнца начинается на холме Луны, то при наличии других благоприятных знаков это свидетельствует об успехе в искусстве. Линия Солнца может и вовсе отсутствовать, но это не является плохим предзнаменованием. Обычно в таких случаях хорошо оформлена линия судьбы. Следует помнить, что в любом случае линия Солнца говорит только о возможностях и способностях, о том, что может случиться, а не о том, что произойдет наверняка.

Перерывы, если только отрезки не накладываются друг на друга, в принципе, не очень хорошие знаки, так как указывают на непостоянство и недостаток целеустремленности; более длинные промежутки означают периоды неудач или бедности. Кресты и звездочки говорят о несчастьях; островок предвещает катастрофу.

Линия здоровья. Эта линия еще называется линией Меркурия или линией печени. Обычно она начинается на нижнем конце линии жизни или возле нее и заканчивается на противоположном крае ладони у Меркурия, а также может сливаться с линией головы. Она указывает на здоровье человека. Однако если она отсутствует, то не следует беспокоиться, так как это, скорее всего, говорит о том, что здоровье хорошее. .

Некоторые хироманты заявляют о том, что могут определять конкретные заболевания по характеру этой линии, но мы на это не претендуем; линия говорит о преобладающих тенденциях, и то в самом общем смысле. Возраст определяют, начиная от воображаемой точки, находящейся над центром запястья, и разделяя остальную часть линии на пятнадцать отрезков по пять лет, как и в случае с другими линиями.

Если линия здоровья начинается на линии жизни или касается ее, то предполагается, что человек болен или слаб. Лучше всего, чтобы эта линия следовала совершенно независимым курсом [4] к холму Меркурия, затрагивая на своем пути только линию головы. Линия здоровья, состоящая из нескольких наслаивающихся друг на друга отрезков, говорит о борьбе с приступами болезни и о том, что борьба эта будет более или менее успешной.

Если эта линия почти исчезает между линиями головы и сердца, то это может означать свободу от болезней в определенный период жизни; далее она должна четко идти до холма под мизинцем.Если линия здоровья идет отдельно от линии жизни [1], то это означает сопротивляемость серьезным болезням, хотя не всегда отличное здоровье. При толковании линии здоровья всегда следует обращать внимание на линию жизни — она во многом корректирует ее знаки, поэтому, исходя из одной только линии здоровья, нельзя узнать какие-то подробности о здоровье как таковом.

Линия вдохновения. Будучи известной также под названием линии интуиции, это одна из второстепенных линий ладони; она может либо полностью отсутствовать, либо во многих случаях быть едва проявленной. Она обычно начинается у холма Луны [2], изгибаясь сначала внутрь ладони, а затем устремляясь к холму Меркурия. Она означает наличие таких качеств, как интуиция и предвидение, порой просто проницательность или восприимчивость, а порой и ясновидение.

Это зависит от степени дарования, что, в свою очередь, оказывает влияние на глубину и четкость линии.
Такой дар неизбежно ассоциируется с неустойчивым и сверхчувствительным темпераментом. Душа, прекрасно настроенная на астральные вибрации, может быть плохо приспособленной для того, чтобы терпеть ежедневную сутолоку оживленных городов. Даже очень слабо оформленная линия является важным указанием на эту сторону натуры, и потому ею не следует пренебрегать при толковании линий ладони.

Линия Марса. Эта линия иногда просматривается на холме Венеры; она идет приблизительно параллельно линии жизни [6]. Она усиливает или изменяет предсказания, полученные при толковании линии жизни; так, если линия жизни говорит о неблагоприятных явлениях или о чем-то сомнительном, то линия Марса может смягчить характер прогноза и показать его в совершенно ином свете. Если же линия жизни и холм Венеры совершенно четко говорят о чем-то, то линия Марса это подтверждает.


    Линии любви. Их также еще называют линиями брака или линиями союза, так как считается, будто они предсказывают, сколько раз человек будет вступать в брак или сколько у него будет сердечных увлечений. Лучше рассматривать их как знаки глубокой привязанности. Эти линии располагаются — если они вообще есть — на холме Меркурия, идя внутрь с внешней стороны ладони над линией сердца [13].

Период жизни, в котором произойдут эти увлечения, очень приблизительно указывает положение линии в промежутке между верхней границей холма и линией сердца. Разделив его на три отрезка по двадцать пять лет, можно определить время, на которое указывает каждая из линий. Сила и продолжительность чувства соответствуют глубине и четкости линии, а также ее длине.

Дефекты на линии означают либо разлуку, либо серьезную болезнь или смерть одного из партнеров. Уменьшение линии по направлению к ладони говорит об ослабевании чувства и о расставании. Вторая и более слабая линия, расположенная очень близко под этой, может означать переход чувства на другого человека после периода сомнений. Если вторая линиястановится более сильной после того, как первая прерывается или ослабевает, то вероятность смены предмета воздыханий увеличивается.

Область, в которой располагаются линии любви, довольно мала, и поэтому довольно нелегко на их основе сделать какие-то точные выводы. Они необязательно могут обозначать брак, согласно популярному мнению; это может быть просто союз двух сердец, когда один человек или оба не помышляют о браке.

Однако чувство может быть настолько сильным, что люди неизбежно решатся законно оформить свои отношения. Иногда женщина не решается признаться в глубоком чувстве даже себе, особенно если оно остается неразделенным. Некоторые авторы утверждают, что можно предсказать и количество детей от такого брака — по вертикальным линиям, подымающимся с линий любви. Некоторые даже говорят, будто возможно определить пол детей и их характер. Но даже при беглом взгляде на холм Меркурия становится понятно, что трудно говорить о чем-либо подобном с такой точностью: линии слишком слабые и короткие, так что для их подробного анализа потребовалась бы лупа.

У некоторых людей бывает такое большое количество вертикальных линий, что в таком случае пришлось бы предсказывать им необычайно многочисленное потомство. На самом деле принимать во внимание, конечно же, стоит только наиболее четко выраженные линии. Данные, полученные в результате анализа линий любви, могут быть подтверждены или опровергнуты при сравнении с другими знаками.

Линия чувственности. Эта линия также носит и иное название — линия сладострастия. Она иногда идет параллельно линии здоровья [13], но очень часто отсутствует. Свое название она получила от того старого представления, будто бы она указывает на преобладание в человеке животных чувств и физических инстинктов. В действительности же ее можно рассматривать всего лишь как признак жизненной энергии, и если другие знаки ничего не говорят об избытке чувственности или похоти, то и эта линия не предвещает ничего подобного.

Линии влияний. Эти линии могут располагаться на холмах или пересекать ладонь в разных направлениях; некоторые связывают холмы с линиями и линии друг с другом. На брак указывают линии, которые начинаются на холме Луны и тянутся к линии судьбы [14]. В общем случае такие линии говорят о влиянии других лиц на судьбу человека. Если они оканчиваются на линии судьбы, то это благоприятный знак.

Линия, приходящаяся на промежуток между двадцатью и тридцатью годами, чаще всего говорит о браке. Если линия судьбы продолжается и дальше так же четко и поблизости нет дефекта, то можно говорить о постоянном союзе. Если на линии судьбы вскоре после ее сближения или пересечения с линией влияния встречается дефект, то предсказание противоположно. Счастливый брак также зависит и от четкости самой линии влияния. Если линия влияния пересекает линию судьбы и останавливается, не достигнув линии жизни, то это указание на развод или расставание.

На холме Венеры также могут находиться линии, указывающие на брак. Кроме линии Марса иногда бывают и другие концентрические линии, параллельные линии жизни, только менее отчетливые [17]; они соотносятся с любовными увлечениями или более постоянными чувствами. Иногда они могут говорить о влиянии, оказываемом женой, матерью или отцом, реже сестрой или братом. Существуют также мелкие линии, проходящие по холму более или менее горизонтально и пересекающие линию жизни.

Они говорят о влиянии кровных родственников. Благоприятное это влияние или нет, следует из других знаков на линиях жизни и судьбы. Линия влияния, которая пересекает как линию жизни, так и линию судьбы, оказывает большее воздействие, чем та, что останавливается у линии жизни. Линии влияний, начинающиеся на холме Венеры и пересекающие линии головы или сердца, означают влияние родственников соответственно в делах или матримониальных планах.

Линии запястья, или браслеты. Это линии, расположенные на запястье, обычно их бывает две или три. Древние хироманты считали, что по ним можно приблизительно определить продолжительность жизни человека, считая каждую линию за тридцать лет. Также писали о том, что если первая линия делает изгиб по направлению к центру ладони, то это означает бездетный брак. Что касается продолжительности жизни, то полагаться на эти линии не стоит; они говорят, скорее, о здоровье и крепости человека.

Они должны быть четкими и хорошо оформленными, если их обладатель надеется на хорошее здоровье, но у молодых людей они могут быть слабо выраженными.
Изгиб первой линии [16] — это знак физической слабости, и он более значим у женщин, чем у мужчин. Линии, идущие от холма Луны к браслету, означают склонность к путешествиям. Выводы о состоянии здоровья, сделанные яд основании этих линий, нужно сверять с другими знаками ладони.

Квадрат. Пересечения линий головы и сердца линиями судьбы и Солнца образуют более или менее правильный квадрат [17]. Некоторые авторы под этим термином понимают более широкую область между линией здоровья, пересекающей линии головы и сердца, и холмом Марса над Венерой, ограниченную линиями головы и сердца. Чем больше эта область похожа на прямоугольник, тем лучше.

Неравномерное сужение в средней части говорит о том, что голова оказывает влияние на сердце, то есть о материалистическом складе ума. Нормальное расстояние между этими линиями и приблизительно прямые углы Квадрата говорят об уравновешенном уме, в котором мирно соседствуют эмоции и интеллект. Наличие множества маленьких и тонких линий внутри Квадрата [18] свидетельствует о нерешительности и о том, что на мнение человека очень легко оказывают влияние другие люди. Звездочкам и другим знакам внутри квадрата приписывают различные свойства, иногда благоприятные, а иногда нет. Говорят, что крест (Мистический крест), образованный двумя короткими линиями в центре ладони [17], указывает на склонность к оккультным наукам.

Большой треугольник. Эта область располагается ниже линии головы и ограничена изгибом линии жизни, с одной стороны, и пересекающей ладонь по диагонали линией здоровья — с другой [16]. Ее размер и форма в большой степени зависят от расположения линии жизни, а она, в свою очередь, зависит от размера и формы холма Венеры. Наличие Большого треугольника рассматривается как благоприятный знак.

Винтаж – сокровища в бабушкином сундуке

Винтаж – это самое яркое и интересное из прошлого. Это именно то новое, которое называют «хорошо забытым старым».Только не подумайте, что речь идет о банальном секонд-хенде. Вовсе нет, это категория той одежды, которая слегка не дотягивает до надменного  звания «антиквариат».

Сегодня считается модным украшать свою одежду ретро-деталями: будь- то пояс, либо брошка. А облачиться в платье 50-х или щегольнуть особенной сумкой – вообще можно отнести к разряду хорошего тона. К тому же, винтаж дарит возможность создать только свой, неповторимый стиль.

История стиля

Именно в Лондоне, в начале 70-х годов, возникла идея создать хиты ушедших лет в виде нового стиля. В те времена  благодаря весьма активному развитию легкой промышленности модную одежду стали выпускать в огромных количествах. И казалось, что нет повода для печали. Но недостаток такой тенденции очень быстро оценила богема и другие эстеты: подобной одеждой не подчеркнешь свою индивидуальность. Именно для них и был создан бутик «Biba», первый винтажный магазинчик, где цитировали стиль  1930 годов.

Какие вещи могут называться винтажными?

Сюда относят вещи, которые могут похвастать своим солидным возрастом. Как правило, он не должен быть меньше 20 лет.  Но это не единственное условие! Одежда должна четко ассоциироваться с определенной модной эпохой. Например, в 20-е годы чрезвычайно популярны были геометрические платья, скрывающие наличие груди и с  поясом,  находящимся в районе бедер.  Сороковые годы принесли моду на твидовые пиджаки с довольно широкими плечами.  К 50-м годам  абсолютно четко можно отнести пышные и роскошные юбки-колокольчики.



Винтаж делится на виды

Следует знать, что  истинный винтаж  — это одежда,  рожденная на свет не позднее 80-х годов. Но это у нас. А вот в Англии и США, где в свое время и зародилась мода на ношение одежды «ретро», максимальную ценность имеют вещи, созданные до конца 40-х годов.

Есть еще один сектор винтажного рынка – V.I.P. Сюда входит одежда кинолегенд,  и бессмертных икон моды – Мэрилин Монро, Одри  Хепберн, Марлен Дитрих.

Псевдо-винтаж – тоже особый вид этой одежды. К нему относятся вещи, которые намеренно изготавливают  из ненатурально состаренной ткани, имеющие эффект поношенности и выцветания. Иногда истинный винтаж от искусственного отличить весьма сложно.  В этом случае на помощь приходят нитки. Благодаря именно ниткам, которыми пришиты лейблы,  можно установить реальный возраст вещи. Только по этому признаку и ориентируются современные специалисты.

Нельзя не отметить еще один вид этой изумительной и загадочной одежды – это  наряд,изготовленный из тканей — винтаж, которые появились на свет не позднее 80-х годов и могут похвастать ярко выраженной стилистикой определенного периода моды. Процесс прост: из «ретро» выкроек  и старых тканей шьют  «винтажную» одежду, которую еще никто даже не примерял и не носил.

Комбинированный винтаж – это когда одежда изготовлена из современного материала с использованием истинно винтажных деталей: материала, отделки, фурнитуры.

Анализируя современные коллекции известных дизайнеров, можно заметить тенденцию обыгрывания этой темы. Стать счастливым обладателем пары туфель, сделанных по лекалам 1870 года, даже для жителя России не является сложной задачей.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru

Против ссоры — молоко

Против ссоры - молокоКакая хозяйка не употребляет молока? Даже если никто из ваших домашних его не пьет, то уж сыр, творог или сметану вы едите наверняка! Кроме того, молоко требуется добавлять во многие блюда. Так, молочные каши гораздо вкуснее, чем сваренные на воде. А ведь с давних времен молочным продуктам приписывались поистине сверхъестественные свойства!

Молоко, продукт живого организма, обладающий мощнейшей энергетикой, использовали в своих обрядах «белые» маги, а «черные», по поверью, с помощью него наводили порчу.

Но нас интересует, не как применять молоко другим во вред, а как себе — на пользу. Прежде всего, оно обладает свойством гармонизировать отношения между людьми.

Если вы поссорились с кем-то из близких, попробуйте такой магический способ.> Возьмите молоко, налейте его в кастрюльку и поставьте на огонь. Как только оно начнет закипать, всыпьте в кастрюльку несколько ложек сухого укропа (но обязательно прошлогоднего!) Прокипятите его в молоке в течение нескольких минут, затем остудите и поставьте в холодильник. Сутки спустя вылейте молоко в раковину — медленно, так, чтобы оно текло тонкой струйкой, держа при этом посудину на расстоянии около 50 см от раковины. На дне останется густая масса. Ее нужно собрать в ложку и проглотить, только непременно за один раз, иначе магия не подействует.

Если у вас произошел конфликт с вашей свекровью или невесткой, сварите молочный кисель, добавив туда мякоть рябины или калины, ломтик лимона или апельсина и сахар. Выпейте полстакана этого киселя утром до восхода солнца, вечером после заката и на следующее утро. После того как помиритесь с вашей родственницей, не забудьте угостить киселем и ее — только от чистого сердца. В таком случае вы больше не будете с ней ссориться.

Если у вас плохое настроение, молоко поможет и тут. Возьмите несколько леденцов, опустите их в стакан с холодным молоком и помешивайте деревянной палочкой.
При этом старайтесь думать только о хорошем. Если дурные мысли не уйдут, сделайте несколько глотков молока. Поставьте стакан на окно на всю ночь. Наутро первым делом вылейте молоко, так как оно впитает в себя вашу негативную энергию.

А для снятия усталости пейте из глиняной кружки свежее молоко, добавив к нему горсть вареного проса или просяной муки — и силы к вам вернутся.

Если вы хотите вернуть любовь супруга, налейте топленое молоко в фарфоровую чашку, добавив немного сахара и несколько зернышек граната.> Оставьте молоко на столе. Охладевшему супругу обязательно захочется его попробовать. А выпив «зачарованного» молока, он вновь полюбит вас и ваши отношения станут прочными, как никогда.

В сказках молоко нередко служит средством обретения «вечной молодости». Для этого якобы нужно искупаться в молоке. И это не выдумка — женщина, которая регулярно умывает лицо молоком, долго будет выглядеть молодой и привлекательной. Полезно и принимать молочные ванны — желательно в темную безлунную ночь. Ваша кожа станет мягкой и бархатистой, а тело нальется силой и бодростью.

Кстати, той же цели может служить и обыкновенная молочная сыворотка (пахта). Наверное, вы помните, как героиня нашумевшего романа Оксаны Робски «Casual» пыталась сделать бизнес на сыворотке, рекламируя ее в качестве косметического средства. Этот продукт действительно входит в состав некоторых кремов, но куда дешевле применять его в натуральном виде, то есть ежедневно протирать пахтой лицо и шею. После этой процедуры посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я – прекрасна!» Пусть оно так и будет!

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Таблица свойств характера

Таблица свойств характераЭта таблица включает в себя физические, моральные и интеллектуальные качества, обозначенные номерами от 1 до 66. При анелизе каждого конкретного случая указывается соответствующий качеству номер. Знак минус означает его отсутствие или противоположность.

1 Моральная сила 23 Влюбчивость 45 Горячность
2 Интеллектуальное развитие 24 Храбрость 46 Мстительность
3 Твердость духа 25 Верность 47 Любовь
4 Прямота 26 Честь 48 Приязнь
5 Искренность 27 Утонченность 49 Благожелательность
6 Преданность 28 Предусмотрительность 50 Нераозность
7 Пыл 29 Благородство 51 Воля к власти
8 Строгость 30 Нерасчетливость 52 Сила
9 Чистолюбие 31 Скромность 53 Импульсивность
10 Дружелюбие 32 Послушание 54 Самокапание
11 Смелость 33 Гордость 55 Великолепие
12 Вежливость 34 Практичность 56 Артистическая натура
13 Доброта 35 Проницательность 57 Хитрость
14 Щедрость 36 Узколобость 58 Живость
15 Эгоизм 37 Аккуратность 59 Страстность
16 Активность 38 Хвастовство 60 Правдивость
17 Трудолюбие 39 Милосердие 61 Музыкальность
18 Жизнерадостность 40 Легкомыслие 62 Эстетизм
19 Созидательность 41 Деспотизм 63 Духовность
20 Тщеславие 42 Высокомерие 64 Набожность
21 Возбудимость 43 Ревность 65 Сочувствие
22 Расточительность 44 Довольство малым 66 Суеверие

Лишний вес у молодых женщин

Женщины, которые набирают вес при приближении к среднему возрасту, имеют на 80% меньше шансов обеспечить себе здоровую старость.

Физиологи собрали долгосрочные данные о здоровье 120 тыс. женщин и установили, что завышенный индекс массы тела и существенный избыток лишних килограммов у женщин среднего возраста снижают качество жизни, а в будущем приносят и основные хронические болезни, включая рак и ишемическую болезнь сердца. Для каждого лишнего килограмма, приобретенного после 18-летия, шансы на здоровье у женщин в пожилом возрасте снижались на 5%, подсчитали врачи.

Также девушки, которые взрослея продолжают набирать вес, имеют наибольший риск развития серьёзных заболеваний в старшем возрасте. Женщины с ожирением и индексом массы тела более 25 кг/м2 на 79% сокращают свои шансы на здоровое старение, в отличие от женщин с индексом массы тела 18,5-22,9 кг/м2.

Медики утверждают, что женщины, имеющие в молодости нормальный вес, при наступлении старости не испытывали когнитивных нарушений работы мозга, не имели никаких серьёзных ограничений физических функций и были свободны от главных хронических болезней, обычно диагностируемых в пожилом возрасте. Лишние килограммы в молодости и середине жизни являются сильным фактором риска худшего здоровья в пожилом возрасте среди женщин, заключают клиницисты.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru

Методы борьбы с лишним весом

Первым что бросается в глаза, когда мы видим человека, это его внешность. Для большинства людей хорошо выглядящий мужчина или женщина гораздо более привлекательней, чем человек потерявший формы и не следящий за собой.

Худеть надо не только для того, чтобы выглядеть привлекательно, но и для того, чтобы не было проблем со здоровьем. Важно выбрать подходящий вам метод похудения.

В наше время активно рекламируются разные капсулы для похудения, таблетки для похудения, чаи для похудения. Все это способствует снижению веса на десятки килограмм за два три месяца, как говорится в рекламе. В действительности, строго следуя предписаниям данных препаратов, вы сможете быстро сбросить вес, но подобные методы вредны для организма, а по окончанию курса вы можете вновь набрать потерянные килограммы.

Для борьбы с лишним весом, необходимо следовать следующим правилам: нормализовать питание, или соблюдать диеты, или попробовать голодание, также необходимо повысить физическую нагрузку, разработать специальный комплекс упражнений, отказаться от вредных привычек, изменение образа жизни.

Большую роль в похудении играет вода. Если употреблять жидкость в виде чистой воды в недостаточном количестве, то сбросить вес будет сложно. Если в организме недостаточно жидкости, то процессы метаболизма замедляются. Это может привести к снижению уровня глюкозы в крови. Появляется слабость и головокружение.

Зеленый чай также поможет вам сбросить лишние килограммы.

Только в комплексе следуя этим правилам, вы сможете без ущерба для здоровья избавляться от лишних килограмм, чувствовать себя бодро и избежать риск различных заболеваний.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru

Японская диета

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

День 1

Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная

День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.>
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 5

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 6

Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 7

Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День 8

Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.>
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.

День10

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12

Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

День 13

Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Нижнее женское белье

В гардеробе каждой женщины есть вещи, которые могут видеть исключительно избранные. Такие вещи, как правило, женщина хранит в отдельном ящике комада или на отдельной полке в шкафу. Однако это не является поводом, чтобы не уделять должного внимания.Возможно вы уже догадались, что речь идет о нижнем женском белье, которое также подвластно модным тенденциям. Возможно, кто-то считает иначе, или считают, что оно вообще не подвластно моде и его можно считать самой консервативной частью гардероба. Как известно, сколько людей, столько и мнений. Поистине эта поговорка отражает нынешнее положение в современном мире моды. Но на мой взгляд, нижнее женское белье в первую очередь должно быть удобным, красивым и разумеется качественным. Большинство женщины выбирают натуральные материалы, это хлопок и шелк. Однако основная часть производителей все же отдают предпочтение современным искусственным материалам в сочетании с хлопком. Женское белье из современных материало продается практически везде . Увидеть можно подобное нижнее белье в магазине Selesty, а также и в других интернет-магазинах.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru

Совершенствуй свою фигуру с помощью уникального фитнеса

Совершенствуй свою фигуру с помощью уникального фитнесаСидячий образ жизни для многих из нас стал нормой, причем не все стремятся это изменить, по крайней мере, кто-то вынужден просиживать целыми днями в офисе в силу умственных способностей и выбора профессии.

Тем не менее, о своем здоровье все-таки нужно заботиться, выкроив время на посещение фитнес-клубов.

К сожалению, многие начинают лень списывать на отсутствие денег, времени и нелюбовь к клубам, где всегда полно мужчин, перед которыми «в образе красного бегемотика стыдно выходить».

Мне, например, в этом плане повезло, потому что я нашла исключительно женский клуб для фитнеса, где можно не стесняясь, расслабиться и отдаться полностью активному образу жизни.

Программ для улучшения фигуры, здоровья и настроения очень много разнообразных: от йоги до латиноамериканских танцев.

СТРЕТЧИНГ
Итак, начну, пожалуй, со стретчинга (от английских слов «stretching» — растягивание, «to stretch» — тянуть, растягивать).> Стретчинг – это гимнастика растяжения мышц, связок, сухожилий и суставов.

Такие упражнения используются, чтобы подтянуть обвисшие бока, живот, ягодицы, избавив их от целлюлита, при этом, не прыгая и не бегая, заставляя бешено колотиться сердце.

Конечно, не все так идеально, ведь каждому – свое. Если есть проблемы с суставами и связками, то необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Для профилактики отложения уратов — солей на поверхности суставов, в результате чего появляется неприятный скрип и хруст, стретчинг идеально подходит.

Кроме того, так как все упражнения делаются в спокойствии, сосредоточении на дыхании, кровь насыщается кислородом и головной мозг улучшает свою работу.

Представьте, что после рабочего дня вам хочется отдохнуть, не напрягаться ни умственно ни физически, но чувствуете при этом дискомфорт, когда отсиженные ноги требуют движений, а затекшая спина так и умоляет вас потянуться.

Главное, на занятиях не переусердствовать, а выполнять все упражнения спокойно. Считается, что именно при таком подходе жир расщепляется в самым глубоких слоях, которые не затрагиваются при обычной аэробике. А значит даже такой спокойный вид фитнеса будет способствовать стройности и красоте.

Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими.

СТРИП-ПЛАСТИКА
В фитнес-клубах набирает популярность Стрип-пластика, где можно не только стать стройнее и пластичней, но и научиться соблазняющим движениям.

Стрип-пластика состоит из двух слов: «стриптиз» и «пластика», поэтому не просто соблазн, красивые позы, сексуальные движения, это пособия о том, как полюбить свое тело, умение показать все свои достоинства, даже не раздеваясь.

В общем, стрип-пластика даст возможность раскрыться по полной, что будет приятно не только для вас, но и вашего партнера.

Стрип-пластика
— это чувственный танец, в нем есть флирт, фантазия, раскрепощение, но без пошлостей и грязи, т.е.> за тонкую грань приличия не выходит.

Пластика стрип-денса считается одной из самых сложных. Ведь благодаря комбинации движений вы, даже имея недостатки в своей фигуре, можете повысить свою самооценку, получить возможность раскрепоститься и самовыразиться в танце.

По сравнению с другими танцевальными напралениями, в стрип-пластике не так сильно затрачиваются физические усилия. Но зато очень интенсивно работают мышцы рук. груди, живота, ягодиц. Вы научитесь управлять своим телом и использовать такие классические предметы, как стул, трость и элементы одежды. Ну а верх стрип-пластики по праву занимает шестовая акробатика.

ФИТНЕС-ЙОГА
Удивительным и не таким уж сложным, как может показаться в самом начале явялется элемент фитнеса – йога.

Конечно, йога – это определенная философия души и тела, когда вы учитесь находится в гармонии с собой и своим телом.

Но существует еще и фитнес-йога, где философии отведено второе место, такая йога более проста и доступна большинству людей.

Выполняемые асаны менее сложны, основу их составляют более безопасные для выполнения рядового занимающегося позы.

Так как люди чаще занимаются с целью оздоровления и «не уходя глубоко в себя», здесь нет категоричного навязывания порядков, требований жесткой дисциплины, регулярной ежедневной практики по 1,5-2 часа и соблюдения строгих предписаний (как того требует учитель от своих учеников).

Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и одновременно силовой аэробики.

Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц.

Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа. Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку.

Если заниматься хотя бы одним из этих трех оздоровительных видов спорта от двух до трех раз в неделю, то уже в скором времени можно почувствовать резкие изменения общего состояния организма в лучшую сторону.
Поэтому запаситесь трикотажной легкой одеждой и получайте удовольствие от занятий, не требующих серьезных физических затрат.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно