Почему люди любят обниматься?

Обними меня!

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.Психолог Сидни Джарард, изучающий прикосновения, открыл, что европейцы чаще прикасаются друг к другу, чем американцы. Он путешествовал по всей Европе, наблюдая за людьми в ресторанах и общественных местах. Джарард фиксировал количество прикосновений европейцев к друзьям, с которыми они общались. Оказалось, что они прикасались друг к другу в среднем 100 раз за час, а американцы за это же время — только 2 или 3 раза.

За что вы больше всего любите объятия?

Как мужчинам, так и женщинам нравятся теплота и чувство защищенности, которые они получают от объятий, но высший смысл объятия для женщин состоит в том, что оно заставляет их чувствовать себя любимыми. Мужчины в оценке объятий ставят чувство “ощущать себя любимыми” на 5-е место.

Между полами существует огромнейшее различие в ощущениях при объятиях. Мужчинам нравится чувство прикосновения к женской груди, а женщины более чувствительны к эмоциональной связи, которая наступает во время объятия. Приведенные ниже ответы 1269 мужчин и женщин на первые десять пунктов анкеты свидетельствуют о том, что им больше всего нравится и не нравится в объятиях.

Почему мужчины любят обниматься

1. Создается ощущение тепла.

2. Это дает мне чувство защищенности.

3. Это успокаивает меня.

4. Я чувствую, что у меня есть настоящий друг.

5. Это заставляет чувствовать себя любимым.

6. Я могу ощущать запах любимой.

7. Я получаю удовольствие

Почему женщины любят обниматься

1. Это заставляет почувствовать себя любимой.

2. Это заставляет меня чувствовать, что мы связаны друг с другом и близки.

3. Это дает мне чувство защищенности.

4. Это психологическая поддержка, сродни терапии.

5. Это дает ощущение тепла.

6. Это позволяет мне поделиться чувствами, когда мне плохо или хорошо.

7. Это заставляет меня почувствовать, что у меня все хорошо.

8. Это утешает и дает ощущение заботы обо мне.

9. Мне нравятся телесные контакты.

10. Это заставляет меня чувствовать себя необходимой.

Как мы можем заметить, в мужской анкете отсутствует пункт, который есть в женской анкете. Это пункт под номером 10. “Это заставляет меня чувствовать себя необходимой”. Интересно то, что женщины придавали большее значение чувству родства и близости, а не чувству безопасности. Но как мужчины, так и женщины одинаково поставили “чувство безопасности” в начало списков.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Психологическая диета

'"ПсихологическаяТатьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Таня схватила торт и принялась уминать его, пока от лакомства не остались одни крошки. Настроение заметно поднялось. Зато на следующее утро весы показали на килограмм больше, чем два дня назад, а проблемы так никуда и не делись… Таня вздохнула. «Ну зачем я вчера ела этот торт?» Она и сама не могла объяснить себе, почему рука потянулась к запретным сладостям. Ей и в голову не приходило, что всему виной элементарный стресс…

Какая женщина не мечтает похудеть? Даже те, чей вес в норме, нередко подсаживаются на всевозможные диеты, гимнастики, тренажерные залы и, не дай Бог, сомнительные таблетки для похудания.> Но, как правило, даже если все это не наносит особого вреда здоровью, временные меры помогают ненадолго. Проходит неделя-другая, в лучшем случае — месяц, и лишние килограммы возвращаются на место. Некоторые сидят на диете или истязают себя спортом всю жизнь. Но особого удовольствия от этого не испытывают. Да и зачем вам насиловать себя, если вы не балерина, не телеведущая и не фотомодель?

Есть еще одна тонкость. Методы, которые помогают похудеть кому-то другому, могут совершенно не подходить вам. Ведь у всех разный обмен веществ. Так, моя подруга ест весьма калорийную пищу по пять раз в день, в том числе и на ночь, и при этом у нее одна кожа да кости. А я при нормальном трехразовом питании (полноценный завтрак, обед и ужин) за пару недель поправляюсь килограмм на пять. Худею я только, если постоянно ограничиваю себя в еде – скажем, полностью отказываюсь от мучного и сладкого, а вместо ужина съедаю яблоко.

Прежде чем пытаться худеть, стоит выявить причину – почему вы толстеете. Просто последите за собой. Скажем, в течение недели записывайте, что, когда и сколько вы съели за день. Если вы обнаружите, что позволили себе лишнюю булочку или бутерброд, то попробуйте вспомнить, почему это случилось.> Уверяю вас, что в большинстве случаев вы делаете это вовсе не потому, что испытываете голод, а потому что у вас было плохое настроение или вы просто скучали. «Вкусности» на какое-то время отвлекают нас от трудностей, жизнь уже кажется не такой мрачной, и у нас постепенно вырабатывается условный рефлекс – заесть стресс шоколадкой. О том, сколько в этой шоколадке калорий, мы заставляем себя не думать. Главное – что нам хорошо здесь и сейчас, а о том, что через неделю не застегнется молния на юбке, мы подумаем завтра – говорим мы себе, прямо как героиня «Унесенных ветром». А завтра достаем еще одну шоколадку… А послезавтра — еще… В итоге мы получим стресс от одного взгляда на свою талию. И тут же побежим заедать горе пирожными и мороженым. Улавливаете закономерность?

Вывод: чтобы не полнеть, раз уж вы к этому склонны, следует обрести душевное равновесие! «Легко сказать!» – воскликнет большинство читательниц. Ведь стрессы подстерегают нас везде: на работе, в семье, на улице… Даже если предположить, что мы оказались в полной изоляции, это нас не спасет. Рано или поздно нам станет одиноко, и мы снова откроем холодильник…
Как ни странно, избежать подобных ситуаций поможет планирование дня. Вы можете составить план с вечера или сразу на неделю. Впишите туда все – когда вы будете принимать пищу, когда работать, когда смотреть телевизор, когда играть с ребенком… Постарайтесь не отступать от намеченного режима.

Если вы все время будете чем-то заняты, то просто лишитесь возможности подкрепляться. Если же вы поймаете себя на желании пожевать «вкусненького», взгляните на свое «расписание». Это «вкусненькое» в нем есть? Нет? Ну и забудьте! Со временем вы сможете обойтись и без «расписания», просто сами будете строить свой день таким образом, чтобы не сидеть без дела. Праздник живота оставьте на выходные. Пусть он станет для вас именно праздником, а не лекарством от дурного настроения.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Диета со спагетти

'ДиетаВ Италии самое популярное блюдо – спагетти, итальянцы их очень любят и называют «паста», что в переводе на «русский» означает тесто. Хотя полных людей среди них почти не встретишь.

Итальянские диетологи утверждают, что секрет тонких талий синьор и синьоров заключается именно в пристрастии к излюбленной пасте. Они едят мучные и макаронные изделия, приготовленные из теста, замешенного на муке грубого помола из твердых сортов пшеницы.

С чего, вдруг, такая любовь у итальянцев к спагетти?

Благодаря высокой концентрации комплексных углеводов, содержанию клетчатки и тиамина (витамина В1), макаронные изделия
способствуют сохранению оптимального веса.

Аминокислота триптофан, содержащаяся в спагетти, помогает уснуть и избавиться от некоторых форм депрессии.

То есть, попав в мозг, она превращается в серотонин, который поднимает настроение, регулирует аппетит и даже оказывает положительное влияние на продолжительность жизни.>

Кстати, целебный эффект триптофана может быть сведен к минимуму, если злоупотреблять белковыми продуктами. Дело в том, что в этом случае аминокислота практически не попадает в мозг.

Комплексные углеводы и клетчатка снижают уровень «вредного» холестерина, что весьма существенно для желающих похудеть. Даже небольшое понижение содержания холестерина помогает избежать сердечных заболеваний: так, его снижение на один процент уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на два процента.

Клетчатка предотвращает рак прямой и толстой кишки. Макароны из муки грубого помола содержат в два раза больше клетчатки, чем из обычной муки.

В 100 граммах сваренных макарон содержатся:
Белки 6,7 г
Углеводы 39,7 г
Жиры 0,9 г
Диетическая клетчатка 3,1 г
Тиамин (витамин В1) 0,2 мг
Железо 1,7 мг
Никотиновая кислота 1,5 мг
Энергетическая ценность — 197 ккал

Итальянские диетологи рекомендуют есть спагетти несколько раз в неделю, чтобы сохранить талию. Только без жиров.

Вот рецепты низкокалорийных соусов к спагетти на 4 порции:

Острый соус: стакан обезжиренного йогурта, 2 столовые ложки томат-пасты, столовая ложка соуса чили, четверть стакана мелко нарезанного стручкового перца. Смесь тщательно перемешать.

Томатный соус: мелко нарезанный помидор, небольшой пучок мелко нарезанного шнитт-лука, полстакана майонеза, 2 столовые ложки размельченных листьев базилика (или другой зелени), молотый перец по вкусу.> Все тщательно перемешать.

Соус по-неаполитански: банка томатов в собственном соку (400 г) или свежие помидоры, большой зубчик чеснока, столовая ложка томат-пасты, пол чайной ложки базилика, 2 столовые ложки нарезанной зелени петрушки, молотый черный перец.

Протрите помидоры вместе с соком через сито, вылейте в сковородку, добавьте растертый чеснок, томат-пасту, базилик и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и в открытой посуде кипятите до тех пор, пока объем не уменьшится наполовину. Перемешайте с петрушкой и заправьте перцем.

Чтобы избавиться от ненужных килограммов, итальянцы придумали довольно остроумную цветовую диету.

Начинать трапезу они рекомендуют с продуктов желтого цвета. Кроме макарон это картофель, тыква, омлет, далее следуют фрукты: банан, апельсин, хурма и т. д.

После небольшого перерыва итальянцы переходят к овощам и фруктам зеленого цвета. Прежде всего это, конечно, зелень: салат, петрушка, кинза, укроп, лук.

Затем огурцы, капуста: кочанная, брокколи, брюссельская, цветная. Подойдут стручковая фасоль, горох. Фрукты: яблоки, киви, виноград, крыжовник…

Напоследок синьоры и синьориты приступают к продуктам и блюдам красного цвета: креветки, лобстеры, лосось, помидоры, свекла, морковь. Фруктов и ягод видимо-невидимо: малина, клубника, вишня, гранат.

Выбор яств будет зависеть от времени года, от того, обедаете вы или ужинаете, и, разумеется, от вашей фантазии. А можно питаться по цветовому принципу весь день.

Завтрак: стакан йогурта или кефира, отварное яйцо и тонкий тост с малиновым джемом. До обеда: два стакана минеральной воды без газа.

Обед: макароны с одним из вышеприведенных соусов, тушеная тыква, банан, апельсиновый сок.

Полдник: салат из огурца с зеленью, заправленный оливковым маслом, тушеная капуста (кочанная, брокколи, цветная) или тушеная стручковая фасоль, яблоко.

Ужин: тертая морковь или свекла с фруктами. Заправка — йогурт с лимонным соком. Запеченный лосось — порция 200 г или креветки, компот из малины (вишни, красной смородины).

Итальянцы, действительно, экстравагантны в еде. Диетологи с Аппенинского полуострова уверяют, что дело вовсе не во внешних атрибутах.

Они гарантируют, что тот, кто будет питаться, придерживаясь выверенной ими цветовой гаммы, действительно похудеет и сможет поддержать оптимальный вес.

У нас, в России, макароны «Макфа» из твердых сортов пшеницы, так что смело покупайте, наедайтесь и худейте.
Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Фруктово-салатная диета

Фруктово-салатная диета

Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть – подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты – до 2 недель.

Примерное меню на день:

Завтрак.Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Сахар не добавляйте.

Обед.Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.

Ужин.Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов – яблок, груш, слив, вишен.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Кто такой трихолог?

Кто такой трихолог?

В общем-то, первая медицинская ассоциация, которая пришла мне в голову, связана с трихомонадами. Она имеет право быть, так как с греческого термин трихос переводится как волос (а сами трихомонады относятся к классу жгутиковых). Но вот по большому счету трихолог – это специалист, который занимается волосами, при чем не всегда у него должно быть медицинское образование. С недавнего времени множество парикмахеров проходят курсы по повышению квалификации по трихологии, для того, что бы понищать биологические механизмы и процессы и механизмы, которые связаны с ростом волос, а так же для того, что бы иметь возможность на них влиять, повышая тем самым эффективность и уровень своей работы.

Но для того, что бы решить проблемы, связанные с волосами нужно иметь не только время но и терпение. Трихолог – не маг и не экстрасенс, который может увидеть пациента насквозь. К сожалению, волосы могут сильно выпадать или их качество может ухудшаться из-за состояний организма в целом и разных болезней, так что для того, что бы выяснить причину нужно сдать анализы, провести инструментальные обследования, а так же проконсультироваться со специалистами различных профилей. Как правило, излечение от болезней, выявленных при обследовании, намного улучшает состояние волос.

Итак:

Когда парикмахеру нужно отправить своего клиента к трихологу?

1. если он заметил явные признаки того, что у клиента острое заболевание волос или / и кожи головы, то есть сыпь, покраснение, изьязвление, когда клиент может обвинить его в том, что он нанес ему вред, несправедливо обосновав обнаруженные им изменения с походом в салон.

2. если он уже пробовал лечить эту проблему разными косметологическими средствами, но достаточного эффекта не достиг.

3. если он не желает брать на себя всю ответственность в ситуации с волосами своего клиента, которая неоднозначна и не имеет определенных перспектив

4. если он хочет показать своему клиенту ответственное отношение к обнаруженным проблемам и посоветовать пройти консультацию у известного в этой области специалиста.

Когда есть смысл для клиента прийти к трихологу?

1. если состояние его волос или/ и прически беспокоит его

2. если на то есть рекомендация парикмахера

3. если средства бытовой косметики, которые ему посоветовал парикмахер или кто-то другой не оказывают должного эффекта

4. если он хочет скрыть свою проблемную часть или же сделать пересадку волос на тех участках головы, которые полысели. Как правило, трихологи могут порекомендовать разные средства маскировки, а еще направить больного на операцию и подготовить его к ней.

Чего может ожидать пациент после посещения трихолога?

1. внимания к такой «малозначительной» проблеме, как выпадение волос

2. подробного рассмотрения своего образа жизни.

3. проведения процедуры микровидеодиагностики (это исследование волос и кожи головы с помощью видеообьектива с большим уцвеличением, обнаружения и показа изменений в волосах, пояснения причин, по которым возникла такая ситуация с волосами)

4. в определенных случаях необходимости дообследования для того, что бы уточнить причину появившихся проблем.

5. прописание курса лечения, в некоторых случаях на довольно долгое время (от полгода до 1,5 года), так как волосы вырастают очень медленно и реакция на прописанное лечение может пойти не сразу.

6. честности. В некоторых случаях при необратимой потере волос от лечения отказываются, а только рекомендуют маскировочные средства.

Что ожидает трихолог от самого пациента?

1. докладного рассказа о прошлом с медицинской точки зрения – когда, чем, и от чего лечился, какой был эффект, какие операции переносил (в особенности под общим наркозом)

2. присутствия медицинской карточки, и результатов проведенных ранее обследований.

3. готовности при нужде изменить образ своей жизни

4. готовности к тому, что лечение будет длительным , систематическим и комбинированным

5. честности в отношениях – прописывая лекарство, доктор рассчитывает на то, 6. что пациент будет его пить. И не наблюдая ожидаемого результата при следующей консультации, врач может назначить более сильное (и имеющее больше побочных действий) лекарство, хотя иногда выясняется, что больной просто не принимал назначенное ему средство.

Нельзя не отметить, что внешний вид (к нему относиться и потеря волос) не всех приводит в беспокойство (в основном это касается мужчин). Так, после посещения трихолога пациент должен глобально решить, насколько на самом деле для него важна эта проблема и насколько он готов с ней бороться. Если мужчина довольно успешный, у него есть семья, жена ,дети, друзья, которые относятся к нему позитивно в любом его виде, то надо ли тратить деньги и время на борьбу с такой мелочью, как лысина?

Решение только за Вами.

Но в любом варианте с трихологом, как со специалистом по ухаживанию за волосами будет полезно пообщаться даже человеку, который абсолютно здоров во всех отношениях, так как профилактика облысения занимает важное место в работе этого специалиста и его рекомендации по образу жизни, питанию, уходу волосами и кожей головы, наверное, будут вам полезны.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Как разговорить ребенка

Как разговорить ребенка

Ребенок может быть разговорчив ровно настолько, насколько вы его в этом поощряете. С возрастом его умение хорошо говорить будет определять степень его готовности учиться самым разным вещам. Поэтому важная задача родителей — поддержать такой «разговор», который будет стимулировать развитие ребенка.

Уже с годика говорите ребенку, что вы делаете, когда ухаживаете за ним. Раздевая его, называйте одежду, которую вы с него сняли, части тела. Когда купаете его, говорите, что вы намыливаете его или какой предмет хотите взять. Когда кормите ребенка, расскажите ему, из чего приготовлено блюдо, что он получит еще. Говорите нормально, не упрощая, не сюсюкая. На этом этапе развития ребенку нужна ваша плавная, интересно звучащая речь.

Если вы специально начнете говорить медленно и упрощенно, если вы будете стараться говорить понятно для малыша, речь ваша станет неестественной. Ребенок с одинаковой радостью отреагирует как на вашу сентенцию о развитии событий в мире, так и на хорошо продуманное простое предложение про собачку. Если вам нравится “детская” манера говорить — что ж, пользуйтесь ею. Но знайте, что приучив ребенка называть собаку — “ав-ав”, вы еще долго будете слышать это упрощение, и когда ребенку уже будет доступна нормальная речь. Лучше не прибегайте к ней.

Показывайте ребенку книжки-картинки, называйте предметы, нарисованные там, и объясняйте ему так, как вы объясняли бы это трехлетнему ребенку, что эти предметы делают. Ребенку понравятся рисунки и разговор о них, хотя он не поймет того, что вы объясняете.

В процессе игры обязательно разговаривайте с ребенком. Это очень важно, особенно если вы ощущаете неловкость, когда приходится разговаривать с малышом при других. Иногда малышу не хватает общения с вами, поскольку вы предпочитаете поговорить со старшим ребенком — он понятливее, гораздо лучше реагирует на ваши слова.

Важнее всего — прислушиваться к ребенку и попытаться ответить ему, причем ответить вразумительно, словами, и притом всякий раз, когда ребенок начинает лепетать, “обращаясь” к вам. Помните, что ребенку уже сейчас нужны не замечания по ходу дела, не монолог, сколько бы хорошо вы его ни построили, ему нужно разговаривать с вами.

Допустим, вы не умеете сами завязывать разговор, вам трудно найти тему, — во всяком случае, заставьте себя отвечать ребенку, когда он сам делает попытки “заговорить” с вами. И готовьтесь, что совсем скоро ваш разговорившийся малыш начнет ставить вас в тупик своими вопросами.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Легкая походка

'ЛегкаяСамым распространенным заболеванием сосудов ног является печально известный варикоз – недуг, которым сегодня страдает от 30до 50%населения земного шара, среди которых только 15-20% больных варикозным расширением вен доживают до глубокой старости без развития осложнений.

Что это такое?
Варикозная болезнь или «сосудистые звездочки». Кто из нас хотя бы однажды не слышал таких слов? Хорошо, если эти термины не имеют к вам прямого отношения. Однако немногие могут этим похвастаться. Согласно статистике, почти каждая вторая женщина страдает strong>варикозом. Ситуация осложняется тем, что основная масса людей с таким диагнозом или вообще не обращается за врачебной помощью, или обращается слишком поздно, на стадии развития осложнений.>
Наиболее частыми причинами такого отношения к своему здоровью является необоснованный оптимизм (у меня заболевание будет протекать без осложнений, с венами доживу до смерти) или обывательский пессимизм (как вены не лечи, все равно они появятся вновь).

Но знаете ли вы, что варикозная болезнь была известна еще со времен глубокой древности. О ней есть упоминания в египетских папирусах, Византийском своде законов о медицине и даже в Ветхом Завете. Бороться с варикозным расширением вен пытались выдающиеся врачи древности — Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс, которые называли этот недуг «болезнью, сшибающей с ног».
И действительно, варикозная болезнь — это заболевание, при котором стенка подкожных вен теряет свою эластичность, в результате чего сосуды растягиваются и образуют узловатые расширения, способные привести к серьезнейшим осложнениям.

Поэтому если вы обнаружили на ногах «сеточки» или «звездочки» красновато-синего цвета, то не следует относиться к ним легкомысленно. Ведь это первый тревожный сигнал, который должен вас насторожить. Если не принять необходимые меры, то болезнь разовьётся, и варикозные «звёздочки» превратятся в уродливые варикозные вены и узлы, способные не только изуродовать красоту ног и изящность походки, но и превратиться в серьезную угрозу вашему здоровью вообще.>

Современная флебология сделала значительный технологический рывок в безоперационном strong>лечении варикоза и его профилактики. Новые технологические возможности позволяют врачам добиваться высоких лечебных и эстетических результатов. Для сохранения красоты и здоровья ног важно своевременное обращение к врачу-флебологу, важно не дать болезни развиться, предупредить её или максимально отсрочить, ведь прогрессирующее заболевание приводит к развитию осложнений в виде экземы, отекам, ночным судорогам, зуду кожи, а также трофическим язвам, тромбофлебитам и кровотечениям из вен. Согласитесь, перспектива более чем угнетающая.

С чего же следует начать, чтобы сохранить свои чудные ноги в целости и сохранности?

Конечно самый верный совет это — при первых признаках варикозного расширения вен (отёки, боли, проступившие вены) показаться флебологу. Только врач с помощью специальной УЗИ-диагностики сможет оценить состояние вен и дать полную «раскладку» по варикозу и чего ожидать дальше. Если показаться врачу нет возможности, можно попробовать получить совет через интернет, например при «Центре Флебологии» сейчас существуют бесплатные онлайн-консультации по варикозу, где можно с помощью обычной «аськи» (ICQ), обратиться за советом к одним из самых опытных флебологов Москвы и Санкт-Петербурга.

Так же можно самостоятельно воспользоваться специальными антиварикозными компрессионными гольфами, чулками или колготками. Качественный медицинский компрессионный трикотаж изготавливается по специальной бесшовной технологии.

Его важными отличительными особенностями являются:

· использование специальных синтетических волокон, прошедших медицинскую сертификацию
· физиологическое распределение создаваемого им давления, убывающего по направлению от лодыжки к бедру: 100%в лодыжке, уменьшение на 30% по направлению к бедру, в верхней трети голени 70%40%
· учет анатомических особенностей конечности при его изготовлении
· высокое качество изделия, что обеспечивает его прочность и длительное сохранение лечебных компрессионных свойств
и на бедре

Медицинский компрессионный трикотаж подразделяется на профилактический и лечебный.
Профилактический компрессионный трикотаж маркируется в ДЕНах (DEN). DEN (денье) – характеристика плотности ткани, зависящая от количества эластичных волокон, не имеющая прямого отношения к степени компрессии. Его можно приобрести без рецепта врача в специальных салонах, где можно измерить необходимые мерки. Профилактический трикотаж создает компрессию, недостаточную для лечебного эффекта, и может применяться только в профилактических целях. Следует отметить, что на Российском рынке большое количество поддельного и некачественного «профилактического» и «лечебного» трикотаж. Один из лучших в мире компрессионный трикотаж выпускается в Германии под маркой MEDI. Чтобы не нарваться на подделку, заказывать его лучше непосредственно в российском подразделении MEDI или в фирменных салонах, адреса которых опубликованы на сайтах medirus.ru и medi.de
Лечебный трикотаж маркируется в миллиметрах ртутного столба, подразделяется на 4 компрессионных класса, соответствующих степени нарушения венозного кровотока.
Подбирается медицинский компрессионный трикотаж врачом-флебологом (или специалистом по лечебному трикотажу в специальных салонах по рецепту врача) с учетом формы и характера варикозной болезни и использованием индивидуальных мерок пациента.
Так, например, для подбора колгот требуется снять 7 различных мерок. С помощью лечебного трикотажа достигается ускорение венозного кровотока, устраняется венозный застой, отек, предотвращается тромбообразование, восстанавливаются обменные процессы в тканях нижних конечностей.
Что обеспечивает качество медицинского компрессионного трикотажа? Используются современные технологии изготовления волокон: высокоэластичного искусственного каучука – эластана, создающего заданную и длительно сохраняющуюся исходную степень компрессии и не вызывающего аллергической реакции кожи, а также «дышащего» полиамида Spandex. Специальные технологии пористой вязки (Climatherm, Smartex), наличие антибактериальной и антигрибковой нитей создают благоприятные условия для водного и температурного баланса кожи, поэтому трикотаж можно использовать даже в жаркое время года. Положительными моментами являются также широкий ассортимент изделий (гольфы, чулки, колготы, чулки на поясе, колготы для беременных, колготы для мужчин). Высокие эстетические свойства лечебного трикотажа позволяют пациентам сохранить привычный уровень качества жизни.

Использование лечебного компрессионного трикотажа при беременности

В чем опасность венозной недостаточности у беременных? Варикозная болезнь у беременных характеризуется высоким риском развития флебита и тромбофлебита, может быть причиной нарушения нормального кровообращения плода и спровоцировать преждевременные роды. Тромбоз магистральных вен может стать причиной серьезных осложнений, угрожающих здоровью и жизни матери и ребенка.
Новейшие достижения флебологии позволяют предотвратить у беременных женщин появление варикозно расширенных вен или остановить уже имеющиеся нарушения, просто необходимо носить лечебно-профилактические компрессионные чулки или колготы для беременных на протяжении всей беременности и в послеродовом периоде в течение 6-8 недель. В период родов и в послеродовый период нужно использовать специальные антитромбоэмболические чулки.

И помните: с ногами шутки плохи. Если они заболели, нужно идти к врачу, потому что, как известно, любую болезнь легче и дешевле вылечить на начальной стадии, нежели тогда, когда дело дойдет до осложнения. Будьте здоровы! И пусть ваша походка всегда остается легкой!

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ