Воспитание ребенка: типичные ошибки родителей

типичные ошибки родителейОдна из самых типичных ошибок родителей – выполнение за ребенка домашних заданий. Так твой малыш не только не усвоит знания, но и привыкнет к тому, что его проблемы всегда будет решать кто-то другой. И хорошо, если на его жизненном пути встретятся добрые самаритяне. Однако таких “опекунов” может не быть. В этом случае за светлое будущее твоего чада сложно ручаться.

Не менее опасна и родительская “защита”. Если ребенок боится кому-то что-то сказать, разобраться с кем-либо и т.д. и т.п., вмешиваться в ситуацию взрослым категорически запрещается. Приучай ребенка к самостоятельности, иначе из серой безликой толпы он не выбьется никогда.

Но самая главная ошибка мам, пап, дедушек и бабушек кроется в том, что они позволяют себе выбирать для своего чада друзей. Командовать, с кем общаться, а кого избегать, нельзя ни в коем случае. У ребенка по этому поводу наверняка есть личное мнение. И лучше уж он пару раз обожжется в “нежном” возрасте, чем будет проявлять свое “я” во время подросткового периода.

Однако перегибать палку и пускать дело на самотек во всех описанных ситуациях так же опасно, как и давить своим авторитетом. Золотая середина – контролировать ситуацию, давая дружеские советы без приказного тона.

Для ребенка, как бы он этого не скрывал, мнение родителей очень важно. А если ты видишь, что малыш действительно сильно нагружен проблемами, помогай ему, однако не увлекайся и не подавляй волю подрастающей личности.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Почему не стоит уводить чужого мужа?

'ПочемуВ жизни случается всякое, и появившийся, наконец, суженый-ряженый может однажды смущенно попросить не звонить по вечерам – чтобы жена не устроила скандал. Они друг друга, конечно, не любят, живут ради детей, да и поженились исключительно из-за внезапной беременности. Сколько раз в жизни вы слышали подобные слова? Сколько раз их слышали ваши подруги? 

Но банальность ситуации редко охлаждает влюбленных женщин. Они предпочитают учиться на собственном горьком опыте и разрабатывают изощренные стратегии, цель которых – увести чужого мужа. Но если трезво оценить ситуацию, можно увидеть множество причин, по которым чужую семью лучше оставить в покое.

Причина первая

Человек склонен испытывать моральную ответственность за свои поступки.> Кто-то верит в утверждение «на чужом несчастье счастья не построишь» и потом подсознательно ждет возмездия. Кто-то просто не может договориться со своей совестью – она категорически против причинения боли другим людям, она не может простить вам слез брошенных детей.

 

Это поначалу кажется, что любовь отвоеванного мужчины – самое главное в жизни. Когда страсть поутихнет, откроется неприглядная изнанка отношений, и жить с этим на самом деле очень сложно. Безоблачное счастье с чужим мужем ожидает разве что человека с весьма пластичной совестью и шаткими принципами. Кроме того, спустя годы, мужчина именно вас обвинит в том, что его дети росли без отца.

 

Причина вторая

Мне не раз приходилось слышать, что любовница, которая увела мужа, обязательно побывает на месте обманутой жены. А приятельница как-то рассказывала: теперь-то она понимает все, что испытывала бывшая, когда ее муж задерживался по вечерам и вдохновенно врал. И главное, на полноценную злость не хватает сил – ведь сама однажды вот так, без зазрения совести, увела мужа из семьи. А сейчас наблюдает за тем, как уводят ее мужа. Возмездие, кара, плата за свои же поступки.

 

 

Но я не думаю, что причину стоит искать в метафизических слоях реальности.> На мой взгляд, все гораздо проще – мужчина, который однажды ушел из семьи, понял, что семейные узы не так прочны, как казалось. Почувствовал вкус свободы и теперь не намерен хранить верность. Как правило, такое случается с теми мужчинами, которые были примерными семьянинами, жене изменили лишь с одной и после этого ушли из семьи. Сделать с этой ситуацией что-либо вторая жена вряд ли сможет, и ей остается либо развод, либо бессонные ночи в ожидании загулявшего любимого.

Причина третья

Есть еще одна причина, которая заставляет однажды ушедшего из семьи мужа бросаться во все тяжкие. Адреналин. К которому, как известно, привыкают однажды и навсегда. «Навсегда» означает, что вы не сможете изменить ситуацию и привязать к себе мужчину каким бы то ни было способом. 

Слишком уж сладкой оказалась интрига тайных встреч, конспирация, зашифрованные имена в памяти телефона, преступный вкус измены… Все это делает жизнь некоторых мужчин чрезвычайно яркой и насыщенной, ведь это шквал эмоций и ведение параллельной тайной жизни. Увлекательно, не так ли? Вполне, если вы смотрите на происходящее со стороны, а не являетесь обманутой женой.

Причина четвертая

Мужчину нетрудно увести из семьи. Вот только уходит он не потому, что вы – мечта всей его жизни. Потому что к жене имеются серьезные претензии. Крайне часто мужчина просто убегает от проблем. Дома – болезненный ребенок, нервная жена, какие-то бесконечные ссоры по пустякам, полсотни родственников и быт, быт, быт… У вас – тишина и покой, вы пред ним исключительно при макияже и в своих лучших платьях, а еще с вами весело, совсем как во времена беззаботной юности.

С вами он до тех пор, пока продолжается праздник. Через несколько месяцев этот мужчина исчезнет в поисках праздника очередного. Если же вам удастся увести его из семьи, вы совершите самую большую ошибки в жизни – зачем вам экземпляр, который привык сбегать от проблем, переложив ответственность за семью на плечи жены? Или вы хотите наблюдать за тем, как оставив вам ребенка и быт, он вновь отправится на поиски праздника?

Причина пятая

Мужчина, который ушел из семьи, ушел не один. Он принес с собой неподъемный опыт негативных семейных отношений. Теперь вас ждут сравнения с бывшей и масса вещей, на которые любимый отныне не собирается соглашаться. Например, вполне возможно, что он не захочет больше иметь детей. Не захочет отправляться в ЗАГС и предложит вам разве что сожительство. Это нездоровые отношения, которые для нормальной женщины будут обычным унижением.

А если любовь?

Что ж, единственным верным решением будет отказаться от задумки увести чужого мужа. Отойдите в сторону, займитесь собственной жизнью. Если вы ему действительно нужны, то спустя какое-то время он уйдет сам. И этого времени ему хватит на то, чтобы разобраться в своих ценностях, распрощаться с прошлым и подготовиться к созданию новой семьи. И в подобной ситуации это, пожалуй, лучший способ построить счастливые отношения. 

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Диета для любителей картофеля фри

Диета для любителей картофеля фри

Если вы любите полакомиться картофелем-фри и рыбой, вам должна понравиться эта диета . Кроме рыбных блюд, в нее включены и мясные, чтобы обеспечить разнообразное питание.

Рекомендуется следовать этой диете в течение двух недель, независимо от времени года. Энергетическая емкость ее — 1100 калорий для женщин и 1500 — для мужчин. Чередуйте предлагаемые варианты, чтобы получить полный набор витаминов и минеральных веществ.

Общие правила:ешьте сколько угодно овощей из “неограниченного” набора — приготовленными на пару, отваренными или сырыми. Но помните: никакого масла! Заправляйте овощи только лимонным соком или приправами на основе трав.

Завтраки (чередуйте предлагаемые варианты):

а) 25 г сваренной на воде овсянки с добавлением заменителя сахара, полстакана обезжиренного молока, одно яблоко, апельсин, груша или несколько ягод клубники;

б) 25 г хлопьев, 140 мл обезжиренного молока сверх обычной дневной нормы;

в) один тост из хлеба с отрубями, 100 г вареной фасоли;

г) две рыбные лепешки, приготовленные на гриле, запеченный помидор, один хрустящий хлебец.

Обеды (чередуйте предлагаемые варианты):

а) хрустящая булочка или сандвич из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 25 г сыра “Чеддер”, одна десертная ложка пикулей; 75 г тунца, огурец; 75 г домашнего сыра, один банан; 50 г ветчины, помидор, горчица; к сандвичу можно добавить стаканчик мягкого сыра или нежирного йогурта, баночку крабового паштета, пакетик чипсов или хрустящего печенья;

б) 200 г картофеля, сваренного в мундире, 150 г вареной фасоли;

в) два ломтика хлеба с отрубями, большая порция салата из “неограниченного” набора, 75 г креветок, 175 г свежей клубники;

г) тарелка низкокалорийного супа, 100 г филе макрели, салат и ломтик хлеба с отрубями, смазанный маргарином;

д) один чизбургер из “Макдоналдса”, одно яблоко.

Ужины (чередуйте предлагаемые варианты):

а) 125 г отбивной, кружок ананаса, 125 г картофеля, сваренного в мундире, одна чайная ложка маргарина;

б) 250 г жареной или приготовленной на гриле курицы (без кожи), два ломтика жареного картофеля, большая порция салата;

в) 200 г филе морского языка, приготовленного на пару, 125 г чипсов;

г) две рыбные лепешки, 75 г картофельных крокетов, две чайные ложки вареной фасоли;

д) одна рыбная палочка, пакетик чипсов (100 г), 50 г гороха.

Десерты:

Выберите из предлагаемого перечня два вида фруктов: яблоко, апельсин, груша, небольшой персик, 125 г вишен, два небольших киви, 75 г винограда, 75 г свежего ананаса, 175 г малины или клубники, два мандарина.

Можете заменить фрукты одним бокалом вина, двумя рюмками аперитива или двумя хрустящими хлебцами с 12 г гертого эдамского сыра.

Представители сильного пола могут дополнить свое ежедневное меню двумя ломтиками хлеба с отрубями, намазанными маргарином, 250 мл светлого или темного пива и каким-нибудь фруктом из предложенного набора.

Счетчик калорий для картофеля-фри (калорийность указана на порцию в 25 г).

Толстые, хорошо прожаренные ломтики картофеля домашнего приготовления — 65 калорий.

Тонкие ломтики домашнего приготовления — 80 калорий.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

От мигрени вылечит медитация

'ОтУ каждого из нас время от времени болит голова. Причиной может быть усталость, стресс, духота в помещении… Как правило, мы не придаем этому особого значения, просто наскоро пьем обезболивающее. А ведь большинство лекарственных средств отнюдь не безвредны! Да и лечат они лишь саму боль, но никак не ее причину!
Голова – одно из самых уязвимых мест в биополевой структуре организма, ведь там расположен мозговой отдел, отвечающий за работу всех тонких тел. Поэтому с давних времен многие болезни начинали лечить именно «с головы».

Некоторые способы лечения выглядели весьма экзотическими. Например, пациенту рекомендовалось зарыть в землю собственные волосы, посадить на этом месте росток вербы и поливать его водой со своей головы. Помогали от мигрени и заклинания.> Следовало облить голову водой, над которой три раза был произнесен заговор: «О, Адонаи, избавь и из-лечи своего слугу».

В среду на Страстной неделе зачерпывали новой посудой воду из реки, колодца или бочки. Затем посуду следовало перекрестить и накрыть чистым полотенцем. В два часа ночи необходимо было снова трижды перекрестить или облить голову (или облиться с головой), не вытираясь, надеть белье, а оставшуюся воду вылить на кусты или цветы. Причем вся процедура непременно должна была закончиться к трем часам ночи.

Наконец, предлагался и вовсе странный способ: налить в посудину белок свежего яйца, добавить розовой воды, шафрана и хорошенько все взбить. После этого взять два лоскута тафты, обязательно малинового или красного цвета, шириной с лоб больного, намочить их в получившейся смеси и положить один из лоскутов на лоб вместо компресса. Когда он высохнет, взять второй кусок ткани и сделать то же самое. Эту процедуру повторить 3-4 раза, меняя лоскуты.

Ну а как быть нам в XXI веке? Вот несколько советов, данных народными целителями.
В случае возникновения головной боли в первую очередь внимательно прислушайтесь к себе. Не спешите принимать лекарства – лучше выпейте стакан горячего чая с лимоном так, чтобы выступила испарина.

В книгах древней Аюрведы описан индийский массаж. Правда, сами себе вы такой массаж вряд ли сделаете, придется просить кого-то о помощи.> Но результат вас приятно удивит!

Секрет прост: плечи, предплечья, шею, спину, голову и лицо тщательно растирают пальцами. Это улучшает кровоснабжение, снимает напряжение нервов и мышц. Индийский массаж не только помогает при мигрени, но и способствует общему оздоровлению организма.

Еще одно прекрасное средство — медитация. Необходимо на время отвлечься от всего, что тревожит вас, постарайтесь раскрепоститься. Если вы раздражены, начните медленно про себя считать до десяти, при этом внушая, что постепенно успокаиваетесь… Если вы научитесь расслабляться таким образом, вскоре и думать забудете о мигрени.

Используйте ароматерапию! Можно помазать виски маслом лаванды. Если мигрень является признаком приближения ежемесячных недомоганий у женщин, вдыхайте ароматы ромашки или розы. Можно принимать ароматизированные ванны.

Если же у вас периодически возникают сильные голо-ные боли и врачи ничего не находят, то, возможно, вам придется снимать отрицательное энергетическое воздействие. Попробуйте тот или иной вид дыхательной гимнастики, массаж, мануальную терапию… Вспомните, не предшествовали ли появлению болезненных симптомов какие-то странные, необъяснимые события или общение с не слишком приятными вам людьми. Не исключено, что вам придется обратиться к помощи специалиста по биоэнергетике.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Cекс полезен для женской красоты и здоровья

sex.jpgУченые еще раз доказали, что секс полезен для женской красоты и здоровья, особенно, если предаваться любовным утехам хотя бы раз в неделю.

Чаще занимайся сексом, это пойдет тебе на пользу. Правда, ученые пока не определились, является ли чудесный эффект последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости.

Секс лучше кабинета косметолога
В ходе исследований в эдинбургском королевском госпитале группа экспертов рассматривала людей через одностороннее зеркало и высказывала предположения по поводу их возраста. Участники исследования, выглядевшие, по мнению экспертов, моложе на 7–12 лет, в среднем, занимались сексом 4 раза в неделю. Ученые считают, что именно регулярный секс помог им выглядеть моложе. Одна из причин: секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу эластичной.

Секс сжигает калории
Во время секса сжигается более 4 калорий в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании четырех шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.

Секс лечит мигрень
Для женщин головная боль должна являться основной причиной, чтобы заняться любовью, а не отказываться от нее. Повешение уровня эндорфинов и кортикостероидов в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

Секс стабилизирует менструальный цикл
Ряд исследований, проведенных эндокринологами в Колумбийском и Стэндфордском университетах, показали, что у женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени. При этом исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Открытие бутика дочери мадонны лурдес


 

Еще немного и Тэйлор бы была похожа на панду)).Мадонна в свои-то года выглядит моложе дочки, во всяком случае, свежее, потому как драные колготки, такой темный макияж(прям хочется позвать Пэрис с ее вычно розово-персиковыми тенями), черные волосы не взрослят Лурдес, а просто старят, имхо.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Против ссоры — молоко

'ПротивКакая хозяйка не употребляет молока? Даже если никто из ваших домашних его не пьет, то уж сыр, творог или сметану вы едите наверняка! Кроме того, молоко требуется добавлять во многие блюда. Так, молочные каши гораздо вкуснее, чем сваренные на воде. А ведь с давних времен молочным продуктам приписывались поистине сверхъестественные свойства!

Молоко, продукт живого организма, обладающий мощнейшей энергетикой, использовали в своих обрядах «белые» маги, а «черные», по поверью, с помощью него наводили порчу.

Но нас интересует, не как применять молоко другим во вред, а как себе — на пользу. Прежде всего, оно обладает свойством гармонизировать отношения между людьми.

Если вы поссорились с кем-то из близких, попробуйте такой магический способ.> Возьмите молоко, налейте его в кастрюльку и поставьте на огонь. Как только оно начнет закипать, всыпьте в кастрюльку несколько ложек сухого укропа (но обязательно прошлогоднего!) Прокипятите его в молоке в течение нескольких минут, затем остудите и поставьте в холодильник. Сутки спустя вылейте молоко в раковину — медленно, так, чтобы оно текло тонкой струйкой, держа при этом посудину на расстоянии около 50 см от раковины. На дне останется густая масса. Ее нужно собрать в ложку и проглотить, только непременно за один раз, иначе магия не подействует.

Если у вас произошел конфликт с вашей свекровью или невесткой, сварите молочный кисель, добавив туда мякоть рябины или калины, ломтик лимона или апельсина и сахар. Выпейте полстакана этого киселя утром до восхода солнца, вечером после заката и на следующее утро. После того как помиритесь с вашей родственницей, не забудьте угостить киселем и ее — только от чистого сердца. В таком случае вы больше не будете с ней ссориться.

Если у вас плохое настроение, молоко поможет и тут. Возьмите несколько леденцов, опустите их в стакан с холодным молоком и помешивайте деревянной палочкой.
При этом старайтесь думать только о хорошем. Если дурные мысли не уйдут, сделайте несколько глотков молока. Поставьте стакан на окно на всю ночь. Наутро первым делом вылейте молоко, так как оно впитает в себя вашу негативную энергию.

А для снятия усталости пейте из глиняной кружки свежее молоко, добавив к нему горсть вареного проса или просяной муки — и силы к вам вернутся.

Если вы хотите вернуть любовь супруга, налейте топленое молоко в фарфоровую чашку, добавив немного сахара и несколько зернышек граната.> Оставьте молоко на столе. Охладевшему супругу обязательно захочется его попробовать. А выпив «зачарованного» молока, он вновь полюбит вас и ваши отношения станут прочными, как никогда.

В сказках молоко нередко служит средством обретения «вечной молодости». Для этого якобы нужно искупаться в молоке. И это не выдумка — женщина, которая регулярно умывает лицо молоком, долго будет выглядеть молодой и привлекательной. Полезно и принимать молочные ванны — желательно в темную безлунную ночь. Ваша кожа станет мягкой и бархатистой, а тело нальется силой и бодростью.

Кстати, той же цели может служить и обыкновенная молочная сыворотка (пахта). Наверное, вы помните, как героиня нашумевшего романа Оксаны Робски «Casual» пыталась сделать бизнес на сыворотке, рекламируя ее в качестве косметического средства. Этот продукт действительно входит в состав некоторых кремов, но куда дешевле применять его в натуральном виде, то есть ежедневно протирать пахтой лицо и шею. После этой процедуры посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я – прекрасна!» Пусть оно так и будет!

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

уход за волосами

уход за волосами Волосы так же, как и кожа, нуждаются в витаминах и питательных веществах. Правильный уход за волосами обязательно должен включать маски для роста волос. Кроме того, маски помогут укрепить волосы и улучшить их рост. Обычно маску делают до мытья головы, поскольку все равно требуется смывать нанесенный состав и хорошо промывать сами волосы.

Предлагаем вашему вниманию несколько правил. Они помогут сделать уход за волосами более эффективным:
хорошо перемешивайте смесь до возникновения однородной массы:
наносите маску на волосы сразу после приготовления; после применения маски волосы необходимо тщательно промыть; маска наносится руками, ватными тампонами или специальными кисточками;
будет хорошо, если в процессе нанесения маски вы сделаете массаж кожи головы круговыми движениями;
не оставляйте маску на волосах на слишком длительное время (держать маску дольше рекомендуемого времени не следует-это не поможет усилить эффект, зато может навредить.

уход за всеми типами волос

Людям с нормальным типом волос можно позавидовать, уход за волосами для них не сложен. Нормальные волосы не требуют вмешательства специалистов, хотя наблюдаться у врача все же следует, поскольку волосы нормального типа можно очень просто «превратить» в жирные или сухие, но об этом позже. Волосы данного типа моют, как правило, через день, т. е. три раза в неделю. Но, в принципе, режим мытья каждый человек определяет самостоятельно.

На страницах нашего сайта мы расскажем про уход за различными типами волос. а также опишем различные рецепты масок и настоев для волос.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ

Худеем смотря на звезды

Худеем смотря на звездыОвен.
Кто виноват. Только лень. И еще увлечения модными диетами. Даже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не позволит удержать достигнутый уровень.
Что делать. Если все-таки уменьшить объемы необходимо — следует действовать активным образом. Главное (и практически единственное) лекарство — спорт. Причем спорт достижений и рекордов, фитнесом тут не обойтись. Хорошо, что это импонирует большинству Овнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Но нагрузки должны постоянно возрастать. Стоит «застрять» на каком-то уровне, и все пойдет насмарку, а с трудом потерянные сантиметры и килограммы снова возвратятся.

Телец.

Кто виноват. Любовь ко вкусной и не всегда здоровой пище. Диета вредит не здоровью, а настроению.> Голодный Телец становится злобным и сварливым.
Что делать. Между тем, поголодать, вопреки устоявшемуся мнению об этом знаке, Тельцу не вредно. Но долго придерживаться диеты ни один из них не в состоянии. Гораздо большего (и стабильного) эффекта можно достичь при помощи режима: питаться строго по часам, не есть тяжелой пищи до полудня, ужинать за шесть часов до сна. Подобные правила производят поразительный эффект. И, самое главное, выдержать ограничения по времени Тельцу несравнимо проще, чем отказаться от любимого, пусть и вредного, блюда.

Близнецы

Кто виноват. Безалаберность в питании, частые «перекусы» и отсутствие какой бы то ни было системы в этом вопросе. Не спасает даже фантастическая подвижность, присущая этому знаку.
Что делать. Голодание и даже диеты Близнецам категорически противопоказаны — так можно заполучить целый букет болезней. Чтобы не терять формы и в то же время не издеваться над своим организмом, Близнецам нужно как можно чаще изменять своим вкусам, тем более, что во всем остальном они и так это делают постоянно. И побольше новаторства! Соевые и низкокалорийные заменители любимых продуктов, экзотические фрукты, каждый день кухня другой страны — самое эффективное.

Рак

Кто виноват. Стрессы. Впадая (очень часто из-за повышенной впечатлительности) в депрессию, Рак пытается компенсировать дискомфорт едой.> А так как он свято верит в принцип: «полезно все, что в рот полезло», то в результате и зарабатывает расстройство пищеварения и нарушение обмена веществ.
Что делать. Ключ к нормализации обменных процессов Раку нужно искать в психологии. Без правильного настроя нечего и думать о стройной фигуре. Главным оружием с избыточными килограммами должна стать внутренняя работа, например аутотренинг или другая технология управления настроением: раджа-йога, медитация. Кроме того, Раку периодически нужно спрятаться от всех в свою норку и посидеть там в покое и одиночестве.

Лев

Кто виноват. Львы, к сожалению, частенько страдают от лишнего веса, когда вдруг начинают оздоравливать свой рацион. Лев выбирает полезные продукты, но, правильно определившись с качеством, допускает роковую ошибку с количеством. «Чем больше полезного, тем лучше!» — думает Лев, и качество переходит в количество, но на качественно новом уровне — в лишние килограммы и сантиметры.
Что делать. Чтобы похудеть, Льву необходим стресс и адреналин. Лучше всего для этого подходят экстремальные виды спорта. Менее мобильным Львам можно порекомендовать какую-нибудь имитацию агрессии — тай-бо, например, или другую борьбу.

Дева

Кто виноват. Сочетание заботы о здоровье с любовью к сладкому. Дева начинает метаться от строжайшей морковно-морско-капустной диеты и всевозможных очищающих процедур к наиболее богатой углеводами продукции кондитерских фабрик. Словом, грешит и кается. Но у человека, никогда не заботящегося о правильном питании, большая часть вредных веществ пищи попросту не усваивается, а свежевычищенный кишечник Девы всасывает их до последней капли.
Что делать. Наилучшего результата Дева может достигнуть питаясь
раздельно, по возможности простой пищей, и как можно реже меняя свой рацион.

Весы.

Кто виноват. Недальновидность. Идеально сложенные Весы до поры до времени вообще не задумываются о своем весе и ни в чем себе не отказывают. Любовь к изысканной кухне и сладостям, кажется, никак на них не сказывается. Но однажды Весы с неприятным удивлением обнаруживают, что месяц назад купленный наряд никак не желает застегиваться.
Что делать. Модные гимнастики, фитнес и теннис не помогут. Лучшим способом похудеть для Весов являются обыкновенные (но достаточно долгие) пешие прогулки и как можно большее количество разговоров (неважно с кем и неважно о чем). Лучше всего калории выжигаются у них движениями ног и языка.

Скорпион

Кто виноват. В вопросах питания Скорпиона подводят излишние размышления и рассуждения. «Это нужно есть, потому что полезно, а это нельзя, потому что великий и мудрый N запретил, об этом в книжке написано». Скорпионы забывают, что главное в еде — BKVC, и самая умная диета не принесет пользы, если есть без аппетита. Также любят они перенимать блюда экзотических кухонь. Это приводит к нарушению обмена веществ, который у Скорпионов и так часто не блестящий.
Что делать. Наиболее полезна для Скорпиона та кухня, к которой он привык с детства. Чтобы похудеть, ему надо больше есть молочнокислых продуктов, самый главный из которых — сыворотка из-под домашней простокваши.

Стрелец.

Кто виноват. Во-первых, Стрельцы действительно любят покушать, и не просто, а основательно. Во-вторых, Стрельцы обычно весьма спортивны и подвижны, но в какой-то момент их внимание переключается на карьеру. Природное честолюбие заставляет Стрельца и в спорт, и в работу погружаться с головой, и он, практически мгновенно перешедший от гиперактивного к сидячему образу жизни, начинает поправляться как на дрожжах.
Что делать. Поможет активная светская жизнь: танцы, теннис, гольф. Кроме того, хорошим стимулом к занятию своим телом являются дети или младшие братья-сестры. Какой Стрелец не захочет приобщить ребенка к спорту? А заодно и самому позаниматься.

Козерог.

Кто виноват. Любовь к экспериментам над своим здоровьем, причем иногда эти проверки на прочность выходят как бы сами собой. Козерог, занятый каким-то важным делом, может сутками вообще не думать о еде. А потом сутками же отъедаться. Как ни странно, расчетливые и аккуратные Козероги, как правило, питаются бессистемно.
Что делать. Справедливости ради надо сказать, что если лишний вес начинает мешать Козерогу, он достаточно быстро приводит себя в порядок. К сожалению, это часто делается варварскими и жестокими методами. При этом ключ к похуданию для Козерога — регулярные очищения организма, выведение шлаков разными способами: травяные отвары, баня, йога и т.п.

Водолеи.

Кто виноват. Страсть к еде и слабость к хорошему алкоголю. Но главное препятствие для стройности — недостаточная мотивация. Ну не всегда Водолеи внутренне убеждены, что худеть действительно надо! Отсюда и нестабильные результаты их титанических усилий.
Что делать. Важным побудительным мотивом могут стать эстетические соображения. Скажем, экстравагантный наряд, который они для себя присмотрели, можно натянуть только на худенькую фигуру. А главным инструментом похудения может стать уравновешенное количество потребляемых и расходуемых калорий.

Рыбы.

Кто виноват. Для Рыб вопросы питания часто становятся полем битвы. Приготовленное ими блюдо всегда несет еще и смысловую нагрузку. Даже то, к чему Рыба не приложила своей руки, а купила в готовом виде, она ухитряется напитать своими мыслями и энергией. В результате, каждый съедаемый кусочек оказывается на порядок энергонасыщеннее, чем у всякого другого.
Что делать. Чтобы израсходовать эти лишние, словно с неба упавшие калории, Рыбе приходится вертеться в двадцать раз больше, чем остальным. Впрочем, бог, наделив Рыб этой особенностью, позаботился о том, чтобы сжигание калорий было для них не слишком тягостным: самый эффективный способ похудания для Рыб — занятия любовью.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Баночный массаж

Баночный массаж

Применяется баночный массаж в различных случаях. Помогает баночный массаж в борьбе с целлюлитом, укрепляет организм, прибавляет жизненные силы и улучшает кожу.

Еще наши предки лечили простуду с помощью баночного массажа. Лечебный эффект достигается за счет увеличения кровотока, организм лучше начинает бороться с болезнями. В результате применения баночного массажа в организме создаются биологически активные вещества, которые помогают быстрее выздороветь, и приводят все тело в норму.

Чтобы правильно сделать баночный массаж против целлюлита необходимо смазать кожу специальным антицеллюлитным маслом (кремом), чтобы усилить действие массажа. Мастер, делающий баночный массаж регулирует степень нажатия банкой, потому что от этого зависит, с какой силой будет внутренний вакуум давить на тело…

Антицеллюлитный баночный массаж

Массаж осуществляется одной или несколькими банками.

В борьбе с целлюлитом является незаменимым помощником именно баночный массаж. Этот баночный массаж можно делать самому, или поочередно с процедурами. Баночный массаж наряду с лимфодренажным являются частью курса по лечению целлюлита, это позволяет достичь лучшего эффекта в комплексе.

Баночный массаж является одним из лучших методов борьбы с целлюлитом. В процессе массажа увеличивается объём кровотока в результате давления банки на кожу, что способствует выработке жировой клетчатки.

Способ проведения баночного массажа.

Пациент располагается на массажном столе лицом вниз. Очень важно максимально расслабить мышцы. Тело смазывается маслом или кремом, предназначенным для борьбы с целлюлитом. Банка берется пальцами, после чего осуществляется контакт с кожей пациента. Банка должна прилипнуть к коже. Процесс баночного массажа предполагает плавные, скользящие движения по коже. Нужно следить чтобы пациент не испытывал дискомфорт или боль. После баночного массажа ощущается прилив бодрости и сил.

В результате проведения баночного массажа периферическая система крови, лимфатическая и межтканевая жидкость улучшается. Исчезает застой, выравнивается обмен веществ, кожа начинает «дышать» на массируемом участке. Кожный покров приобретает упругость, улучается теплообмен и устойчивость к механическим повреждениям, мышцы лучше сокращаются, становятся эластичными, приобретают повышенный тонус. Во время баночного массажа выделяется экстракт потовых и сальных желез. В состав этих выделений входят: ацетон, мочевина, желчные кислоты, повышенное содержание которых опасно для организма. Можно сравнить эффект применения баночного массажа с эффектом бани. Метод массажа выбирается в зависимости от состояния пациента и его заболевания. Чаще всего баночный массаж служит отличным средством в борьбе с остеохондрозом позвоночника (в частности шейным), при простудах, бронхите, воспалении легких, радикулите, и целлюлите.

Противопоказания к баночному массажу:

Баночный массаж

1. Кровотечение из легких, легочный туберкулез стадии активности, злокачественный и доброкачественный рак, геморрагический диатез, кожные заболевания и повышенная чувствительность кожи, болезни крови, истощение, аритмия, гипертония 3 степени.

2. Противопоказано помещать банку на позвоночник, на место расположения сердца, почек и молочные железы у женщин.

3. Запрещается осуществлять баночный массаж подколенной области и внутри бедра.

4. Нельзя проводить баночный массаж подмышечной области и внутреннюю часть плеча.

Советы:

— Рекомендуется проводить баночный массаж через день;

— Один баночный массаж должен занимать от 5 до 10 минут;

— Нужно нанести на кожу смягчающую мазь, но нельзя использовать мази раздражительного характера;

— Пациенту нужно обеспечить тепло во время баночного массажа и желательно снабдить горячим чаем с добавлением лимона или малины.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ