КРАСОТА » Страница 3
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология
Гипоаллергенная декоративная косметикаГипоаллергенная декоративная косметика должна быть у каждой дамы. В нынешнее время фактически каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и типа кожи применяет косметику. Косметика является одним из наиболее сильных аллергенов, в особенности для людей обладающих чувствительным типом кожи. Для того, чтобы обеспечить безопасность применения разнообразных косметических средств для обладателей кожи, которая склонна к появлению аллергических реакций, квалифицированными специалистами разнообразных косметических компаний была разработана и до нынешнего времени продолжает усовершенствоваться специализированная гипоаллергенная декоративная косметика.

В основе такой косметики исключительно натуральные компоненты, а всевозможные отдушки, искусственно созданные красители, стабилизаторы полностью отсутствуют в ее составе или же их объем минимален. Агрессивные вещества для кожи способны моментально вызвать аллергию либо же способствовать проникновению аллергена к иммунным клеткам организма.

К преимуществам гипоаллергенных средств можно отнести их стерильность и прохождение специализированного многоступенчатого тестирования.

Существуют в настоящее время и гипоаллергенные декоративные косметические средства. Но следует учесть, что высокое качество влияет и на цветовую палитру косметики. Так как, чтобы декоративные оттенки стали яркими и сочными, применяют ненатуральные красители. Если вы держите перламутровую помаду красного цвета, на которой указано, что она гипоаллергенна, поверьте, это - банальный обман.

Кому следует применять гипоаллергенную косметику и как правильно ее подбрать?

Потенциальными потребителями этого вида косметики являются владельцы чувствительного типа кожи, аллергики, а еще люди имеющие слабый иммунитет. Несмотря на это множество представительниц прекрасного пола, не имеющие такие проблемы, сознательно начинают применять гипоаллергенную косметику, не взирая на ее высокую стоимость и значительно меньший срок пригодности.

Декоративная гипоаллергенная косметика, не провоцирующая аллергии, так актуальна благодаря своим природным качествам.

Следует также понимать, что ни одна фирма, занимающаяся производством косметических средств, не даст полной гарантии, что продукция полностью вам подойдет. Перед приобретением любого косметического средства следует предварительно попробовать тестер или нанесите небольшой объем косметики на чувствительный участок вашей кожи и подождать примерно шесть - двенадцать часов. Если вы не заметили аллергических реакций, то можно смело применять косметику.

Сегодня рынок косметической продукции неимоверно обширен, а следовательно вам есть из чего выбирать. Огромное число торговых марок предлагают своим потребителям гипоаллергенную косметику. Однако часто, желая сэкономить, производители добавляют в косметологические средства дешевые компоненты, а следовательно не очень качественные. Да и к тому же последующее тестирование косметологических средств - довольно дорогостоящий процесс, а по этой причине гипоаллергенная декоративная косметологическая продукция, в особенности если она относится к профессиональной либо «люкс» будет стоить весьма дорого.

Чтобы грамотно выбрать гипоаллергенные средства, следует обратить внимание на торговые марки. Важно учитывать срок существования компании на рынке, а также соответствие информации, которую она предоставляет с действительностью.



Уход за кожей смешанного типа тем сложнее, чем больше разница в типе кожи.

При наличии нормальной кожии не очень активной секреции сальных желез на носу и подбородке лицо можно умывать водой с Детским мылом; раз в два дня после умывания середину лица можно протирать лосьоном для жирной кожи. Щеки слегка смазывают увлажняющим или полужирным кремом.

При повышенной активности сальных желе з на носу и подбородке, а на щеках повышенной сухости кожи, вечером перед умыванием щеки нужно смазать смывающим кремом, затем протереть ваткой с туалетным молочком или водой, а нос, лоб и подбородок вымыть водой с мылом. Места, где имеются угри, протирают жидкостью следующего состава:

Кусок ржаного хлеба высушивают в духовке, растирают в ступке, высыпают в баночку. Одну чайную ложку хлеба залить 3%-м раствором перекиси водорода до получения кашицы. Ватным тампоном, смоченным этим раствором, круговыми движениями протирают участки кожи, пораженные угрями. Затем лицо протирают жидкостью такого состава: две чайные ложки молока на стакан кипяченой воды. После умывания среднюю часть лица смазывают стягивающим раствором, а щеки — питательным кремом.

Женщинам, у которых имеются мелкие гнойнички на лице, вечером следует после умывания лица водой с мылом нос и подбородок промыть смывкой для жирной кожи, гнойнички смазать пастой Лассара . Утром нос и среднюю часть лица смазать стягивающими растворами, глаза промыть заваренным чаем, щеки слегка смазать полужирным кремом.

Если кожа плохо переносит воду и мыло, вечером ее нужно умыть отваром цветков ромашки или молочным раствором, а щеки слегка смазать полужирным или детским кремом. Утром умыться отваром лекарственных трав, а щеки смазать детским кремом.

При коже смешанного типа рекомендуют двойные маски: одну на щеки и шею, другую на нос, подбородок и лоб. Для жирной и сухой кожи можно использовать земляничные маски, предварительно сделав пробу на переносимость.

В связи с тем, что кожа смешанного типа легко раздражается и плохо реагирует на косметические препараты, нужно заранее провести пробу на их переносимость. При появлении признаков раздражения кожи обращают внимание на диету: исключают острые блюда, ограничивают потребление углеводов и жиров, обеспечивают должное количество витаминов и белков.



Купание и водные процеурыКупание. Чтобы иметь здоровую, свежую и красивую кожу, необходимо осуществлять постоянный уход за ней. На поверхности кожи выделяются и накапливаются клетки эпидермиса, пот и жир. На кожу наслаиваются пыль и грязь, которые закупоривают поры и нарушают ее нормальную деятельность.

Самым обыкновенным средством для поддержания чистоты кожи является вода. Кожа лучше всего переносит дождевую и снежную воду, т. е. мягкую воду. Известковая (твердая) вода содержит соли кальция, магния и соли других минеральных элементов. Она не моет достаточно хорошо, так как мыло в такой воде пенится слабо. В теплой воде мыло пенится лучше и поэтому кожа лучше очищается. Для мытья тела используются различные туалетные мыла, которые не только хорошо моют кожу, но и не раздражают ее, так как содержат в небольшом количестве вредные (щелочные) вещества.

В последнее время для мытья тела многие женщины предпочитают шампуни для тела(по составу они отличаются от шампуней для головы). Они содержат не мыло, а безвредные нейтральные моющиеся вещества, которые не раздражают кожу. Кроме того, они достаточно хорошо ароматизированы и придают телу свежий и приятный аромат. По составу и предназначению шампуни делятся на три группы: для сухой, жирной и любой кожи (универсальные).

Водные процедуры. Холодные водные процедуры полезны для кожи и всего организма. Они позволяют не только поддерживать тело в чистоте, но и способствуют закаливанию, предупреждая тем самым развитие простудных заболеваний. Сразу же после процедуры тело следует вытереть сухим полотенцем, одеться и сделать несколько физических упражнений для разогревания. Такие процедуры необходимо делать каждый день в течение всего года.

Горячая вода (температура выше 40 °С) также вызывает расширение кровеносных сосудов и улучшает кожное кровообращение. Для того чтобы горячие водные процедуры приносили пользу, необходимо, чтобы они были кратковременны. Полезно для закаливания чередование горячей воды (1 мин) с холодной (2 мин).

Купание и водные процеуры

Наиболее правильным является использование холодной воды для закаливания, а теплой — для гигиенических нужд. Для повседневного мытья лица, рук и ног при жирной коже используется теплая вода, а при сухой — холодная.

С мылом вы можете каждый день мыть подмышечные ямки, половые области, стопы и руки. Начинайте душ с обливания прежде всего ног и рук, затем — тела и в конце — лица! Когда почувствуете, что тело ваше достаточно разогрето, приступайте к энергичному массажу всего тела с помощью твердой губки или полотняной рукавички до легкого покраснения В начале массажируйте ноги от стоп до таза, потом руки от ладоней до плеч и затем живот, груди и спину. Делайте круговые или линейные массажные движенияв направлении от периферии к сердцу. После окончания массажавымойте тело нейтральным шампунем и облейтесь прохладной или холодной водой. При обливании соблюдайте последовательность первоначального обливания, указанного выше! Лицо мойте только руками! Не мойте волосы при каждом принятии душа! После окончания душа оботрите тело махровым полотенцем, а затем полежите 5-10 минут.

Купание и водные процеуры

Если у вас сухая кожа, после ее подсушивания размажьте на ладонях несколько капель туалетного (или растительного) масла и затем разотрите наиболее сухие места (бедра, голени, стопы и др.).

Длительность душа должна быть около 10-15 минут и принимать его всегда следует до еды или спустя 1-2 часа после еды. Температура воды не должна быть выше 35-37°С , а при обливании в конце — 26-30 °С.

Тем кто впервые приступает к закаливанию при помощи водных процедур, лучше всего начать с растираний сухим махровым полотенцем.

Порядок обтираний следующий: руки, шея, грудь, живот, спина, ноги.

Такой порядок обтираний помогает венозной крови передвигаться к сердцу, тем самым облегчая его работу.

- Спустя 1-2 недели переходят к обтиранию водой температурой 30-32 °С. При этом полотенце смачивают так, чтобы мокрые и сухие участки перемежались.

Постепенно, в течение 2-3 недель, температуру воды снижают до 15-20°С. Продолжительность процедуры— 4-5 минут.

В конце каждого обтирания в теле должна ощущаться приятная теплота, если этого нет и во время обтирания появляется озноб, значит, темтература воды снижена преждевременно.

Через 1-2 месяца можно переходить к водным процедурам.

Купание в реке, озере, в мореотносится к числу наиболее полезных для здоровья процедур. Купаться следует не раньше, чем через 1,5-2 часа после умеренного завтрака. Купание до ощущения ознобапротивопоказано всем без исключения. После купания в море желательно обмыть лицо пресной водой, чтобы соли не оказали на кожу раздражающего действия.

Купание и водные процеуры

Очень полезны для здоровья ванны: хвойные, соленые. Принимают их спустя 1 час после еды. Температура воды дожна быть 36-38°С. В воду добавляют для хвойных ванн 20 г хвойного экстракта, 50 г хвои в порошке или в таблетках. Можно иглы пихты или сосны промывать холодной водой, заваривать кипятком, процедить. Процеженный настой вылить в ванну. Вода должна стать светлого желтовато-зеленоватого цвета.

Для соленых ванн в воде растворяют 2-3 кг морской или поваренной соли.

Продолжительность ванны 10-15 минут. Принимают 10-20 ванн через день.



Пластический массаж оказывает более глубокое действие на ткани. Под его влиянием усиливается приток и отток крови и происходит лучшее орошение кровью тканей. Это подтверждается ощущением жара, местным повышением температуры после каждого сеанса и некоторым набуханием кожи. Все эти явления держатся не более 1—2 часов; затем реакция исчезает, цвет кожи бледнеет, и она приобретает свежий вид.

Техника пластического массажа заключается в том, что концами пальцев захватывают складку кожи вместе с подкожной клетчаткой и как бы вдавливают слегка вибрирующей рукойв глубину. Эти движения совершаются по кругам. При пластическом массаже, следовательно, применяют разминание кожина месте; ни в коем случае нельзя смещать кожу по каким-либо направлениям. Во время массажа необходимо, по возможности, выжимать ткани, однако нельзя применять большой силы, чтобы не повредить их.

Движения пальцев рук, захватывающих кожу, совершаются непрерывно по кругам. Таким образом следует обработать все лицо и затем повторить эти движения, но уже более поверхностно. Это выполняют только концами большого и указательного пальцев, причем складки кожи выскакивают из-под пальцев, как косточки из вишен.

Пластический массаж делают в различных направлениях: от кончика носа — к переносице, на лбу и щеках — по кожным линиям. На веках пластический массаж не делают.

Движения при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи— по возможности короткими. Каждое разминание надо сопровождать вибрацией.

Эффект пластического массажа объясняется многими причинами. Здесь имеют значение внезапное сжатие, захватывание и разминание кожи, сочетание разминания с вибрационными движениями, наконец, быстрота массажных движений. Рекомендуется начинать пластический массаж нежными и медленными движениями, постепенно усиливая и ускоряя их, а к концу сеанса вновь ослабляя и замедляя.

Смазывание кожи кремами при пластическом массаже мешает правильному и глубокому захватыванию кожи, поэтому следует пользоваться тальком или спиртом и эфиром. Кожные выделенияна поверхности кожи удаляют протиранием спиртовым раствором или одеколоном.

Массаж продолжается 6—8 минут. Первые 5 сеансов рекомендуется проделывать ежедневно, а затем через день. Курс лечения — 1,5—2 месяца.



Правильный подбор одежды и обуви

При лечении и профилактике целлюлита большое значение имеет правильный подбор одежды и обуви. Слишком тесная, неудобная одежда сдавливает кожу и, как следствие, кро­веносные сосуды. Ухудшается кровоснабжение организма. Соответственно, организм зашлаковывается , состояние кожи ухудшается. Все это приводит к развитию целлюлита . То же самое происходит, когда человек начинает носить неудобную обувь: тесная обувь сдавливает сосуды, появляются отеки, ноги начинают уставать. Ношение высоких каблуков также приводит к усталости ног и их отечности.





©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика