КРАСОТА » Страница 3
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология

It

30.11.16 | Раздел: КРАСОТА
Татуировка для it шникаКибернетический (зачастую называют биомеханикой, которая предполагает совмещение живой плоти и механизмов) - зародился в конце ХХ века. Прародителем считается стиль художника-фантаста Ханса Гигера, разработавшего персонажей для современных футуристических фильмов (наиболее известен с этой точки зрения фильм "Чужой"). Предполагает соединение живого, естесственного, с неживым, искусственным, а так же с внеземными (фантастическими) существами либо их фрагментами. Так же может включать стилизованные орнаменты. Нередко встречаются и татуировки, указывающие на связь со сферой высоких технологий, вроде компьютерных разъёмов в основании шеи.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Футбол

25.11.16 | Раздел: КРАСОТА
Тату футболНесерьёзное отношение к татуировке может привести к серьёзным и весьма неприятным последствиям.

В Аргентине татуировщик набил на спине юноши мужской половой орган вместо эмблемы футбольной команды "Boca Junior". Мастер оказался рьяным фанатом конкурирующей команды "River Plate" и, видимо, не мог позволить себе "предательства" любимой команды. При чём негатив его был таким сильным, что просто отказываться от работы он не стал. Зеркала у татуировщика не было (явно не в тату-салоне дело-то было) и парень ни о чём не подозревал, пока не пришёл домой показать тату родителям. Конечно, "плохого дядю" наказали, но парню-то предстоит убирать елду со спины. Та ещё радость.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Инки

20.11.16 | Раздел: КРАСОТА
Татуировки инковКрабы встречаются в культуре татуировки постсоветского пространства чаще всего в качестве астрологического символа созвездия Рака. Однако кроме своего "звездного" значения, крабы имеют и иную, в чем-то схожую, а в чем-то отличную символику. Краб, как водное животное, олицетворяет стихию воды как в астрологии, так и восприятии многих народов. Но, кроме того, краб является ярко выраженным лунным символом и зачастую означает непосредственно саму луну.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


уход за сухими волосами

Сухие волосы более тонкие, пушистые, тусклые, секутся на концах, теряют естественный блеск и выглядят безжизненными. Частой причиной сухости и выпадения волос является неправильный уход за ними и травмирующие действия. К перечисленным внешним причинам относятся: частое использование Щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание, длительное ношение одного вида прически и пробора. Неправильный уход приводит к тому, что волос изменяет свою структуру и начинает расщепляться.

Сухие волосы неэластичны, цепляются друг за друга, завязываются в узелки и ломаются при расчесывании.

Уход за сухими волосами более сложен чем за нормальными. Перед мытьем, особенно когда волосы секутся, целесообразно делать теплое укутывание головы. В кожу втирают любое растительное масло, крем или питательную маску и оборачивают голову махровым полотенцем. Обычно через час (если не указано иное время) волосы моют в пене хорошего шампуня.

Для мытья волос этого типа лучше использовать кремы-шампуни для ухода за сухими волосами, содержащие также биологически активные вещества, такие как лецитин, витамин В5, экстракт ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы, а также различные добавки.

Обладает способностью придавать волосам блеск, шелковистость, послушность и оказывает успокаивающее действие. лецитин или ланолин, шелковые протеины), которые делают волосы эластичными, увлажняют их, защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и делают их блестящими. Раз в семь дней нужно применять увлажняющую маску. Сушить такие волосы можно только с помощью "холодного" фена и вообще беречь от любого пересушивания. Для правильного ухода за сухими волосами после мытья сухих волос их необходимо ополаскивать большим количеством воды. Вода должна быть мягкой. Если нет мягкой воды, то можно в обыкновенную воду добавить борную кислоту (на 1 л воды 0,5 ч. л. кислоты). Можно прокипятить обыкновенную воду, после чего она станет более мягкой. Рекомендуется промывать волосы дождевой или талой водой. Сразу после мытья полезно смазать сухие волосы небольшим количеством касторового масла. Иногда, особенно при чрезмерной сухости волос, полезно нанести на влажные волосы взбитые желток и белок яйца вместе или один желток с небольшим количеством воды. Затем волосы промывают простой водой и ополаскивают подкисленной. При сухих волосах полезно ежедневно втирать в кожу головы настой или отвар цветов липы.

Для ухода за сухими волосами применяют теплые отвары и настои. После их использования волосы не вытирают, а укутывают махровым полотенцем на час.

При сухих, ломких волосах рекомендуется диета: пища, богатая витамином А (морковь, облепиха, сливки, сливочное масло, желток).

Когда говорится про уход з сухими волосами, необходимо расказать и про расчесывание. Расчесывать сухие волосы нужно осторожно, стараясь не рвать и не ломать. Делать это лучше всего расческами с редкими зубьями. Для облегчения расчесывания можно смазать волосы любым растительным маслом.

Необходимо помнить, что сухим волосам вредно солнце, они боятся механических повреждений, их следует окрашивать очень осторожно и лучше всего растительными красками - басмой, хной, соком грецкого ореха. Летом следует использовать специальные защитные аэрозоли, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей. Более эффективный уход за сухими волосами обеспечат ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие роговой слой волос. Питательные вещества проникают внутрь рогового слоя и восстанавливают волосы изнутри. После мытья необходимо распределить жидкость из ампулы на волосах и коже головы, и не смывать, поскольку лечебное воздействие будет продолжаться до следующего мытья волос.

Большой вред сухим волосам наносят обесцвечивание, химические завивки. Вредна также частая сушка феном. Если все же вы сушите волосы феном, начните сушку в щадящем режиме теплым воздухом, продолжите холодным, а затем быстро закончите горячим воздухом.

Уход за сухими волосами не возможен без местного питания. Маски способствуют росту волос, делают их менее сухими, более жизненными. Наносят их перед мытьем. Сначала маску втирают в кожу волосистой части головы, а затем тщательно наносят на волосы по всей длине. Голову обертывают полотенцем на 40-60 минут.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Хочешь стройную фигуру? Занимайся физкультурой!

Хочешь стройную фигуру? Занимайся физкультурой!
И вовсе не обязательно посещать дорогие спорт клубы или бегать в тренажерные залы.
Хочу поделиться замечательным набором упражнений, которые не имеют никаких противопоказаний, и перед выполнением которых абсолютно незачем советоваться с врачом. Данный комплекс можно выполнять сразу, а можно разбить на группы и выполнять в течение дня.
И о самом главном. Хорошее настроение, заряд бодрости, отличная физическая форма и польза для всей семьи – вот что вы получите, выполняя данный комплекс ежедневно.

Итак, утро.
Под настойчивое жужжание будильника плавно поднимаемся с постели и направляемся в ванную. Умываемся только холодной водой. И здравствуй бодрость и отличный цвет лица!

Переходим к разминке.
Спокойно и неторопливо готовим завтрак: потянулись, потянулись – щелк, включили чайник. Снова потянулись – достали кружки.
Поворот налево – к холодильнику, поворот направо – к столу (ну или наоборот, как у вас?).

Переходим к приседаниям. Сели за стол, встали – чай или кофе налить; сели снова, встали – забыли что-то достать, и так далее. Знакомая ситуация?

Переходим к основной части упражнений.
Приседания, наклоны.
Присели, заглянули – вот носки, достали, выпрямились. Снова присели – детская игрушка, выпрямились. Наклонились, заглянули – о! фантик, вчера кто-то конфетку ел. И так продолжаем упражнения до тех пор, пока все вещи не отправятся на свои места.

Начинаем выпады.
Берем пылесос и раз, два, три, начали. Выпад вперед – назад, вперед – назад. Энергичнее, энергичнее! Отличное упражнение, работают все группы мышц.

Вдох, выдох. Вдох, выдох.
Медленная часть, упражнения на растяжку.
Берем салфетку и плавными круговыми движениями вытираем пыль.

Тянемся, тянемся, вот там, на верхней полочке не забываем! Хорошо! Еще тянемся, плавно. Закончили.

Снова переходим к наклонам, теперь с элементами водных процедур. Берем тряпку (никаких швабр!) и начинаем наклоны. Наклон – моем, встали, наклон – полощем тряпку, выжимаем, встали. Снова наклон – моем, снова встали – выжимаем. Хорошо, продолжаем! Кто устал можно наклоны заменить приседаниями. Отлично! Закончили.

Выполняем пару заключительных наклонов к стиральной машине и идем переодеваться.

Приступаем к бегу или ходьбе.
Быстрым шагом направляемся в магазин. Ходим, ходим, отлично! Несколько наклонов или приседаний к корзине, хорошо! Не расслабляемся, ходим!
Заключительная часть ходьбы, с нагрузкой. Распределяем нагрузку равномерно, сумки в обе руки и пошли!

Не забываем, спину держим прямой, походка «от бедра», мы же женщины! Отлично! И улыбаемся!
Раскладывая продукты, выполняем упражнения на восстановление дыхания.
Вдох, выдох, вдох, выдох.
Можно сделать перерыв и выпить чашечку зеленого чая.

Продолжаем упражнения.
Идем на кухню.

Тут можно пофантазировать: и наклоны, и растяжка, и приседания и даже подскоки, составляем собственный комплекс упражнений.
Закончили? Отлично! Водные процедуры не помешают.

Чувствуете, как проработаны все группы мышц? Отличная работа!

Да и не забываем про упражнения лежа, в конце дня. Какими они будут – плавными или энергичными, выбирайте сами.

Конечно, я пыталась пошутить на тему домашней работы.
Хотя в каждой шутке…
Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ





©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика