КРАСОТА » Страница 5
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Группа крови определяет сексуальный аппетит

Группа крови определяет сексуальный аппетит

Оказывается, по группе крови можно не только определить, как продукты полезны для человека, но и выяснить, на что он способен в постели.Ученые утверждают, что люди, обладающие первой группой крови, сексуальны и активны. Они ищут выхода своей кипучей
26.05.18

Сколько нужно времени, чтобы обрести хорошую форму?

Быть в форме, иметь хорошую фигуру хотелось бы каждой женщине. И всем ясно, что ради этого стоит потрудиться. Но чаще всего решение начать заниматься остается лишь благим намерением из-за нехватки времени. И зря. Ведь для начала, пока фитнесс-тренировки воспринимаются как какая-то обязанность, нужно всего пять минут в день!

Спортивные врачи нашли для нас некоторое утешение: если организм в течение пяти минут подвергается непрерывной физической нагрузке, это приводит к появлению эффекта “тренировочного возбуждения”, то есть активизируются работа сердца, кровообращение, обмен веществ и дыхание.

Конечно, более продолжительные физические упражнения обладают большим воздействием. Согласно научным исследованиям, идеальная продолжительность занятия составляет 45-60 минут. За это время организм получает интенсивную нагрузку, стимулирующую все его функции. Лишь когда вы стали получать настоящее удовольствие от физических упражнений, можно тренироваться дольше, но для здоровья достаточно и одного часа, К тому же для начинающих один час – это максимум.

Лучше увеличивать время занятий постепенно, раз за разом на несколько минут, а не доводить себя сразу же до полного изнеможения. Чрезмерная усталость может лишить вас всякого желания тренироваться. Поэтому начинайте с пяти минут, каждый раз увеличивая продолжительность занятий ровно на столько, чтобы упражнения не становились вам в тягость.

И еще одно утешение: согласно исследованиям спортивной медицины, вполне достаточно заниматься через день! Положительное воздействие тренировки на организм даже увеличивается, если он отдыхает после нее целый день.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Тату свет иероглифБелый - очень противоречивый цвет. Он сочетает в себе свет и жизнь, старость и смерть, весь спектр цветов в "замороженном", конечном варианте. В Китае он тоже воспринимается двояко, как символ вероломства и чистоты одновременно, ещё в белый цвет обычно окрашиваются изображения, связанные с энергией янь. В Японии - это цвет траура и скорби. В христианской традиции символизирует очищение от грехов, крещение и причастие, невинность души. В традиции йоги - наиболее духовный, цвет шестой чакры (противопоставляется красному - цвету сырой энергии), в тибетской - цвет находящейся в центре мира горы Меру, восхождение к просветлению.


Тату современоеКрокодилы признаны одними из самых опасных хищников планеты. В западной культуре крокодил, в том числе и аллигатор, символизирует прожорливость, разрушение, их считают несущими божественное возмездие. Крокодилы у многих народов воспринимаются как олицетворение хитрости, терпеливости в достижении цели, стремительности, неожиданных атак и скрытой опасности. Кроме того, этих рептилий часто связывают с подсознательными, интуитивными знаниями, желаниями и предчувствиями.



Татуировка таинственные знакиТатуировки в египетском стиле, как и египетская символика в целом, стали особенно популярными после того, как открыли пирамиду Тутанхамона. Однако нельзя сказать, что до этого момента татуировки в египетском стиле не встречались. Наоборот, египетские символы всегда использовались в культуре тату. Лаконичные, загадочные, законченные - символы Древнего Египта просто не могли остаться вне фокуса внимания мастеров тату, ведь они востребованы и как самостоятельные изображения, и как основа для создания более сложных дизайнов.



Чем украсить тату иероглифПирсинг (от английского pierce — прокалывать, просверливать) - один из наиболее модных среди современной молодёжи видов украшения тела. Пирсинг - это и вдевание предметов в специально сделанные на теле отверстия, и название самого предмета (кольца, штанги).





©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика