Временная работа по договору

В поисках работы человек проводит довольно много времени, подбирая оптимальные для себя условия, куда входят и достойный уровень оплаты труда, и хорошие бытовые условия, и перспективность и возможность сделать карьеру. Но вакансий, которые соответствовали абсолютно всем желаниям, крайне мало, если не сказать, что нет совсем. Поэтому, даже стремясь к стабильному рабочему месту, соискатель часто соглашается на заведомо временную работу, не оставляя надежды найти что-то более постоянное. Но бывает, что человек отказывается от временной вакансии, потому что уверен, что ничего хорошего с этого не выйдет. Так ли на самом деле – попытаемся выяснить в этой статье.

Почему работодатели предлагают временную работу?

В случае, когда заранее известен конец определенного рода деятельности, работодателю нет смысла нанимать человека бессрочно, а затем сокращать. Но поскольку такой вид найма не предполагает крепкой взаимной связи, то многие считают его малопродуктивным. Но это далеко не всегда. Найм на определенное время оправдывает себя, если работа, которую следует выполнить, имеет четкие временные рамки. Например, если вакансия образовалась из-за ухода в длительный отпуск или нетрудоспособности постоянного работника. Также предприятия нанимают работника временно, если есть основания считать, что его услуги через какое-то время не понадобятся. И часто человек ищет временное место работы, пока у него появилось свободное время.

Как найти временную работу?

Процесс поисков временной работы ничем не отличается от поиска постоянной. Для этого надо произвести те же действия. Чаще временную работу ищут и, соответственно, компании предлагают, студенты, домохозяйки, пенсионеры. Но договор на определенный срок предлагают и высококвалифицированным специалистам для выполнения конкретного объема работ на сложных, организационных проектах. Поэтому алгоритм поиска меняется в зависимости от того, к какой категории вы принадлежите.

Найти временную вакансию можно найти по объявлениям в газете, на специализированных сайтах. Предложения встречаются и в кадровых агентствах, но зачастую при поиске временного места нет смысла оплачивать услуги посредников. Для временной работы не предусмотрен испытательный срок, поэтому работодатель не может самостоятельно и объективно оценить потенциального работника прежде, чем заключать с ним договор. Поэтому при отборе кандидата работодатель предъявляет повышенные требования, строго и критично рассматривая каждую кандидатуру. Отсюда следует вывод – если претендуете на временное место, разговаривать надо с работодателем непосредственно, максимально исключив все посреднические ступени.

Законодательная основа

Бытует мнение, что временная работа невыгодна соискателю, но выгодна работодателю. Считается, что временный сотрудник стоит на более низкой ступени на иерархической лестнице компании, нежели постоянный. Но по действующему законодательству, права временного сотрудника ничем не отличаются от его постоянного коллеги.

Требование компании пройти медицинское обследование самостоятельно и за свой счет является нарушением законодательства. Также часто нарушение – непредоставление оплачиваемого отпуска, право на которое оговорено в трудовом кодексе. Надо заметить, что порядок предоставления и длительность отпуска зависит от общего срока договора, ведь право на отпуск возникает не ранее шести месяцев от начала работы в этой компании. Любые условия, оговаривающие условия работы, а тем более негативные, должны быть четко прописаны в договоре. Если же в договоре ничего не сказано об оплате дней временной нетрудоспособности, то руководствоваться надо кодексом законов о труде, который гарантирует эту оплату. При необходимости свои права вы можете защищать через суд.

Отдельного разговора стоит оплата труда. Ее размер никак не зависит от временного статуса работающего. При прочих равных условиях временный работник должен получать столько же, сколько и сотрудник на постоянном месте. Оплата может зависеть только от квалификации работника, опыта работы и образования.

Также не следует забывать еще об одной важной статье кодекса, которая гласит, что если работник проработал по срочному договору пять лет, то договор автоматически становится бессрочным, и работник считается постоянным. Об этой статье часто «забывают» работодатели, поэтому надо знать и отстаивать свои права.

Преимущества временной работы

Многие безосновательно считают временную работу невыгодной, неинтересной и несерьезной. Но на самом деле она может быть очень перспективной. Если вы новичок в какой-то области, если у вас нет опыта и стажа, если хотите попробовать свои силы в совершенно ином виде деятельности – временная работа это ваш шанс. Вы сможете проявить себя, и если работодатель заинтересуется вашей кандидатурой, то наверняка вы получите более интересное предложение. Это гораздо лучше, чем гордо сидеть без работы, ожидая идеального работодателя. А вот для специалистов узкого профиля, которые необходимы для выполнения специфичной работы то на одном, то на другом предприятии, временная работа практически единственный вариант себя реализовать и получать достойную зарплату.

Временные работники часто более подходят работодателю, нежели постоянные. Поэтому такую работу найти легче, и отношение к ним лояльнее при тех же требованиях к качеству выполняемой работы.

Временная работа – неплохой вариант для очень многих случаев, поэтому не стоит негативно к ней относиться только из-за того, что она когда-нибудь закончится. В конце концов, абсолютно постоянного вообще ничего нет. Временная работа дает вам возможность присмотреться, оценить свои силы, пересмотреть свои взгляды. В любом случае, движение лучше бездействия, особенно условия кризиса и спада рынка труда. Если попробовать, то из временной работы всегда может получиться постоянная. Поэтому из любой ситуации нужно извлекать свою выгоду. А из сидения и бездействия не получится ничего.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как поднять настроение на работе, если его испортили сотрудники?

В современном мире стрессы подстерегают нас на каждом шагу. Часто проблемы становятся менее значительными, когда мы приходим домой и наслаждаемся общением с дорогими нам людьми. Но как быть, если бороться с отрицательным воздействием приходится в чужой обстановке? Бешеный ритм жизни не позволяет взвешивать каждое слово, поэтому негатив может выплеснуться на нас в любой момент – в метро, в магазине, на работе… Как не поддаться унынию, не позволить обстоятельствам повлиять на ваш внутренний настрой?

Прежде, чем поддаться раздражению, попробуйте досчитать до 10-ти медленно и размеренно. Если внутреннее беспокойство не проходит, прислушайтесь к рекомендациям, описанным ниже.

Вместо того, чтобы нагружать свою сердечно-сосудистую систему очередной чашкой кофе, позвольте себе немного расслабиться – спокойно и сосредоточенно сделайте несколько вдохов, концентрируясь на собственных ощущениях. На помощь придет зеленый чай — он освежит и поможет сконцентрироваться. Лимон или апельсин подействуют как антидепрессанты, кроме того, желтый и оранжевый цвета повышают общий тонус организма. Если нет возможности побаловать себя фруктами – возможно, стоит иметь на рабочем месте эфирные масла цитрусовых. Нанесите крошечную каплю на височную область головы – и вы почувствуете, что дыхание становится свободнее, а головная боль отступает.

Придирчиво осмотрите стол, за которым вы работаете. Заметили беспорядок, обилие ненужных для работы вещей да и просто хлам? Не удивляйтесь, если и в голове у вас путаница. Настройтесь на рабочий лад, выкиньте откровенный мусор. Затем взгляните на вереницу фотографий, пыльных сувениров, лишних чайных чашек, наконец. Возможно, всем этим памятным вещам самое место дома? Оставьте лишь те вещи, глядя на которые вы невольно улыбаетесь .

Взгляните в зеркало. Возможно, ваш внешний вид служит причиной внутреннего беспокойства. Придирчиво оглядите себя. Только вы можете сказать, нужно ли вам добавить ярких деталей или, напротив, оставить на время эксперименты и одеться более строго? Запланируйте необходимые процедуры, может быть, пора к парикмахеру? Не забудьте вписать свои планы в ежедневник. Поговорите какое-то время с коллегой на темы, не касающиеся работы, возможно, вы узнаете друг друга с новой стороны. Однако не увлекайтесь, помните, что вы копите силы для эффективной работы! Возможно, вместе вы найдете новые идеи для повышения продуктивности вашей деятельности.

Вспомните о том, почему вы выбрали именно эту работу, почему сочли ее интересной – вполне может случиться, что вы испытаете радостное предвкушение и приметесь трудиться. Оглядитесь – быть может, кто-то нуждается в вашей помощи. Искренняя благодарность сослуживца способна погасить все негативные мысли.

Если вы чувствуете, что слишком утомлены, чтобы бороться с надвигающейся депрессией, прислушайтесь к следующим советам:

• Попробуйте пробежаться по магазинам – покупка нового модного аксессуара способна доставить море радости, а легкая зависть женщин-коллег многократно усилит удовольствие от покупки.

• Если вы ограничены в движении, попробуйте сходить перед работой в тренажерный зал, либо просто сделать дома небольшую разминку. Физическая активность гарантированно повышает настроение!

• Подумайте о людях, которым сейчас намного тяжелее, чем вам. Ощутите благодарность за все, что имеете. Помечтайте обо всех безграничных возможностях, которые открыты перед вами.

• Если вы беременны и чувствуете, что работа стала для вас слишком изнурительной, подумайте: может быть, стоит поговорить с начальством и уменьшить нагрузку? Впрочем, можно и уйти во внеочередной отпуск – коллеги отнесутся к этому с пониманием.

• Остерегайтесь налегать на шоколад – его тонизирующие свойства сильно преувеличены, а вот на вашей талии он осядет незамедлительно. Съешьте вместо него горсточку орехов или сухофруктов.

В конечном итоге, не так важна причина плохого настроения. Главное – не позволить себе раскисать, вовремя изменить свои мысли на позитивные — и улыбка не заставит себя ждать!

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Какие недостатки писать в резюме?

Какие недостатки писать в резюме?? – вопрос очень необычный и каверзный. Всем известно, что в любой уважающей себя фирме или компании с вами просто не захотят разговаривать, предварительно не ознакомившись с вашим резюме. Резюме – это ваша краткая автобиография, совмещенная с личным делом. В нем вы можете встретить вопрос не только о своих достоинствах, но и своих недостатках.

Составить правильное резюме – это искусство. Безусловно, вы должны произвести впечатление на работодателя и преподнести себя в максимально выгодном свете. Однако перебарщивать не стоит, так как слишком хвалебное резюме вызовет риторический вопрос с юморцой: «А почему же вы до сих пор не Президент с такими то гениальными качествами?». Вот поэтому и существует такой вопрос, как ваши недостатки.

К общему счастью соискателей на серьезную вакансию вопрос о недостатках кандидата встречается достаточно редко. К тому же этот параграф является не обязательным для заполнения. Попытаемся разобраться, что же делать в такой ситуации.

В первую очередь обратим ваше внимание на то, что настаивание со стороны руководства по данному пункту можно пресечь фразой «У меня нет недостатков», а самим задуматься, стоит ли вам бороться за место в таком коллективе.

Запомните, что при ответе на данный вопрос от вас никто не ждет слишком интимных подробностей, признаний в пьяных потасовках или нездоровому пристрастию к алкоголю. Такой ответ вызовет вопросы относительно вашего разума и логики и скорее всего поставит крест на дальнейшем собеседовании. Однако не ответить тоже как-то некультурно. Исходя из этого, постараемся и рыбку съесть, и кости сдать. Превратим вопрос о наших недостатках в ответ про наши достоинства.

Самым универсальным ответом является ответ «трудоголик». В Японии это стиль жизни и недостаток одновременно, наши же боссы просто обожают, когда человек готов отдаваться работе 24 часа в сутки за стандартную ставку. При упоминании о ваших задатках трудоголика стоит сделать маленькую ремарочку, что данное чувство у вас просыпается, когда вы видите впереди цель или когда работа вам безумно нравиться.

Понравиться будущему боссу и вариант излишнего педантизма при работе с документами. Нормальный руководитель всегда сам внимательно читает все договора или тому подобные документы, и требует такого же подхода от своих подчиненных.

Трудно давать общие советы по данному вопросу. Значительно легче советовать тогда, когда четко знаешь, на какую должность вы претендуете. Сразу подчеркнем, что очень много зависит от вашей быстрой реакции и логического мышления. При работе с бумагами, например, стоит упомянуть о своей излишней педантичности. Если работа требует креатива, то напишите, что увлекаетесь и продумываете идею дальше, чем этого требует поставленная задача. Словом, старайтесь импровизировать.

В конце мы советуем вам не зацикливаться на вопросе, какие недостатки писать в резюме. Если не уверены в своих ответах, просто оставьте вопрос без ответа, даже если работодатель начнет настаивать. Свой отказ доведите до него вежливо, но непреклонно, можете сослаться на таинство личной жизни. Умный руководитель оценит ваше умение отстаивать собственное мнение и деликатно преподносить свое решение, а с глупым боссом и начинать работать не стоит.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как стать успешной, удачливой, красивой и счастливой

Как стать успешной, удачливой, красивой и счастливойКак стать успешной, удачливой, красивой, счастливой? – вопрос, интересующий каждую девушку, независимо от ее внешних и внутренних данных. Давайте разберемся, что включают в себя эти понятия для большинства женщин.

Красота – это внешние данные, которые помогают женщине чувствовать себя уверенно. Красота привлекает особей мужского пола, помогает решать личные и деловые вопросы.

Удачливость – черта, помогающая принимать правильные решения. Ее частенько связывают с развитой интуицией, однако здесь есть своя доля и работы над собой.

Успешность – качество, которое невозможно представить без кропотливого труда. Чтобы чего-то достичь в сегодняшнем мире одних внешних данных недостаточно. Требуются знания и умения их применять.

Счастье – это непременный пункт в розовых мечтах каждой женщине. По нашему мнению это самое важное, к чему должна стремиться любая девушка или женщина. Счастливой в полной мере можно назвать только ту женщину, которая нашла любимого человека, имеет здоровых детей и крепкую семью, занимается любимой работой, получает от нее удовольствие и достаточное финансовое вознаграждение. По-сути, счастье является обобщающим понятием сложившейся жизни.

Как же всего этого достичь? Мы постараемся дать несколько советов, которые дадут вам возможность осуществить мечты. Начнем с красоты.

Красота – страшная сила и мощное оружие. В этом вопросе существенную роль играет Мать-Природа, которая может помочь девушке, а может сыграть с ней злую шутку. Существуют девушки, которым очень повезло в жизни, и они имеют привлекательные формы. На что, прежде всего, обращает внимание сильный пол? Это грудь, ноги, глаза, лицо и общая красивая фигура. Если все это имеется в наличие, то жить девушка становится намного проще. Однако таких «выигрышных билетов» достаточно мало. Большинство девушек имеют некоторые изъяны во внешности, а то и вообще не могут ей похвастаться. Что делать в этом случае? Ответ простой – необходимо сосредоточиться на своих достоинствах и скрыть свои недостатки. В этом вам помогут прическа, макияж, стильная одежда и поведение. Если у вас красивые ноги, то носите короткие юбки, облегающие джинсы и т.д. Заставьте мужчин любоваться ими, и они не будут зацикливаться на недостатках других частей тела.

Современные стилисты помогут вам выбрать прически, которые подчеркнут вашу форму лица, либо скроют сильно большие уши. С помощью макияжа можно скрыть тонкие губы или обратить внимание на большие красивые глаза. Кстати, всеми этими приемами не стоит брезговать и красавицам, так как для качественного товара также важна красивая упаковка. Разница лишь в том, что симпатичным женщинам требуется куда меньше ухищрений, чем простушкам.

Не стоит забывать и о внутренней красоте, которая является неотъемлемым фактором для каждой дамы. Самую красивую девушку может испортить черствость, злость, зависть и непристойное поведение. С женщиной должно быть приятно общаться. Мужчина обращает большое внимание на внутренний мир женщины, хотя на первых порах его больше интересует ее внешний облик. Но со временем все внешнее изучено и настоящую ценность приобретает духовное общение.

Рассказывая, как стать успешной, удачливой, красивой, счастливой, дадим еще один совет. Он заключается в том, чтобы выбрать правильную линию поведения. Проблема состоит в том, чтобы найти паритет между индивидуальностью и звездностью. Старайтесь отличаться от других. В любой девушке найдется что-то такое, чем она сможет удивить окружающих. Самым примитивным является выставление на показ своих внешних достоинств. Это, безусловно, работает, однако должно быть подкреплено еще чем-то. Если у красивой девушки в голове пусто, то ее так и называют пустышкой. Можно стать душой компании, проявить свои знания в какой-то области, обратить на себя внимание специфическими поступками, добейтесь успехов в спорте, учебе или искусстве. В этом вопросе важно не «поймать звезду». Звездная болезнь – самый верный способ испортить свой имидж в обществе даже при достижении действительно стоящих результатов.

Парни обращают большинство своего внимания на яркие индивидуальности. С ними интересно, престижно, приятно. Такая девушка имеет намного больше шансов встретить свою любовь, чем серая мышка, боящаяся показать свои достоинства.

Советуя, как стать успешной, удачливой, красивой, счастливой, пришло время поговорить об упорстве в достижении цели. Без этого вы никогда не добьетесь серьезных успехов в карьере. Многие путают успешность с волей случая. Это далеко не так. В любом деле важны специальные знания и умения. Важно не только обладать ими, но и знать когда и как их лучше всего применить. С каждой новой ступенькой карьерной лестницы появляются новые задачи, которые труднее предыдущих. Важно вовремя сориентироваться и ринуться за новыми знаниями. Только упорным трудом возможно добраться до вершины. Ленивый сидит внизу карьерной лестницы и рассуждает, каким бы хорошим руководителем он был. Однако он никогда не поднимет свою попу и не пойдет осуществлять свои мечты.

Если говорить об удачливости, то эта черта является такой же, как и красота. В большей степени эта черта дается от природы. Однако в этом вопросе также можно совершенствоваться. Нужно развивать свою интуицию, которая и руководит всеми процессами выбора. Сложно всегда быть правым, но можно склонить фортуну на свою сторону, прислушиваясь к своему внутреннему голосу. Помните фразу: «Кто не рискует, тот не пьет шампанское»? Важно, чтобы ваш риск и выбор были объяснимы и не приводили к катастрофам в личной жизни, карьере и т.д.

Счастье – это самое желанное состояние женщины. Некоторые дамы ждут его всю жизнь, даже не подозревая, что оно только что прошло мимо. К счастью необходимо стремиться. Прошли те времена, когда женщина сидела дома. Сложа руки на коленях, и ждала своего суженого. Сегодняшняя жизнь требует от женщины самого активного участия в строительстве своего счастливого будущего.

Очень хорошо, когда к вам подойдет мужчина, в которого вы влюблены, и предложит завязать отношения. В этом случае важно не отпугнуть его, не расстроить, ведь большинство мужчин рисуют себе образ любимой, которому надо постараться соответствовать. Здесь существует несколько правил, которые сделают ваши шансы на счастливый брак намного выше.

1. Преподнесите себя как разностороннюю личность, ведь духовная сторона общения очень скоро перекроет по своей значимости сексуальный интерес.

2. Постарайтесь быть загадочной и не предсказуемой, ведь посредственная повседневность очень быстро надоедает.

3. Не советуем вам слишком быстро сдаваться мужчине, так как быстрая победа не способна подогревать страсть. Умело манипулируйте мужчиной, почувствуйте его состояние, только не затягивайте «сдачу в плен», так как костер иногда имеет свойство перегорать.

Что же делать, когда любимый вас не замечает? Здесь важно заставить его обратить на себя внимание. Делать это нужно, используя свои внешние и внутренние данные. Помните, что нужно быть неординарной, не похожей на всех. Прыгать голой с моста, конечно, не стоит, но удивить мужчину в интересующей его области можно всегда. Добавьте к своим знаниям немного женственности, кокетства, и перед вами не устоит любой мужчина.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как вести себя с недовольными клиентами

Клиенты – это те люди, которые приносят деньги в вашу компанию. Те, кто работает с клиентами по долгу своей службы, неоднократно на себе прочувствовали истинность утверждения «клиент всегда прав». И довольно часто возникают ситуации, когда клиент недоволен товаром, обслуживанием, ценой т.д. Но конфликт надо нейтрализовать и сделать это таким образом, что клиент был удовлетворен и остался постоянным покупателем, и чтоб при этом не пострадал не только имидж фирмы, но и ее финансы. Делать это правильно и грамотно надо уметь, а для этого знать специальные законы, регулирующие психологию взаимоотношений клиент-продавец.

Рассмотрим ситуацию, когда клиент не только недоволен, но и сильно расстроен и даже рассержен. Приведем несколько советов, следуя которым, вы сможете исправить ситуацию с минимальными потерями и для фирмы, и для себя лично.

К примеру, клиент предъявляет обоснованные претензии, но вашей личной вины в произошедшем нет. То ли решение этого вопроса не входит в круг ваших обязанностей, то ли ошибку допустил ваш коллега. Но разгневанный клиент пришел именно в вашу смену и обращается лично к вам. Первое что не надо делать – это раздражаться в ответ. Если чувствуете в себе вскипание негативных эмоций, дайте себе одну-две минуты на успокоение. Для этого извинитесь и скажите, что вам необходимо выйти на две минуты, что уладить вопрос клиента. В укромном уголке глубоко вдохните, выскажите все, что вы думаете о всех клиентах сразу и конкретно об этом, лишь почувствовав, что раздражение улеглось — возвращайтесь назад на свое рабочее место. За это время остынет и клиент. После подобного аутотренинга разговор будет гораздо более спокойным, а значит — более конструктивным. Ведь разговор с клиентом не должен перерасти в спор, а тем более — в ссору. Даже если вашей вины в произошедшем абсолютно нет, не стоит на этом настаивать в разговоре рассерженным клиентом, ведь, по сути, он пришел не лично к вам, а в компанию, и в его глазах вы — полномочный представитель обидевшей его компании. Поэтому клиенту все равно, чья в случившемся вина, и разбирать ее надо будет уже его отсутствие, а в данный острый момент надо разобраться с его претензиями и если не удовлетворить их то хотя бы успокоить клиента. В процессе разговора выяснится кто конкретно виноват в произошедшем, подчеркните его в разговоре и дайте понять, что виновный будет жестоко наказан. Обычно это охлаждает пыл ревностных искателей справедливости.

Следующий шаг – поиск решения проблемы и компромисса. Если это в ваших силах, поменяйте товар на другой, верните деньги. Если же это превышает ваши полномочия, то вызовите того, кто сможет решить этот вопрос или отведите к нему клиента. В любом случае, ваша задача — показать, что проблема клиента вам небезразлична, вы хотите решить ее как можно скорее и эффективнее, что вы стремитесь удовлетворить потребности клиента, а не избавиться от него любой ценой. Говорите с клиентом только о деле, не обсуждайте его личные качества и мнения, ни в коем случае не переходите на личности. Как бы ни был клиент рассержен, вы должны быть спокойны и доброжелательны. Даже если он кричит – не поступайте так же, а спокойно попросите его не кричать, поскольку в нервозной обстановке вы не можете точно понять его претензии и, соответственно, отреагировать на них так, как нужно клиенту, – это должно умерить его пыл. Помните, что вы представляете собой компанию, и ваше поведение – это ее лицо, ее имидж. Если клиент начинает допускать в разговоре слова и фразы, оскорбляющие лично вас, то холодным, но спокойным голосом скажите, что в подобном тоне и на личные темы вы говорить не желаете, а если он хочет поговорить о своей проблеме, то вы готовы ее выслушать в спокойной и конструктивной манере.

Если вам предстоит работа с клиентами, то заранее представьте себя на месте клиента, неудовлетворенного работой, за которую он заплатил деньги. Как бы вы вели себя в этом случае? Какие бы слова, аргументы использовали бы? Вели бы вы себя спокойно и адекватно? Вы часто задумываетесь о душевном комфорте работника магазина или оператора связи, если речь идет о ваших потраченных деньгах, о ваших нарушенных правах. Ведь уже через полчаса вы можете оказаться по ту сторону баррикад, получив холодный кофе в соседнем кафе. Конечно, приятно общаться даже по спорным вопросам с людьми спокойными и взвешенными, но встречаются и невоспитанные и злобные, не уподобляйтесь им.

Если же общение с клиентами проходит в режиме саппорта посредством электронных писем или скайпа, старайтесь как можно больше общаться с людьми по телефону. Благодаря живой речи, способной передать интонации и нюансы, можно добиться гораздо большего нежели посредством равнодушных букв на мониторе. Интернет не передаст все эмоциональные тонкости, которые хочет передать вам обиженный клиент, и ваши сообщения могут показаться черствыми и равнодушными. Часто слова, не подкрепленные интонацией, получают на том конце провода извращенный, неточный смысл. Поэтому при возникновении конфликтной ситуации лучшим выходом будет телефонный звонок и спокойное обсуждение проблемы с живым голосом. Внимательно, не перебивая, выслушайте его интерпретацию ситуации, претензии и предложение по решению проблемы. Если возможно, объясните причину возникновения проблемы. Если вина компании действительно имеет место, то принесите извинения и заверьте клиента, что все будет исправлено в кратчайшие сроки. После разговора сделайте все от вас зависящее, чтоб это действительно произошло, пусть даже на это придется потратить личное время и ресурсы. Помните о важности человеческого общения. Если конфликтная ситуация разрешится с вашей помощью, то клиент не только останется с вашей компанией, но в дальнейшем будет обращаться именно к вам, как к человеку, которому он доверяет. Такие работники, привлекающие клиентов и делающие их постоянными, всегда ценились, и поэтому ваш статус в компании станет более весомым. А в перспективе это откроет карьерный рост и принесет более высокий доход. Поэтому, начиная разговор с конфликтным клиентов, подумайте, что для вас приоритетнее – показать себя как профессионала или поставить человека на место. Второе вряд ли даст какой-то конструктивный результат, тем более, что в большинстве случаев требования клиентов справедливы. А даже если это не так, убедить клиента в правоте фирмы и при этом оставить его довольным и сделать постоянным – это высший пилотаж работы с клиентами. Покажите, что вам это под силу.

Существует прямая зависимость между степенью доверия клиентов в вашей компании и вам лично и количеством претензий, которые они предъявляют. Поэтому изначально нужно завоевывать их доверие, доказывать свой авторитет в занимаемой бизнес-нише, тогда, даже если вы допустите ошибку, клиенты отнесутся к этому гораздо более снисходительнее, и разговор будет выдержан в спокойной, конструктивной манере. И проблемы решится гораздо быстрее, и минимальными потерями для финансов, авторитета и нервов. Компания, давно и прочно зарекомендовавшая себя на рынке, редко получает недовольство клиентов. И соответственно, ее сотрудник, уже снискавший репутацию профессионала, сталкивается с недовольными клиентами крайне редко. Если и случится досадный и редкий промах, то постоянные клиенты, зная его возможности и опыт, скорей всего, его простят или даже не заметят. А если и заметят, то скорее спишут на собственное незнание тонкостей дела.

А вот если недовольный клиент – явление частое, то, прежде всего, обратите внимание на качество своей работы. Проанализируйте свои ошибки, уделите им особое внимание и сделайте работу над ошибками. Обвинять клиентов в завышенной требовательности глупо – они платят деньги и за них хотят получить ожидаемый уровень качества и скорости выполнения работы. Можно, снизить цену до уровня своего профессионализма, но это тупиковое решение. Выход один- учиться, совершенствоваться в выбранной отрасли, приобретать навыки и узнавать новое. И со временем вы не только забудете о существовании недовольных клиентов, но и станете для них непререкаемым авторитетом.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Успех на работе, пути его достижения

Успех на работе, пути его достиженияУспех на работе, пути его достижения – только ли тема для карьеристов? На самом деле мы все работаем, чтобы получить достойное вознаграждение за свои усилия. Это может быть признание коллег, достойная заработная плата, повышение по службе, а лучше и первое, и второе, и третье сразу.

Ни для кого не секрет, что твое отношение к работе является ключевым фактором для достижения необходимого результата. А это самое отношение зависит от нескольких нюансов.

1. Желание работать. Этого можно достигнуть только в том случае, если вам нравиться ваша работа. Опытный руководитель всегда замечает, когда работник относится к своим задачам с огоньком, а когда еле передвигает ноги к своему рабочему месту от нежелания что-то делать. Запомните, вам не удастся придумать что-то новое, интересное, если вы не будете увлечены работой. На любимом поприще у вас даже скорость мышления повышается.

Именно поэтому вы должны определиться со сферой деятельности, которая вам больше нравиться. Разбейте работу на сектора: физическая, умственная, креативная (искусство, например), работа на дому, спорт и т.д. Если вы не знаете, то начните где-то работать. Допустим вы полгода поработали торговым представителем и не нашли себя, ищите следующую работу и т.д. Только не меняйте работу через день – вы просто не успеете ощутить положительных ее сторон. Нащупав нужный сектор, начните плавно его «бороздить». Даже если работа вам не подходит, не советуем вам уходить с нее до того, пока не нашли новое место работы.

2. Бывает так, что вы приходите на рабочее место и с вами происходит метаморфоза. С одной стороны вам здесь не нравится, с другой вы абсолютно не против поработать на месте своего руководителя. На самом деле вам просто нужно правильно поставить цели в жизни. Кем вы хотите стать? Просто рабочим у станка всю жизнь? Дорасти до начальника отдела или замдиректора? А может вы хотите со временем основать свою фирму или заняться своим делом?

Четкость постановки конечной цели гарантирует вам правильно составленный жизненный план, четкую расстановку приоритетов, правильный порядок действий. Все это важно, так как помогает не обращать внимание на промежуточные негаразды и своевременно корректировать направление своего движения.

3. Не делайте из работы идола. Успех зависит от эффективности работы ваших рук и мозга, которые не могут работать одинаково 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 31 день в месяц. Следовательно, вам нужно научиться отдыхать. Только полноценный отдых обеспечит вам приток сил для новых трудовых свершений. Отставьте дела на несколько часов и займитесь любимым делом (например, поиграйте в футбол или бильярд). Полученный заряд бодрости с легкостью поможет вам наверстать упущенное время за счет повышенной производительности труда.

Кроме этого не стоит забывать о семье, которая является важной составляющей для любого человека. Не стоит ради карьеры жертвовать семьей, так как это оставит у вас на душе неприятный осадок.

4. Самокритика – важный элемент для каждого человека. Только адекватно оценив результаты своего труда, можно разделить настоящий успех или увидеть ошибку. Второе намного важнее, так как осознание ошибки и найдя пути ее исправления, можно с уверенностью говорить о том, что вы избежите ее в дальнейшем.

5. Успех на работе не возможен без инициативы. Вам никто не принесет прибавку к зарплате или новую должность за красивые глаза, даже если вы симпатичная девушка. Будьте активны, старайтесь участвовать во всех сферах жизни коллектива. Только есть одно маленькое «но»: старайтесь всегда сначала доносить инициативу до руководства, а потом уже претворять ее в жизнь. Вы убьете сразу двух зайцев: первое — доведете до шефа, что у вас есть мозги, второе – снимите с себя ответственность, если что-то пойдет не так.

При выдвижении инициативы продумывайте каждую мелочь, возможно проработайте несколько предложений. Особенно четко сформулируйте выгоды, которые несет ваше новшество. Это может выражаться в деньгах, повышенном качестве, экономии рабочего времени. Если есть такая возможность, то сразу же прикиньте порядок цифр, так как только цифры экономии самым плодотворным образом влияют на мозг руководителя.

6. Стремитесь учиться, совершенствоваться и выполнять поставленные задачи, используя все возможности окружающего мира. Это могут быть советы друзей, информация из Интернета или библиотеки, отчеты предшественника и т.д. Важно не то, где вы добыли информацию, а как ее использовали. Кроме этого в большинстве случаев информацию следует предварительно обработать, прежде чем доносить ее до другого человека.

Обработка информации – важное качество, так как вам нужно уметь вычленить главное и сделать на нем акцент. Кроме этого важно уметь дозировать информацию и подбирать место, время и способ ее выдачи. Именно эта совокупность обеспечивает полный эффект.

Дерзайте, не бойтесь ответственности, но не берите слишком много на себя. Добавьте к своим навыкам немного животного чутья, и успех на работе вам гарантирован.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Анастасия Вертинская: личная жизнь

Анастасия Вертинская: личная жизньКрасивая и умная женщина, талантливая актриса все это в полной мере относится к актрисе, звезде советских фильмов – Анастасии Вертинской.

Эта легендарная женщина родилась в 1944 году 19 декабря в городе Москве. До ее рождения вся семья проживала за границей и только за год до появления на свет Насти, Вертинские получили разрешения вернуться домой в Россию. Отец Анастасии – известный композитор, шансонье Александр Николаевич Вертинский. Его считают родоначальником авторской песни. Мама – Лидия Владимировна Вертинская была художницей и актрисой. У Анастасии так же была старшая сестра, актриса в театре Евгения Вахтангова – Марианна Александровна Вертинская. Девочки с детства «купались» во внимании любящих родителей. Они старались дать им самое лучшее образование, главная цель родителей была вырастить девушек абсолютно всесторонне развитыми и образованными, независимо от того кем они станут в последствии.

Особое внимание уделялось изучению иностранных языков и музыке. У отца к дочкам было особенное трепетное отношение. Он искренне восторгался любому из их успехов и никогда не ругал. Когда девочки, как все дети начинали баловаться, он тихо говорил, что очень страдает. И малышкам было этого достаточно, чтобы услышать любящего отца. Настя и Марианна пытались делать все так, чтобы папе не было больно. Анастасия в раннем возрасте мечтала стать балериной, девочки отказали по причине излишнего веса, она была довольно крупной для работы балериной. После Анастасия планировала стать полиглотом, но все ее планы кардинально меняются, когда в 1961 году Вертинская получает главную роль в известном фильме «Алые паруса». Именно тогда она решает посвятить себя театру. И опять в 1961 году на экраны выходит легендарная лента «Человек – амфибия», там девочке досталась главная роль – Гуттиэры. Анастасия так хотела сниматься, что только ради этой картины научилась плавать. Она сама лично снималась в воде, плавала и ныряла без акваланга. Способной девушке не понадобились дублеры. В 1962 году «Человек – амфибия» становиться фильмом-лидером кинопроката советской эпохи. Настю узнают везде на улице, в метро, в людных местах. Известность девушку угнетала, так как спокойная жизнь ушла. Люди, полюбившие актрису, мечтали к ней прикоснуться, пообщаться, не задумываясь, что у нее творится внутри.

1962 год для Анастасии Вертинской знаменателен еще по одной причине. Девушку пригласили поработать в Московском театре имени Пушкина. Настя, не имея театрального образования, гастролирует с труппой в составе актерской команды по всей России. Несмотря на раннюю славу, в Театральный институт, Анастасия попадает лишь со второй попытки. В первый раз поступая в учебное заведение имени Бориса Щукина, она попросту не сдала вступительные экзамены. Ей разрешили реабилитироваться только благодаря блестяще сыгранным ее ролям. В этом же 1963 году в числе сокурсников Насти оказался Никита Михалков. Талантливые люди полюбили друг друга. В 1966 году они стали супругами, и в этом же году у них появился на свет сын Степан. Брак Никиты и Анастасии не был долгим, он продолжался около четырех лет. У Никиты Михалкова было свое видение, какое место должна была занимать жена. Он искренне считал, что жена должна находиться дома, ждать мужа, рожать и воспитывать детей. Вертинская мечтала о карьере актрисы, именно поэтому происходит их разрыв. После расставания эта умная женщина сохранила уважение к бывшему мужу и привила Степе уважение и любовь к отцу.

В 1963 году, она еще не опытная актриса, получила приглашение в экранизацию «Гамлет» на роль Офелии. Это была роль-мечта мирового репертуара. Вертинская с особым шиком и блеском исполнила ее. Именно после этой роли, на нее буквально посыпались «рабочие» предложения. Настя стала самой востребованной актрисой. А в 1968 году, она становится примой ведущих московских театров, в театре имени Пушкина и театре Е. Вахтанга, « Современника» и чуть позднее ведущей актрисой МХАТ. К этому времени она снялась в «Войне и мире», где с блеском исполнила Лизу Болконскую, в экранизации по роману Льва Толстого «Анна Каренина» ей достается роль Кити Щербацкой. Работа в кино Анастасии не приносит полного удовлетворения, она не чувствует себя актрисой.

Работа в театре МХАТ позволила ей стать «настоящей» актрисой. Она играла во всех известных постановках театра таких как «Тартюф», «Чайка», « 12-я ночь», «Прекрасное воскресении для пикника», «Дядя Ваня» и многих других.

Спустя десять лет она, казалось бы, находит свое счастье в браке с певцом Александром Грацким, но, увы, этот этап продлился еще меньше чем ее первое замужество. Анастасия с горечью решила, что семейная жизнь это не ее и полностью неистово отдается работе в любимом театре и кино. Несмотря на огромную популярность Анастасии Вертинской, она очень не любит чужих людей и чужое общество. Она любит подумать и побыть в одиночестве. Однако любит уют и комфорт, любит готовить, отдавая предпочтение грузинской, сибирской и китайской кухне и с превеликим удовольствием дает уроки мастерства и обучает поваров в ресторане сына. Степан Михалков стал замечательным ресторатором по приготовлению русской и грузинской кухни.

В настоящий момент Анастасия возглавила и организовала фонд помощи русским актерам. Она отказывается играть в кино, так как не замечает интересных для себя кино ролей. Она нашла себя в работе фонда, который помогает ветеранам театра и кино, забытым актерам и поддерживает молодые дарования. Вот такая она великая женщина – Анастасия Вертинская.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Биография известной актрисы Елены Захаровой

Биография известной актрисы Елены Захаровой

Биография известной актрисы Елены Захаровой полна занимательных фактов и интересных эпизодов.

Вот, например, если бы не патологическая любовь к сладкому, то мы бы наверняка такую замечательную актрису на экранах наших телевизоров. Подмостки остались бы, но это были бы подмостки балетной сцены. Дело в том, что в детстве маленькая Лена достаточно серьезно занималась классическим балетом. Все было хорошо, кроме стремления покушать. Сладкое перебороло пуанты, и девочка ушла из балета, не выдержав жесткой пищевой дисциплины. Даже сегодня эта хрупкая женщина старается вкусненько покушать, совершенно не заботясь о своей фигуре. Пирожные – это лучший допинг для актрисы перед выходом на сцену.

Школьные годы Елены Захаровой прошли с мыслью, что она станет актрисой. Лишним доказательством тому является огромное количество детских театральных постановок, в которых Лена принимала участие. Первая попытка сходить на прослушивание в театральную школу состоялась в восьмом классе. Она закончилась неудачно, так как преподаватели на прослушивании решили, что у девочки слишком много экспрессии.

Детская мечта стала предметом насмешек со стороны одноклассников. Апогеем такого не совсем красивого детского поведения стал шуточный звонок от имени режиссера киностудии им.Горького с предложением прийти на пробы. Естественно, что все это было придумано, однако Лена Захарова пулей полетела в нужном направлении. И вот здесь вмешалась судьба: неизвестно чем бы закончилась злая детская шутка, но именно в этот раз Лене предложили свою первую роль в кино. Так получилось, что на девочку обратил внимание помощник режиссера, дав ей эпизодическую роль подружки царевны в детском фильме-сказке. Узнав об этом, одноклассники больше никогда не подшучивали над девочкой.

После школы Захарова поступила в Щукинское театральное училище и уже со второго курса стала с успехом сниматься. Именно тогда она получила первую настоящую роль. Однако роль Вики в лирической комедии Александра Александрова «Приют комедиантов» (1995г) давалась непросто. Проблем с перекрашиванием волос не было, а вот в учебном процессе они появились. Дело в том, что съемки проводились в Крыму, и директриса не хотела отпускать студентку. Однако потом все наладилось, и девушка продолжала успешно сниматься и далее.

Трудно представить себе студента Щукинского училища, который не ступал на театральные подмостки. Театральная карьера актрисы началась в театре Луны, где в 1996 году в театре Луны она сыграла роль Розмари в спектакле «Ночь нежна». Далее после окончания училища в 1998 году Елена Захарова была зачислена в штат театра, однако с успехом сотрудничала и с другими театральными коллективами. Вот только некоторые театральные роли молодой актрисы:

— Машенька в пьесе Островского «На всякого мудреца довольно простоты» (под руководством Олега Табакова);

— Марина в спектакле «Ощущение бороды» (в Центре Казанцева);

— Офелия в антерпризном спектакле Питера Штайна «Гамлет».

С «Гамлетом» связаны особо интересные моменты актерской карьеры. Достоин внимания тот факт, что не каждая психика способна выдержать собственное захоронение в настоящем гробу с засыпанием настоящей землей. Вот и Захарову пришлось отпаивать валерианой после очередной репетиции. Отпоили, видать, Елену хорошо, так как во время живого спектакля «усопшая» Офелия вдруг чихнула. Остальные актеры молодцы, взяли неуместный чих на себя, так что зрители толком ничего и не поняли.

В этот период биография известной актрисы Елены Захаровой не ограничивалась только театром. Хотя роли в кино и были, но «Новогодняя история» Александра Баранова и «Фильм о тебе» Романа Хруща стали не совсем удачными.

Совершенно другими стали роли в сериалах «Пятый угол» и «Дальнобойщики». Именно «Пятый угол» стал отправной точкой знаменитости для актрисы. А вот трюки в «Дальнобойщиках» чуть не закончили карьеру актрисы. Выполняя трюки сама, Захарова однажды была опрокинуться с помощью Владислава Галкина, однако актер не рассчитал силу, и хрупкая Елена чуть не получила перелом шеи.

По настоящему звездный час настал после выхода на экран сериала «Кадеты». Роль Полины Сергеевны Захарова получила даже без проб. Эта простая, но интересная и динамичная, история любви кадета и учительницы была сыграна Захаровой блестяще.

Интересным эпизодом из актерской жизни стал мини-сериал «Принцесса и нищенка». По сценарию, Захаровой пришлось играть двух совершенно противоположных девушек – богатую стерву Инну и простую Алену. По признанию самой Захаровой, роль Инны ей понравилась больше, хотя по характеру она сама является копией Алены.

Что касается личной жизни, то Елена Захарова ее напоказ не выставляет, однако и жесткое табу на информацию не соблюдает. Красивая женщина живет в гражданском браке с Сергеем Мамотовым, генеральным директором российской компании «Systematic Software Solutions (Russia)». В феврале 2011 года у них родилась дочка, чему они несказанно были рады.

Вот такая история про прекрасную женщину, хорошую мать и замечательную актрису Елену Захарову.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как повысить авторитет на работе после сплетен

Как повысить авторитет на работе после сплетенКак повысить авторитет на работе после сплетен — очень серьёзный вопрос. Существует много методов, которые могут помочь увеличить ваш рейтинг на работе после сплетен. Некоторые начинают штудировать книги по экономике и психоанализу о том, как повысить авторитет на работе после сплетен, ну а кто-то посещает тренинги. А некоторые особенно не умничают и предпочитают действенные средства, такие как распускание сплетен. О том, как появляются сплетни, и как реабилитироваться на работе после гнусных слухов, мы постараемся вас научить.

Естественно, узнав, что кто-то про вас «говорит» на работе, вы сразу захотите наказать обидчика, а если вы — мягкий человек, то просто уволитесь, не стараясь повысить авторитет на работе после сплетен. В этой ситуации важно сохранить спокойствие, именно это советуют делать психологи. Сначала надо понять, что принесет вам сплетня про вас. Иногда слухи бывают полезными, и способствуют повышению, а чаще всего они приносят вред. И уже, исходя из этого, начинать действовать с тем, чтобы повысить авторитет на работе после сплетен.

О пользе слухов

Согласно статистике, около 79% людей считают сплетни довольно вредным «изобретением» человечества. Иногда клеветники придумывают нечто такое, что подрывает авторитет серьезно и довольно надолго. Иногда сплетня может сослужить и добрую службу, когда и не придётся повышать авторитет на работе после сплетен. Например, часто сплетни окружают известных людей певцов, актеров, политиков. Многие из них понимают благо сплетен. Ведь любая новость о них это отличная реклама, подогревающая интерес к их персоне. Поэтому часто мы наблюдаем, как представители публичной жизни роняют «неосторожные» слова о предстоящем разводе, беременности, свадьбе, покупке элитной квартиры и т.д. Иногда даже придумываются «легенды» и запускаются в массовые информационные каналы. Здесь логика понятна, люди начнут обсуждение личной жизни такой персоны, а потом обязательно приобретут билеты на концерт или в театр, чтобы увидеть предмет своего обсуждения. Поэтому и получается, что известность в немалой степени «обязана» сплетням и слухам.

Но сплетни выгодно влияют не только на положение звезд. По исследованиям, 65% людей вообще не возражают и даже сами способствуют разведению слухов. Зачем они так поступают и не пытаются повысить авторитет на работе после сплетен?

Эксперименты, проведенные психологами, доказали, что человек, про которого ходит много слухов, всегда на виду у начальства, чем сослуживец-тихоня, о котором ни помнят даже коллеги. И здесь главная роль ложится на обсуждаемого человека, зарекомендовав себя только с хорошей стороны, повышение ну или премию он точно получит.

Следующий вариант поднятия своего рейтинга на работе после сплетен – это схитрить. Проговоритесь нечаянно коллеги, не умеющие хранить тайны, что вас приглашают в другую фирму, и условия там более выгодные. Если вы незаменимый сотрудник, то начальство сразу задумается о плачевной перспективе вашего ухода. Но надо быть очень осторожным, данный способ работает не всегда. Ведь иногда вы можете оказаться и без места, не успев дождаться «приглашения на работу».

Сплетни помогают адаптации новичков в новом коллективе. Ему настолько надоело монотонное обсуждение во время «перекуров» одного и тоже, что они сразу берутся за «просвещение» новичка. Вы должны вести себя очень осторожно, если вам сообщают новости, которые не принято говорить, значит, оказали доверие. Но чем за это придется платить? Вполне возможно, что вас просто вербуют, одна из группировок рабочего коллектива. Вас могут проверять « на вшивость», устоите вы или с радостью поддержите обсуждение. Психологи советуют проявить сдержанность, внимательно послушать то, что вам пытаются донести и постараться перевести разговор в другое русло.

А вообще любая сплетня — особая информация к размышлению. Ну а информация – ценность. Именно из служебных «разговорчиков» можно выяснить негласные правила установленные коллективом, чего от вас хотят, какое поведение запрещено, кто в фирме аутсайдер и кто не гласный лидер и прочее.

Все на одного

Но чаще всего сплетни приносят вред, а не пользу, тогда и надо стараться повысить авторитет на работе после сплетен. Иногда просто невозможно поднять свой авторитет после злых сплетен. Известно много случаев испорченной репутации надолго. Если вы поняли, что вы стали объектом невероятных слухов, не расслабляйтесь и используйте план-перехват.

Предположим, что до вашего сведения дошло, что кто-то начал распространять негативные слухи, может быть даже ложные. Оцените сплетника, насколько велик его авторитет. Он один делает вам пакости или в группе союзников. Чем для вас грозят его сплетни. Может быть такое, что вы случайный «прохожий» и попали под «огонь» спонтанно, в этом случае поменьше откровенничайте с этим человеком и с его друзьями.

Если вы почувствовали, что у вас появился завистник, и вы понимаете что это — личная неприязнь, если вам не хочется разбираться. Просто станьте внимательнее к работе, и выполняйте обязанности так, чтобы вас не в чем было упрекнуть, так можно повысить свой авторитет на работе после сплетен. Может быть и такое, что вы расслабились, а коллега пытается использовать ситуацию себе на пользу. Не давайте ему ни одного шанса.

В последнее время к нам с Запада пришла еще одна тенденция – моббинг. Это когда идет осознанное выживание человека из офиса. Главное оружие в этой борьбе – сплетни. Если вы тот «счастливчик», который попал под прицел группы сотрудников, подумайте, вы готовы к войне или лучше уйти в другое место. Если вы не из слабых и решили бороться за место до конца, разберитесь, кто зачинщик сплетен и начинайте повышать свой авторитет на работе после сплетен. С этим человеком вам придется поговорить напрямую, выясните, что именно его не устраивает. Если разговор ни к чему не привел, обращайтесь к шефу за поддержкой, предварительно вооружившись списком провокаций и диверсий направленных против вас. Это не будет подло с вашей стороны, ведь вы отстаиваете свою репутацию. В Колумбии в одном из городов за сплетни можно угодить в тюрьму, правда, всего на 4 часа. Мэр города справедливо решил, что такое наказание остановит людей порочащих достоинство и честь граждан Колумбии.

Кто же сплетник по своей сути?

Ну а что можно сказать не о жертве, а о сочинителе неправдоподобных историй. Скорее всего, он доволен положением, такой человек является первым информатором и пользуется положения неформального лидера. Он запросто может повысить авторитет на работе и опустить в глазах окружающих. Особый талант добыть нужную информацию очень ценится. Сплетник всегда знает, когда зарплата, предстоит ли на фирме сокращения, что будет на совещании, и готовит ли шеф очередной нагоняй. К такому человеку часто обращаются люди, а ему это льстит. Начальство тоже смотрит на главного сплетника очень даже благосклонно, ведь он информирует о сотрудниках, которые хотят, например, уволиться или лечь в больницу. Сплетник помогает предотвратить авралы на работе.

Американец Р. Рос-ноу, профессор психологии, он утверждает, что сплетни распространяют закомплексованные люди, таким образом они подтверждают свою значимость. И сплетня здесь является инструментом. Самые злостные сплетники, как оказалось, по данным исследованиям, — среди педагогов, врачей, социологов, психологов и специалистов по рекламе. Но все-таки участи сплетника не хочется завидовать, да они окружены людьми, но обычно не пользуются их искренним уважением. И поверьте, в трудный период вряд ли найдутся друзья, которые протянут им руку помощи.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как поднять настроение на работе, если его испортили сотрудники?

Как поднять настроение на работе, если его испортили сотрудники?В современном мире стрессы подстерегают нас на каждом шагу. Часто проблемы становятся менее значительными, когда мы приходим домой и наслаждаемся общением с дорогими нам людьми. Но как быть, если бороться с отрицательным воздействием приходится в чужой обстановке? Бешеный ритм жизни не позволяет взвешивать каждое слово, поэтому негатив может выплеснуться на нас в любой момент – в метро, в магазине, на работе… Как не поддаться унынию, не позволить обстоятельствам повлиять на ваш внутренний настрой?

Прежде, чем поддаться раздражению, попробуйте досчитать до 10-ти медленно и размеренно. Если внутреннее беспокойство не проходит, прислушайтесь к рекомендациям, описанным ниже.

Вместо того, чтобы нагружать свою сердечно-сосудистую систему очередной чашкой кофе, позвольте себе немного расслабиться – спокойно и сосредоточенно сделайте несколько вдохов, концентрируясь на собственных ощущениях. На помощь придет зеленый чай — он освежит и поможет сконцентрироваться. Лимон или апельсин подействуют как антидепрессанты, кроме того, желтый и оранжевый цвета повышают общий тонус организма. Если нет возможности побаловать себя фруктами – возможно, стоит иметь на рабочем месте эфирные масла цитрусовых. Нанесите крошечную каплю на височную область головы – и вы почувствуете, что дыхание становится свободнее, а головная боль отступает.

Придирчиво осмотрите стол, за которым вы работаете. Заметили беспорядок, обилие ненужных для работы вещей да и просто хлам? Не удивляйтесь, если и в голове у вас путаница. Настройтесь на рабочий лад, выкиньте откровенный мусор. Затем взгляните на вереницу фотографий, пыльных сувениров, лишних чайных чашек, наконец. Возможно, всем этим памятным вещам самое место дома? Оставьте лишь те вещи, глядя на которые вы невольно улыбаетесь .

Взгляните в зеркало. Возможно, ваш внешний вид служит причиной внутреннего беспокойства. Придирчиво оглядите себя. Только вы можете сказать, нужно ли вам добавить ярких деталей или, напротив, оставить на время эксперименты и одеться более строго? Запланируйте необходимые процедуры, может быть, пора к парикмахеру? Не забудьте вписать свои планы в ежедневник. Поговорите какое-то время с коллегой на темы, не касающиеся работы, возможно, вы узнаете друг друга с новой стороны. Однако не увлекайтесь, помните, что вы копите силы для эффективной работы! Возможно, вместе вы найдете новые идеи для повышения продуктивности вашей деятельности.

Вспомните о том, почему вы выбрали именно эту работу, почему сочли ее интересной – вполне может случиться, что вы испытаете радостное предвкушение и приметесь трудиться. Оглядитесь – быть может, кто-то нуждается в вашей помощи. Искренняя благодарность сослуживца способна погасить все негативные мысли.

Если вы чувствуете, что слишком утомлены, чтобы бороться с надвигающейся депрессией, прислушайтесь к следующим советам:

• Попробуйте пробежаться по магазинам – покупка нового модного аксессуара способна доставить море радости, а легкая зависть женщин-коллег многократно усилит удовольствие от покупки.

• Если вы ограничены в движении, попробуйте сходить перед работой в тренажерный зал, либо просто сделать дома небольшую разминку. Физическая активность гарантированно повышает настроение!

• Подумайте о людях, которым сейчас намного тяжелее, чем вам. Ощутите благодарность за все, что имеете. Помечтайте обо всех безграничных возможностях, которые открыты перед вами.

• Если вы беременны и чувствуете, что работа стала для вас слишком изнурительной, подумайте: может быть, стоит поговорить с начальством и уменьшить нагрузку? Впрочем, можно и уйти во внеочередной отпуск – коллеги отнесутся к этому с пониманием.

• Остерегайтесь налегать на шоколад – его тонизирующие свойства сильно преувеличены, а вот на вашей талии он осядет незамедлительно. Съешьте вместо него горсточку орехов или сухофруктов.

В конечном итоге, не так важна причина плохого настроения. Главное – не позволить себе раскисать, вовремя изменить свои мысли на позитивные — и улыбка не заставит себя ждать!

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ — ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно