Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Влюбиться за 8 секунд

Влюбиться за 8 секунд

Мужчине требуется всего 8,2 секунды, чтобы влюбиться с первого взгляда. Оказывается, что чем дольше взгляд мужчины при первой встрече задерживается на женщине, тем больше интерес, который она у него вызывает.Выяснилось, что если время взгляда
20.01.19

Как бороться с усталостью на работе

Как бороться с усталостью на работе? Вопрос очень важный, так как от нашего самочувствия напрямую зависит наша работоспособность. А плохая работоспособность еще никого не приводила к квартальной премии или повышению по работе. Поэтому стоит серьезно задуматься над повышением тонуса своего организма, если с самого утра вас одолевает сон.

Самым безобидным и достаточно эффективным в этом плане является правильный подход к вашему пробуждению. Вашим лучшим другом должен стать контрастный душ или, в крайнем случае, умывание лица поочередно теплой и холодной водой. Контрастная температура воды способствует интенсивной циркуляции крови в вашем организме, что придаст вам бодрость и новые силы. Если же такое полоскание вам недоступно (например, вы на работе), то пройдите в туалетную комнату и на 2-3 минуты подставьте кисти рук под холодную воду. Советуем также смочить виски холодной водой и тщательно их помассировать.

Очень хороший способ повысить вашу активность – прогулка на свежем воздухе. 5 минут на улице, особенно на морозном воздухе, мигом приведут вас в чувство. Если у вас нет возможности выйти на улицу (например, строгий пропускной режим), то просто откройте в кабинете окно или форточку и постойте около нее.

Некоторым людям помогает музыка. По отношению ее нет точных рекомендаций, так как одним помогает громкая энергичная музыка, а другим достаточно просто любимых мелодий.

Продолжая рассказывать, как бороться с усталостью на работе, не забудем о физических нагрузках. Частным случаем таких действий является просто смена рабочего ритма. Если вы постоянно сидите за столом и начинаете засыпать, то пройдитесь куда-нибудь. Всегда найдутся бумаги, которые необходимо отнести в офис или соседний кабинет, проследить за работой персонала в цехе или на территории, лишний раз заглянуть в склад и удостовериться, что все в порядке. Сделав таким образом небольшой круг, вы вернетесь за свой письменный стол немного приободренными.

Более глубоким способом активизироваться является краткий комплекс физических упражнений. Еще в Советском Союзе борьбой с усталостью на работе уделялось очень большое внимание. Просто встаньте со своего рабочего места, сделайте несколько наклонов в стороны, вперед и назад. Вам не помешают несколько махов руками и вращения туловища вокруг своей оси. Замечательно подействуют на ваш тонус вращения шеи.

Немного проще следующий комплекс, который можно сделать, не вставая со своего рабочего места. Разотрите руками ушные раковины в течение минуты, 2-3 минуты потрите пальцы друг о друга и помассируйте ладони. Затем разотрите сверху вниз теплыми пальцами щеки и постучите пальцами по макушке головы. В качестве великолепного массажа головы послужит расчесывание волос в разные стороны в течение 2-3 минут.

Тем, кто верит в свойства ароматических масел, советуем применять одно из них для снятия усталости. Мы не будем огульно советовать вам какое-либо масло, так как у каждого масла есть свои противопоказания. Посоветуйтесь со специалистом и с его помощью подберите необходимое ароматическое масло. В общих чертах советуем вам в первую очередь обратить внимание на масла лимона, грейпфрута, лаванды, розмарина и жасмина.

Если у вас есть возможность вздремнуть на работе, то даже 15-20-минутный сон во время обеденного перерыва способен вернуть вам часть бодрости. Такой способ проведения рабочего времени большинству руководителей не по душе, однако вы всегда можете сделать акцент на том, что вы это делаете в свой законный перерыв, время которого принадлежит только вам.

Борьбу с низким давлением и усталостью многие продукты питания. Одним из самых эффективных является черный шоколад или хорошие шоколадные конфеты. Однако мы не советуем вам сильно увлекаться, так как ваша задача взбодриться, а не наесться. Дело в том, что полный желудок поклонит вас в сон еще больше, так как большая часть энергии организма в этот момент направлена на переваривание пищи, а не на активную жизнедеятельность. Также не рекомендуется употребление сладкого больным сахарным диабетом и некоторыми другими болезнями.

Напитки – это еще один верный друг в борьбе с усталостью. Классическое кофе подскажет вам, как бороться с усталостью на работе. Только обратим ваше внимание на то, что по-настоящему качественным эффектом обладает свежеприготовленный напиток, а широко распространенный растворимый кофе оказывает достаточно слабое действие. В кофе действующей составляющей является кофеин, которого в некоторых напитках еще больше, чем в кофе. Такими напитками являются, например, крепкий зеленый чай или настойка женьшеня, лимонника китайского. Как пить зеленый чай решать вам, а вот настойку лучше развести холодной водой в соотношении 1 столовая ложка воды на 15-20 капель настойки. Оговоримся сразу, что регулярный прием кофе и настоек вызывает привыкание организма, что приводит к проблемам с сердцем, сказывается на вашем давлении и пульсе.

Достаточно эффективным средством являются различного рода энергетики. Эти напитки специально разработаны для того, чтобы кратковременно (до 5-8 часов) повысить тонус организма. Однако с энергетиками могут возникнуть ряд проблем. Во-первых, не рекомендуется превышать дозу, указанную на банке. Во-вторых, большинство из них содержат алкоголь в той или иной степени, что может вредно сказаться на вашей рабочей репутации. В-третьих, регулярное потребление энергетиков очень быстро посадит вашу печень и сердце.

Самым лучшим способом борьбы с усталостью на работе является правильный и длительный ночной сон. Спать необходимо не менее 7-8 часов, проветривать при этом помещение, поддерживать во время сна оптимальную температуру. Лучше всего спать на специальных ортопедических матрацах, чтобы отдыхать мог не только ваш мозг, но и все мышцы тела. Старайтесь не употреблять снотворное перед сном, замените его прогулкой на свежем воздухе или горячей ванной.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Как вести себя на работе чтобы тебя уважали


Как вести себя на работе, чтобы тебя уважали? Этим вопросам задаются очень многие, но, в первую очередь, те, которые имеют непосредственный и постоянный контакт с одними и теми же людьми.


Проблема взаимоотношений среди сотрудников в некоторых коллективах стоит достаточно остро. Особенно тяжело приходится адаптироваться новым сотрудникам. Мы постараемся помочь таким людям советом. Хотя, если хорошенько подумать, особо Америку открывать не придется, так как работа – это всего лишь более высокая ступень в жизни, чем школа и институт. И окружающие люди при этом остаются такими же, только более добрее, хитрее или злее. Просто необходимо немного подкорректировать свои знания общения в социуме под новые условия. Если у вас был до этого опыт работы на другом предприятии, то спокойно проанализируйте его и постарайтесь не допускать ошибок на своем новом рабочем месте.


С самого начала оговоримся, что мы рассматриваем ситуацию, когда человек приходит на работу не руководителем, а простым сотрудником. К новому сотруднику сразу возникает повышенное внимание не только со стороны руководителя, но и со стороны сослуживцев. Все понимают, что новый человек должен окунуться в новую работу с двойной энергией. За это вам никто плохого слова не скажет, только руководители оценят. А вот если вы будете на каждом шагу по поводу и без повода блистать своей эрудицией, то на вас начнут коситься. Ошибка в данном случае состоит не в том, что вы показываете себя умным человеком, а в том, что это не нужно делать слишком настойчиво. Покажите свои знания и эрудицию в деле – попросите руководство дать вам более сложную задачу, внесите предложение, отличающееся своей новизной, найдите нестандартный выход из сложной ситуации.


Что касается сотрудников, то старайтесь помогать им советами или делами, но только в том случае, когда вас об этом попросили. Помните, что навязчивая помощь будет смотреться как минимум неуместно. Только не перестарайтесь с помощью, чтобы потом не выполнять всю задачу самому. Постарайтесь не пропустить тот момент, когда на вас попытаются скинуть проблему. Пресеките попытки очень вежливо, но непреклонно.


Со временем вашу качественную работу заметят руководители. Возможно, вас немного повысят, возможно просто добрым словом или денежной премией начнут выделять из остального коллектива. Вы почувствуете, что умные люди начнут вас уважать как профессионала, однако не стоит терять внимание. Вот как раз сейчас наступает момент, когда вместе с уважением к вам начинают питать чувство зависти, лести и тихой ненависти. Отнеситесь к этой ситуации спокойно и продолжайте делать свое дело.



Особая позиция – это чисто человеческие взаимоотношения. Часто случаются ситуации, когда ближнему необходимо подставить свое плечо в трудную минуту, оказать моральную или небольшую безвозмездную финансовую помощь. Никогда не отказывайте человеку в беде, только когда эта беда настоящая, а не мнимая. Помочь человеку в горе – это хорошо, а вот дать человеку деньги на опохмел и тем самым полностью вывести его из строя на ближайший рабочий день – просто глупость. Если вы по-настоящему заботитесь о человеке, то сделайте ему лучше горячий крепкий кофе и дайте съесть половину лимона.


Не старайтесь завоевывать уважение – оно придет к вам само, если ваше поведение правильное. Если же вас все-таки не уважают, то в чем здесь может быть проблема? В первую очередь это могут быть ваши деловые качества. Если вы плохо выполняете свою работу, то уважения в коллективе вам не видать. Дальше обратите внимание на свои взаимоотношения с остальными сотрудниками. Люди никогда не будут уважать подхалима, хама, сплетника или истерика. Вы должны отличаться адекватным поведением и трезвостью ума, только тогда к вам будут прислушиваться и ценить ваше мнение.


Как вести себя на работе, чтобы тебя уважали, если ты руководитель? Это немного другая ситуация, которая требует особого поведения. Начнем с того, что вы не должны выделять в коллективе любимчиков, не прислушиваться к сплетням и не терпеть возле себя подхалимов. Они, безусловно, могут дать вам определенную информацию, однако будет ли такая информация верной, непредвзятой?


Следующим этапом будут ваши указания и принимаемые решения. Какова бы не была ситуация, «казнить» или «миловать» вы не должны в порыве эмоций. Руководители, действия которых зависят от того, с какой ноги они встали, со временем вызывают только антипатию, так как такие решения редко отличаются адекватностью. Более того, наказания должны происходить открыто, чтобы они не были новостью для подчиненного.


Далее стоит сказать о том, что профессионализм – это залог уважительного отношения в любом коллективе. Подчиненный даже при получении выговора будет знать, что руководитель компетентен и действительно знает, что к чему.


Нередко бывает такая ситуация, когда вы все делаете правильно, трудитесь как вол, помогаете другим и т.д., а к вам относятся как-то не так. Тогда постарайтесь просто присмотреться, в каком коллективе вы работаете. Зачастую бывает так, что коллектив – это коммунальная квартира из знаменитого произведения «Золотой теленок», где равновесие поддерживается противостоянием отдельно взятых блоков. Так и в коллективе иногда люди дружат не друг с другом, а против кого-то. Лесть, зависть, подхалимство, сплетничество и предвзятость являются неотъемлемыми чертами данного коллектива. Этих людей не интересуют ваши профессиональные качества, а вашу помощь они воспринимают как должное. За человеческие отношения говорить вообще не приходиться, так как вы имеете дело с клубком целующихся змей. Уважение у них есть только к себе любимым.


Если вы действительно попали в такую ситуацию, то советуем вам отнестись к ней философски. У вас есть три варианта: спокойно поработать и перейти на вышестоящую должность, просто изменить место работы или заставить людей бояться себя. С первыми двумя пунктами все ясно, а вот бояться можно заставить разными способами: задавить морально, показать свою физическую силу, обзавестись солидными связями и т.д. Помните крылатую фразу: боится – значит уважает. Если люди не хотят жить по-хорошему, то иногда их необходимо заставлять жить по-плохому. Пусть лучше они тратят нервы, чем вы будете тратить свои.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Как себя вести если человек надоел своими разговорамиКак себя вести, если человек надоел своими разговорами? Вопрос очень актуальный, так как не все люди обладают даром сдержанности. Бывает, встретишь человека, а у него рот не закрывается. Полбеды, если дело происходит на отдыхе, а если такая птица-говорун завелась у вас на работе или пристает к вам со своими дурацкими мыслями в транспорте?

Проблема состоит в том, что искоренить причину такого словесного поноса практически невозможно. С проблемой можно бороться только в том случае, если ее осознаешь. А люди, которые не закрывают рта, просто считают, что это в порядке вещей. У них либо жажда общения перехлестывает через край, либо с психикой не все в полном порядке. Объяснить такому человеку, что лучше немного помолчать, нереально.

Дополнительная трудность в том, что к такому человеку нельзя применить стандартные правила выхода из ситуаций. Например, с адекватной личностью прервать беседу достаточно просто. Человека можно просто попросить помолчать, сделать ему замечание, дать понять своим видом, что разговор закончен, нагрубить в конце концов, чтобы человек обиделся и ушел. В нашем случае ничего из этого не поможет. Просить «говоруна» молчать бесполезно, так как его язык живет независимо от мозгов. Что-то показывать своим видом бессмысленно, так как на вас просто не обращается внимание (вы нужны как слушатель, а не как личность). Замечание он пропустит мимо ушей, так как с его точки зрения все в полном порядке. Обидеть такого человека можно, но обычно период обиды длиться всего несколько минут, от силы полчаса, а затем все продолжиться с той же неумолимой настойчивостью, разве что может измениться тема монолога.

В качестве привинтивных мер, которые помогут вам на некоторое время справиться с неуемным словоизлиянием, предлагается следующее:

1. Начать перебивать человека по поводу и без оного. Задавайте ему вопросы, просто перебивайте, высказывая свое мнение, вставляйте ремарки и т.д. Человек, который всегда говорит сам, очень не любит, когда его перебивают. Поиграв таким образом минут 10-15 в словесный пин-понг, вы вынудите болтуна ненадолго оставить вас в покое для осознания происходящего.

2. Задайте ему каверзный вопрос, на который постоянно требуйте четкого ответа. Обычно словоплеты любят «растекание мысли по древу жизни», но в общем их речь содержит мало конкретной информации. Ваши требования конкретики в конце концов поставят болтуна в тупик, что заставит его некоторое время помолчать и подумать.

Самым правильным поведением в данной ситуации будет полная апатия к собеседнику – вот как себя вести, если человек надоел своими разговорами. Необходимо просто из неугомонного говорилы сделать фоновый шум. Большинству людей даже учиться этому не надо. Многие из нас постоянно живут в компании фонового шума. Это может быть телевизор дома, радио в машине, наушники при пешей прогулке. Если человек работает на производстве, то такой шум возникает от монотонно работающего оборудования. Кстати, настоящий специалист определяет первые признаки поломки станка именно по его изменившемуся шуму.

В данной ситуации ваша задача состоит в том, чтобы не делать акцента на его словах. Болтун не перестанет говорить, зато вы должны перестать слушать. Настройтесь на его слова, как на фон. Это не так просто как кажется, зато все у вас нормализуется. Поможет вам то, что обычно разговор болтуна негромкий и монотонный, т.е. мало отличается от фонового шума. Если вас начнут окликать, то просто скажите что-нибудь невпопад. Этому человеку какого-нибудь «ага» будет достаточно в качестве обратной связи.

Все бы хорошо бы, но со сплетниками у вас такой номер не пройдет. Сплетник – это человек, который требует от вас постоянного внимание, как говорят в науке обратной связи. Они ждут от вас не только внимания к своим словам, но и реакции на разговор. Они собирают информацию ради информации, чтобы потом выплеснуть ее безудержным потоком. Самым лучшим способом избавиться от сплетника является полное его игнорирование. Даже на вопрос «почему ты со мной не разговариваешь?» лучше промолчать. После нескольких попыток такой человек на вас обидится и отстанет, что восстановит тишину около вас на достаточно продолжительное время. Дело в том, что сплетники в отличие от болтунов достаточно обидчивы и злопамятны, поэтому скорее всего в будущем будут искать новый объект приложения своих сплетен.

Однако есть ситуации, когда со сплетником ссориться нельзя. Это может быть ваш хороший коллега по работе, друг или подруга. В этом случае ссора не принесет вам морального удовлетворения. Тогда есть один выход – разговор. С человеком необходимо поговорить и по-дружески объяснить, что их словесный поток вызывает у вас головную боль или легкое раздражение. Если дело касается коллеги по работе, то попытайтесь разъяснить, что в данный момент у вас более важная деловая задача, чем слушать новости про все и вся.

Есть еще один способ, который не отвадит от вас сплетника, но хотя бы вы получите удовольствие от общения. Просто направьте разговор в нужное русло, т.е. на тему, которая вам интересна. Это могут быть новости про футбол или проблемы на работе. Помните, что в массе словесной информации все равно найдется зерно правды, которая может пригодиться вам в дальнейшем.

Как себя вести, если человек надоел своими разговорами, но является вашим руководителем? Здесь, к сожалению, вариантов действий минимум. В большинстве случаев вам придется просто сидеть и слушать начальника. Обижать его не следует, не обращать внимания также, и перевести разговор в другое русло вряд ли получиться. Единственное ваше преимущество состоит в том, что шеф не может часами сидеть с вами и разговаривать, так как ему иногда надо и работать. В крайнем случае вы можете ворваться в паузу и напомнить, что у вас скоро запланирована встреча или необходимо успеть выполнить его поручение.

В любом случае мы не советуем вам тратить свои нервы на раздражение и злость. Лучше всего решить ситуацию мирно и помнить о своем здоровье.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Десятка самых высокооплачиваемых актеров ГолливудаДесятка самых высокооплачиваемых актеров Голливуда – это, так сказать, сливки общества, участие которых в картине практически гарантирует ей популярность и успех у зрителей. Продюсерам также достанется «небольшая» выгода в плане дополнительных десятков или сотен миллионов долларов прибыли. Кто же они такие, требующие за себя баснословные деньги, однако с лихвой их отрабатывающие?

Подчиняясь законам американских хит-парадов, начнем с последнего, с 10-го места. Самым «бедным» здесь оказался Бред Питт. 48-летний актер зарабатывает 18 млн. долларов. Может быть скромные гонорары объясняются тем, что актер часть своего времени и сил бросил на продюсерский фронт? Результатом стала картина «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс в главной роли, которая, между прочим, занимает 7-е место в нашем списке.

Не многие мужчины согласятся с тем, что женщина зарабатывает больше их. Однако Бреда Питта похоже не волнует, что гонорары его супруги на 2 млн. больше. Именно Анджелина Джоли занимает 9-е место нашего рейтинга с суммой 20 млн. долларов. Небольшой по голливудским меркам доход можно списать на то, что Анджелина стремится сама воспитывать детей, которых у семенной пары шестеро. Посмотрим, поправит ли материальное положение актрисы фильм «Клеопатра», в котором она сыграла царицу. Может быть это Бред своей «Троей» возбудил интерес к историческим фильмам, но в результате мы имеем достаточно интересное кино, которое увидит свет в 2013 году.

7-е и 8-е место поделили Том Круз и Джулия Робертс. Доходы каждого оцениваются в 21 млн. долларов, но будем следовать этикету и сначала поговорим о женщине. Джулия сыграла в уже упомянутом нами фильме «Ешь, молись, люби» (роль Элизабет Гилберт), а также Кейт Гритсон в «День Святого Валентина». В планах на 2012 год у актрисы роль злой королевы в фильме «Братья Гримм: Белоснежка».

Том Круз продолжает сниматься в большом кино, хотя самую большую популярность и, что греха таить, денег ему принесла роль Итана Ханта в фильме «Миссия невыполнима». Все четыре части «оказали существенную помощь» в поддержании благосостояния актера.

Десятка самых высокооплачиваемых актеров Голливуда продолжается 6-м местом, на котором уверенно себя чувствует актриса Сара Джессика Паркер со своими 25 миллионами долларов дохода. Основу ее благосостояния составили роли Кэрри Брэдшоу в известном сериале «Секс в большом городе». Сексуальные истории подружек настолько понравились зрителям, что была снята вторая часть сериала, которая имела не меньший успех.

Пятерку самых успешных открывают Камерон Диаз и Леонардо Ди Каприо. Их единоличный доход составляет 33 млн. долларов. Бывшая подружка Маски хорошо поработала, озвучивая принцессу Феону из «Шрека». Веселые истории видать доставляют ей большое удовольствие. Подтверждением этому служит роль Элизабет Хелси в «Очень плохой училке» и Ленор "Кейси" Кейс в «Зеленом Шершне».

Леонардо Ди Каприо в свои 37 лет давно перестал ассоциироваться с мальчиком из фильма «Титаник». 20 с мелочью лет не прошли даром, оставив в истории современного кинематографа шикарный след. Практически все его работы стали бестселлерами кассовых сборов, не оставив равнодушным миллионы зрителей. В 2012 году выходит в прокат фильм «Великий Гэтсби», которому также предрекают немаленькие кассовые сборы.

Известный актер предпенсионного возраста (54 года) Том Хэнкс продолжает оставаться на плаву. Его талант позволяет безбедно существовать на 45 миллионов долларов. Эта сумма является гарантией нашего третьего места. Говоря о новых работах мистера Хэнкса, стоит обратить внимание на роль профессора Роберта Лэнгдона в фильме «Утраченный символ», который выйдет на экраны в ближайшее время.

Десятка самых высокооплачиваемых актеров Голливуда продолжается. Почетное второе место занимает известная актриса Сандра Булок. Эта дама зарабатывает 56 миллионов долларов. Далеко не красавица, Сандра обладает особым обаянием. Трудолюбивая актриса давно начала свою карьеру и снялась во многих известных фильмах. Ее труд по достоинству оценили и кинокритики, присудив несколько премий «Оскар». Последней работой актрисы стала роль в фильме «Гравитация», который должен выйти в прокат в 2012 году.

Самым успешным в финансовом плане стал Джонни Депп. Он заработал порядка 75 миллионов долларов. Поразительная способность вживаться в роль помогает актеру сниматься в самом разном кино. Ему подвластны детские фильмы, психологические драмы и приключения. Широкую известность приобрели такие последние работы актера, как роли Александра Пирса («Турист», 2011г.) и Безумного Шляпника («Алиса в стране чудес», студия «Дисней», 2010 год.). А чего стоит история про пиратов, которая снималась на протяжении практически 10 лет. Трудно подобрать эпитеты к характеристике Капитана Джека Воробья из «Пиратов Карибского моря», но про актера можно сказать только одно – МОЛОДЕЦ! Остальные персонажи также хороши, но Джек является просто харизматической фигурой в этом фильме, его центральным персонажем. От него все ждут чего-то необычного и феерического, и Джонни Депп оправдывает самые смелые ожидания. Успех картины закономерен, поэтому в 2013 году планируется выход на экраны новой серии безумных приключений. Надеемся, что герою Джонни Деппа опять придется виртуозно изворачиваться из замысловатых ситуаций.

Такова десятка самых высокооплачиваемых актеров Голливуда. Многим покажется, что такие баснословные гонорары не стоять полуторачасового фильма. Однако актерское мастерство – это, прежде всего, титанический труд, во многих случаях отказ от своих привычек в течение многих месяцев, масса психологических переживаний и т.д. Говоря в совокупности, эти люди обладают талантом, помноженным на огромное и трудолюбие и силу воли, поэтому и заслуживают такие деньги.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Ошибки совершаемые женщинами на работе Вне всякого сомнения, 21-ый век моды и стиля, красоты и искусства, грации и величия принадлежит вершине божественного творения с колдовским взглядом, коварной походкой и чертовски обаятельной улыбкой – женщине, а 3-е тысячелетие, непременно, воцарит матриархат в мире, где пока ещё пытается править сильный пол.

Стоит отметить, что согласно многочисленным независимым опросам, большинство мужчин вовсе не против подобных изменений, о чём свидетельствуют статистические показатели, подтверждающие тот факт, что дамы, которые от безответственности и беспечности некоторых сильных мира сего вынуждены рассчитывать лишь на собственные возможности и способности, стремительно занимают руководящие посты (причём в типично мужских сферах деятельности: политика, экономика, тяжёлая промышленность, механика, кибернетика, строительство, финансы и пр.), в то время как их пассии спокойно соглашаются на роль домоправителя и гувернёра для собственных детей. Отсюда можно сделать неопровержимый вывод: очаровательные представительницы прекрасного и якобы слабого пола не менее талантливы, умны и перспективны и даже более ответственны, аккуратны, упорны, терпеливы в достижении цели, нежели мужчины.

Так что шансов найти достойную и престижную работу у образованных и амбициозных дам в современном мире, который креативные мужчины – стилисты, визажисты, нейл-дизайнеры, парикмахеры, кутюрье, а также певцы, танцоры, актёры, художники, флористы, фитнес-тренеры, пластические хирурги и даже повара – делают ещё прекраснее специально для земных богинь, на самом деле очень велики. Однако перед началом поиска места трудоустройства молодым дипломированным специалистам, фонтанирующим интересными идеями развития и совершенствования в своей области, не помешает (а, надеемся, поможет) ознакомиться с главными ошибками как во время выбора работы, так и допускаемых на собеседовании, а также непосредственно уже на рабочем месте.

Итак, основные ошибки будущих бизнес-леди в процессе поиска работы:

1. Неторопливость и излишняя требовательность. В отличие от мужчин, дамы обычно гораздо спокойнее, терпеливее, нерасторопнее ищут работу, потому что в большинстве случаев девушку есть кому обеспечить – либо заботливые родители (даже если они в разводе, нормальный отец полностью обеспечивает свою умницу и красавицу дочь), или любящий супруг, который может даже сделать любимую женщину и домохозяйкой (пусть даже и временной); иногда женщина без работы может быть на попечении состоятельного брата. Поэтому вчерашней студентки с хорошими родственными связями позволительно долго и нудно выбирать работу, тщательно изучая приемлемые условия труда (график, проезд, питание), его оплату (а также бонусы в виде премий, абонементов в спортивные клубы, командировки за счёт компании), гарантии (отпуск, больничные, декрет) и пр. Большую активность и инициативность склонны проявлять, конечно же, отличницы с красными дипломами из неполноценных, неблагополучных семей с очень скромным достатком.

2. Самостоятельный поиск работы. Социологи исследовали, что природная скромность, чувство такта многим девушкам просто не позволяет использовать выгодные связи с влиятельными людьми, которые могли бы быстро и ловко подыскать приличное место работы. Надо заметить, что при наличии подобных контактов на самом деле нет ничего постыдного и осудительного в том, что молодого специалиста возьмут на работу по знакомству. Поскольку и сам работодатель заинтересован в перспективных, умных и талантливых кадрах с хорошими рекомендациями, которые, однако, необходимо ещё и оправдать.

3. Заниженная самооценка. Застенчивость и отсутствие опыта как работы в разношёрстном коллективе, так и в межличностных отношениях, не позволяют зачастую юной и хорошо воспитанной леди восхвалять себя уже при первой встрече, хотя подчас эффектная самопрезентация играет решающую роль в кастинге. Поэтому можно попробовать объективно оценить свои способности, рассказать о приобретённых навыках, имеющихся знаниях и умениях. Очень важно ещё в анкете (резюме) указать и отличительные личностные качества, которые смогут окончательно убедить работодателя в том что перед ним находится ценный специалист, которому нужно дать шанс проявить себя, – например, такие черты, как: трудоспособность, инициативность, креативность, коммуникабельность, ответственность, самостоятельность, рациональность и т.д.

4. Незаинтересованность в карьерном росте. Насколько бы сильными, амбициозными, высокомерными и властными внешне не казались бы нынешние дамы, в действительности в глубине души им всем очень хочется быть слабыми и ощущать рядом сильное и надёжное мужское плечо, при наличии которого в большинстве случаев прекрасный пол выбирает стабильность без намёка на повышение по служебной лестнице, отказываясь от заманчивой перспективы более ответственной, нервозной и требующей существенных жертв (скажем, здоровьем, личным счастьем, материнством, дружбой) и желания повышать квалификацию, получать дополнительные знания, высокой должности, на пути к которой предстоит преодолеть немало триумфальных взлётов и оглушительных падений.

Если же прелестной леди улыбнулась Фортуна и она нашла желанную работу, то теперь её стаж на данном предприятии, вероятность карьерного роста, формирование замечательных отношений в коллективе, отличное самочувствие в нём, удовольствие от работы в духовном и материальном смыслах и пр. непосредственно зависит от неё. Итак, новой самой обаятельной и привлекательной сотруднице, что на некоторое время станет центром пристального внимания корпорации и контроля её администрации, нужно запомнить и ни в коем случае не совершать на рабочем месте такие распространённые ошибки:

1. Чрезмерная эмоциональность. Эта черта присуща многим женщинам по рождению, которую можно простить юной и очень чувствительной, ранимой персоне, но только дома. На работе же в любой сфере занятости (ну, исключением разве что можно считать артистические профессии, что требуют полноценной отдачи чувств и эмоций с целью воссоздания драмы, но опять же таки на сцене, а не за кулисами) импульсивность не только не приветствуется, но и мешает качественному выполнению обязанностей, отменному самочувствию, вдохновенной и гармоничной атмосфере в коллективе, который ещё долго будет обсуждать склонную к истерикам сотрудницу. Если же излишне эмоциональна леди-босс, конкурентам, знающим об этой слабости сильной женщины, будет проще вывести её в аутсайдеры.

2. Боязнь одиночества. Подобная вполне распространённая среди действительно успешных женщин фобия вызвана сложившимся стереотипом о том, что даже самая активная, энергичная, неутопимая, всесторонне реализованная суперженщина 21-го века, достигнувшая невероятных вершин в карьере, априори обречена на роскошную и одинокую зрелость и старость, о том, что якобы её собственный бизнес и стал для неё её обожаемым ребёнком, мужем. На самом деле, если даже изучить биографии знаменитых железных леди, которые управляют миром или прославляют свою страну в спорте, искусстве, то можно понять, что залогом их профессионального успеха была, конечно же, любовь, которая всегда вдохновляет на подвиги и рекорды. Хотя нельзя и отрицать простую истину жизни: все мужчины боятся сильных женщин, не желая прославиться подкаблучником, и только смелым покоряются богини.

3. Страх конфликтов. В любую эпоху всегда работал закон естественного отбора, когда выживал (физически и психологически) и побеждал сильнейший – более стойкий, терпеливый, целеустремлённый и уверенный в себе человек. Сегодня же миром правит конкуренция, которую ощущает женщина даже в абсолютно мужском коллективе. Потому что предела для совершенствования нет, как и бесконечна карьерная лестница. И чем выше будут подниматься стройные ножки неутомимой бизнес-вумен, которая может дойти и занять кресло президента, тем больше ей предстоит преодолеть конфликтов и на работе (с коллегами, конкурентами, оппонентами), и в семье (недостаток внимания, нехватка времени и т.д.) – это очень серьёзная жертва и своеобразная расплата за успех.

4. Желание быть незаменимой. Это стремление вполне естественно для настоящей женщины, которой очень важно ощущать себя всегда и везде (желательно, конечно, дома в объятиях обожаемого супруга, но даже и на работе среди любимых коллег) единственной, неповторимой, бесценной и незаменимой. А связано подобное подсознательное поведение с тем, что женщина привыкла брать на себя множество обязанностей, которые, как показывает практика, никто вместо неё не выполнит (уход за родителями, воспитание детей, поддержка подруг, ведение домашнего хозяйства, забота о домашних питомцах и пр.).

5. Слабость и пассивность перед мужчиной-руководителем. Очень часто незаурядные способности, креативные идеи, правильные решения и даже личностные качества подавляет деспотичный и самовлюблённый босс (то ли преднамеренно – чтобы доказать своё превосходство в эрудиции и интеллекте, то ли от собственной глупости, слабости, бездарности и недалёкости ума), который должен быть всегда прав. Стоит вспомнить о равноправии, за которое веками боролись женщины, и доказать на практике в присутствии всего коллектива и даже авторитетных партнёров свою ценность и оригинальность, знания и талант.

6. Проявление флирта с намёком на служебный роман. Конечно, скучный монотонный офис вполне может стать местом для знакомства и бурных страстей на виду у любопытных коллег, но подобные отношения, где чаще всего мужчина заинтересован лишь в интиме, а женщина – в быстром карьерном росте, заканчиваются быстро и весьма плачевно, потому что оставляют в душе негативные воспоминания – ощущение использованности, что после лишь мешает установить корпоративные отношения и настроить себя на рабочий лад, плодотворный труд, постоянно наблюдая, испытывая ревность в адрес новой пассии экс-любовника.

7. Безотказность. Проявление бескорыстия до самопожертвования является порождением неисправимой природной доброты, что многие люди могут нагло использовать. Тем не менее, надо беречь себя, демонстрировать свою гордость и достоинство, что, конечно, может понравиться не всем коллегам, хотя угодить каждому просто нереально. Чтобы быть принятой в коллективе и чувствовать себя комфортно, достаточно оставаться самой собой и вести себя абсолютно естественно (безусловно, в рамках приличия, корпоративного этикета). Ведь мастерски играть нехарактерные роли долго не получится, а как только красивая маска будет сорвана, начнутся конфликты с подлинным лицом, которое вовсе не идеально, имея и положительные, и отрицательные стороны.

Что ж, вот так выглядят стандартные ошибки, которые допускает большинство начинающих карьеристок, что нужно учесть и исключить из своего поведения, дабы стать настоящей бизнес-леди – безупречной во всём, действительно незаменимой и достойной преклонения и восхищения мужчин.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика