КАРЬЕРА И УСПЕХ » Страница 7
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология
Готовность №1: трудовые будни Выходные – чем не прекрасное время? Только одно портит всю картину это мысль о новой неделе труда. Еще буквально в пятницу мы были полны зарядом энергии, а утром воскресения уже начинаем тосковать о том, что нам придется завтра идти уже на работу. Практически иногда сил встать под звуки будильника, и пойти на работу сразу после звонка, имея хорошие настроения уже нет. Особенно сделать это с удовольствием. Все это отвечает признаком за то, что вы накопили стресс и усталость, которые необходимо побороть.

В первую очередь научитесь просто-напросто отключаться от работы за ее пределами. Есть довольно хороший совет – в личную жизнь работу не переносить. Когда уходите домой с офиса, все проблемы связанные с работой оставляйте там. Авралы, конечно, бывают, но не целый же год. Тебе необходимо уметь переключаться. Вечерами заниматься приятными вещами, места для скуки не оставляй, о работе тогда будет проще забыть. Дома решать рабочие проблемы не пытайся. Бывает часто, что мы проговариваем диалоги задним числом, притягиваем негативные ситуации, попросту нервничаем и потом не можем уснуть. Если у тебя есть склонность к таким поступкам, тогда избавляйся от таких рабочих негативов. Если на данном этапе ты не можешь вот так все кардинально поменять, стоит ее отложить, решить вопрос сейчас и здесь тебе не удастся, поэтому откажись. Личная жизнь все же важней чем работа.

Если у тебя на работе возникли серьезные проблемы, то решить тебе их придется.

Есть вероятность того, что тебе не удастся решиться все дела на работе, а все, потому что ты не правильно спланировала своё время. Попробуй освоить азы менеджмента времени. На все свои действия составляй четкие планы, ставь приоритеты, и старайся чередовать легкие и сложные дела. Сделай так чтобы успевать сделать большую часть дел за период рабочего времени. Если маленькая часть дел останется не сделанной, отложи на завтра, главное чтобы это были не слишком важные дела, которые в итоге тебя беспокоить не будут. Если у тебя возникла особо конфликтная ситуация она тебя будет и дома беспокоить. Постарайся продумать все свои действия и решить ее как можно скорей. Помни одно – что ни одна работе в мире не стоит твоей личной жизни и здоровья. На крайний случай есть выбор другой работы, которая позволит тебе меньше думать о ней и иметь больше свободного для себя времени.

Задумайся, можешь ли ты после работы отдохнуть? Чем ты заняла все свое свободное время? Если ты будешь сидеть у телевизора весь вечер или делать много однотонной работы по дому, например, готовить или стоять весь вечер у плиты, это только будет накапливать у тебя усталость. Постарайся выстроить свой досуг, чтобы он был абсолютно другим и не похожим на твою работу. Если у тебя сидячая работа, то досуг должен быть активным. Если тебе приходится заниматься умственно на работе, то дома сделай себе физическую нагрузку. Совершенно не обязательно доводить до изнеможения свой организм на тренажерах, но обычная прогулка иногда для вас будет достаточной.

От возникновения депрессии и усталости прогулка будет прекрасным средством. Свежий воздух, прогулка по интересным местам, улицам, или наблюдение за чем-либо, все это для вас будет полезным и доступным, очень странно, что не все хотят пользоваться такой возможностью. Если тебе иногда кажется, что ты сильно устала, то найти сил для прогулки всегда сможешь. Ко всему ты сможешь лучше уснуть, у тебя не будет головных болей, и у тебя не будет лишних килограммов.

Сон, если о нем уж начинать говорить, влияет на самочувствие, в общем. Высыпаться тебе просто необходимо. Поэтому иногда стоит отказаться от ночных бдений, постарайся ложиться спать в одно и то же время. Спать в сутки для взрослого человека необходимо не менее 6 часов. Для некоторых минимально 8.

Частенько бывает, что человек занят своей работой по причине того, что кроме нее в жизни его больше ничего не интересует. Если это касается тебя, тогда кардинально меняй ситуацию. Ты что-то точно любишь, чем-то точно интересуешься, но делать этого и вовсе не хочешь, займись чем-то таким, чтобы в итоге не думать только о работе. Если для вас работы это только компенсация того, что у вас нет личной жизни, то удивительного в том, что она в итоге вам надоест - ничего нет. Это не тот счастье-заменитель, который будет долго действовать. Выход в такой ситуации только один – заведите отношения или хобби, если что разве ты не готова быть одной в одиночестве.

В последние времена замечается повышенная активность людей трудоголиков, которые жить ничем другим как работой не могут. Если так случилось что ты одна из них, то решай все свои проблемы до того как начнешь отравлять всю свою дальнейшую жизнь. Если для себя открыть грани удачной и счастливой жизни ты не можешь, стоит обратиться к психологу.

Увлекаться чрезмерно только одним аспектом из всей твоей жизни портит другие. В большинстве случаев такое чрезмерное влечение может стать нервным срывом, последствие которого придется устранять намного дольше чем, кажется. Если, просыпаясь, каждый понедельник у тебя появляется чувство, что даже любимая для тебя работа уже осточертела, стоит уйти в отпуск или сделать перерыв. Проведи анализ всей своей жизни и попробуй исправить проделанные ошибки, наберись сил или, наконец, отдохни. Если ты запустишь ситуацию, то вскоре обнаружишь, что обычные выходные тебе удовольствия уже не приносят, и ты существуешь, словно в закрытой клетке. Счастье и путь к нему в твоих руках, не стой на месте и действуй, и ты за усилия будешь вознаграждена.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Как вести себя с недовольными клиентамиКлиенты – это те люди, которые приносят деньги в вашу компанию. Те, кто работает с клиентами по долгу своей службы, неоднократно на себе прочувствовали истинность утверждения «клиент всегда прав». И довольно часто возникают ситуации, когда клиент недоволен товаром, обслуживанием, ценой т.д. Но конфликт надо нейтрализовать и сделать это таким образом, что клиент был удовлетворен и остался постоянным покупателем, и чтоб при этом не пострадал не только имидж фирмы, но и ее финансы. Делать это правильно и грамотно надо уметь, а для этого знать специальные законы, регулирующие психологию взаимоотношений клиент-продавец.

Рассмотрим ситуацию, когда клиент не только недоволен, но и сильно расстроен и даже рассержен. Приведем несколько советов, следуя которым, вы сможете исправить ситуацию с минимальными потерями и для фирмы, и для себя лично.

К примеру, клиент предъявляет обоснованные претензии, но вашей личной вины в произошедшем нет. То ли решение этого вопроса не входит в круг ваших обязанностей, то ли ошибку допустил ваш коллега. Но разгневанный клиент пришел именно в вашу смену и обращается лично к вам. Первое что не надо делать – это раздражаться в ответ. Если чувствуете в себе вскипание негативных эмоций, дайте себе одну-две минуты на успокоение. Для этого извинитесь и скажите, что вам необходимо выйти на две минуты, что уладить вопрос клиента. В укромном уголке глубоко вдохните, выскажите все, что вы думаете о всех клиентах сразу и конкретно об этом, лишь почувствовав, что раздражение улеглось - возвращайтесь назад на свое рабочее место. За это время остынет и клиент. После подобного аутотренинга разговор будет гораздо более спокойным, а значит - более конструктивным. Ведь разговор с клиентом не должен перерасти в спор, а тем более - в ссору. Даже если вашей вины в произошедшем абсолютно нет, не стоит на этом настаивать в разговоре рассерженным клиентом, ведь, по сути, он пришел не лично к вам, а в компанию, и в его глазах вы - полномочный представитель обидевшей его компании. Поэтому клиенту все равно, чья в случившемся вина, и разбирать ее надо будет уже его отсутствие, а в данный острый момент надо разобраться с его претензиями и если не удовлетворить их то хотя бы успокоить клиента. В процессе разговора выяснится кто конкретно виноват в произошедшем, подчеркните его в разговоре и дайте понять, что виновный будет жестоко наказан. Обычно это охлаждает пыл ревностных искателей справедливости.

Следующий шаг – поиск решения проблемы и компромисса. Если это в ваших силах, поменяйте товар на другой, верните деньги. Если же это превышает ваши полномочия, то вызовите того, кто сможет решить этот вопрос или отведите к нему клиента. В любом случае, ваша задача - показать, что проблема клиента вам небезразлична, вы хотите решить ее как можно скорее и эффективнее, что вы стремитесь удовлетворить потребности клиента, а не избавиться от него любой ценой. Говорите с клиентом только о деле, не обсуждайте его личные качества и мнения, ни в коем случае не переходите на личности. Как бы ни был клиент рассержен, вы должны быть спокойны и доброжелательны. Даже если он кричит – не поступайте так же, а спокойно попросите его не кричать, поскольку в нервозной обстановке вы не можете точно понять его претензии и, соответственно, отреагировать на них так, как нужно клиенту, – это должно умерить его пыл. Помните, что вы представляете собой компанию, и ваше поведение – это ее лицо, ее имидж. Если клиент начинает допускать в разговоре слова и фразы, оскорбляющие лично вас, то холодным, но спокойным голосом скажите, что в подобном тоне и на личные темы вы говорить не желаете, а если он хочет поговорить о своей проблеме, то вы готовы ее выслушать в спокойной и конструктивной манере.

Если вам предстоит работа с клиентами, то заранее представьте себя на месте клиента, неудовлетворенного работой, за которую он заплатил деньги. Как бы вы вели себя в этом случае? Какие бы слова, аргументы использовали бы? Вели бы вы себя спокойно и адекватно? Вы часто задумываетесь о душевном комфорте работника магазина или оператора связи, если речь идет о ваших потраченных деньгах, о ваших нарушенных правах. Ведь уже через полчаса вы можете оказаться по ту сторону баррикад, получив холодный кофе в соседнем кафе. Конечно, приятно общаться даже по спорным вопросам с людьми спокойными и взвешенными, но встречаются и невоспитанные и злобные, не уподобляйтесь им.

Если же общение с клиентами проходит в режиме саппорта посредством электронных писем или скайпа, старайтесь как можно больше общаться с людьми по телефону. Благодаря живой речи, способной передать интонации и нюансы, можно добиться гораздо большего нежели посредством равнодушных букв на мониторе. Интернет не передаст все эмоциональные тонкости, которые хочет передать вам обиженный клиент, и ваши сообщения могут показаться черствыми и равнодушными. Часто слова, не подкрепленные интонацией, получают на том конце провода извращенный, неточный смысл. Поэтому при возникновении конфликтной ситуации лучшим выходом будет телефонный звонок и спокойное обсуждение проблемы с живым голосом. Внимательно, не перебивая, выслушайте его интерпретацию ситуации, претензии и предложение по решению проблемы. Если возможно, объясните причину возникновения проблемы. Если вина компании действительно имеет место, то принесите извинения и заверьте клиента, что все будет исправлено в кратчайшие сроки. После разговора сделайте все от вас зависящее, чтоб это действительно произошло, пусть даже на это придется потратить личное время и ресурсы. Помните о важности человеческого общения. Если конфликтная ситуация разрешится с вашей помощью, то клиент не только останется с вашей компанией, но в дальнейшем будет обращаться именно к вам, как к человеку, которому он доверяет. Такие работники, привлекающие клиентов и делающие их постоянными, всегда ценились, и поэтому ваш статус в компании станет более весомым. А в перспективе это откроет карьерный рост и принесет более высокий доход. Поэтому, начиная разговор с конфликтным клиентов, подумайте, что для вас приоритетнее – показать себя как профессионала или поставить человека на место. Второе вряд ли даст какой-то конструктивный результат, тем более, что в большинстве случаев требования клиентов справедливы. А даже если это не так, убедить клиента в правоте фирмы и при этом оставить его довольным и сделать постоянным – это высший пилотаж работы с клиентами. Покажите, что вам это под силу.

Существует прямая зависимость между степенью доверия клиентов в вашей компании и вам лично и количеством претензий, которые они предъявляют. Поэтому изначально нужно завоевывать их доверие, доказывать свой авторитет в занимаемой бизнес-нише, тогда, даже если вы допустите ошибку, клиенты отнесутся к этому гораздо более снисходительнее, и разговор будет выдержан в спокойной, конструктивной манере. И проблемы решится гораздо быстрее, и минимальными потерями для финансов, авторитета и нервов. Компания, давно и прочно зарекомендовавшая себя на рынке, редко получает недовольство клиентов. И соответственно, ее сотрудник, уже снискавший репутацию профессионала, сталкивается с недовольными клиентами крайне редко. Если и случится досадный и редкий промах, то постоянные клиенты, зная его возможности и опыт, скорей всего, его простят или даже не заметят. А если и заметят, то скорее спишут на собственное незнание тонкостей дела.

А вот если недовольный клиент – явление частое, то, прежде всего, обратите внимание на качество своей работы. Проанализируйте свои ошибки, уделите им особое внимание и сделайте работу над ошибками. Обвинять клиентов в завышенной требовательности глупо – они платят деньги и за них хотят получить ожидаемый уровень качества и скорости выполнения работы. Можно, снизить цену до уровня своего профессионализма, но это тупиковое решение. Выход один- учиться, совершенствоваться в выбранной отрасли, приобретать навыки и узнавать новое. И со временем вы не только забудете о существовании недовольных клиентов, но и станете для них непререкаемым авторитетом.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Как вести себя с недовольными клиентамиКлиенты – это те люди, которые приносят деньги в вашу компанию. Те, кто работает с клиентами по долгу своей службы, неоднократно на себе прочувствовали истинность утверждения «клиент всегда прав». И довольно часто возникают ситуации, когда клиент недоволен товаром, обслуживанием, ценой т.д. Но конфликт надо нейтрализовать и сделать это таким образом, что клиент был удовлетворен и остался постоянным покупателем, и чтоб при этом не пострадал не только имидж фирмы, но и ее финансы. Делать это правильно и грамотно надо уметь, а для этого знать специальные законы, регулирующие психологию взаимоотношений клиент-продавец.

Рассмотрим ситуацию, когда клиент не только недоволен, но и сильно расстроен и даже рассержен. Приведем несколько советов, следуя которым, вы сможете исправить ситуацию с минимальными потерями и для фирмы, и для себя лично.

К примеру, клиент предъявляет обоснованные претензии, но вашей личной вины в произошедшем нет. То ли решение этого вопроса не входит в круг ваших обязанностей, то ли ошибку допустил ваш коллега. Но разгневанный клиент пришел именно в вашу смену и обращается лично к вам. Первое что не надо делать – это раздражаться в ответ. Если чувствуете в себе вскипание негативных эмоций, дайте себе одну-две минуты на успокоение. Для этого извинитесь и скажите, что вам необходимо выйти на две минуты, что уладить вопрос клиента. В укромном уголке глубоко вдохните, выскажите все, что вы думаете о всех клиентах сразу и конкретно об этом, лишь почувствовав, что раздражение улеглось - возвращайтесь назад на свое рабочее место. За это время остынет и клиент. После подобного аутотренинга разговор будет гораздо более спокойным, а значит - более конструктивным. Ведь разговор с клиентом не должен перерасти в спор, а тем более - в ссору. Даже если вашей вины в произошедшем абсолютно нет, не стоит на этом настаивать в разговоре рассерженным клиентом, ведь, по сути, он пришел не лично к вам, а в компанию, и в его глазах вы - полномочный представитель обидевшей его компании. Поэтому клиенту все равно, чья в случившемся вина, и разбирать ее надо будет уже его отсутствие, а в данный острый момент надо разобраться с его претензиями и если не удовлетворить их то хотя бы успокоить клиента. В процессе разговора выяснится кто конкретно виноват в произошедшем, подчеркните его в разговоре и дайте понять, что виновный будет жестоко наказан. Обычно это охлаждает пыл ревностных искателей справедливости.

Следующий шаг – поиск решения проблемы и компромисса. Если это в ваших силах, поменяйте товар на другой, верните деньги. Если же это превышает ваши полномочия, то вызовите того, кто сможет решить этот вопрос или отведите к нему клиента. В любом случае, ваша задача - показать, что проблема клиента вам небезразлична, вы хотите решить ее как можно скорее и эффективнее, что вы стремитесь удовлетворить потребности клиента, а не избавиться от него любой ценой. Говорите с клиентом только о деле, не обсуждайте его личные качества и мнения, ни в коем случае не переходите на личности. Как бы ни был клиент рассержен, вы должны быть спокойны и доброжелательны. Даже если он кричит – не поступайте так же, а спокойно попросите его не кричать, поскольку в нервозной обстановке вы не можете точно понять его претензии и, соответственно, отреагировать на них так, как нужно клиенту, – это должно умерить его пыл. Помните, что вы представляете собой компанию, и ваше поведение – это ее лицо, ее имидж. Если клиент начинает допускать в разговоре слова и фразы, оскорбляющие лично вас, то холодным, но спокойным голосом скажите, что в подобном тоне и на личные темы вы говорить не желаете, а если он хочет поговорить о своей проблеме, то вы готовы ее выслушать в спокойной и конструктивной манере.

Если вам предстоит работа с клиентами, то заранее представьте себя на месте клиента, неудовлетворенного работой, за которую он заплатил деньги. Как бы вы вели себя в этом случае? Какие бы слова, аргументы использовали бы? Вели бы вы себя спокойно и адекватно? Вы часто задумываетесь о душевном комфорте работника магазина или оператора связи, если речь идет о ваших потраченных деньгах, о ваших нарушенных правах. Ведь уже через полчаса вы можете оказаться по ту сторону баррикад, получив холодный кофе в соседнем кафе. Конечно, приятно общаться даже по спорным вопросам с людьми спокойными и взвешенными, но встречаются и невоспитанные и злобные, не уподобляйтесь им.

Если же общение с клиентами проходит в режиме саппорта посредством электронных писем или скайпа, старайтесь как можно больше общаться с людьми по телефону. Благодаря живой речи, способной передать интонации и нюансы, можно добиться гораздо большего нежели посредством равнодушных букв на мониторе. Интернет не передаст все эмоциональные тонкости, которые хочет передать вам обиженный клиент, и ваши сообщения могут показаться черствыми и равнодушными. Часто слова, не подкрепленные интонацией, получают на том конце провода извращенный, неточный смысл. Поэтому при возникновении конфликтной ситуации лучшим выходом будет телефонный звонок и спокойное обсуждение проблемы с живым голосом. Внимательно, не перебивая, выслушайте его интерпретацию ситуации, претензии и предложение по решению проблемы. Если возможно, объясните причину возникновения проблемы. Если вина компании действительно имеет место, то принесите извинения и заверьте клиента, что все будет исправлено в кратчайшие сроки. После разговора сделайте все от вас зависящее, чтоб это действительно произошло, пусть даже на это придется потратить личное время и ресурсы. Помните о важности человеческого общения. Если конфликтная ситуация разрешится с вашей помощью, то клиент не только останется с вашей компанией, но в дальнейшем будет обращаться именно к вам, как к человеку, которому он доверяет. Такие работники, привлекающие клиентов и делающие их постоянными, всегда ценились, и поэтому ваш статус в компании станет более весомым. А в перспективе это откроет карьерный рост и принесет более высокий доход. Поэтому, начиная разговор с конфликтным клиентов, подумайте, что для вас приоритетнее – показать себя как профессионала или поставить человека на место. Второе вряд ли даст какой-то конструктивный результат, тем более, что в большинстве случаев требования клиентов справедливы. А даже если это не так, убедить клиента в правоте фирмы и при этом оставить его довольным и сделать постоянным – это высший пилотаж работы с клиентами. Покажите, что вам это под силу.

Существует прямая зависимость между степенью доверия клиентов в вашей компании и вам лично и количеством претензий, которые они предъявляют. Поэтому изначально нужно завоевывать их доверие, доказывать свой авторитет в занимаемой бизнес-нише, тогда, даже если вы допустите ошибку, клиенты отнесутся к этому гораздо более снисходительнее, и разговор будет выдержан в спокойной, конструктивной манере. И проблемы решится гораздо быстрее, и минимальными потерями для финансов, авторитета и нервов. Компания, давно и прочно зарекомендовавшая себя на рынке, редко получает недовольство клиентов. И соответственно, ее сотрудник, уже снискавший репутацию профессионала, сталкивается с недовольными клиентами крайне редко. Если и случится досадный и редкий промах, то постоянные клиенты, зная его возможности и опыт, скорей всего, его простят или даже не заметят. А если и заметят, то скорее спишут на собственное незнание тонкостей дела.

А вот если недовольный клиент – явление частое, то, прежде всего, обратите внимание на качество своей работы. Проанализируйте свои ошибки, уделите им особое внимание и сделайте работу над ошибками. Обвинять клиентов в завышенной требовательности глупо – они платят деньги и за них хотят получить ожидаемый уровень качества и скорости выполнения работы. Можно, снизить цену до уровня своего профессионализма, но это тупиковое решение. Выход один- учиться, совершенствоваться в выбранной отрасли, приобретать навыки и узнавать новое. И со временем вы не только забудете о существовании недовольных клиентов, но и станете для них непререкаемым авторитетом.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Анастасия Вертинская: личная жизньКрасивая и умная женщина, талантливая актриса все это в полной мере относится к актрисе, звезде советских фильмов – Анастасии Вертинской.

Эта легендарная женщина родилась в 1944 году 19 декабря в городе Москве. До ее рождения вся семья проживала за границей и только за год до появления на свет Насти, Вертинские получили разрешения вернуться домой в Россию. Отец Анастасии – известный композитор, шансонье Александр Николаевич Вертинский. Его считают родоначальником авторской песни. Мама – Лидия Владимировна Вертинская была художницей и актрисой. У Анастасии так же была старшая сестра, актриса в театре Евгения Вахтангова – Марианна Александровна Вертинская. Девочки с детства «купались» во внимании любящих родителей. Они старались дать им самое лучшее образование, главная цель родителей была вырастить девушек абсолютно всесторонне развитыми и образованными, независимо от того кем они станут в последствии.

Особое внимание уделялось изучению иностранных языков и музыке. У отца к дочкам было особенное трепетное отношение. Он искренне восторгался любому из их успехов и никогда не ругал. Когда девочки, как все дети начинали баловаться, он тихо говорил, что очень страдает. И малышкам было этого достаточно, чтобы услышать любящего отца. Настя и Марианна пытались делать все так, чтобы папе не было больно. Анастасия в раннем возрасте мечтала стать балериной, девочки отказали по причине излишнего веса, она была довольно крупной для работы балериной. После Анастасия планировала стать полиглотом, но все ее планы кардинально меняются, когда в 1961 году Вертинская получает главную роль в известном фильме «Алые паруса». Именно тогда она решает посвятить себя театру. И опять в 1961 году на экраны выходит легендарная лента «Человек – амфибия», там девочке досталась главная роль – Гуттиэры. Анастасия так хотела сниматься, что только ради этой картины научилась плавать. Она сама лично снималась в воде, плавала и ныряла без акваланга. Способной девушке не понадобились дублеры. В 1962 году «Человек – амфибия» становиться фильмом-лидером кинопроката советской эпохи. Настю узнают везде на улице, в метро, в людных местах. Известность девушку угнетала, так как спокойная жизнь ушла. Люди, полюбившие актрису, мечтали к ней прикоснуться, пообщаться, не задумываясь, что у нее творится внутри.

1962 год для Анастасии Вертинской знаменателен еще по одной причине. Девушку пригласили поработать в Московском театре имени Пушкина. Настя, не имея театрального образования, гастролирует с труппой в составе актерской команды по всей России. Несмотря на раннюю славу, в Театральный институт, Анастасия попадает лишь со второй попытки. В первый раз поступая в учебное заведение имени Бориса Щукина, она попросту не сдала вступительные экзамены. Ей разрешили реабилитироваться только благодаря блестяще сыгранным ее ролям. В этом же 1963 году в числе сокурсников Насти оказался Никита Михалков. Талантливые люди полюбили друг друга. В 1966 году они стали супругами, и в этом же году у них появился на свет сын Степан. Брак Никиты и Анастасии не был долгим, он продолжался около четырех лет. У Никиты Михалкова было свое видение, какое место должна была занимать жена. Он искренне считал, что жена должна находиться дома, ждать мужа, рожать и воспитывать детей. Вертинская мечтала о карьере актрисы, именно поэтому происходит их разрыв. После расставания эта умная женщина сохранила уважение к бывшему мужу и привила Степе уважение и любовь к отцу.

В 1963 году, она еще не опытная актриса, получила приглашение в экранизацию «Гамлет» на роль Офелии. Это была роль-мечта мирового репертуара. Вертинская с особым шиком и блеском исполнила ее. Именно после этой роли, на нее буквально посыпались «рабочие» предложения. Настя стала самой востребованной актрисой. А в 1968 году, она становится примой ведущих московских театров, в театре имени Пушкина и театре Е. Вахтанга, « Современника» и чуть позднее ведущей актрисой МХАТ. К этому времени она снялась в «Войне и мире», где с блеском исполнила Лизу Болконскую, в экранизации по роману Льва Толстого «Анна Каренина» ей достается роль Кити Щербацкой. Работа в кино Анастасии не приносит полного удовлетворения, она не чувствует себя актрисой.

Работа в театре МХАТ позволила ей стать «настоящей» актрисой. Она играла во всех известных постановках театра таких как «Тартюф», «Чайка», « 12-я ночь», «Прекрасное воскресении для пикника», «Дядя Ваня» и многих других.

Спустя десять лет она, казалось бы, находит свое счастье в браке с певцом Александром Грацким, но, увы, этот этап продлился еще меньше чем ее первое замужество. Анастасия с горечью решила, что семейная жизнь это не ее и полностью неистово отдается работе в любимом театре и кино. Несмотря на огромную популярность Анастасии Вертинской, она очень не любит чужих людей и чужое общество. Она любит подумать и побыть в одиночестве. Однако любит уют и комфорт, любит готовить, отдавая предпочтение грузинской, сибирской и китайской кухне и с превеликим удовольствием дает уроки мастерства и обучает поваров в ресторане сына. Степан Михалков стал замечательным ресторатором по приготовлению русской и грузинской кухни.

В настоящий момент Анастасия возглавила и организовала фонд помощи русским актерам. Она отказывается играть в кино, так как не замечает интересных для себя кино ролей. Она нашла себя в работе фонда, который помогает ветеранам театра и кино, забытым актерам и поддерживает молодые дарования. Вот такая она великая женщина – Анастасия Вертинская.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Успех на работе, пути его достиженияУспех на работе, пути его достижения – только ли тема для карьеристов? На самом деле мы все работаем, чтобы получить достойное вознаграждение за свои усилия. Это может быть признание коллег, достойная заработная плата, повышение по службе, а лучше и первое, и второе, и третье сразу.

Ни для кого не секрет, что твое отношение к работе является ключевым фактором для достижения необходимого результата. А это самое отношение зависит от нескольких нюансов.

1. Желание работать. Этого можно достигнуть только в том случае, если вам нравиться ваша работа. Опытный руководитель всегда замечает, когда работник относится к своим задачам с огоньком, а когда еле передвигает ноги к своему рабочему месту от нежелания что-то делать. Запомните, вам не удастся придумать что-то новое, интересное, если вы не будете увлечены работой. На любимом поприще у вас даже скорость мышления повышается.

Именно поэтому вы должны определиться со сферой деятельности, которая вам больше нравиться. Разбейте работу на сектора: физическая, умственная, креативная (искусство, например), работа на дому, спорт и т.д. Если вы не знаете, то начните где-то работать. Допустим вы полгода поработали торговым представителем и не нашли себя, ищите следующую работу и т.д. Только не меняйте работу через день – вы просто не успеете ощутить положительных ее сторон. Нащупав нужный сектор, начните плавно его «бороздить». Даже если работа вам не подходит, не советуем вам уходить с нее до того, пока не нашли новое место работы.

2. Бывает так, что вы приходите на рабочее место и с вами происходит метаморфоза. С одной стороны вам здесь не нравится, с другой вы абсолютно не против поработать на месте своего руководителя. На самом деле вам просто нужно правильно поставить цели в жизни. Кем вы хотите стать? Просто рабочим у станка всю жизнь? Дорасти до начальника отдела или замдиректора? А может вы хотите со временем основать свою фирму или заняться своим делом?

Четкость постановки конечной цели гарантирует вам правильно составленный жизненный план, четкую расстановку приоритетов, правильный порядок действий. Все это важно, так как помогает не обращать внимание на промежуточные негаразды и своевременно корректировать направление своего движения.

3. Не делайте из работы идола. Успех зависит от эффективности работы ваших рук и мозга, которые не могут работать одинаково 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 31 день в месяц. Следовательно, вам нужно научиться отдыхать. Только полноценный отдых обеспечит вам приток сил для новых трудовых свершений. Отставьте дела на несколько часов и займитесь любимым делом (например, поиграйте в футбол или бильярд). Полученный заряд бодрости с легкостью поможет вам наверстать упущенное время за счет повышенной производительности труда.

Кроме этого не стоит забывать о семье, которая является важной составляющей для любого человека. Не стоит ради карьеры жертвовать семьей, так как это оставит у вас на душе неприятный осадок.

4. Самокритика – важный элемент для каждого человека. Только адекватно оценив результаты своего труда, можно разделить настоящий успех или увидеть ошибку. Второе намного важнее, так как осознание ошибки и найдя пути ее исправления, можно с уверенностью говорить о том, что вы избежите ее в дальнейшем.

5. Успех на работе не возможен без инициативы. Вам никто не принесет прибавку к зарплате или новую должность за красивые глаза, даже если вы симпатичная девушка. Будьте активны, старайтесь участвовать во всех сферах жизни коллектива. Только есть одно маленькое «но»: старайтесь всегда сначала доносить инициативу до руководства, а потом уже претворять ее в жизнь. Вы убьете сразу двух зайцев: первое - доведете до шефа, что у вас есть мозги, второе – снимите с себя ответственность, если что-то пойдет не так.

При выдвижении инициативы продумывайте каждую мелочь, возможно проработайте несколько предложений. Особенно четко сформулируйте выгоды, которые несет ваше новшество. Это может выражаться в деньгах, повышенном качестве, экономии рабочего времени. Если есть такая возможность, то сразу же прикиньте порядок цифр, так как только цифры экономии самым плодотворным образом влияют на мозг руководителя.

6. Стремитесь учиться, совершенствоваться и выполнять поставленные задачи, используя все возможности окружающего мира. Это могут быть советы друзей, информация из Интернета или библиотеки, отчеты предшественника и т.д. Важно не то, где вы добыли информацию, а как ее использовали. Кроме этого в большинстве случаев информацию следует предварительно обработать, прежде чем доносить ее до другого человека.

Обработка информации – важное качество, так как вам нужно уметь вычленить главное и сделать на нем акцент. Кроме этого важно уметь дозировать информацию и подбирать место, время и способ ее выдачи. Именно эта совокупность обеспечивает полный эффект.

Дерзайте, не бойтесь ответственности, но не берите слишком много на себя. Добавьте к своим навыкам немного животного чутья, и успех на работе вам гарантирован.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика