Плоскостопие у детей: симптомы, лечение, профилактика :: Болезни ног

Плоскостопие это деформация стопы, характеризующаяся опущением продольного и поперечного сводов. Деформация стоп выделяют 2-ух видов: поперечная и продольная. При поперечной деформации происходит уплощение поперечного свода стопы. При продольной уплощение продольного свода, таким макаром площадь стопа практически стопроцентно соприкасается с полом. В редчайших случаях смешиваются две формы плоскостопия. Согласно статистике более 65 % детям уже к школьному возрасту ставят диагноз плоскостопия.

Предпосылки развития плоскостопия

  • Наследная расположенность
  • Общее нехорошее физическое развитие
  • Прирожденная слабость связочного аппарата
  • Понижение силы мускул после долгого пребывания в кровати в итоге заболевания
  • Перенесенные инфекции, диатез, ожирение, упадок питания
  • Ослабление связочно-мышечного аппарата в итоге перегрузки увеличенным весом тела в периоде усиленною роста, при поднятии тяжестей (к примеру, ношение младших братьев и сестер)
  • Ношение плохой и нерациональной обуви: с чрезвычайно мягенькой либо жесткой подошвой, ношение обуви без каблука, в теплое время года перегрев тканей стопы в резиновых туфлях либо кедах
  • Ходьба с лишне разведенными носками либо обширно расставленными ногами.

Симптомы плоскостопия

  • Боль и тяжесть в ногах
  • Тяжело задерживать равновесие при приседании
  • Нередко наблюдается врастание ногтей
  • Деформированная, уплощенная и расширенная стопа
  • Частое таких проявлений как натоптыши и пяточная шпора
  • Косточка на пальце, удлиненные и искривленные пальцы
  • Наблюдается деформация голеностопного сустава, коленного и даже тазобедренного суставов (со стороны опорно-двигательного аппарата)
  • Конфигурацией походки (она становиться тяжеленной, косолапой).

Отягощения плоскостопия

На поздних стадиях развития плоскостопия, болезнь может привести не только лишь к косолапию либо хромоте, да и содействовать развитию других патологий опорно-двигательного аппарата. Томные формы плоскостопия могут спровоцировать сколиоз и остеохондроз позвоночника, грыжу межпозвоночного диска, остеоартроз разных суставов, радикулит.

Профилактика плоскостопия

1. Для правильного формирования возрастающей детской стопы обувь непременно обязана иметь жесткий задник, фиксирующий пятку, маленький каблучок высотой полсантиметра (не больше и не меньше) и стелькой с маленьким упругим утолщением (супинатором) на внутренней стороне стопы. При всем этом нельзя донашивать чужую обувь, так как детская стопа очень стремительно приобретет чужие недостатки. 2. Пока стопа малыша только развивается и вырастает, в профилактических целях можно приобрести

Польза яблок для детей :: Питание ребенка

На дворе осень, пора нового урожая яблок. Давайте попробуем разобраться, в чем состоит полезность яблок для малышей.

Полезность яблок для малышей

Яблоки для малыша полезны сырые, сушеные, запеченные, в виде пюре, узваров и компотов. Чтоб витамины и микроэлементы лучше усваивались, сочитайте яблоки с морковью, бананами, изюмом и курагой. Еще можно добавить в витаминную смесь йогурт либо творог. 1.Довольно съедать одно яблоко в денек, чтоб обеспечить организму естественную защиту от микробов и вирусов. 2. При покупке яблок не выбирайте самые большие, прекрасные и блестящие плоды, которые так завлекают внимание на прилавках магазинов. Лучше возьмите маленькие неприглядные яблочки, пусть даже с маленькими недостатками. Это свидетельствует о том, что они не опрыскивались и полезность яблок для малыша будет намного больше. 3. Яблоки богаты и витамином С, но его количество изменяется зависимо от сорта, потому дайте предпочтение Антоновка и Семеренко в их полезные вещества сохраняются несколько месяцев после сбора урожая. А вот завезенные из других стран Голден Лелишез, Лобо, Джонатан, Джонаголд и другие не несут внутри себя фактически никакой питательной полезности. 4. Для малышей яблоки в особенности полезны легкоусвояемым железом. Естественно, его существенно меньше, чем, к примеру, в кусочке мяса либо печени, но оно стопроцентно усваивается организмом, Таким макаром, постоянное употребление яблок является профилактикой анемии у малышей. При этом в зеленоватых яблоках более высочайшее содержание железа, чем в бардовых и желтоватых собратьях. 5. Стоматологи советуют детям есть яблоки для обычного роста зубов. Твердые плоды дают нужную нагрузку на десны и зубы, что отлично очищает зубную эмаль и предутверждает кровоточивость десен. Но следует держать в голове, что фруктовые кислоты, размягчают эмаль зубов, и размягченную эмаль позже просто разрушить зубной щеткой. Потому чистить зубы сходу после того, как было съедено яблоко не рекомендуется. 6. Дошкольнику можно разрешить жевать яблоковые косточки наилучший источник йода. 3-4 зернышка обеспечивают организм дневной нормой этого ценнейшего микроэлемента.

Яблоки при лечении простуды

Может быть, вы не понимаете, что яблоко окажется полезным и прискачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно