Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

Иногда слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скреплять отношения. Попробуем найти слова-противоядия, укрепляющие отношения. 1. Слова, выражающие желание партнера помириться. “Давай попробуем друг друга понять, найдем общее
28.08.18

ugri.jpgФранцузские дерматологи назвали причину распространения угревой сыпи у женщин, давно перешагнувших возраст полового созревания. Ученые из университета Нанта выяснили, что прыщи амазонок у 25-30-летных дам вызывают частые стрессы из-за рабочих моментов. Они также отметили, что прыщи появляются даже у тех барышень, кто не сталкивался с этой проблемой в подростковом возрасте.

Прыщи амазонок, как и подростковые кожные заболевания, которые в большинстве своем проходят с возрастом, также вызваны гормональными перестройками в человеческом организме. Их отличие от черных точек заключается только в том, что со временем они сами собой не исчезают и с трудом поддаются лечению.

Угревая сыпь распространена среди женщин 25-30 лет. Нантские исследователи выяснили, что большинство из них почти всю молодость провели, карабкаясь вверх по карьерной лестнице. Из-за постоянных стрессов на работе в женском организме вырабатывался мужской гормон тестостерон. Он должен был глушить нервное возбуждение.
Между тем, повышенное содержание в крови тестостерона сопровождается усиленным образованием кожного сала, которое забивает поры и вызывает воспаления. Так что прыщи амазонок вылечить сложнее, чем подростковые угри, – констатируют дерматологи, – корень проблемы находится глубоко под кожей.

Для профилактики этого заболевания специалисты рекомендуют:
1. Соблюдать режим (в том числе правильно питаться);
2. Отказаться от вредных привычек (алкоголя, сигарет);
3. Как можно меньше нервничать;
4. Использовать косметику для проблемной кожи;
5. Периодически делать чистку лица (по мере загрязнения кожи).

Напомним также, что эффективным средством от угрей являются орехи и семечки. Они содержат цинк, который обладает антисептическим действием и ускоряет выработку коллагена и эластина. А витамины А, Е и жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которыми также богаты орехи, увлажняют кожу и защищают ее от внешнего негативного воздействия. Лицо очищается и выглядит ухоженным.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Овощи понижают давление

Большое количество овощей в рационе снижает кровяное давление, способствуя лечению и профилактике гипертонии – к такому выводу пришли американские ученые.

Все дело в глутаминовой кислоте, которая входит в состав многих растительных белков. Если ее употребление увеличивается на 5%, это приводит к снижению артериального давления на 1,5–3 мм ртутного столба. На первый взгляд, немного. Однако подсчитано, что в результате показатели смертности от инсульта снижаются на 6%, от ишемической болезни сердца – на 4%».

Таким образом ежегодно может быть спасено около 18 тысяч человек.

Это открытие сделали американские ученые из Северо-Западного университета (Northwestern University), изучив около 4,5 тысяч человек в возрасте 40 лет. В эксперименте приняли участие добровольцы из Китая, Японии, Великобритании и США.

«Высокое артериальное давление – главный фактор риска развития болезней сердца. Оно имеет тенденцию повышаться с возрастом, и к 35 годам многим уже ставится диагноз «гипертония». При этом принятые стандарты медикаментозного лечения сегодня малоэффективны, – комментирует результаты руководитель исследования, профессор Джеремия Стэмлер (Jeremiah Stamler). – Так что самая лучшая мера – это профилактика: занятия спортом и здоровое питание, богатое фруктами и овощами».

Повышенное содержание глутаминовой кислоты отмечено также в бобовых, макаронах, нешлифованном рисе, хлебе и тофу.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru



Балетки и шлепанцы вредны для здоровья

О вредности каблуков были наслышаны все женщины на планете, но неожиданно медики изменили свое мнение. Эксперты утверждают, что плоские подошвы могут быть еще опаснее каблуков.

Ортопеды во всем мире встревожены ростом числа травм у людей, которые любят носить обувь на плоской подошве. Симпатия к сандалиям, шлепанцам и балеткам может привести к болям в ногах, повреждениям голени, «стрельбе» в спине и даже артриту, утверждают медики.

«За последние три года огромное количество женщин успело пожаловаться мне на боли в ногах. Только на прошлой неделе у меня были три таких пациентки», - говорит Майк О’Нейл, хирург-ортопед.

Впрочем, доктор О’Нейл уверен, что этим летом ситуация еще больше усугубится. «Во время жары девушки вытащат из комодов любимые шлепанцы или купят модные нынче сандалии-гладиаторы. Что же, проблемы с позвоночником им обеспечены», - обещает он.

Каким образом плоская подошва губит наше здоровье? Во-первых, люди не замечают, что во время прогулки в такой обуви начинают шаркать ногами. Плоские подошвы как бы «заставляют» ступни задвигаться внутрь сандалии, растягивая связки и сухожилия. Такие невидимые, казалось бы, смещения могут в итоге вызвать серьезную боль в пальцах – особенно в большом.

Кроме того, когда некомфортно себя чувствуют ступни, за ними «сыплются» и колени. «Обычно колени болят у тех людей, которые занимаются спортом, - вздыхает Майк О’Нейл. – Но в данном случае «жертвами» становятся 20-летние юные девушки. У меня для таких случаев есть только один совет: не носите обувь на плоской подошве постоянно. Но не злоупотребляйте и высокими каблуками. Идеальный размер каблука должен быть не более дюйма (примерно 2,5 см)».

Статья написана специально для сайта http://semija.ru



Кока-кола лечит от алкоголизма

Хорватский пенсионер утверждает, что избавился от алкогольной зависимости благодаря напитку «Кока-кола», который ежедневно в больших количествах потребляет в течение последних 40 лет. Как же ему это удалось?

71-летний Перо Айтман расказал журналистам, что «Кока-колу» он начал пить с момента появления напитка в тогдашней Югославии.

По словам пенсионера в молодости он любил выпить и регулярно приходил домой «подшофе». Однажды, матери Айтмана надоела эта ситуация и она заставила сына поклясться, что он больше никогда не притронется к спиртному.

«Я начал пить колу, потому что по цвету она больше всего походила на красное вино, и вскоре заметил, что вина-то мне больше и не хочется. Зато кола для меня теперь как наркотик, и я буду пить ее до конца жизни», - сказал мужчина, добавив, что потребляет ежедневно два литра этого напитка.

Пенсионер утверждает, что пил «Кока-колу» в течение 40 лет, и у него никогда не было никаких проблем со здоровьем. Между тем, по утверждению медиков, сладкие газированные напитки, в том числе и «Кока-кола» неизбежно приводят к ожирению, способствуют появлению диабета и других болезней.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru



imunitet.jpgКак понять, что твой иммунитет истощен и может не устоять перед простудой и гриппом? Рассмотрим признаки сбоя в работе иммунной системы:

 – Ты простуживаешься больше 10 раз в год.

– У тебя выпадает много волос, а в горле и суставах есть неприятные ощущения.

– Ты чувствуешь себя постоянно уставшей, даже просыпаешься с этим чувством.

– Ты страдаешь от лихорадки на губах. Герпес есть в организме 90% населения земли, но силы иммунитета сдерживают рост этого вируса.

– У тебя частые осложнения после простуды – обычная простуда то и дело перерастает в гайморит или бронхит.

Если ты наблюдаешь хотя бы один из этих симптомов, возможно, твоему иммунитету требуется помощь. Обратись к иммунологу, который, после проведения диагностики, назначит тебе эффективное лечение.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика