ДОМ И БЫТ » Страница 5
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Группа крови определяет сексуальный аппетит

Группа крови определяет сексуальный аппетит

Оказывается, по группе крови можно не только определить, как продукты полезны для человека, но и выяснить, на что он способен в постели.Ученые утверждают, что люди, обладающие первой группой крови, сексуальны и активны. Они ищут выхода своей кипучей
26.05.18

Если, вы спросите любую хозяйку, на что расходуется большая часть денег семейного бюджета, то она, не задумываясь, ответит - на питание. У большинства российских семей, на деле так и есть.Причин этому много: нерадивое отношение к продуктам, стремление побольше включать в свой рацион дорогостоящих деликатесов, вынужденные походы на рынок за теми продуктами, которые они предпочитают (натуральные, без консервантов и заменителей). Однако основной причиной остается низкий доход семьи. Многие убеждены, что рационально питаться можно только в том случае, когда семья располагает достаточными средствами. Спорить с этим не приходится, особенно сегодня – в условиях, когда уровень инфляции постоянно растет. Как же построить рацион семьи таким образом, чтобы он « не съедал» большую часть семейного бюджета, безусловно нужно уметь.
Однако несмотря на все это, экономить на питании не надо, а просто нужно разобраться за что мы платим? За молоко, мясо, помидоры..? Нет. Деньги, если вдуматься, мы платим за определенный набор пищевых веществ потребляемый нами. Каким образом можно набрать необходимое количество калорий,основных пищевых веществ? Скажем обед из мяса, овощей обойдется вам значительно дороже , чем из рыбы и картофеля, но по биологической ценности дешевый обед нисколько не уступает дорогому. Вот и решайте, стоит ли экономить на питании, а если экономить, то как и на чем?
Экономить на здоровье, ухудшая биологический состав семейного меню, по меньшей мере не разумно. Но, вот регулировать стоимость питания не в ущерб здоровью своих близких вполне возможно. Главное – стараться как можно более разумно распорядится имеющимися у вас средствами.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Перелет с ребенком: рекомендации родителям Как помочь маленьким деткам пережить дальнюю дорогу, особенно перелет?

Родители могут быть спокойны, собираясь в дорогу с малышом до 6 месяцев, потому что, если малыш здоров, как правило, он не он испытывает какого-либо дискомфорта во время перелета. Обычно детки просто спят всю дорогу, но если предстоит продолжительный полет, необходимо тщательно подготовится к путешествию. Например, взять в салон бутылочку с водой, детским питанием, пару новых игрушек и одну любимую.

Малыши до 1,5 лет, очень чувствительны к перепадам давления. Поскольку они еще не могут объяснить своего самочувствия, они просто начинают громко плакать. Чаще всего при взлете, посадке и воздушных ямах от перепада давления у них возникает боль в ушах, и дети начинают капризничать. Как только самолет начинает разгоняться, постарайтесь отвлекать малыша, спойте ему, громко почитайте книжечки, поиграйте с малышом, пощекочите его. Если ребенок сможет отвлечься во время подъема, он просто забудет, что у него возникали неприятные ощущения.

Поскольку малыши от 1,5 до 3 лет очень активны, они будут все время суетиться, так что придется применить всю свою изобретательность, чтобы отвлекать малыша от бегания по салону. Не ленитесь, играйте с ним, читайте книжки, играйте в ролевые игры и фантазируйте.

Источник: ikar.info

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


planiruem.jpgПасха – один из самых светлых, радостных весенних праздников, связанный с ароматом первой зелени и свежеиспеченного кулича. В этот день заканчивается строгий Великий пост, и организм уже более настойчиво требует вкусной и разнообразной еды, а особенно продуктов животного происхождения, без которых соблюдающие пост люди обходились долгих 7 недель.

С детства мы привыкли к многообразию пасхальных блюд - это и всевозможные мясные закуски, и обязательная ритуальная выпечка, и, конечно, отварные крашеные яйца. Но с каждым годом меню этого праздника расширяется, становится более современным и даже изысканным, поскольку к столу начали подавать рыбные закуски и морские деликатесы, готовить сытные салаты и воздушные десерты.

Планируем пасхальное меню

Что и когда ты собираешься готовить, лучше планировать заранее, поскольку, во-первых, продукты, традиционные для пасхального угощения, перед праздником могут просто раскупить, во-вторых, цены на них обычно сильно возрастают.

Основное внимание следует уделить покупке яиц и мяса: мясо тебе наверняка понадобится не только для буженины, но и, возможно, для первых блюд, салатов, поэтому лучше покупать его с неким запасом, выбирая куски с небольшим содержанием жира. Замороженное мясо тоже можно использовать, хотя в идеале оно должно быть охлажденным. То же самое касается и покупки яиц: посчитай, сколько яиц тебе понадобится на выпечку, и сколько ты собираешься покрасить (обычно из расчета 2 – максимум 3 яйца на одного взрослого человека).

Не забудь купить дрожжи (для приготовления куличей рекомендуется приобретать живые) и муку. Также следует запастись всевозможной сезонной зеленью и овощами, которые в пасхальном меню дополнят плотные мясные блюда и освежат привычные салаты.

К пасхальному столу можно подать мясные закуски: буженину (кстати, ее можно есть и горячей, как основное блюдо), подчеревок, колбасы, любимый многими холодец (для разнообразия его можно сварить из птицы или рыбы), а также всевозможные рыбные деликатесы и морепродукты, которые несомненно составят конкуренцию мясу. Не стоит забывать и о салатах: лучше всего, если они не будут слишком сытными и только дополнят вкус других закусок и основных блюд, уместны тут будут овощные салаты, легкие мясные и рыбные коктейли. Кстати, если на следующий день теб не хочется есть крашенки, из них можно приготовить хороший яичный салат.

Как основное блюдо в пасхальный день можно подать запеченного поросенка, окорок и как вариант фаршированную птицу или рыбу, а также разные виды жаркого (в том числе и без мяса), всевозможные рагу и запеканки, голубцы, фаршированные овощи.

Большую роль в традиционной пасхальной трапезе играет выпечка - это и куличи, и рулеты, и булочки, и пироги с различными начинками. На десерт также можно подать творожные пасхи и фруктовые десерты, блинчики и т. д. Куличи, которые остаются после праздника, можно разрезать на дольки и подсушить – получатся отличные сухарики, кстати, они (куличи) обязательно должны присутствовать в поминальные дни.

Пасхальная трапеза

Праздничный стол застилают праздничной скатертью. Бытует традиция, согласно которой хозяин обкуривает горницу ладаном и зажигает на столе свечу. Собравшись вокруг стола, семья поздравляет друг друга словами «Христос Воскрес!»

Затем хозяин очищает освященное яйцо, разрезает на столько частей, сколько человек собралось за столом. Далее все пробуют паску и все понемногу.

На заметку

Не пытайся сделать все и объять необъятное. Поделись своими обязанностями с теми, с кем собираешься праздновать, поскольку большинство пасхальных блюд сложны и трудоемки в приготовлении.

Чтобы после Пасхи твои домочадцы и гости не мучились от проблем с желудком и кишечником, к сытным и жирным блюдам подавай легкие, лучше овощные или фруктовые, гарниры и закуски с большим количеством зелени, которые облегчат процесс пищеварения.

Лучше соблюдать меру в пище и напитках, тогда праздник принесет тебе только радость.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Сон в нашей жизни занимает далеко не последнее место,по мне мнению ученых каждый человек в постели в среднем проводит треть всей своей жизни.Если задумать, то получается, что чем лучше будет наш сон тем лучше будет качество вашей жизни. Хотя значение сна у многих остается до сих недооцененным, считается, что самое главное - вести активный образ жизни и правильно питаться. Безусловно это хорошо и это все нужно делать, но вспомните о своей третьей части жизни, которую вы проводите в постели и задайте себе вопрос, насколько вам хорошо и комфортно в ней? Высыпаетесь или встаете разбитым? Если вы чувствуете, что постель действительно оставляет желать лучшего, а по утрам часто нет легкого и свободного пробуждения, и это в самом начале дня, когда нужны силы на предстоящей трудовой день, то стоит серьезно подумать о смене старой на более удобную новую постель. Если ваша постель идеально, но вы все равно полохо спите, то смена кровати вам не поможет, скорее всего нужна помощь психолога, если действительно нужна новая постель, то необходимо определиться, что для вас важнее: здоровье, стоимость или габариты. Как правило, габариты становятся решающим фактором при выборы новой постели, но при выборе матраса на первом месте должно быть здоровье. Поэтому,необходимо помнить, что не должен быть слишком мягким и не должен быть слишком твердым. Для этого необходимо лечь на спину и просунуть руку, если рука проходит, но не свободно, то это именно ваш вариант. Такой матрас будет дерать позвоночник ровным, даже когда вы лежите на боку. Помимо самой постели не плохо бы разобраться какое у вас постельное белье покрывала. Обычно многие больше обращают внимание на цену за комплект постельного белья, а состав для них не имеет значения. Но вспомните о своей третьей части жизни, не думаю, что на простынях где 50% синтетики получится хорошо выспаться. Комфорт в кровати на прямую зависит от качества постельного белья. Постельное белье должно быть только натуральным, и не имеет значение будет то лен, хлопок, сатинили или натуральный шелк, белье должно быть натуральным. Кстати, хочется добавить, что на качества сна, а значит и на качество жизни влияет состояние воздуха в вашей спальне. В душной и пыльной спальне, без свежего воздуха трудно проснутся отдохнувшим и полным сил. Использую для уборки пылесос с аквафильтром вы дополнительно будете увлажнять и очищать воздух в вашей спальне. Достоинство этих пылесосов очевидна, они в пять раз эффективнее обычных пылесосов.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Английский стиль ("English style") на сегодняшний день это классика, которая сохраняется из поколения в поколение, она остается совершенно неизменной и ее нельзя улучшить.Английский стиль появился на базе средневекового английского интерьера. Поклонников этого стиля, неравнодушных к элегантности, изысканности и сдержанности с годами меньше не стало. Заметно прибавилось и число желающих оформить свой интерьер именно в этом стиле, что говорит о его популярности и долговечности. Хотя скорее всего лишь истинные англичане способны создать в доме настоящий английский интерьер. Мы же можем только попытаться, что-то сделать под английский стиль, ведь по мнению специалистов, этот стиль считается одним из самых сложных. Однако, как показывает практика, интерьер созданный в английском стиле, пусть даже и не истинными англичанами, всегда выглядит изыскано и гармонично.
Безусловно, лучше всего доверить оформление интерьера специалисту, который знает все тонкости и правила. Дизайнер правильно подберет мебель для кухни или спальни, гостиной или рабочего кабинета и даже напольные часы. Мебель в английском стиле обычно изготавливают из темных пород древесины, покрывают лаком или черной краской. В этом стиле мебель безусловно занимает главное место, особенно, это относится к подбору медели для кабинета. Если в вашем доме уже имеется дорогая офисная мебель (http://www.gepardoff.net), то при создании английского стиля в кабинете она будет совершенно неуместна. Также важно правильно подобрать объемные ниспадающие до пола двухсторонние шторы, ткань для чехлов на стулья, диваны и для маленьких подушек на диванах и креслах в гостиной и спальне. Для чехлов и подушек ткань подбирают довольно насыщенных цветов однотоную или с рисунком. Для полной завершенности интерьера, дизайнер вам поможет подобрать картины и солидный ковер, которые будут соответствовать этому стилю, создавая ощущение полного достатка и достоинства.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика