ДОМ И БЫТ » Страница 6
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Секс по группам крови

Секс по группам крови

Американским ученым удалось объяснить связь между группами крови сексуальных партнеров и их физической совместимостью. Вот что из этого получилось. Мужчина и женщина О (I) группы крови Они нуждаются в постоянном физическом контакте, чтобы быть
26.05.18

Не секрет, что постельное белье - это очень важно и поэтому в дом следует покупать только качественное постельное белье, но вопрос, где его найти и как не ошибиться в выборе. На этот вопрос мы попробуем ответить в нашей статье.Итак, какое же постельное белье действительно можно назвать качественным? У каждой хозяйки свои секреты выбора и предпочтения, поэтому мы не станем уделять много внимания этому аспекту, а лишь отметим, что сегодня купить качественное постельное белье намного проще и дешевле, чем вы можете себе представить.
Причем таковым не обязательно может считаться именно продукция зарубежных компаний, а и наша отечественная во многих случаях ни в чем не уступает заведомо более дорогой продукции, импортируемой из за рубежа.
Другими словами, мы настоятельно рекомендуем в случае необходимости купить качественное постельное белье производства Иваново и поверьте вы не пожалеете.
Качество постельного белья из Иваново вас приятно удивит и поразит настолько, что после приобретения этого постельного белья, вы уже навсегда станете поклонником продукции из Иваново. Кстати, сегодня такое постельное белье, имейте ввиду, можно купуть прямо в интернете, а следовательно нет небходимости тратить драгоценное время на поиски по магазинам, достаточно лишь зайти на специализированный сайт и выбрать понравившееся вам постельное белье из огромного выбора, который представлен на сайте.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Как избежать кулинарных ошибок: советы

StarHit представляет самые популярные кухонные ошибки и советует, как их избежать.

Готовить дома – привычное занятие для большинства из нас. Правда, не каждый знает, что приготовление вкусной и полезной пищи – важный ритуал, требующий знания определенных правил, в противном случае есть риск не получить от завтраков, обедов и ужинов никакой пользы, кроме безвкусных килокалорий. StarHit составил краткий свод кулинарных законов.

Закупки впрок –
вредная привычка

При длительном хранении в холодильнике многие растительные продукты теряют свои полезные свойства. Например, после недели в морозилке шпинат cохраняет всего 60% лютеина (вещество, полезное для зрения), а брокколи за тот же срок теряет около половины своих антиоксидантов.

Выход: покупайте быстрозамороженные продукты: они, как правило, собраны в пик урожая (а значит, содержат максимум пользы) и заморожены мгновенно (такой способ сохраняет большинство витаминов и микроэлементов). Яйца оберните в бумагу и переворачивайте на другой бочок раз в два дня. Жирные продукты не храните в полиэтиленовых пакетах, используйте фольгу или вощеную бумагу. Овощи дольше останутся свежими, если вы обернете их влажным полотенцем.
По большому счету, многим продуктам можно продлить жизнь. Но подумайте, стоит ли так мучиться, если можно просто составить график покупок?

Используйте
приправы!

Любимец публики английский повар Джейми Оливер утверждает: «Поверьте моему опыту – любовь и внимание к травкам приведут вас к потрясающим кулинарным открытиям и победам!

Ароматные травы способны превратить самое простое блюдо в праздничное, кроме того, многие них издавна применяются как натуральные и доступные средства для улучшения пищеварения, например, кориандр, эстрагон и укроп.

Розмарин – настоящая находка для печени, а еще он успокаивает и снимает стресс».

Долой «неправильную» посуду!

Вы все сделали правильно: посолили, поперчили, варили 7 минут, жарили 2 минуты. Но даже при идеальном соблюдении рецептуры у вашего блюда кислый привкус и неаппетитный вид. Не расстраивайтесь, ваши руки растут из правильного места. Просто вы купили не ту посуду.

Выход:посуда должна быть без выступов, углублений и тем более зарубок. Даже самые крохотные кусочки пищи предыдущего блюда, застрявшие в сковородке, испортят вкус нового. Самая лучшая посуда – литая. Тяжелая, с толстым дном, в которой тепло распределяется равномерно, без эффекта теплового шока, тогда пища не пригорает.

Чистить или нет?

Яблоко без кожицы или очищенная (а не в мундире) картошка – это вкусно, более изысканно… и совершенно бесполезно для здоровья. Потому что во многих фруктах и овощах основные питательные вещества расположены рядом с кожурой. Получается, что, избавляясь от нее, мы лишаем себя многих важных витаминов микроэлементов.

Выход:купить специальный нож для «тонкой» чистки овощей и аккуратно счищать им только верхний слой кожуры.

Полезные сочетания

Некоторые продукты не могут существовать в одиночестве и ищут себе пару. Например, главный витамин морковки – каротин – не усваивается без жиров. Или, к примеру, многим из нас не хватает железа. Чтобы восполнить эту недостачу, мы обогащаем свой рацион красным мясом, гречкой и бобовыми. Однако пополнить баланс так и не удается. Причина в том, что некоторые продукты из нашего меню, в частности чай или кофе, нейтрализуют до 60% железа.

Выход:сочетать «железосодержащую» пищу с цитрусовыми соками, помидорами, перцем, земляникой и дыней. Добавляйте в тертую морковь ложку сметаны, а если любите грызть ее просто так, не забудьте заесть бутербродом с маслом или сыром.

Берегите продукты от света

Макароны и крупы в стеклянных банках стильно смотрятся на кухонных полках. Но эти продукты восприимчивы к свету и под его влиянием могут потерять большую часть полезных веществ. То же самое относится и к молоку – не стоит переливать его в стеклянный кувшин для хранения в холодильнике.

Выход:крупу и макароны храните в герметичных непрозрачных банках. Самоутвердитесь как дизайнер, разрисовав их смешными коровами и ромашками или доверив «художественное оформление» детям.

Не забывайте и о продуктах, в которых много жира, – халве, шоколаде. Под действием света в них разрушается витамин В2, поэтому кладите сладости в кухонный шкаф.

Сократите время готовки

Вам кажется, что чем больше томить в сковородке овощи, тем вкуснее они будут. Может быть, о вкусах не спорят. Но большинство полезных свойств они точно потеряют.

Выход:овощи можно пассеровать, при этом потери полезных качеств невелики. А можно приобрести пароварку – при готовке в ней сохраняется много витаминов. Правда, многим кажется, что блюда, приготовленные на пару, довольно безвкусны. Жарка на гриле не требует масла, зато мясо и овощи получаются очень вкусными.

Бесполезный обед
на всю неделю

В будни у вас вечно не хватает времени, поэтому полвоскресенья вы тратите на то, чтобы приготовить ужины на следующую неделю. Пятилитровая кастрюлька супа, контейнер с винегретом, пара десятков отбивных – и душа спокойна. Только к концу недели на вкус все это напоминает резину, а о запахе лучше не думать.

Выход:в течение трех дней все эти вкусности можете употреблять спокойно – полезных свойств они не утратят. Овощи для салата не смешивайте сразу. Распределите по пакетикам и положите в морозилку. Как минимум неделя у вас есть! Приготовленное мясо тоже можно, упаковав, положить в морозилку. С другой стороны, на приготовление вкусного и полезного ужина из свежих продуктов понадобится полчаса.

Совет: обзаведитесь кулинарной книгой с быстрыми рецептами.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


7.jpgДля новогоднего стола лучше выбрать традиционную белую скатерть или с вышивкой еловыми гирляндами. Такая скатерть выглядит очень торжественно, но можно использовать и скатерти контрастного цвета. Оригинально будет смотреться стол, покрытый специальными салфетками, как будто сотканными из ярких блестящих бусин. Такие салфетки уже сами по себе яркое украшение стола, поэтому посуду на них лучше поставить белую.

Для рождественского стола подойдет и фарфоровая посуда украшенная тонкой благородной позолотой по краю. А великолепие столового фарфора и мерцающих свечей уместно подчеркнуть контрастным дополнением в виде яркого настольного букета или маленькой елочки. Новогодняя композиция станет изюминкой праздничного стола, но букет или елка не должны быть слишком высоким, чтобы не мешать гостям.

Можно украсить тарелки еловыми веточками, а на столе разложить блестящие елочные шары. Сочная зелень хвои удачно будет сочетаться со скатертью или салфетками контрастного, например, красного цвета.

Салфетки на рождественском столе тоже могут быть по-новогоднему яркими, а кольца для них можно украсить изображением елок или елочных игрушек. Столовые приборы в новогоднюю ночь можно положить в маленькие вышитые мешочки.

Если есть возможность, стоит украсить праздничный стол серебряной посудой: столовыми приборами, ведерком для шампанского или, например, оригинальной деталью - кольцами для салфеток в виде Деда Мороза на санках. А сами серебряные санки наполнить орехами и конфетами в ярких обертках и поставить в центр стола. Так сразу вспомнится детство, с его подарками и ожиданием чуда.

Для детей можно устроить специальный детский новогодний или рождественский стол с яркими сахарными пряниками в виде ангелочков, а рядом поставить роскошную серебристую елку, которую дети могут сами украсить. И тогда твои новогодние и рождественсике праздники понравятся и надолго запомнятся всем гостям и домочадцам, большим и маленьким.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Сон в нашей жизни занимает далеко не последнее место,по мне мнению ученых каждый человек в постели в среднем проводит треть всей своей жизни.Если задумать, то получается, что чем лучше будет наш сон тем лучше будет качество вашей жизни. Хотя значение сна у многих остается до сих недооцененным, считается, что самое главное - вести активный образ жизни и правильно питаться. Безусловно это хорошо и это все нужно делать, но вспомните о своей третьей части жизни, которую вы проводите в постели и задайте себе вопрос, насколько вам хорошо и комфортно в ней? Высыпаетесь или встаете разбитым? Если вы чувствуете, что постель действительно оставляет желать лучшего, а по утрам часто нет легкого и свободного пробуждения, и это в самом начале дня, когда нужны силы на предстоящей трудовой день, то стоит серьезно подумать о смене старой на более удобную новую постель. Если ваша постель идеально, но вы все равно полохо спите, то смена кровати вам не поможет, скорее всего нужна помощь психолога, если действительно нужна новая постель, то необходимо определиться, что для вас важнее: здоровье, стоимость или габариты. Как правило, габариты становятся решающим фактором при выборы новой постели, но при выборе матраса на первом месте должно быть здоровье. Поэтому,необходимо помнить, что не должен быть слишком мягким и не должен быть слишком твердым. Для этого необходимо лечь на спину и просунуть руку, если рука проходит, но не свободно, то это именно ваш вариант. Такой матрас будет дерать позвоночник ровным, даже когда вы лежите на боку. Помимо самой постели не плохо бы разобраться какое у вас постельное белье покрывала. Обычно многие больше обращают внимание на цену за комплект постельного белья, а состав для них не имеет значения. Но вспомните о своей третьей части жизни, не думаю, что на простынях где 50% синтетики получится хорошо выспаться. Комфорт в кровати на прямую зависит от качества постельного белья. Постельное белье должно быть только натуральным, и не имеет значение будет то лен, хлопок, сатинили или натуральный шелк, белье должно быть натуральным. Кстати, хочется добавить, что на качества сна, а значит и на качество жизни влияет состояние воздуха в вашей спальне. В душной и пыльной спальне, без свежего воздуха трудно проснутся отдохнувшим и полным сил. Использую для уборки пылесос с аквафильтром вы дополнительно будете увлажнять и очищать воздух в вашей спальне. Достоинство этих пылесосов очевидна, они в пять раз эффективнее обычных пылесосов.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика