Формируем хорошую осанку ребенку » CЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология

Формируем хорошую осанку ребенку

11.01.17 | Категория: СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Формируем хорошую осанку

Ребенок-дошкольник сутулится и «неправильно» сидит на стуле? Зачастую, в школе за партой это немудрено.

Нужно обязательно показать ребенка врачу-окулисту. Школьники нередко сутулятся из-за ухудшения зрения. А еще неправильная осанка – самая распространенная причина головных болей у детей. Все остальные вредности, думается, известны. Для формирования осанки важно, чтобы рабочее место было правильно организовано. К сожалению, в школе вряд ли удастся этого добиться, поэтому создайте дома идеальные условия: высота стула должна быть такой, чтобы, сидя за ним, просто неудобно было бы сутулиться.

Купите стул в виде велосипедного седла без спинки. На нем ребенок волей-неволей вынужден будет сидеть прямо.
Делайте с дочкой зарядку для укрепления мышц спины.
Неплохо вспомнить так же “уроки аристократов”: предложите дочке ходить с книжкой на голове или сидеть за столом с книгами под мышками.
Эффективный способ научиться держать правильную осанку – время от времени стоять у стены, прижавшись к ней пятками, копчиком, плечами и затылком.
Полезно плавать в бассейне три раза в неделю.
На крайний случай, можно купить в аптеке корректор осанки.
Неплохо приобрести и специальный матрас для сна, способствующий сухому вытяжению позвоночника.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:
Формируем хорошую осанку

Ребенок-дошкольник сутулится и «неправильно» сидит на стуле? Зачастую, в школе за партой это немудрено.

Нужно обязательно показать ребенка врачу-окулисту. Школьники нередко сутулятся из-за ухудшения зрения. А еще неправильная осанка – самая распространенная причина головных болей у детей. Все остальные вредности, думается, известны. Для формирования осанки важно, чтобы рабочее место было правильно организовано. К сожалению, в школе вряд ли удастся этого добиться, поэтому создайте дома идеальные условия: высота стула должна быть такой, чтобы, сидя за ним, просто неудобно было бы сутулиться.

Купите стул в виде велосипедного седла без спинки. На нем ребенок волей-неволей вынужден будет сидеть прямо.
Делайте с дочкой зарядку для укрепления мышц спины.
Неплохо вспомнить так же “уроки аристократов”: предложите дочке ходить с книжкой на голове или сидеть за столом с книгами под мышками.
Эффективный способ научиться держать правильную осанку – время от времени стоять у стены, прижавшись к ней пятками, копчиком, плечами и затылком.
Полезно плавать в бассейне три раза в неделю.
На крайний случай, можно купить в аптеке корректор осанки.
Неплохо приобрести и специальный матрас для сна, способствующий сухому вытяжению позвоночника.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru

Комментарии к статье Формируем хорошую осанку ребенку :


©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика