Отдых » Страница 3
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология
 Экодиета: зеленый рацион Американские диетологи предлагают нам очень эффективную и здоровую диету: следует употреблять в пищу овощи и фрукты только зеленого цвета.

Диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению и оздоровлению всего организма.

Какие продукты включает в себя зеленая экодиета?

Можно и нужно: салат, шпинат, лук, спаржа, цветная капуста и брюссельская капуста, зеленые яблоки, киви, огурцы, зеленые перцы, кабачки.

Все перечисленные зеленые фрукты и овощи очень полезны для здоровья. Также, зелёные овощи и зелень имеют минимальную калорийность и организм тратит на их обработку больше энергии, чем они в себе несут.



Яна Рудковская раскрыла секреты красотыМинувший год выдался для РУДКОВСКОЙ нелегким: сначала Яна судилась с экс-супругом Виктором БАТУРИНЫМ за право видеть своих сыновей, потом начались проблемы с карьерой у нынешнего мужа продюсера Евгения ПЛЮЩЕНКО. Естественно, что все невзгоды не могли не сказаться на внешности Яны, которая с грустью начала вести счет морщинкам. Чтобы продлить молодость, Рудковская (которая кстати является владелицей сети салонов красоты) бросила все силы на борьбу с увяданием.

В минувшие выходные во время визита в Киев на презентацию известной косметической марки Яна поделилась с прессой секретами своей красоты. Оказывается, продюсерДимы Билана заботится о коже достаточно нестандартно: например, для тонуса Яна каждое утро умывается холодной газировкой. Потом в ход идут ампулы, сыворотка для кожи, крем для век. Для вечернего ухода за лицом применяется «тяжелая артиллерия»: Яна наносит питательную маску, гель, сыворотку, крем для глази «лакирует» все это ночным кремом. По признанию продюсера, ей приходится пользоваться элитными, концентрированными и супер-питательными средствами, так как народные и дешевые ей не помогают.
— Предпочитаю косметику дорогую и эффективную. Хороший крем стоит минимум 150 евро. Я с легкостью трачу эту сумму! На себе не экономлю, — с гордостью заявила Рудковская журналиста на презентации. Сидевшие тут же представители рекламировавшейся косметической компании, услышав признание Яны, беспокойно заёрзали — ведь стоимость кремов их марки в среднем составляет 10, максимум 20 долларов.
Не обращая внимания на тревогу спонсоров, Яна продолжала расписывать свой рацион красоты: по ее словам, пока что такого ухода ей достаточно, чтбы выглядеть молодо. Она не собирается накачивать губы и колоть ботокс. Правда, Яна не отрицает, что в будущем прибегнет к «уколам красоты» и даже пластике, но это будет явно не скоро. 
— Я ничего не имею против пластики, если она необходима. Но если ее делают молоденькие девочки 20-25 лет – это неправильно. Любое хирургическое вмешательство повлечет за собой нарушения. Поэтому надо знать, у кого и как ее делать, — заявила она.

Источник Экспресс газета online.

Напомним, что недавно Яна Рудковская стала лицом Olay Total Effects.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Как достойно отдыхнуть и при этом сэкономитьЖелаете достойно отдохнуть, но при этом не прочь сэкономить? Что ж, это вполне осуществимо.  Но возникает следующий вопрос, – на каком туре остановиться, что бы путешествие запомнилось лишь с лучшей стороны, а впечатления «грели душу» еще много-много лет?
Если цена тура – вопрос для вас немаловажный, то «горящий» турбудет наиболее верным решением.  Такой подход подарит возможность сэкономить около 30-50 %. Не правда ли, заманчиво? Правда, время на сборы  будет ограничено.  И не забудьте накануне проверить свои документы, они должны быть в полном порядке, будь-то виза или загранпаспорт.
Недорогими направлениями считаются Тунис, Болгария, Турция, Египет. Чуть дороже, но не на много, идут Гоа, ОАЭ, Таиланд.Также существует такое понятие, как бронирование туров. Это не только способ сэкономить, но и гарантия того, что  у вас в кармане окажется отличный отдых за  скромные деньги. Такой вариант последнее время пользуется все большей популярностью.

Автобусные туры – еще один вариант дешевого и увлекательного отдыха.  Обычно это европейские направления. Вы можете отправиться куда угодно – в Лондон, Париж, Прагу, Берлин, Амстердам. Маршруты автобусных туров удивляют своим разнообразием. Стоит отметить, что во время поездки автобусы довольно часто останавливаются, дабы пассажиры могли размяться, подышать воздухом, поэтому беспокоиться за дискомфорт в области позвоночника – лишнее занятие.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Шоп-туры в...Сегодня практически каждое уважающее себя туристическое агентство  располагает великим множеством направлений. Шоп-туры – одно из них.  Согласитесь, любой из нас, пребывая на отдыхе в той или иной стране, старается купить  вещи, которые отличаются ценой и качеством от тех, которые доступны в нашем государстве.  И одной покупкой мы не ограничиваемся, ведь у каждого из нас есть близкие люди, которым хочется сделать приятное.  Особенно это актуально для бизнеса, ведь благодаря шоп-турам  за приемлемые деньги можно  заполнить товаром свой магазин, при этом, не тратясь на  визовые, транспортные и прочие расходы.
Обычно туры осуществляются в сжатые сроки и, тем ни менее, их  достаточно, чтобы сделать  желаемое количество покупок.  Хотите не только по магазинам побегать, но и насладится пляжным либо экскурсионным отдыхом? Без проблем, такое совмещение возможно, следует лишь заранее уточнить  информацию  у менеджера турагентства. Чаще всего пользуются шоп-турами люди, желающие  приобрести одежду и ювелирные изделия. Для этих целей максимально популярными являются Турция, Греция, Китай, Дубаи, Италия. Что ж,  давайте  более подробно остановимся на этих странах, которые так и манят к себе русских покупателей.
Шоп-туры в Грецию

Многим известно, что в этой стране меховые изделия стоят в два раза дешевле, чем в столице России. Кроме этого, Греция – страна солнца, которое ярко светит 300 дней в году. Прибавьте к этому голубое море, белоснежные здания, доброжелательных людей. Пребывание здесь, пусть даже непродолжительное, подарит вам невероятное удовольствие. Греция может похвастать не только дешевыми мехами, но и удивительной красоты драгоценностями. Сэкономить кучу денег и купить вещи, без каких либо пошлин, вы можете, посетив магазины с вывеской «Hellenic Duty Free Shop». Как правило, туристов туда доставляют на автобусе, поэтому судорожно бегать с картой по городу вам не придется. Часто  организаторы тура привозят своих подопечных  прямо на фабрики, и покупатель может приобрести любую понравившуюся вещь еще  «горяченькой».

Желаете попасть на распродажи? В этом случае вам стоит ориентироваться  на конец января – начало февраля. Хотя и в летние месяцы вы ощутите разницу между здешними и российскими ценами. Два чека, в которых указана ваша фамилия и стоимость изделия – это то, что вы обязательно должны забрать  и сохранить до приезда на родину.
Шоп – туры в Италию
Эта страна является  одним из центров мировой моды и это ни для кого не секрет.  Здесь вы окунетесь в мир мировых брендов — Dolce&Gabbana, Versace, Moschino, Gucci и проч.  Для шопинга здесь наиболее подходят  стоковые магазины, центры, где постоянно распродают  вещи прошлых коллекций. Экономия составляет около 50 %.

Шоп-туры в ОАЭ

Желаете «прибарахлиться» качественными, но недорогими  ювелирными украшениями? Здесь вы сможете сэкономить 20-30 % по сравнению с ценами в России. Но можно сговориться и на более привлекательной цене, здесь принято торговаться повсюду, за исключением фирменных магазинов и государственных учреждений. Кроме  драгоценностей здесь вас ждет удивительно чистое море, изумительные оазисы, ласковый песок и комфортный климат.

Шоп-тур в Китай

Китай – еще один «оазис» для приобретения всего-всего:  жемчуг, шелк, антиквариат, изделия из драгоценных металлов. И все это изобилие по  очень симпатичным ценам.  Прибавьте к этому экзотическую атмосферу Востока.  Но не стоит забывать  о таможенных правилах, которые существуют в этом государстве, о них вам расскажет менеджер турагентства.

Шоп-туры дешевле обычных и это факт.  Чем определяется их стоимость?  В основном, способом передвижения, ценой билетов,  развлекательной частью программы и условиями проживания.  Есть еще одна особенность, о которой нельзя умолчать – это обязательство покупки.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Шоп-туры в Турцию так и манят наших соотечественников, среди которых и предприниматели, и коммивояжеры, и просто любители обновить свой гардеробчик.  И это вполне объяснимо, ведь здешние рынки буквально завалены яркими и чрезвычайно привлекательными  вещами. Да и качество приятно радует, турецкие вещи покупают куда охотнее, нежели корейские и китайские. Покупки в этой стане действительно выгодны, поскольку исключена проблема с таможней.

Шоп-туры зарекомендовали себя не только среди людей, занимающихся торговлей турецкими товарами. Этот вид отдыха  все больше популярен среди публики, не имеющей никакого отношения к коммерции. И это легко объяснить: отели и качество обслуживания в шоп-турах идентичное  с обыкновенными и привычными вариантами.  Модницы, желающие обновить свой гардероб, считают такую поездку настоящей находкой, ведь здесь всегда ждут своих гостей  первоклассные отели с чистыми пляжами, внушительные бассейны, уютные бары и рестораны и, конечно же, ночные клубы.
Не стоит воспринимать шоп-туры как сугубо деловую поездку. У вас будет достаточно времени не только для приобретения необходимого вам товара, но и на отличные развлечения, увлекательные  экскурсии.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика