Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Секс по группам крови

Секс по группам крови

Американским ученым удалось объяснить связь между группами крови сексуальных партнеров и их физической совместимостью. Вот что из этого получилось. Мужчина и женщина О (I) группы крови Они нуждаются в постоянном физическом контакте, чтобы быть
26.05.18

Семья
Праздники для детей

Праздники для детей

Как лучше организовать праздники для детей? Такой вопрос возникает всегда, когда необходимо организовать маленькое торжество на день рождения ребенка.Безусловно, организация торжества, хоть и маленького, все же дело довольно не простое. Все
04.04.18

Цветотерапия для детей

Цветотерапия зарекомендовала себя в медицине уже давно, и даже в современной косметологии используются её элементы. Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны.

Что нужно знать для того, чтобы начать цветотерапию? Вот основы цветотерапии. Для начала, в это просто надо поверить и самому в этом убедиться. А убедиться достаточно легко – просто обратите внимание на то, какой цвет у вашего ребёнка самый любимый. Обычно дети цвет ребёнок называют яркие цвета – красный, жёлтый. В этом выражается их природная склонность к действиям, яркости во всём и потрясающему умению радоваться жизни. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом, надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.

Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета магическая сила цвета цветотерапия: он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.

Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Эти цветы вообще всегда считались основы цветотерапии цветами благородства и высшей знати. Любить такой цвет означает показывать себя высоким и интеллектуальным человеком. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии. Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте. Лечение синим цветом – особенно благотворное.

Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте.

Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма основы цветотерапии и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.

Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый лечение цветом, то плохие мысли скорей покинут голову. Вы заметили, что в школах почти все кабинеты окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах цвет ребёнок усталых учеников.

Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочно-кишечного тракта, он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку

Цвет и ребёнок должны гармонировать. Дети вообще в большинстве своём равнодушны к одежде, поэтому для них лучше подойдут яркие игрушки. Используйте нужный цвет в обоях в комнате малыша или в элементах отделки. Продаются даже специальные линзы для лечения, они вставляются в специальную лампу. Используйте тот цвет, в котором ребёнок больше всего нуждается.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Учить ли ребенка давать сдачи?

Почему ребенок не умеет или не хочет постоять за себя? Корни проблемы «прячутся» в особенностях возрастной психологии младших школьников. Именно в 6–7 лет у них появляется достаточно сильная зависимость от оценки взрослых.

У ребенка формируется совесть, а это значит, что все реакции на правила и запреты становятся значимыми, он понимает, что несет в себе нарушение “закона”. Появляется чувство ответственности, долга, а также и новый страх — быть непризнанным, не соответствовать требованиям социального окружения, быть не тем, кого считают “хорошим” (а у него уже сформировалась четкая концепция, что входит в это понятие).

Кроме того, в этом возрасте дети обладают повышенной внушаемостью. Соответственно причины того, что мальчик (девочка) не может дать сдачу и постоять за себя, могут быть разнообразными.

Скажем, сформировалось конкретное понятие “хорошести” — это тот, “кто не дерется, ведь драться плохо, за это наказывают”. А он так хочет быть хорошим. Для всех! Причины могут быть связаны и с особенностями воспитания в семье. Бывают тревожные родители, которые во всем видят опасность, ограждают свое чадо от любых потрясений, ограничивают контакты со сверстниками — понятно, что в этом случае ребенок просто не в состоянии самостоятельно разрешать конфликты, не умеет договариваться, ведь опыт общения с другими детьми небольшой.

Другая крайность — слишком “активно воспитывающие” родители, все решающие за ребенка. Если в период развития самостоятельности (в 2–3 года) его ограничивают в этой самой самостоятельности, то в результате формируется мотив избегания неудач: вместо того чтобы добиваться чего-то, он просто “убегает”.

Мужское воспитание

Конечно, мальчишка, который ни разу не пришел домой с синяком, немного разочаровывает родителей, особенно пап. И некоторые из них, не слишком активно участвовавшие в процессе воспитания до этого, решают, что теперь самое время “заполнить пробелы”: “Что это за мужчина, который не может подраться? Учись! Выживает сильнейший, надо пробиваться с боем”. В ход идут индивидуальные уроки и запись в срочном порядке в секцию рукопашного боя.

К сожалению, далеко не все дети усваивают уроки самообороны. Тихий, меланхоличный ребенок может “зажаться” еще больше — он не в силах преодолеть страх, а еще боится недовольства со стороны взрослых. Поэтому предпочитает поменьше жаловаться на обидчиков, скрывает свои переживания, отчуждается от родителей. Это порождает еще большую проблему, ведь, утрачивая опору в лице взрослых, ребенок ощущает свою полную беззащитность. И если он от природы несмел, страх перед миром может стать паническим.

Если же ребенок по натуре своей достаточно агрессивен, то “папина школа” может привести его к еще более частым стычкам со сверстниками. Как будто неплохо — по крайней мере, может защитить себя (хотя сам чаще нападает). Но таким детям бывает трудно ужиться в коллективе, к ним тут же приклеивают ярлык “хулиган”, окружающие стараются держаться от такого подальше. А чувствовать себя “бешеной собакой”, которую боятся и ненавидят, очень неприятно. Отвергнутые обычно озлобляются еще больше, у них растет желание мести, они считают, что вокруг одни враги. А это прямой путь к депрессии в дальнейшем.

Так что же, не нужно учить ребенка постоять на себя? Учить нужно! Но важно делать это правильно. Как же?

Драться? Нет, защищать себя!

Для нормального развития ребенку необходимо верить, что мир не жесток, а добр. Обыкновенная мальчишеская драка не есть воплощение зла, ведь агрессивность — это обязательный этап развития малыша, он должен ее почувствовать, пережить, научиться ее контролировать. Исключить агрессию из характера человека невозможно, но вполне возможно научиться управлять ею, перевести ее в другое русло, где она выразится в активности, подвижности, “живости” ребенка.

Поэтому однозначно внушать маленькому школьнику, что “хорошие мальчики не дерутся”, не стоит — ситуации бывают разные. Иногда достойно ответить на оскорбление становится для ребенка жизненно важной задачей. Хорошо, если именно родители помогут ему решить ее. Вариантов множество.

Советы психологов:

— Важно позволять ребенку побольше общаться с другими детьми. Если в семье растет маленький пацифист, которому претит размахивать кулаками, — подсказать более приемлемые способы защиты. Можно, например, строго предупредить обидчика, всем своим видом показать, что он не позволит до себя дотронуться. Конечно, чтобы сделать это убедительно, необходима уверенность в себе.

— Если ребенок фантазирует, как он будет давать обидчику сдачи, — подыграйте ему. Разыграйте разные сценки, как можно ответить агрессору и с помощью силы, и без ее применения. Чем больше вариантов найдете, тем больше шансов, что один из них ребенок сочтет подходящим для себя и использует его в разрешении конфликта. Важно больше доверять сыну (или дочке), не навязывать свое видение мира, не вкладывать в него шаблоны (драться — хорошо или, наоборот, плохо), просто все обсудить. Родительская поддержка в этом случае очень важна.

— Если хотите, чтобы ребенок умел давать отпор обидчикам, развивайте в нем чувство… сострадания. Жалость — самое надежное оружие в борьбе со страхом. Невозможно бояться тех, кого жалеешь.

Если мужчины учат детей приспосабливать мир под себя — зачем уступать, если можно прогнать обидчика, то женщины часто учат иначе — подстраиваться под мир. Казалось бы, такое противоречие, как тут поступить? На самом деле, не все так сложно — ребенок выберет тот путь, который ему ближе, или усвоит все эти взаимодополняющие модели поведения. В будущем это наверняка пригодится, ведь жизнь разнообразна, и одни и те же поведенческие шаблоны не могут быть адекватными в любой ситуации, а психологически “гибкий” ребенок сможет более успешно приспособиться к реалиям жизни.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Детская обида

Деликатность – явление редкое, особенно среди детей, которые редко задумываются, кому и что они говорят. Обидчик и обиженный за день могут не один раз поменяться ролями, при этом на следующее утро большинство детей и не вспомнят детали произошедших конфликтов.

Однако, если ребенок обидчив сверх меры, - это мешает не только ему, но и всем тем, с кем он вступает в контакт. Любая ситуация общения окрашивается в негативные оттенки неадекватной реакцией ребенка на происходящее. Справиться с этой болезненной реакцией очень сложно.

Никогда не отмахивайтесь от детских обид, как от какой-то глупости, не заслуживающей вашего “взрослого” внимания. Хорошо уже то, что между вами и ребенком установились настолько доверительные отношения, что он рассказывает вам о своих тревогах. Поверьте, такое встречается не в каждой семье.

Не высмеивайте его чувства, даже легкая снисходительная усмешка может во сто крат усилить горечь от нанесённой обиды. Стараясь ободрить ребёнка улыбкой, на самом деле вы демонстрируете ему полное непонимание серьезности его переживаний. А ведь именно за пониманием и поддержкой он к вам и обратился.

Конечно, это вовсе не означает, что каждую обиду надо любовно разбирать, анализировать и обсуждать часами, ни в коем случае! Внимательно выслушав ребенка и выразив свои понимание и сочувствие, смените тему на более приятную, чтобы не развить в нем привычку часами “плакаться в жилетку” или такую черту, как мстительность.

Характерной особенностью детской психики является легкость, с которой они забывают огорчения и обиды. И, если вы видите, что ребенок успокоился, переключился на что-то другое, не стоит напоминать ему о неприятной ситуации вопросами вроде “Ну как, все в порядке?” Это будет равносильно тому, если вы разбудите спящего человека, чтобы напомнить ему, что он забыл выпить снотворное.

Как правило, обижаться склонны дети с заниженной самооценкой и, поэтому, главное, что должны делать родители в этом случае, - постоянно показывать ребенку, что он любим ими такой, какой он есть, не за какие-то заслуги или успехи, а просто так. И хотя в психологии это называется “безусловная любовь”, сложно представить себе, что настоящая любовь может быть другая.

Если вы спросите у своего обиженного школьника, что бы он хотел сделать со своим обидчиком, если бы был всемогущим волшебником, то, скорее всего, услышите что-то вроде “посадить в тюрьму, побить”, и это ещё не самые жестокие варианты, которые порой предлагает обиженный ребенок.

Чтобы разрушить уже сформировавшуюся у ребенка логическую связь “обида-мщение”, образ “врага” в его сознании нужно постепенно трансформировать. Сначала можно предложить ребенку найти в обидчике что-то смешное. Затем – попытаться отыскать во враге нечто, вызывающее жалость. С этим заданием дети младшего школьного возраста справляются хуже, чем более старшие, т. к. способность сопереживать у маленьких детей почти отсутствует и формируется с возрастом.

Для облегчения выполнения этой задачи можно напомнить ребенку, что неоправданная, необоснованная агрессия, - это чаще всего, признак защиты, и, следовательно, обидчик пытается своими действиями уровнять ваши состояния, вызывая в тебе чувства страха, тревоги или унижения. Следующий шаг – найти в своем враге то, что вызывает симпатию. При возникновении трудностей на этом этапе не лишним бывает напомнить о том, что не бывает людей, сотканных из одних недостатков.

И, наконец, последнее – постараться увидеть себя глазами обидчика, понять, почему этот человек решил, что тебя можно обидеть. При этом сами родители также могут проанализировать, не программируют ли они ребенка на роль жертвы, не задают ли своим отношением определенный сценарий его общения с людьми. Если в семье царит пренебрежительное или неуважительное отношение к личности ребенка, к его детским нуждам и проблемам, то именно такого отношения и будет ждать ребенок от других людей, подсознательно сводя любую ситуацию общения к привычной модели.

Очевидно, что детская обидчивость не вырастает на пустом месте, ее корни – в особенностях воспитания. И если мы хотим, чтобы наш ребенок в будущем стал благополучным и успешным, наша задача укрепить в нем уверенность в том, что он, как и все люди, достоин любви и уважения.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


jadina.jpgНе спеши записывать своего малыша в жадины. Психологи утверждают, что жадность редко бывает патологическим свойством характера.

Избирательная жадность
Ты удивлена, что твой всегда добрый малыш, готовый поделиться последней конфетой и отдать любимому другу почти новую игрушку, вдруг проявляет себя, как последний жадина?

Иногда дети жадничают именно с теми, кто им неприятен, кому они не доверяют. И вовсе не обязательно это чужие люди. Малыш поделился шоколадкой со всеми, кроме бабушки? Но у них давно не сложились отношения, а тут представился случай показать и свой характер. В этой ситуации все зависит от правильного поведения взрослых.
Бывает, жадность провоцируют каприз или плохое настроение: находясь в их власти, мало какой ребенок будет расположен совершать добрые дела. На такой жадности лучше не делать акцент, малыш и сам вскоре поймет, что был неправ.

Потребность”подсластить пилюлю
Если малышу не хватает любви, он часто остается один, нарушена эмоциональная связь с родителями или его часто наказывают, возникает желание компенсировать все эти “потери” чем-то другим. Кого-то утешат подарки, кого-то – сладости. Материальные предметы становятся для ребенка воплощением недостатка любви, утешением.

Бороться со скупостью в таком случае не нужно. Лучше обрати внимание на собственное поведение и отношение к сыну или дочери. Когда обстановка в семье изменится, постепенно исчезнет и жадность.

Жажда лидерства
Малыш в душе стремится быть лидером, но у него не выходит? Тогда он может решить выделиться хотя бы тем, что у него есть то, чего нет у других. Этот предмет становится для него предметом гордости и средством повышения самооценки. К тому же можно привлечь к себе столько внимания! Ведь жадину просят, уговаривают поделиться, ему завидуют, он оказывается в центре внимания и чувствует себя буквально царем.

Как же быть? Дать возможность ребенку проявлять свои лидерские качества другим образом, чаще показывать себя с хорошей стороны. Давай задания, которые он сможет выполнить на “отлично”, находи, за что его похвалить. Тогда приступы щедрости станут для него нормой.

Обыкновенная ревность
Иногда ребенок становится жадным после того, как у него появится брат или сестра. Причем это происходит не сразу, а тогда, когда второй ребенок подрастет и начнет показывать характер. В этом случае нужно бороться не столько с жадностью, сколько с ревностью.

Издержки рыночной экономики
У твоего малыша всегда были копилки, он обожает смотреть западные мультики и фильмы, где финансовые отношения отличаются от наших, любит играть в Монополию, а, став школьником, всерьез заинтересовался экономикой… Что ж, с одной стороны, ничего плохого в этом нет. Но как-то моему знакомому не выдали вовремя зарплату. Когда же он сделал попытку занять деньги у собственного сына, тот был, мягко говоря, недоволен. Правда, вскоре смилостивился и сказал: “Ладно, отдашь с процентами”. Он так и не понял, что шокировал отца. Учить ребенка обращаться с деньгами нужно. Главное, не переводить на рыночные рельсы отношения между самыми близкими людьми.

Жажда накопительства
Есть люди, которые привязываются к вещам сильнее остальных. Они любят что-то коллекционировать, с трудом тратят деньги, оставляя все лучшее “на черный день”, который, как правило, никогда не наступает. Часто им присуще и такое спорное качество, как педантизм.

Но совсем не обязательно ребенок, склонный к накопительству, вырастет жадиной. Родителям стоит смириться, что их дитя не обладает “широкой душой”, не нужно попрекать его, подчеркивать скупость. Если правильно воспитывать такого малыша, его жадность превратится в бережливость, что совсем неплохо.

Учимся дарить
Вместе с ребенком устройте для его друзей день сюрпризов. Это не потребует особых затрат: чай, пирожные, конфеты и несколько симпатичных подарков (ими могут быть маленькие игрушки из киндер-сюрпризов, симпатичные ручки или карандаши, цветные мелки или даже обычные открытки). Важно, чтобы маленький виновник торжества хорошенько обдумал подарки и выбрал для каждого из гостей тот сюрприз, который того больше всего обрадует.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Питание ребенка: что значит общий стол

Рекомендации по питанию детей в возрасте от года до полутора лет часто содержат фразу «общий стол». Редко дается разъяснение, что за этой фразой стоит. Видимо, полагается, что все взрослые питаются одинаково, и их еда замечательно подходит деткам этого возраста. Однако, это не так.

Задумайтесь, каковы потребности вашего организма и организма ребенка. Вы уже не прибавляете в росте по 1-2 см в месяц-другой. Вам не приходиться каждый день осваивать столько новой информации и изучать окружающий мир. Мозг ребенка развивается в это время с невероятной быстротой, и питание ему нужно соответствующее. Макароны и жареная картошка, специи, кетчупы ничего не дадут растущему организму малыша, более того, они будут вредной нагрузкой на его формирующуюся печень.

Жареного вообще не должно быть в рационе ребенка этих лет. И если вы хотите, чтобы у вас с вашим чадом был общий стол, то вы должны перейти на приготовление пищи на пару или отвариванием в воде, включить в свой стол овощи и фрукты, не вызывающие у ребенка аллергии и проблем с пищеварением.

Обязательно обеспечьте развивающийся мозг ребенка белковой пищей, фосфором и глюкозой. Белки нужны легкоусвояемые: куриное мясо, говядина. При отсутствии аллергических реакций – кролик, индейка. Рыба и творог, помимо белка, содержат кальций, который так необходим костям и зубами ребенка.

Молочные каши из круп с добавлением сливочного масла, супы-пюре из овощей на втором мясном бульоне с маслом растительным, паровые котлеты и тефтели, отварные мясо и рыба, размятые мелкими кусочками, творожные и кисломолочные продукты без красителей и консервантов – вот блюда, которые должны быть на столе, общем для взрослого и ребенка года-полутора лет.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Мода
Осенняя пора - время свадеб

Осенняя пора - время свадеб

Осень, как известно традиционно считается временем свадеб, когда сама природа служит источником вдохновения. Поэтому многие известные модельеры именно к этому сезону выпускают свои новые колекции свадебных платьев.Так, например, всемирно известный
21.02.18



©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика