Ребенок в семье » Страница 6
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология

Когда-то была я молодая и глупая! Сейчас мне не стыдно в этом признаться! Тогда я этого не понимала! Как жаль, я обидела много людей, сама не замечая того. Я обидела свою любимую сестренку, которая была очень мудрой и виду не подала, что ей больно. Но я-то помню этот случай, он всегда со мной. А прошло уже около двадцати лет!

На всю жизнь запомнился мне этот поучительный момент, мне очень стыдно за мои слова и я прошу прощения за них у своей сестры!

Мы отдыхали на даче, сестренка приехала со своим детишками-погодками, младшенькой было годика полтора, не больше, они резвились и играли во дворе. Они покрикивали, а я, неопытная в плане деток, не могла взять в толк, почему же нельзя успокоить детей, чего они носятся и кричат. Неужели нельзя их утихомирить, чтоб посидели молча и не будили соседскую спящую девчушку.

Я грубо сказала сестре, чтоб они не кричали, чтоб она их успокоила. Я помню, как она взяла обоих на руки и ушла с ними далеко в огород и носила, не отпуская, пока не проснулась соседская девочка. Я поняла поступок своей сестры только когда родила своего первого киндера. Детки в этом возрасте это ураган, торнадо, сметающее все на своем пути! Чем больше говоришь им нельзя, тем им больше хочется это сделать! Если что не по их, они начинают верещать еще больше. В этот момент их можно только отвлечь более интересным делом. А что может быть интереснее, чем бегать и шуметь? Только катание на маме!

Как же я мало тогда знала про детей такого возраста, от годика до трех!

Но мне это аукнулось! Когда женился брат моего мужа, от невестки, или кем она мне приходится, я получила точно такие же слова: « Неужели нельзя успокоить дочку? Чего она бегает и шумит?» Ей тоже был годик, она восхищалась щенками, купающимися в луже, и ей было очень интересно от них убегать, а когда они ее догоняли, то она верещала от восторга. Несмотря на то, что я многому научилась от своей старшей сестры, научилась не спорить по пустякам, не портить нервы себе и близким, не цепляться к мужу без повода, да многому, очень полезному в жизни.

Но тут я не смогла стерпеть и поступить, как она. Я ей рассказала тот случай и сказала, что пока она этого не поймет, но вот родится у нее малыш и ей будет больно за свои слова! Так оно и произошло, ребеночек родился, он так же бегает и кричит, несмотря на то, что кого-то это, может и напрягает, он живой, он любопытный. Ему везде надо успеть! Не знаю, помнит ли она мои слова, но очень хочется, чтобы кто-то, прочитав мою исповедь, не обижал самых любимых и родных людей!!!

Не судите, да не судимы будете!!!

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Советы маме «искусственника»

Женщина, которая не может или не хочет кормить ребенка грудью, обычно испытывает чувство вины. Неудивительно – в последнее время теме материнства вообще и естественного вскармливания в частности уделяется так много внимания, что мы ставим знак равенства между понятиями «любовь к ребенку» и «грудное кормление».

Это, конечно, несправедливо. Не любое кормление грудью является выражением заботы именно о ребенке. В то же время мама “искусственника” вполне может создать условия для его здорового роста и эмоционального комфорта.

Еда для малыша – больше чем еда. Это еще и акт духовной близости, передачи эмоций. Позаботьтесь о том, чтобы процедура кормления была максимально приятной и спокойной – даже если ребенок ест из бутылочки и особой необходимости уединяться вроде бы нет.

Не занимайтесь посторонними делами во время кормления и откажитесь (до 7–8 месяцев) от бутылочек со специальными держателями. Теплота ваших рук ребенку очень нужна – даже выражение лица малыша меняется, когда он ест, что называется, в одиночку. Очень активных действий не предпринимайте – просто ласково касайтесь или тихонько поглаживайте ребенка, не отвлекая от еды.

Ребенок, который ест из бутылочки, объективно имеет меньше контактов “кожа к коже” со своей мамой. Восполните этот пробел – время от времени кладите его себе на живот, гладьте по спинке, тихонько пощипывайте, похлопывайте и даже покусывайте (таким образом, чтобы все это ребенку нравилось).

Ваше собственное состояние во время кормления тоже крайне важно – дети очень восприимчивы к эмоциям, чувствуют состояние близких даже на расстоянии. Настраивайтесь на кормление, уделяйте ему достаточное внимание.

Наверняка в вашем окружении найдутся “добрые” люди, готовые рассказать, как много теряет ваш малыш от того, что не знает грудного кормления. Отнеситесь к ним… с пониманием. Как правило, за настойчивыми “правильными” советами скрываются какие-то проблемы. Не принимайте их близко к сердцу.

Если же наставления настолько часты, что становятся для вас проблемой, есть хитрый ход под названием “открытая дверь”. Вы не возмущаетесь, не пытаетесь ничего доказать и вообще не проявляете никаких эмоций. На любое замечание реагируете позитивно, разделяя его на слова и эмоции. На слова отвечаете (”Да, конечно, это очень важно”, “Абсолютно согласна”, “Тоже переживаю, что не все мамы кормят детей грудью”), а на эмоции не реагируете никак. В результате человек просто не получает того, на что рассчитывал, – ваших эмоций и сознания собственной значимости, и перестает вас донимать.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Сделать ребенка умнее поможет правильное питание


Cкоро в школу. Хочется, чтобы этот учебный год прошел успешно. А знаете ли вы, что один из способов сделать ребенка умнее - правильно его кормить?


Три важных микроэлемента обеспечивают хорошую работу мозга: йод, железо и цинк. Если ребенок не получает этих веществ в достаточном количестве, и память у него будет слабая, и работоспособность низкая, и мыслить он станет плохо.


Ода йоду


То, что йод влияет на интеллектуальное развитие маленьких детей, ученые знают давно. Способность складывать слова в предложения, мелкие движения рук, с которыми связано развитие речи, внимание, зрительная и слуховая память - все это лучше у тех детей, чьи матери во время беременности принимали препараты йода, а сами дети - получали такое питание, которое давало им необходимые дозы этого микро­элемента.


В тех странах и регионах, где наблюдается природный недостаток йода и не проводится йодопрофилактика, интеллект населения в среднем на 10-15% ниже, чем в других, более благополучных по йоду странах. Поэтому ученые попытались выяснить, что происходит с интеллектуальной работоспособностью старших детей при недостатке йода.


В одной из школ Москвы (Москва, между прочим, бедный по йоду регион) ученые оценили память, внимание и работоспособность школьников. В одну группу вошли дети с низкими показателями йода в организме и, как следствие, с низкой работоспособностью. В другую - с нормальными показателями йода и более высокой работоспособностью.


Детям из первой группы 6 месяцев давали препараты йода в той норме, которая положена им по физиологическому развитию. Через полгода, на пике школьной нагрузки, эти дети, когда-то страдавшие дефицитом йода, имели выше показатели умственной работоспособности, чем их благополучные по йоду сверстники, лучше учились, меньше уставали. Полугодовое насыщение дало прекрасные результаты: троечники превратились в хорошистов. Учителя, между прочим, не знали, кто из детей получает йод, а кто “пустышку”.


Выход рядом: можно покупать йодированную соль. Для тех, кто старается соли есть поменьше, существуют аптечные минеральные комплексы, в состав которых входит йод. Он там в профилактической, а не в лечебной дозе, не бойтесь, ребенок не получит его больше, чем нужно. Препараты, содержащие йод, полезно принимать также детям в критические периоды развития: в начале школьного обучения, в период полового созревания.


Капризное железо


Дети, которым не хватает железа, - бледны, ко всему безразличны, у них меняется вкус и обоняние, они страдают интеллектуальной вялостью, потому что их мозг постоянно ощущает нехватку кислорода, а его доставляют клеткам мозга атомы именно этого металла. При недостатке железа у малышей ухудшается память, внимание, абстрактное мышление, у школьников - падает интерес к учебе, наблюдаются трудности в усвоении математики.


Симптомы дефицита железа ярко проявляются в критические периоды развития ребенка; когда он идет в детский сад, поступает в школу, становится подростком; они возникают у девочек-подростков с приходом менструации, особенно если девочки в это время ограничивают себя в еде, пытаясь похудеть. Развитию анемии способствуют также частые ОРВИ и хронические болезни кишечника (воспаленная слизистая кишечника препятствует усвоению железа).


Масса самых обычных продуктов, которые мы едим каждый день, содержат железо: мясо, печень, гречка, пшено, бобовые, хлеб… Так почему же возникает его дефицит? Дело в том, что железо плохо усваивается. Этому капризному микроэлементу для усвоения необходимы особые условия. Лучше всего усваивается такая его форма, как гемовое железо, оно находится только в продуктах животного происхождения. Значит, чтобы пополнить организм железом, надо есть печень и мясо. Но жир мешает усвоению железа, поэтому мясо должно быть постным.


Мешают усвоению железа и кальций с фосфором, если они поступают в организм в избытке. Нежелательно мясо и молоко-сыр, богатые этими микроэлементами, давать ребенку в один прием. Связывает железо и танин, поэтому не надо мясной обед запивать чаем или кофе.


А вот железо, которое содержится в овощах, фруктах, крупах и орехах, лучше усваивается в компании с витамином С. Поэтому гречневую или пшенную кашу неплохо запить стаканом сока или отвара шиповника, а также есть их с ягодами и сухофруктами.


Выход рядом: кормите ребенка полноценными домашними обедами, следите за тем, чтобы желудочно-кишечный тракт работал у него хорошо.


Коварный цинк


От недостатка цинка возникает аллергия, замедляются процессы полового созревания и наступает бесплодие, но недавние научные исследования расширили этот печальный список. Цинк, так же как железо, защищает клетки мозга от вредных воздействий. Он влияет на все виды обмена, входит в состав тканей мозга, контролирует синтез тех белков, которые отвечают за память и обучаемость.


Коварность этого микроэлемента в том, что его дефицит внешне долго никак не проявляется. 48% населения мира, в том числе в развитых странах, имеет ту или иную нехватку цинка.


Хороший уровень цинка очень важен в подростковом возрасте. Большие учебные нагрузки, стрессы снижают его усвоение.


Если ваш ребенок стал плохо видеть в темноте, щурится, хотя нет явных нарушений зрения, проверьте, как у него обстоят дела с цинком. Только нет смысла замерять его в ногтях и волосах. Грамотный подход - смотреть цинк в крови. Обнаружился недостаток?


Выход рядом: цинка много в сельди, макрели, печени, мясе, яйцах, грибах, зерновых, кедровых орешках, семечках тыквы и кунжута… Он лучше усваивается из мясных продуктов, чем из растительной пищи, фитиновая кислота растений связывает его и мешает всасываться в тонком кишечнике.


Цинк расходуется в большом количестве при болезнях, стрессе, под воздействием ядовитых веществ и тяжелых металлов. При больших учебных нагрузках, после отравлений и заболеваний можно попить аптечные препараты, содержащие цинк.


Интересно


Опыт Швейцарии. Когда-то очень неблагополучным регионом по йоду была Швейцария. Еще Наполеон, проходя через нее со своей армией, обратил внимание, как много было в этой стране низкорослых и умственно отсталых людей.


Сейчас швейцарцы и не знают, что их земли бедны йодом. Уже многие десятилетия соль для кондитерских изделий, мясных продуктов, кормов скота… йодируется по специальным стандартам. Необходимые дозы йода получают все, поэтому нет необходимости добавлять этот микроэлемент в витаминно-минеральные комплексы. Швейцарские витамины, выпущенные для внутреннего пользования, не содержат йода.


Кстати


Ни ума, ни потомства. Цинкодефицит ученые начали изучать после того, как в 1961 году обнаружили его у молодых мужчин в Иране. Эти молодые люди отличались большой головой, низким ростом и пониженной сексуальностью.


Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Рефлексы новорождённых

Рефлексы - это непроизвольная реакция одной или группы мышц н внешний раздражитель.Многие родители бывают удивлены, когда узнают, что их ребенок в свои первые дни жизни многое может.

Даже если некоторые из этих, так называемых примитивных рефлексов, по мнению ученых, являются атавизмом прошедших времен человеческого развития, некоторые из них имеют разумное значение: например, сосательный и хватательный рефлексы служат для приема пищи и защиты маленького организма. В то время, как некоторые рефлексы сохраняются в течение всей жизни (например, дыхательный рефлекс), другие рефлексы исчезают, уступая место произвольным, управляемым двигательным навыкам и умениям.

Современная неонатология (наука, изучающая ребенка), рассматривает рефлексы как своего рода временное “оснащение” для первого периода, ведь некоторые жизненно необходимые функции организм ребенка должен уметь выполнять сразу же после рождения, так как ему некогда этому учиться. Для педиатра очень важно, имеет ли ребенок эти “архаичные” рефлексы, так как их присутствие доказывает, что нервная система работает, а также показывает уровень развития ребенка.

Спонтанные, врожденные телодвижения и поведение новорожденного:

если новорожденного поднять так, чтобы ступни его ног были внизу, он автоматически начинает “шагать” (бегущий рефлекс). Эта реакция проходит через три-шесть недель. Хватательный рефлекс - поразительный биологический феномен: если до внутренней стороны руки дотронуться пальцем или каким-либо предметом, то ребенок его тут же зажмет в кулачке так сильно, что ребенка можно немножко приподнять. Этот рефлекс исчезнет, когда ребенок научится брать предметы, примерно на четвертом месяце жизни. На стопах ног также проявляется хватательный рефлекс. При надавливании на стопы ног ребенка, его пальцы начинают сгибаться и остаются в таком положении до тех пор, пока не прекратится раздражение. Когда ребенок научится стоять и ходить, данный рефлекс пройдет;

все новорожденные имеют также рефлекс ползания. Лежа на животе,ребенок подтягивает ножки под себя, при этом продвигаясь иногда вперед. Через минуту его ножки слабеют и он остается лежать неподвижно. Защитной реакцией организма является захватывающий рефлекс (называемый также рефлекс Моро). Шум или смена положения пугают ребенка, и он реагирует на это бурными телодвижениями. Он молниеносно и высоко вскидывает свои ручки и ножки так, будто хочет что-то схватить. На четвертом месяце жизни эта реакция у ребенка проходит.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru


Косметика для самых маленьких

В ожидании появления на свет долгожданного малыша его родители заранее начинают готовить “приданое”. Коляска, кроватка, пеленки, распашонки, кофточки, комбинезоны… Но не только это понадобится маленькому человечку. Понадобятся еще и специальная детская косметика, и средства по уходу. Сегодня на российском рынке представлены товары десятков фирм, которые призваны заботиться о нежной коже малышей. Их отличает широкий ассортимент, красочный дизайн и большой разброс цен. Какие косметические средства выбрать?

Прежде всего необходимо помнить, что вся продаваемая косметика для детей подлежит обязательной сертификации Минздрава и Госстандарта и должна проходить тщательную проверку в соответствующих органах по сертификации. Ее качество и безопасность выявляются в четырех видах испытаний - микробиологическом, токсикологическом, химическом и санитарно-гигиеническом. К тому же оцениваются внешний вид и запах продукции.

Существуют и общепринятые во всем мире требования к тем или иным детским косметическим средствам. Это гипоаллергенность, натуральная основа, отсутствие искусственных красителей, а для моющих средств - нейтральное значение рН.

В состав детской косметики входят:
экстракты различных растений: календулы, ромашки, авокадо, жожоба, миндаля, липы.;

биоактивные вещества: витамины (А, Е, Д, С); аллантоин (вытяжка из растения окопника - оказывает влагосберегающее, регенерирующее, противовоспалительное действие);

ланолин (формирует защитный кислотно-жировой слой);

токоферол (провитамин Е способствует регенерации клеток); пантенол (провитамин В5 оказывает заживляющее, противовоспалительное действие);

бисаболол (компонент вытяжки из ромашки аптечной - антисептическое, успокаивающее действие);

натуральные растительные масла: масло подсолнечника, миндальное масло, масло жожоба, масло пшеничных зерен, которые богаты витаминами, минеральными веществами и ценными жирными кислотами, легко впитываются, увлажняют и питают кожу;

мягкие моющие субстанции растительного происхождения.

Многие компании-производители в своем ассортименте имеют так называемые “пробники” - образцы, содержащие небольшие количества средств по уходу за детскими попками, кожей, волосами.

Таким образом, мамы имеют возможность проверить переносимость малышом тех или иных косметических средств и реакцию его организма, в первую очередь - чувствительной и нежной кожи. Детские косметические серии включают в себя основные средства по уходу за кожей и волосами - шампунь, молочко, масло, присыпку, крем, лосьон, мыло.

Детские шампуни имеют мягкую моющую основу растительного происхождения, а также содержат активную формулу защиты глаз. С помощью мягких моющих компонентов тщательно очищают тонкие чувствительные волосы, не высушивая их. Составляющие шампунь вещества призваны ухаживать за кожей головы, поддерживать ее естественное состояние, они не нарушают защитные функции глаз.

Детский шампунь облегчает расчесывание волос после мытья. Многие детские шампуни можно использовать и как средство для купания. Этикетка на флаконе обязательно известит об этом. Ими можно мыть голову и тело, добавлять в воду для образования пены. Такое средство может вполне заменить мыло, тем более что при контакте жесткой воды и твердого мыла (даже детского) на коже могут остаться выпавшие в осадок нерастворимые соли. А это ведет к появлению сухости и раздражения.

Мягкие моющие вещества, входящие в состав мыла, тщательно очищают чувствительную детскую кожу, одновременно предохраняя ее от высыхания. Мыло может быть в форме различных зверюшек и фигурок, спрятано в красивую мыльницу. Кстати, детское мыло с успехом заменяет стиральный порошок, особенно в тех случаях, когда у малыша аллергия на синтетические моющие средства (даже если последние предназначены для стирки детских вещей).

Одним из основных и весьма необходимых средств по уходу за малышом является масло. Способов применения масла очень много, начиная от смазывания складочек младенца до применения его при массаже. Детское масло образует на поверхности кожи тонкую пленку, защищающую от потери влаги и снижающую уровень трения (например, при использовании подгузников), помогает сохранить эластичность кожи. С помощью салфеток, пропитанных маслом, можно легко очистить кожу малыша при смене подгузника или перед купанием. В последнем случае использование масла необходимо, если у малыша есть опрелости, чтобы не усилить раздражение при контакте с водой. С помощью масла можно легко удалить чешуйки, которые нередко образуются у грудничков на голове. Кожу детей, особенно чувствительную, которая не переносит мыла или лосьона, очищают также с помощью масла.

Детские лосьоны также широко используются, в первую очередь, для очистки нежной кожи малышей. Лосьоны увлажняют и питают чувствительную кожу, защищают от высыхания и поддерживают естественную эластичность, обеспечивают уход за кожей младенца после ежедневного купания, при проведении утреннего туалета ребенка, а также в течение дня.

Крем и молочко различаются в основном только консистенцией. Молочко быстрее впитывается, тогда как большинство кремов - “барьерные”. Они почти не впитываются, а образуют защитный слой на коже малыша, предотвращая контакты с мочой, подгузником или остатками стирального порошка на пеленке. Защитные кремы содержат увлажняющие компоненты, защищают кожу от потери влаги и легко удаляются влажными салфетками или при купании. Противовоспалительные кремы помогают бороться с опрелостями и раздражением, именуемым “пеленочным дерматитом”. Они содержат экстракты лечебных трав и оксид цинка, который обладает подсушивающими свойствами. К защитным кремам можно отнести и те, которые призваны оберегать кожу малыша от ветра и непогоды и наносятся непосредственно перед прогулкой. Чаще всего они используются в местностях с резко выраженными климатическими особенностями - частыми ветрами, низкими отрицательными температурами или, наоборот, высокими. Кремы с солнцезащитными факторами защищают кожу от воздействия ультрафиолетового излучения.

Детская присыпка имеет высокую впитывающую способность и надежно защищает такие особенно чувствительные участки кожи, как сгибы локтей и коленок, подмышечные впадины, шею от покраснений, раздражений и натираний. Кстати, детская присыпка может быть не только в виде порошка, но и в виде субстанции, по своей консистенции схожей с молочком, - это так называемый жидкий тальк.

Статья написана специально для сайта http://semija.ru




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика