ЛЮБОВЬ,СЕКС » Страница 2
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Полезные свойства поцелуя

Полезные свойства поцелуя

Исследования ученых подтвердили: люди, которые регулярно целуются с близкими и друзьями, живут в среднем на восемь лет дольше. Кроме того, мужья, получившие утренний поцелуй от своей супруги, как правило, го­­раздо успешнее мужчин, которым он не
04.04.18

Малосолевая диетаЭта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Во время приготовления пищу не солить вообще, а для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли непосредственно перед подачей на стол. Причем количество соли не должно превышать 3 - 4 г в день.

Необходимо уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз, но увеличить количество приемов пищи до 4 - 5. Никогда не переедать, после еды должно оставаться ощущение легкого голода.

Следует избегать - сдобу, макаронные изделия, варенье, сахар, виноград, бананы, пряности, соления, копчености, острые и кислые блюда, арбуз, крупы.

В разумных пределах можно есть нежирные мясо и рыбу, нежирные супы, не больше 200 г ржаного или пшеничного хлеба, овощи, капусту, огурцы, помидоры, фасоль, кабачки, морковь, яйца, творог, чай, кофе (картофель, свеклу и молочные продукты можно, но немного).

Всего за сутки необходимо съедать белков - до 130 г, жиров - до 90 г, углеводов - до 120 г.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Основные ошибки в общении с женщинами

Основные ошибки, которые допускает мужчина в общении с женщиной. Ни для кого не секрет, что в разговоре, особенно с женщинами, важно не только то, что вы говорите, но и как вы делаете это.

Какого поведения следует избегать, чтобы не получить отказа?

Глаза

Все женщины говорят , что “глаза являются отражением души”, отчасти это действительно так. В общении с женщинами, является очень важным - это визуальный контакт.

Значение визуальных контактов во время знакомства без преувеличения можно назвать решающим. Одну четвертую часть информации при общении люди передают друг другу взглядами. Тот, кто владеет искусством визуального общения, может с помощью взглядов передать любую информацию, какую захочет.

Женщины чувствуют твердого, уверенного в себе мужчину, если он, общаясь с ними, постоянно смотрит им в глаза, и это как раз тот мужчина, которому они хотят отдаться.

При общении с женщиной вы не в коем случае не должны прерывать ее, никуда не отводите взгляда от ее глаз. Вы должны либо оба сидеть, либо оба стоять. Ваше с ней одинаковое положение также располагает к началу беседы.

Ваш взгляд должен сочетать в себе силу, уверенность, смелость с нежностью и дружелюбием.

Скрещенные ноги и руки

Если женщина посмотрит на мужчину который складывает руки крест-накрест, закладывает ногу за ногу, то это скажет ей о том, что этот мужчина не готов общаться.

Может быть, в таком положении, не является целесообразным вести знакомство. На данном этапе, вы недоступны и закрыты для других.

Ненавязчиво копируя некоторые жесты человека, его легче расположить к себе, успокоить и расслабить.

Голос

Ваш голос имеет огромное значение в общении с женщинами. Вы не должны говорить резко и звонко. Тембр вашего голоса должен быть бархатным и приятным.

Обладатель низкого голоса ассоциируется у женщин с самодостаточностью, уверенностью, интеллектом. Чем ниже голос мужчины, тем сильней и надежней он выглядит в глазах женщины.

Низкий голос обусловлен повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови, следовательно, обладатель такого голоса более темпераментен.

При умелом использовании, речь и голос становятся мощным психологическим оружием, действующим на подсознание противоположного пола.

Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Сейчас все прибывают в состоянии предновогодней суматохи. А как же, ведь необходимо столько всего купить – подарки для родственников, для любимого человека,  для своих маленьких крошек, а также не забыть о коллегах и подругах. И, конечно же, себя, любимую, следует облачить в умопомрачительный наряд. А как же праздничный стол и все необходимые для него ингредиенты? Да уж, подобное количество хлопот может вызвать бурю эмоций даже у самого бывалого дзен буддиста, что же тогда говорить о нас, простых смертных, которые не всегда в силах совладеть даже с небольшим нервным напряжением.

Но есть кое-что поистине приятное и будоражащее наши женские умы. Конечно же, речь идет о ярких ярлычках с магическими цифрами -30%, -50%, -80%.Вот здесь — то мы и найдем волшебную пилюлю-антидепрессант.  Но учтите, милые охотницы за модными обновками, что и здесь следует  придерживаться некоторых инструкций, дабы захват скидочных территорий прошел без разочарований.
Советы для шопоголиков

Перед удачным покорением зимних распродаж  не стоит забывать, что на них приходится львиная доля стока, который попадает под категорию всяких остатков  и выходящих из моды трендов.  Мудрым решением будет накануне шопинга ознакомиться с весенне-летними веяниями дизайнеров, дабы актуальность обновки была на высоте еще хоть какое-то время.
Мода модой, но не стоит забывать и о вечной классике — юбке — карандаше, маленьком черном платье, идеально сидящих джинсах. Они, как правило, прячутся на самых дальних полках  и вешалках магазинов.
И, конечно же, придирчиво осматривай потенциальные покупки, дабы у твоего победного распродажного марафона не оказался печальный финал.

Распродажи в декабре


Имейте в виду, что есть ряд брендов, которые  радуют своих покупателей 50% скидками  в середине декабря. К таким щедрым производителям можно отнести Терволина, Carnaby, Alba Elmonte, TJ Collection. А магазины Naf Naf, Corso Como, Lauren Vidal, Dasha Gauser, Olsenвсегда готовят интересные акции и дарят дорогие подарки при любой покупке.

Бренды Accessorize  и Woolstreetдарят своим покупателям возможность приобрести аксессуары с шикарной скидкой в 50%. В этом году японский бренд Uniqloуже довольно щедро распродает прекрасную коллекцию, изготовленную из натурального кашемира. А довольно демократичные бренды United  Colors of Benetton, Zara, H&M, So French, Manoukian и Sela запустили  существенные скидки на осенне-зимнюю коллекцию.

Платья, брюки, кардиганы – это прекрасно, но нижнее белье — не менее важный элемент гардероба.  Порадовать в уходящем году приятными сюрпризами  могут магазины «Дефиле», где тебя ждут шикарные чулки Pierre Cardin. Тебе лишь стоит совершить в этом магазине покупку свыше 1300 рублей. Подобными предложениями могут порадовать и «Дикая орхидея», и «Бюстье».

Распродажи на зарубежных сайтах

Кто не желает тратить время на гонки по торговым центрам,  имеется еще один способ терапии – шопинг в Интернете.

Здесь главной задачей является верная идентификация своего размера. В этом случае возни с сантиметром не обойтись, ведь у каждого производителя существует своя размерная сетка. Еще лучше, если ты найдешь время почитать форумы покупательниц. Из них ты можешь узнать, у каких производителей изделия маломерят, а какие соответствуют указанной размерной таблице. Ты же не хочешь подарить подруге модные босоножки, с размером которых ты «пролетела»?

Стоит иметь в виду, что максимально экономичным, в качестве доставки, является  американская почта USPS. Выбранный тобою сайт не совершает доставку в Россию? Что ж, тогда воспользуйся услугами компаний-посредников, таких как MyUS или Shipito.

Возможно, на первый взгляд это выглядит непросто, но разница в цене – хороший стимул. Спортивные сапоги на сайте обойдутся тебе в 100$, а в местном бутике за аналогичные придется выложить 250$.
Желаете обзавестись классными вещами люксовых марок в 2, а то и в3 раза дешевле? Что ж, пришло время исполнения вашей заветной мечты. Не упустите свой шанс!
Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




Гвен Стефани
журнал People признал самой «стильной мамой».

Лиа Мишель победила в номинации «Новичок»

Рианнапризнана самой «дерзкой дивой»

Джессика Альба заслужила звание «Королевы смешения стилей».

Девушка британского принца Уильяма Кейт Миддлтон — «Без пяти минут принцесса».

Дженнифер Анистон победила в номинации «Американская классика».

Рейчел Билсон названа «Джинсовой королевой».

Оливия Палермо победила  в номинации «Девчонка с окраины».

Диану Крюгер наградили получила званием «красавицы-бунтарки».


Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ


Худеем с огурцамиПриезжая на дачу, вы даже не подозреваете, насколько богата природа. Богата урожаем и различными вкусностями, например, ягодами, фруктами и овощами.

Да что там урожай и грядки, когда летом хочется отдыхать и веселиться! Но, можно совместить приятное с полезным, например, если вы мечтаете похудеть, то почему бы не сесть на огуречную диету?

Стоят они недорого, калорий нет, а если у вас есть дача с огородом, то сам бог велел!!!!

Так, в поисках огуречной диеты, я наткнулась на интересные варианты ее:

1 – Короткая диета
1,5 кг свежих огурцов (15-20 штук) делятся на пять порций. На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса (или одно яйцо, 2-3 г поваренной соли) и выпить стакан несладкого чая (отвара шиповника).

Вследствие низкой калорийности огурцов их можно чаще использовать в разгрузочные дни.

2 – Салат
Салат из крупно порезанных огурцов.> Калорийность огурцов 15ккал/100г, т.е. в одном кг 150 ккал. Добавить лучше низкокалорийный майонез (250-280 ккал): 30 г майонеза - примерно 90 ккал. Огурцы с майонезом составляют 240 ккал.

Соль можно не добавлять. В майонезе она уже есть. Добавьте лучше зелени, любой, по вкусу.

Можно заправить подсолнечным маслом либо сметаной, они также низкокалорийные.
И вот на протяжении всего дня питайтесь этим салатом – завтрак, обед, ужин.

Ощущение сытости можно усилить приемом микрокристаллической целлюлозы - 10-20 таблеток в день, по 5 таблеток в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды.

На ночь (22-23 часа) съешьте большое яблоко или 2 апельсина, можно грушу или банан, можно смесь из фруктов - но, не более чем на 100 ккал.

Без страха можно употреблять кофе или чай даже с сахаром на работе.

Итак, в итоге, какие калории мы получаем:
240 ккал - огурец + майонез
300 ккал - 150 г хлеба
100 ккал - фрукты на ночь
200 ккал - на завтрак
60 ккал - чай/кофе/сахар на работе
Итого: 900 ккал/день.

Но вот витаминов, увы, в этом салате практически нет, так что об этом позаботьтесь отдельно.

В принципе, сметану можно заменить кефиром или йогуртом нежирными.

«Супер» рецепты:

Огурчики с яйцами

Мелко нарубите одно яйцо и один огурец.> Посолите. Заправьте зеленью и столовой ложкой сметаны.

Огуречный суп
Кефирный.
Большой огурец очистить от кожицы, взбить в миксере со стаканом кефира, посолить, украсить редиской, огурцами, нарезанными колечками, посыпать зеленью. Если покажется несытным - добавьте отварное яйцо.

Мясной. Приготовьте основу супа: большой огурец, очищенный от кожицы, взбейте со стаканчиком биойогурта и посолите по вкусу.

Эта жидкость заправляется большим количеством мелко накрошенного постного мяса (можно взять курятину или индюшатину), огурцов и редиски. Если огурец окажется не сочным, добавьте минеральной воды или... Еще один огурец! «Огуречный» бутерброд

Большой огурец разрезаем вдоль, ложкой вынимаем небольшую ложбинку с семенами (вынутые семена можно съесть тут же) и заполняем ее пастой на вкус.

Если огурцы вам не по вкусу, что ж, помидоры могут сослужить не меньшую службу, а из огурцов можно сделать огуречную маску. Но об этом в следующий раз. Материал подготовлен специально для сайта: СЕМЬЯ - ЛЮБОВЬ МОЯ




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика