Худеем правильно

Как сбросить лишние килограммы и при этом не навредить здоровья? Для этого существует несколько правил. Во-первых нельзя худеть быстро! Это очень вредно для организма. Нормальным считается сбросить 1-2 кг в месяц. Ваш организм долго откладывал жир и уже привык к вашему весу. Если резко его сбросить, для организма это стресс, в результате которого могут возникнуть различные сбои в работе органов. […]

Читать далее →

Методы борьбы с пмс

Многим представительницам прекрасного пола приходится сталкиваться с предменструальным синдромом, который начинается накануне месячных и заканчивается буквально за два дня.  Но эта пара суток для некоторых – настоящее испытание, которое  сопровождается довольно неприятными ощущениями, переходящими  в резкую боль внизу живота. Почему так происходит? Этот вопрос задает себе каждая женщина, испытывая подобный дискомфорт. На самом деле болезненная менструация (альгодисменарея) может быть связана  […]

Читать далее →

Правильное дыхание — лучшее средство против осенней депрессии

Для многих наступление осени ассоциируется с приходом уныния и депрессии. Психологи из Вашингтона решили помочь справиться с осенней хандрой и дали несколько советов. По данным исследований американских специалистов, одним из самых лучших и эффективных способов борьбы с осенней депрессией является правильное дыхание. Равномерное глубокое дыхание способствует успокоению и достижению душевного равновесия. Также побороть осеннюю хандру поможет здоровый, крепкий сон и […]

Читать далее →

Сауна: польза и правила приема

“Сауна” в переводе с финского означает “баня”. Это слово было заимствовано и перешло во много других языков. Некоторые исследователи считают, что сауна была изобретена во времена Византийской империи, или заимствована скифами у славян, которые были связаны с финнами. Так или иначе, сауна – исконно финская традиция. Каковы преимущества сауны? В сауне кровеносные сосуды становятся более гибкими и улучшается кровообращение в […]

Читать далее →

Почему болит голова?

Раскалывается голова? Боль возникает по разным причинам и вариантов избавления от нее тоже несколько. Прислушайтесь к себе и определите, какой способ лечения подойдет вам. При головной боли не спешите хвататься за таблетки, попробуйте воспользоваться натуральными средствами: пейте отвары из листьев и цветов лаванды или мелиссы. 1. Напряжение Как это бывает Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. […]

Читать далее →

Какие недостатки писать в резюме?

Какие недостатки писать в резюме?? – вопрос очень необычный и каверзный. Всем известно, что в любой уважающей себя фирме или компании с вами просто не захотят разговаривать, предварительно не ознакомившись с вашим резюме. Резюме – это ваша краткая автобиография, совмещенная с личным делом. В нем вы можете встретить вопрос не только о своих достоинствах, но и своих недостатках. Составить правильное […]

Читать далее →

Как поднять настроение на работе, если его испортили сотрудники?

В современном мире стрессы подстерегают нас на каждом шагу. Часто проблемы становятся менее значительными, когда мы приходим домой и наслаждаемся общением с дорогими нам людьми. Но как быть, если бороться с отрицательным воздействием приходится в чужой обстановке? Бешеный ритм жизни не позволяет взвешивать каждое слово, поэтому негатив может выплеснуться на нас в любой момент – в метро, в магазине, на […]

Читать далее →

Временная работа по договору

В поисках работы человек проводит довольно много времени, подбирая оптимальные для себя условия, куда входят и достойный уровень оплаты труда, и хорошие бытовые условия, и перспективность и возможность сделать карьеру. Но вакансий, которые соответствовали абсолютно всем желаниям, крайне мало, если не сказать, что нет совсем. Поэтому, даже стремясь к стабильному рабочему месту, соискатель часто соглашается на заведомо временную работу, не […]

Читать далее →

БИО-ламинирование волос (видео)

Как основательно изменить структуру волос и кардинально увеличить их густоту в самые короткие сроки. Услугу люкс класса Прозрачное и цветное БИО-ламинирование волос Осведомленный клиент скорее всего знает о том, что японские технологии, которые представляет компания Lebel Cosmetics, разрабатывают технологии по уходу за вашими волосами, которые основаны на основных законах физики. Впервые концерн Голдвелл купила эти технологии 20 лет назад. Они […]

Читать далее →

Медведица

Белый медведь — одно из наиболее красивых, крупных и загадочных животных. Тату белый медведь подойдет человеку волевому, прямолинейному, немногословному, бесстрашному, основательному, жизнелюбивому, со строгим и непредсказуемым характером. Белые медведи по натуре своей одиночки и кочевники, они не привязаны ни к дому, ни к окружающим. Единственное исключение — медведица с медвежатами. Пока медвежата маленькие, они беспомощны без матери, вырастая, они начинают […]

Читать далее →