Анилингус

Через некоторое время появляются мысли о том, чтобы разнообразить свои интимные отношения, и не исключено, что тебе будут приходить в голову мысли направленные на то, чтобы попробовать анальный секс или же один из его видов – технику, которая называется анилингус. Большое количество людей увлекаются этим, но таким образом, что получается все через задницу, как в прямом, так и в переносном смысле этого слова. Возможно, именно по этой причине множество людей и испытывают отрицательные эмоции только от того, что думают о такой разновидности секса как анилингус.

Анилингус. Истоки

С латыни анилингус переводится, как «Анус и Язык». Анилингус имеет и другое название – «римминг», который в переводе со староанглийского означает приоткрывать. Возможно, по этой причине имя Харри Римса, порно звезды, так легко запоминается. «Rim» в переводе означает опоясывать или же обводить. Именно это и доходчиво объясняет суть такой техники, поскольку анус с внешней стороны похож на ободок, который образовывается из складок, похожих на колечки.

Достаточно часто женщины, которые анилингус не пробовали ни разу, а лишь услышав об этом, говорят, что это ужасно, но проникаются к этому типу секса, как только попробуют его под умелым и чутким руководством.

Какие знание нужны для того чтобы осуществить анилингус

Для того, чтобы анилингус прошел удобно, женщина должна прилечь на живот, при этом широко разведя ноги в стороны, под живот следует положить подушку для того, чтобы ягодицы были приподняты, иначе возникает риск, что мужчина свернет себе шею. Эта позиция в анилингусе еще дает и возможность наслаждаться видом прелестей ее, который открывается. Затем нужно ягодицы немного раздвинуть руками, но лишь чуть-чуть, не нужно увлекаться, так как можно причинить боль женщине.

Изначально, до того как начнете делать анилингус, нужно медленно произвести полизывание вверх и вниз анальной ложбинки. Уделите также внимание и жесткой, и жилистой, которая имеет размер с монету в десять центов, область, которая находиться между влагалищем и анусом, ее еще называют промежностью. Эта зона относится к достаточно чувствительной и эрогенной, особенно для тех партнерш, которые перенесли эпизотомию. Эпизотомия представляет собой оперативное вмешательство, которое было сделано для того, чтобы во время родов расширить проход. После такого производится накладывание шва, благодаря которому нервные окончания в этом месте более чувствительны. Женщинам же полезно знать, то и мужчины обладают такой же эрогенной зоной, где повышенная чувствительность.

Во время того как осуществляется анилингус, при ласках с помощью языка, движения должны быть круговыми и быстрыми, а дыхание ваше горячим, что бесспорно, принесет вашей женщине самое большое наслаждение.

Но не нужно «въедаться» во время процедуры анилингус достаточно глубоко, поскольку в этом плане, как и для всех остальных эрогенных зон действует правило: «Хоть и меньше, но лучше».

Настало время, когда необходимо анус вашей партнерши хорошенько смазать при помощи вашей слюны, что еще сильнее ее возбудит. Я понимаю, что такой секс можно назвать пещерным или же животным, но не стоит забывать о том, что мы и имеем предков, которые раньше жили в пещерах. Конечно, традиционный и романтический подход – это классно, но в некоторых случаях мужчина должен принимать роль зверя ласкового и нежного для своей любимой. И в случае, когда женщина будет осведомлена о советах анилингуса, которые отмечены в данной статье, а также будет им следовать, то, конечно же, мужчина будет крайне удивлен тем, с каким сексуальным возбуждением и интенсивностью она отвечает на его пещерную и примитивную страсть. Сменяя действия, а также место, он зажжет и возбудит ее так, как никогда ранее.

Множество людей предполагают, что такие действия во время анилингуса протекают болезненно, поскольку легко внутрь язык проникнуть не может. Конечно, гулять языком легко по ее просторам нутра вы не сможете, но вот в кольцо мышцы сфинктерной ввести язык вы сможете запросто. Естественно, что при возбуждении партнерша может попробовать зажать кончик языка сфинктерным кольцом, а вы получите нечто новое, неизведанное, интересное чувство от анилингуса.

диета на четыре недели

диета на четыре неделиДиета на 4 недели относится к разряду щадящих. Можно результативно похудеть за четыре недели.

Похудеть, используя эту диету на 4 недели, возможно на три- пять килограмм, при этом подтянуть свой живот и сохранять на протяжении всей диеты хорошее настроение и бодрость.

Диета на 4 недели: первая неделя

Шаг 1. Преследуемая цель- принятие пищи до пяти раз в течении дня: завтрак, второй завтрак, полдник, обед, а так же ужин. Питание построенное в таком режиме значительно ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает объемное количество калорий даже в состоянии покоя.

Промежуточный прием пищи должен быть обязательно нежирным, но при этом весьма питательным — бутерброд с нежирным сыром, фрукты, йогурт, овощной салат. Результат- ускорение метаболизма, а это и есть основа для успешного понижения веса.

Шаг 2 в диете на 4 недели. Преследуемая цель – полный отказ от пагубных для фигуры и организма в целом продуктов: беляши, пирожки, конфеты, шоколадные батончики, тортики, чипсы, алкоголь, сухарики.

Вторая неделя

Шаг 3. Преследуемая цель – максимальное уменьшение объема жира имеющегося в вашем рационе. Для этого производим анализ методов приготовления пищи и начинаем готовить: на пару, отваривать, тушить без применения масла. Жареные блюда полностью должны быть исключены из рациона питания.

Важно! Не прибавляем сметану в первое, сливки в кофе, масло сливочное в свои блюда.

Шаг 4 в диета на 4 недели. Преследуемая цель — добавление в каждодневный рацион нескольки овощных салатов приправленых растительным маслом. Масло применяем только не рафинированное —оливковое, тыквенное, подсолнечное и т. д.

Оптимальное количество овощей с растительным маслом способствуют не просто похудению. Они существенно улучшают общее состояние кожи, волос, приводят в норму функционирование желудочно-кишечного тракта.

Третья неделя

Шаг 5 в диете на 4 недели. Преследуемая цель – полный отказ от любого из видов жирного мяса. Рыба, морепродукты, куриные грудки — вот базис вашего питания. Методы кулинарной обработки – с условием ограниченого количества масла, а так же всяческих калорийных добавок.

Шаг 6 в диете на 4 недели. Преследуемая цель – уменьшение каждой порции на треть. Суть в том, что уменьшать необходимо именно порцию, а не ваш суточный объем еды. Нельзя пропускать завтрак и обед, а полдник и ужин кушать полностью.

Четвертая неделя

Шаг 7. Преследуемая цель – значительное уменьшение углеводов имеющихся в рационе. Для достижения поставленой цели на ужин готовим лишь рыбу и овощной салат. От гарнира отказываемся на некоторое время. Можно скушать маленький кусок хлеба.

На завтрак и обед розрешается лишь не большая порция гречки, риса, овсянки либо макарон. Полностью из рациона питания исключать углеводы конечно же нельзя, иначе вам гарантировано понижение работоспособности и не радостное настроение.

Шаг 8 в диете на 4 недели. Преследуемая цель – в рационе оставить из напитков лишь воду и овощной сок. Объем – пять- шесть стаканов в течении дня. Фруктовые соки калорийны, по этой причине разумно их сменить овощными.

Шаг 9 в диете на 4 недели. Преследуемая цель – оптимальная физическая нагрузка. Если объединить в комплекс диету с двигательной активностью, то это будет наилучший метод достижения необходимого веса. Весьма важно — разумно подбрать упражнения.

Для результативного сжигания жиров накопившихся в организме подходят такие тренировки: бег, велотренажер, быстрая ходьба, степ-аэробика — несколько раз на протяжении недели по 30-40 минут.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

блузки для полных

Хочу поделиться с Вами несколькими моделями одежды, которые прекрасно подойдут для полных женщин. Надеюсь, они помогут Вам найти что-то для себя на это лето.

Блузки для полных

Вам нужны блузки для полных, придающие сексуальность? Эту проблему легко решить, обратившись к американской фирме ROMEO&JULIEN COLLECTION. Блузки для полных этой модели прекрасно будут сидеть на крупной женщине. Эти романтические блузки для полных перенесут Вас в эпоху Возрождения. Когда Вы добавите немного романтики в свой образ, то появиться новый взгляд на весь окружающий Вас мир, а также настроение будет замечательным. Эти блузки для полных выполнены из бархата. Петли под пуговицы впереди отделаны сатиновой лентой. Именно эта деталь, петли, отделанные этой лентой, придают блузке для полных, а значит и тому, кто в ней, романтический и сексуальный образ. Средняя длина блузки для полных составляет 70-75 сантиметров.

блузки для полных

Эти блузки для полных прекрасно подходят для женщины с круглой фигурой. Современные полные женщины, обратите свое внимание на туники. Вышивка на этих изделиях встречается не только машинная, но и ручная.

Все женщины хотят выглядеть загадочно и романтично. Также хочется иметь свой определенный стиль, шарм и изюминку. К сожалению, не каждая женщина имеет модельную внешность, но, несмотря на это, каждая хочет быть неповторимой и идеальной, в чём помогут блузки для полных.

Хорошо, что модельеры не забывают таких женщин, которые не очень похожи на Клаудию Шиффер. Модельеры разработали целую серию такой одежды, которая уже заполнила прилавки магазинов во всей Европе, в том числе и блузки для полных.

Не так важно, какая у Вас фигура. При желании каждая женщина может выглядеть элегантно, в чём убеждают блузки для полных. Нужно только захотеть этого и не заострять внимание на своей полноте. Еще, вдобавок к этому, в моде есть много различных мелочей, зная которые можно выглядеть и чувствовать себя как королева.

Для полной женщины будет хорошим решением и блузки для полных с V-образным вырезом, имеющие большие розы на черном фоне. Но Ваши блузки могут украсить не только розы. Если добавить немного элементов в стиле народного фольклора, то Вас точно заметят из множества других обычных женщин.

Милые дамы, в наше время и мода работает на Вас!

Также скрыть недостатки фигуры поможет, как и блузки для полных, легкая и летящая туника. Она хорошо подойдет и для вечерних нарядов. Здесь легкая ткань со скошенной кромкой низа, из которой выполнена туника, предаст легкость и хорошо скроет недостатки проблемных мест. Прекрасно смотрится такая туника с брюками из стрейча, которые зрительно удлиняют ноги.

Для того, чтобы прекрасно выглядеть не обязательно сидеть часами перед зеркалом, нужно найти свой стиль. Для этого следует иметь в своем гардеробе несколько пар брюк, пуловеров или кофточек, блузки для полных различных фасонов и материй, которые могли бы скрыть вашу полноту и предать элегантный вид. Так же желательно иметь длинный жилет, он сможет зрительно уменьшить грудь.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

жилеты женские

Меховые жилеты женские, изготовленные из меха чернобурки, степной, красной, рыжей или канадской лисы, будут прекрасно сочетаться с верхней кожаной одеждой. Жилеты женские из меха серебристо-черной, огненной или полярной лесы прекрасно подойдут для того, чтобы одеть их в загородный дом или для поездки в автомобиле. Для офиса отлично подойдут меховые жилеты женские из чернобурки или норки рыжей, красной лисы. Для вечерних нарядов можно использовать жилеты женские из меха рыси, норки, вуалевого песца, серебристо-черной или красной лисы. Женские жилеты подобного плана можно купить на дорогих аукционах. Вы можете приобрести пользующиеся сейчас большой популярностью среди модниц удлиненные или короткие жилеты женские. Жилеты женские, которые шьют из меха песца, чернобурки и канадской лисы, прекрасно смотрятся с широким поясом. Достаточно эффектно сочетаются классические жилеты женские из чернобурки или огневки с воротниками различной длины. Женские жилеты из меха, в зависимости от выбранной Вами модели, прекрасно сочетаются как с брюками и пуловерами, так и с джинсами и юбками. Разнообразные женские жилеты из меха сейчас набирают огромную популярность. Gucci, Gerard Darel, Dries van Noten, miu miu и Givenchy включают меховые женские жилеты в свои коллекции. Приталенные меховые жилеты женские с минималистичной скромной отделкой являются одной из главных модных тенденций этого сезона. Таки жилеты женские изготавливают из разнообразного меха: лисы, каракуля, козлика, овцы, мутона, норки. Широкие ремни, стягивающие талию, сшитые из того же меха или кожи, большие пряжки и приятные мягкие трикотажные воротники прекрасно дополняют такие жилеты женские.

Мех, из которого изготавливают женские жилеты, может быть как стриженным, так и длинным. Модельный ряд меховых женских жилетов представлен как изделиями из одного вида меха, так и различных сочетаний с применением кожи. Женские жилеты различного кроя, украшенные различными вставками, однотонные и контрастные, из меха разнообразных расцветок, в этом сезоне включили в свои коллекции Prada, Thes Thes, Chloe и Schumacher. Сочетание жилетов и кожаных курток. Меховые женские жилеты стали актуальной, модной и стильной частью гардероба, превратились в необходимый аксессуар любой женщины. Сегодня женские жилеты можно носить в сочетании с любыми вещами и при любых обстоятельствах. Женские жилеты из меха прекрасно смотрятся с высокими сапогами и трикотажными платьями, сочетаются с кожаными и шерстяными юбками любых моделей и ботинками на высокой шнуровке. Не потеряли меховые жилеты женские своей актуальности и в повседневной жизни, их можно носить с джинсами и любой удобной обувью. Жилеты женские будут смотреться отлично как в сочетании с вязанной толстой кофтой или свитером, так и в тандеме с плечистыми пиджаками из габардина. Для того чтобы соответствовать модным тенденциям 80-х, можно одеть меховые жилеты женские вместе с леггинсами, уггами, свитером крупной вязки и длинным шарфом. Абсолютно любая обувь — от босоножек с кучей ремешков до высоких сапог — будут превосходно смотреться с меховыми женскими жилетами.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Как облегчить болевые ощущения

Боль возникает внезапно, а к тому же еще и тогда, когда мы меньше всего ее ждем. Еще утром у нас было замечательное настроение, а в обед начал болеть зуб. Донесли домой продукты – защемило поясницу. За окном изменилось давление, и у нас начала болеть голова. Болевые ощущения могут мучить нас и при простуде, во время критических дней, после переутомления, даже по причине перемены погоды, в особенности у метеочувствительных людей. В данной статье мы расскажем вам о том, как облегчить болевые ощущения.

Сущность боли

Болевые ощущения являются сложным механизмом взаимодействия нервных окончаний с мозгом. Именно наш мозг определяет, считать поступивший сигнал болью, или нет. Вот этим и нужно пользоваться, просто заменив один сигнал на другой. Боль вполне возможно «заглушить» информацией поступающей от каких-либо других органов чувств: охлаждением, прикосновениями, нагреванием, запахом, а еще звуком. На данном принципе основано множество методик восточной, народной, а также официальной медицины. Самыми известными и распространенными являются такие: акупунктура, массаж, полоскание, ароматерапия, иглоукалывание, компрессы, УВЧ, электрофорез и еще множество иных методов. При этом в самом мозге могут вырабатываться эндорфины, которые являются естественным болеутоляющим.

Чтобы облегчить болевые ощущения, следует бороться и с самой причиной боли. Думаю, все согласятся, что в случае если вы загнали занозу в палец, то попросту глупо прикладывать лед. Следует ее просто вытащить. В случае если начал болеть зуб, то его нужно срочно лечить, но никак не ждать, когда боль уйдет сама по себе. При этом нельзя терпеть боль, в случае если она становится чрезмерно сильной, в особенности если при этом возрастает температура, появляется рвота, опухоль. В данных случаях боль попросту спасает нам жизнь, предупреждая о серьезном заболевании либо травме.

Таблетки

Со слабо выраженной болью отменно справляются нестероидные противовоспалительные препараты, а так же анальгетики. Применять либо не применять «химию» — каждый человек решает сам для себя. В случае если мы находимся на работе либо же в дороге, то на релаксотерапию попросту времени нет. В данном случае альтернатив таблеткам очень мало. Можно попробовать провести самомассаж некоторых точек. Однако в стрессовой ситуации это может и вовсе не сработать. В каждой стране существуют свои сертифицированные препараты. В быту в подавляющем большинстве случаев применяют парацетамол, аспирин, спазган, анальгин, специализированные обезболивающие мази.

Важно: помните о том, что анальгин полностью запрещен во множестве стран, как потенциально опасный препарат.

Аспирин способен воздействовать на свертываемость крови. Наименьшими побочными эффектами выделяется только парацетамол. По этой причине, приобретая таблеточки, нужно обязательно смотреть на их состав, но никак не ориентироваться на название. Самыми результативными средствами являются комплексные препараты имеющие в составе кофеин, спазмолитики, кодеином и т. п. Естественно, существуют в настоящее время и очень сильные дорогостоящие обезболивающие препараты, однако без рецепта доктора вам их не продадут. Да и к тому же самостоятельно без рекомендаций специалиста их опасно применять.

Головная боль

Перед тем, как приступить к поеданию таблеток, попробуйте облегчить свои ощущения безопасными методами. В настоящее время людей довольно часто атакует головная боль, в особенности если ее причиной выступает эмоциональное и физическое перенапряжение, то наилучшей альтернативой пилюлям будет именно расслабляющий массаж. Старательно разомните мышцы плеч и шеи, хорошо помассируйте затылок, медленно расчешите волосы массажной расческой. Хорошо в таком случае помогает и точечный массаж. Проводят его последующим образом: нужно надавливать на протяжении 10 секунд на центр височных ямочек, а после массировать виски круговыми движениями. Повторяют процедуру несколько раз. После массажа нужно выпить сладкий зеленый чай, уместно добавить в данный чай несколько капель пассифлоры либо же валерианы. Можно втереть у основания головы, за уши, а еще на висках лавандовое масло.

Критические дни

Множество женщин во время критических дней страдают от болей. Основной причиной боли являются спазмы артерий матки. В некоторых случаях боли доводят до обмороков. Для облегчения этих неприятных ощущений перед месячными квалифицированные специалисты рекомендуют перейти на молочно-растительную диету. Нужно максимально уменьшить потребление животных жиров, мучного, соли.

Хорошо помогает при данной боли массаж мизинцев, а также поглаживание внутренней части левой ладони (в направлении от центра ладони к запястью и обратно). Есть также простое упражнение: нужно встать на четвереньки, а после начать плавно выгибаться и прогибаться. Но в случае если после критических дней боли не проходят в течение 5 дней, то нужно срочно идти к гинекологу!

Боли в спине

В настоящее время проблемы со спиной встречаются очень часто. Особенно у людей старше 30 лет. В подавляющем большинстве случаев причиной является именно спазм мышц. В первую очередь нужно обратиться к специалисту, поскольку диагноз может быть самым разным. В случае если повышен тонус мышц, то хорошо помогут упражнения на растяжку. Пример: нужно стать на колени, а после сесть на ягодицы, коснуться пола лбом (при этом кисти рук находятся у ступней); глубоко подышать всей грудью, чувствуя на вдохе растяжения мышц. Полезно будет немного повисеть на турнике, но далеко не при всех заболеваниях. Обеспечивает ощутимое облегчение и массаж спины.

Вредит нашему позвонку «сидячая» работа и «диванный» отдых, так как они провоцируют развитие сколиоза. Отсюда то и возникают сильные боли в спине. Поэтому вам следует провериться у ортопеда. Данные проблемы излечимы, в случае если выполнять рекомендации специалистов. Поможет массаж, лечебная физкультура, плавание, прогулки. Идеальный вариант это посещение хорошего костоправа (мануальный терапевт), но можно попасть к шарлатану.

Боль и эмоции

Общеизвестно, что причиной боли могут стать эмоциональные переживания. Так физиологические факторы боль не вызывают, но, тем не менее, она есть. В таких случаях мозг обманывает сам себя по причине психологической перегрузки, а поэтому начинает путать ощущения, трансформируя их в боль. Возможно и наоборот, посредством внушения полностью отключить болевые ощущения. Известны случаи, когда методом внушения людям делали операции без какого-либо обезболивания.

В подавляющем большинстве случаев фантомные боли возникают у эмоциональных людей в случае стресса.

Таким образом, в какой-то момент эмоциональные переживания вызывают поражение соматических структур, что и приводит к боли.

Профилактика эмоциональных болей не сложна вам необходима: релаксация, отсутствие стрессов и перенапряжения. Хорошо помогает ароматерапия, музыка, СПА-процедуры и многое иное. Однако если эмоциональный сбой уже произошел, то следует посетить врача, чтоб он выписал эффективные средства на натуральной основе.

Облегчить боль можно не только фармацевтическими препаратами, в настоящее время есть множество немедикаментозных методик избавления от неприятных ощущений. Но несмотря на это в начале следует обязательно посетить поликлинику. Поскольку у каждого заболевания существуют персональные показания и противопоказания. Будьте всегда здоровы!