Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

Иногда слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скреплять отношения. Попробуем найти слова-противоядия, укрепляющие отношения. 1. Слова, выражающие желание партнера помириться. “Давай попробуем друг друга понять, найдем общее
28.08.18

С помощью ингаляционной терапии выполнялось лечение заболеваний легких еще в древности, в то время когда на земле господствовали античные цивилизации, а о небулайзерах и ингаляторах никто никогда не слышал.Неудивительно, что наши предки досконально владели информацией по поводу того, что ингаляционная терапия на основе лекарственных трав – это самый логичный метод воздействия на органы дыхания.

Благодаря такому современному прибору, как ингалятор, в организм человека попадает необходимое количество лекарства, которое тут же начинает действовать, при меньшей дозе, при этом риск развития побочных эффектов минимальный. Правильный выбор лекарственного препарата – это лишь не большая часть на пути к проведению успешной ингаляционной терапии, также следует обратить внимание на способ доставки препарата в органы дыхания.

На  сегодняшний момент известны несколько  видов систем доставки: небулайзеры, дозированные ингаляторы, порошковые ингаляторы, комбинированные дозированные ингаляторы со спейсерами. Небулайзеры, делятся на два основных типа, в зависимости от вида потребляемой энергии, которые превращают жидкий раствор в аэрозоль: ультразвуковые, компрессорные или струйные. Использование небулайзеров – это наиболее простой метод терапии, который не требует специального обучения больного дыхательному движению, а также не нуждается в сопровождении процесса ингаляции врачом.

Возможности ингаляторов широки, с их помощью можно вводить биостимуляторы, антибиотики, бронхорасширяющие, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Используют также гормональные, антисептические, вяжущие средства, биологически активные вещества натурального и минерального происхождения. При бронхиальной астме или бронхите применяются порошковые ингаляторы, достоинство которых заключается в отсутствии фреона, что говорит о меньшем травматизме при введении лекарственного препарата в дыхательные органы.

Небулайзеры с ингаляторами довольно успешно  используются в амбулаторных, больничных и домашних условиях, при этом преимущества их воздействия очевидны. К ним относится: с помощью ингалятора распыляются не только водные растворы, но и масляные; высокая экономичность; возможность использования пациентам пожилого возраста и маленьким детям; способность доставлять максимальную дозу препарата прямо в легкие.


Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Для многих женщин, такое словосочетание, как ортопедическая обувь вызывает реакцию непонимания и недоумения. О какой ортопедической обуви может быть речь, когда каждая женщина стремиться купить самую модную и самую красивую обувь, еще желательно и из новой колекций.Когда речь идет о внешней красоте обуви, как правило многие при покупке забывают об удобстве и безопасности. Однако не следует забывать, что красота без здоровья не возможна. По мнению врачей самыми опасными для здоровья женщины являются Женские туфли или босоножки на шпильке. Почти у каждой женщины в гардеробе имеется подобная обувь, кто-то одевает туфли на шпильке лишь по случаю, а кто-то сделал высокий каблук повседневным. Некоторые могут возразить и привести, как им кажется, несколько веских причин, почему они постоянно носят обувь только на высоком каблике. Основными причинами женщин являются: маленьких рост или короткие ноги, а высокий каблук зрительно увеличивают длину ноги, делая женскую ногу привлекательнее и сексуальнее. С психологической точки зрения, высокий каблук женщине дает ощущение превосходства и независимости.

Как уже говорилось ранее, специалисты признали высокий каблук самым опасным для здоровья женщины. Они утверждают, что высота каблука и вообще обувь с медицинской точки зрения должна соответствовать гигиеническим требованиям, должна предохранять стопу от повреждений, недолжна затруднять движений. Допустимая высота каблука, которая не причиняет вреда нашему телу составляет не более 3 см. Если каблук выше 3 см, то происходит сокращение ахиллесовых сухожилий , центр тяжести «уходит» вперед, появляются боли в спине и ногах, варикоз, происходит искривление позвоночника и костей таза, и как следствие начинаются проблемы с внутренними органами.

Чтобы подобного неслучилось, необходимо лишь соблюдать простые советы, которые дают специалисты, а именно врачи-ортопеды: 1) Высота каблука у туфлей на каждый день не должна превышает пяти сантиметров, при это сохраниться красивая осанка и ноги в конце дня меньше будут уставать. 2) Туфли на шпильке с узким носами не причинят большого вреда здоровью, если их одевать только по случаю и не более чем на 3-4 часа. 3) Обязательное проведение необходимых восстановительных процедур и упражнений после ношения высоких каблуков. 4) Выбирая обувь на каждый день, следует учитывать не только высоту каблука, но и насколько удобна и безопасна. 5) Использовать ортопедическую обувь или специальные ортопедические стельки.

На сегодняшний день во всем мире ортопедическую обувь для женщих выпускают многие известные обувные фирмы. Модели, которые предствалены в продаже начиная от классических моделей и до самых модных ботинок, полусапог и новых ботфортоф, которые полезны, безопасны и приятны в ношении. Такая обувь рекомендуется и подходит для любого возраста. Особенно полезна для детей в раннем возрасте, так как именно в этом возрасте формируется правильная осанка и красивая походка.

Безусловно, каждая женщина вправе решать сама какую обувь покупать. Полезную для своего здоровья или все же модную обувь на шпильке. Если женшина считает, что ей необходима обувь на шпильке, которая сделает ее более привлекатьно и сексуальной, а здоровье беспокоит в меньшей степени, то взывать к ее рассудку дело совершенно бесполезное, ведь повседневное ношение высоких каблуков не дарует чувства комфорта, легкой походки и хорошего здоровья.


Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Сколько раз утром подойдя к зеркалу и обнаружив, что талия куда-то исчезла, мы обещаем себе немедленно заняться спортом. Однако, как всегда, чтобы выполнить данное нами обещание не остается времени..Как вы уже должно быть поняли, в этой статье мы попытаемся ответить на вопрос: Как же сохранить свою талию в условиях нехватки времени?
Для начала определимся, что же такое талия и что происходит когда она пропадает? По мнению обывателя это часть тела между грудью и бедрами. Она должна быть в объеме меньше, чем грудь и бедра. Но, если человек не следит за своим питанием, мало двигается, то талия обрастает жиром и это выглядит довольно неприглядно.
Если Вы не будете выполнять специальные упражнения для так называемой «поперечной мышцы живота», то одной диеты будет недостаточно, чтобы добиться красивой фигуры. Дело в том, что эта мышца отвечает за положение внутренних органов в брюшной полости и без упражнений ослабевает, что приводит к появлению пуза, ну и конечно о талии приходиться забыть.
Если Ваша работа заключается в сидении за компьютером, то необходимо сначала научиться правильно сидеть и периодически выполнять упражнение которое держит в тонусе эту самую мышцу.
Спинка стула должна быть выше плеч для того, чтобы расслабить мышцы спины. Сиденье должно быть ровным и жестким, глубина должна быть не меньше 4/5 длины бедер. Высота стула должна равняться длине голеней.
Высота рабочего стола должна находиться на уровне локтя согнутой руки, для того чтобы вытянуть ноги, под столом должно хватать места. Во время работы, старайтесь менять положение ног.


Теперь оторвитесь от спинки кресла, сядьте прямо и раскройте плечи. Сделайте глубокий вдох таким образом, чтобы Ваш живот принял куполообразную форму.
Затем, быстро выдыхая, втяните живот, а в конечной фазе, продолжая выдыхать, напрягите живот удерживая это положение 1-2 секунды. Повторите это упражнение 2-3 раза, и только после этого Вы можете снова расслабиться, оперевшись на спинку кресла.
Если у Вас не получается необходимую форму живота, не волнуйтесь, делайте как получается, наверное Вы просто пока не привыкли к правильному дыханию.
Вначале можно начинать делать это упражнение 2-3 раза в день, по мере привыкания через каждые 30 минут, до 5 повторов.
Помимо влияния на Вашу фигуру, это упражнение еще за счет специфического дыхания, стимулирует работу мозга.
Дерзайте, будьте здоровы и привлекательны! Удачи!

По материалам: www.ideal-figura.ru


Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Алкоголизм - болезнь требующая вниманияНесмотря на очень древнюю и всем известную природу этого явления, очень сложно бывает объяснить человеку опасность такого заболевания как алкоголизм.

Да, именно заболевания. Ведь от этой психологической, а подчас и физиологической зависимости, страдают и мужчины и женщины. И не стоить недооценивать опасность этой эпидемии. Ведь, несмотря на то, что всех в мире пугает рак и синдром приобретенного иммунодефицита, гепатит С и туберкулез, именно алкогоголизм занимает печальную пальму первенства среди рисков для жизни человека. Именно он, а не инфаркты и катастрофы, забирает так много жизней. Возможно, кому-то кажется, что алкоголь, не наркотики и не табак, что он не наносит такого непоправимого вреда здоровью, а потому не так порицаем обществом. Потому и родственники и близкие не сразу обращают свое внимание на эту проблему. Казалось бы, что проще, чем купить алкотестер, с помощью которого, человек сможет контролировать свое нездоровое влечение. Но, нет. Если туберкулез или рак вызывает панику и стремление лечится, что бы жить, то от алкоголизма девять из десяти просто предпочитают не лечиться, потому он и убивает наверняка.


Почему же люди относятся с таким пренебрежением к своему здоровью и даже жизни. Возможно, в этом виноваты предрассудки и заблуждения, прочно засевшие в обывателях. Прежде всего, некоторые не считают пиво алкогольным продуктом, позволяя его употреблять даже подросткам. Это очень опасное заблуждение и привело к такому печальному явлению как пивной алкоголизм у подростков, ведь довольно сложно купить алкотестер для каждого постового милиционера. Чем он особенно опасен, так это тем, что получая первые отравления алкоголем при еще несформировавшемся организме, происходит не только психоэмоциональное влечение к новым дозам, но и сугубо физиологическую перестройку организма: отсутствие рвотного рефлекса и способность защищаться от алкогольной интоксикации. Кроме того существует еще несколько довольно опасных заблуждений касательно времени для оказания помощи. Укоренились опасные понятия о том, что алкоголик должен достичь определенного дна и сам просить о помощи, либо же это его осознанный выбор, и он должен сам решить, пить или не пить. Однако многие, помня о циррозе печени, забывают, о том, что эта пагубная привычка имеет огромное влияние на мозговую деятельность, алкоголику кажется, что опьянение для него вполне адекватное состояние.


Важно одно, не надо быть равнодушным или сочувствующим, ведь своевременное вмешательство способно спасти здоровье или даже жизнь человека.


Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Ребенок, начиная ходить, сталкивается с миллионом проблем, которые для него становятся тяжким бременем.Он с трудом привыкает к тому, что теперь ему самому придется переносить свой вес, в то время, как раньше мама носила его на руках. На ножки малыша падает ноша, которая для этих неподготовленных ножек великовата.
Именно в это время опорно-двигательному аппарату ребенка нужна помощь. Эта помощь не обязательно должна быть врачебной. Напротив – врач здесь мало чем сможет помочь, потому что с такими проблемами сталкивается большинство детей. Помочь здесь сможет качественная ортопедическая обувь. Ортопедическая обувь для детей здесь – это модели высокого качества, которая позволяет облегчить трудности, связанные с какими-либо отклонениями в развитии детской стопы. Однако деформироваться может не только сама стопа, но и другие части ноги. В этом случае рекомендуют обратиться к врачу за подробными рекомендациями. Ортопедическая обувь – это не просто удобно, но и полезно: исправляет недостатки в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка.
Качественная ортопедическая обувь, прежде всего, не должна быть тесной. Мало того, что обычные варианты могут быть узкими и тесными, что доставляет большие неудобства малышам. Неудобной она становится потому, что поверхность, соприкасающаяся со ступней, неровная и даже покалывающая. Насколько удобна эта поверхность зависит, конечно, от того, какой материал был использован и как. Детская ступня особенно чувствительна. Каждая неровность будет мешать ребенку, и причинять боль. Ортопедическая обувь сделана так, что ножка малыша помещается туда свободно, рассчитывается место и для того, чтобы убралась специальная ортопедическая стелька. Стельку можно назвать ортопедической в том случае, если она не позволяет детской ноге сильно потеть, т.е. служит своеобразным вентилятором, и, если она не теснит обувь. Вообще считается, что ортопедические модели действуют наиболее эффективно, если используются в паре с ортопедическими стельками. Довольно часто маленьким детям рекомендуют ходить в ортопедической обуви. Дело в том, что она не только лечит недостатки в развитии опорно-двигательной системы, но и позволяет их просто напросто избежать. Ребенку использование такой обуви никак не вредит, сам он не замечает, что она отличается чем-то от обычной обуви. После использования ортопедической обуви несложно переходить и на обычную.


Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика