Здоровье » Страница 2
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Аллергология
Британскими врачами проводилось исследование, которое подтвердило мнение о том, что темный шоколад снижает риск сердечного приступа, особенно у женщин с диабетом.Риск смерти в результате заболевания ставит под угрозу прежде всего женщин с диабетом, и особенно после менопаузы. Врачи наблюдали пятьдесят женщин в возрасте семидесяти лет, которые страдают от диабета типа В и принимали более года лекарства по снижению уровня холестерина. Исследование специалистов подтвердило,что природные характеристики шоколада могут помочь в области предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако следует заметить,что нужно исключить молочный шоколад из вашего меню, так как он не содержит достаточное колличества какао,а в большей степени жир и сахар поэтому врядли принесет пользу, скорее всего наоборот, может нанести вред.

Темный шоколад сделан из зерен какао-бобов, которые содержат природные вещества, флавоноиды и фенолы. Которые благоприятно влияют на кровеносную систему и препятствуют сужению сосудов. Специалисты также выявили , что достаточно лишь два или три кусочка ежедневно темного шоколада, чтобы почувствовать положительный результат. В шоколаде содержится магний, железо и калий, дефицит которых может привести к сердечной недостаточности.    

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Не за горами очередной праздник - День защитников отечества, который у многих в списке обязательно отмечаемых в нашей стране.

 Как правило веселье всегда удается на славу, но часто на следующий день многих мучает похмелье. И тут сразу вспоминается афоризм:”Если выпил хорошо-значит утром плохо..”. А кому больше всех достается, нам женщинам. На наши хрупкие плечи ложится вся забота о наших любимых, страдающих похмельем мужчин.

В этой статье мы приводим некоторые советы бывалых, которые помогут справиться с похмельем или даже по возможности его предупредить.

  • похмелье лечу охлажденной минералкой или разбавленным соком грейпфрута, тоже неплохо.
  • Помогает горячий бульон или суп, и хорошо постоять под горячим душем.
  • Всегда , если на утро болит голова принимаю таблетку парацетамола.
  • Варю крепкий кофе, помогает взбодриться и выводит из заторможенного состояния.
  • Освобождаю желудок, способ очищения может быть любой, для меня лучший и уже проверенный –“два пальца”, правда не всем он нравиться.
  • Попробуйте приготовить напиток, который поможет справиться похмельем. Вот рецепт:Сок одного лимона, бутылка колы,столовая ложка виноградного сахара(по желанию). Смешать лимонный сок и сахар, добавить колу. Напиток готов.
  • Можно немного подлечиться тем, что осталось. Рассол от огурчиков или кислой капусты.
  • Предпочитаю утром плотный завтрак, яичницу с беконом, помидорчики, соленые огурцы. После такого завтрака всегда чувствую облегчение.
  • самый лучший способ не пить много во время застолья и никакое похмелье вам не страшно.
  • беру стакан теплой воды, растворяю две ложки меда и спать в темную комнату.
Мы перечисли лишь небольшое число советов, возможно вы захотите поделиться своими способами борьбы с похмельем.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


По мнению специалистов в последние года наблюдается повышенный спрос на омолаживающие процедуры.Никто не в состоянии остановить процесс старения нашего организма. Имеющиеся в продажи различные крема помогают лишь внешне приостановить видимые признаки старения но ни как не остановить их совсем. Помимо косметических средств многие обращаются в центр омоложения, где применяются инновационные технологии в области врачебной косметологии. Как утверждают ученые, старение это в первую очередь обезвоживание эпидермиса и дермы и потери необходимого тонуса кожу, что в свою очередь приводит к провисанию и дряблости.
Для предотвращения преждевременных признаков старения необходимо прежде всего востановить питание на клеточном уровни и правильный питьевой режим. Правильный питьевой режим определяется двумя факторами: количеством воды и качеством воды. В организме человека ежедневно умирает около 100 млн. клеток и ровно столько же рождается клеток. Поэтому необходим комплексный подход для восстановления здоровья. Здесь можно выделить пять факторов, которые в большей степени воздействуют на человека: вода, воздух, пища, физическая активность и психическая активность. Сюда также следует добавить необходимые аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты и ферменты. Какими будут рождаться ваши клетки, будет влиять перечисленные выше факторы.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Алкогольная и табачная продукция прочно вошли в наш быт, утвердившись как обычное питание. Выпивают повсюду и по любому поводу, тоже самое с курением. Для этого алкогольные и табачные компании сильно постарались. Используется прямая пропаганда в средствах массовой информации и замаскированная в фильмах и песнях. Положительные персонажи подчас употребляют алкоголь, сигареты и блудят. Человек в результате считает схожее поведение как норму. Ни за что производители легальных наркотиков не объяснят людям о цене вредных привычек.Каждый человек обязан представлять вред алкоголя и сигарет. Расплата такова: здоровье, длина жизненного пути, страдающее потомство, благополучие человека. Алкоголь и табак крайне негативно влияют на каждую систему жизнедеятельности человека: сердечнососудистую систему, мозг, нервную систему, систему пищеварения, систему очистки от токсинов. Изучено: по причине деградации организма использование алкогольной и табачной продукции резко сокращает продолжительность время существования максимум до 20-30 лет. Многим знакомы заурядные заболевания курящих и выпивающих: рак глотки, желудка, толстой и прямой кишок, стеатоз, импотенция, слабоумие, болезни ЦНС и прочие. Ключевая опасность - рождение нездоровых малышей у употребляющих алкоголь и сигареты. Опасные токсины из спиртного и табака проникают в женские и мужские клетки для зачатия. В случае во время появлении жизни участвуют изменённые половые клетки, то малыш зачинается с врождёнными болячками и умственными болезнями, иногда наружными мутациями. Именно поэтому в настоящее время по-настоящему нормальных малышей немного.

Остро стоит угроза в масштабе страны. Сколько стоят спиртное и табак? Из-за курения из года в год в нашей стране погибает триста тысяч граждан. Из-за алкоголя каждый год погибает 700 000 людей. Это прямые потери, иные же государство имеет ввиду гибели трудоспособных личностей, дающих доход государству, издержек на здравоохранение, падения результативности работы и так далее. Сейчас государство начало принимать ряд законов, но их немного. Значительное влияние играют добровольные организации, они несут правду. Резкое наращивание стоимости спиртного и табака, а также масштабное уменьшение точек реализации позволит значительно улучшить демографию в России за счёт падения количества погибших и повышения появившихся на свет.

Автор: Сергей Петров

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Алкогольная и табачная продукция прочно вошли в наш быт, утвердившись как обычное питание. Выпивают повсюду и по любому поводу, тоже самое с курением. Для этого алкогольные и табачные компании сильно постарались. Используется прямая пропаганда в средствах массовой информации и замаскированная в фильмах и песнях. Положительные персонажи подчас употребляют алкоголь, сигареты и блудят. Человек в результате считает схожее поведение как норму. Ни за что производители легальных наркотиков не объяснят людям о цене вредных привычек.Каждый человек обязан представлять вред алкоголя и сигарет. Расплата такова: здоровье, длина жизненного пути, страдающее потомство, благополучие человека. Алкоголь и табак крайне негативно влияют на каждую систему жизнедеятельности человека: сердечнососудистую систему, мозг, нервную систему, систему пищеварения, систему очистки от токсинов. Изучено: по причине деградации организма использование алкогольной и табачной продукции резко сокращает продолжительность время существования максимум до 20-30 лет. Многим знакомы заурядные заболевания курящих и выпивающих: рак глотки, желудка, толстой и прямой кишок, стеатоз, импотенция, слабоумие, болезни ЦНС и прочие. Ключевая опасность - рождение нездоровых малышей у употребляющих алкоголь и сигареты. Опасные токсины из спиртного и табака проникают в женские и мужские клетки для зачатия. В случае во время появлении жизни участвуют изменённые половые клетки, то малыш зачинается с врождёнными болячками и умственными болезнями, иногда наружными мутациями. Именно поэтому в настоящее время по-настоящему нормальных малышей немного.

Остро стоит угроза в масштабе страны. Сколько стоят спиртное и табак? Из-за курения из года в год в нашей стране погибает триста тысяч граждан. Из-за алкоголя каждый год погибает 700 000 людей. Это прямые потери, иные же государство имеет ввиду гибели трудоспособных личностей, дающих доход государству, издержек на здравоохранение, падения результативности работы и так далее. Сейчас государство начало принимать ряд законов, но их немного. Значительное влияние играют добровольные организации, они несут правду. Резкое наращивание стоимости спиртного и табака, а также масштабное уменьшение точек реализации позволит значительно улучшить демографию в России за счёт падения количества погибших и повышения появившихся на свет.

Автор: Сергей Петров

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика