Здоровье » Страница 3
Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Полезные свойства поцелуя

Полезные свойства поцелуя

Исследования ученых подтвердили: люди, которые регулярно целуются с близкими и друзьями, живут в среднем на восемь лет дольше. Кроме того, мужья, получившие утренний поцелуй от своей супруги, как правило, го­­раздо успешнее мужчин, которым он не
04.04.18

Американскими ученами было установлено, что женщинам среднего возраста необходимо каждый день выпивать по одному бокалу вина.Для проведения исследования были привлечены более 120 000 женщин, возраст которых был более 45 лет, а средний возрас составлял 56 лет. В результате исследования было установлено, что если женщина будет ежедневно выпивать от 15 до 30 граммов алкоголя, то вероятность иметь хорошее самочувствие повышается на 28%. Также было установлено, что лучше всего пить небольшую дозу (1 бокал красного вина) каждый день, чем один или два раза в неделю, но более двух бакалов вина. Ученые утверждают, что если придерживаться такому режиму употребления вина, то это поможет избежать болезни сердца и рака, психика становится более здоровой, кожа становится более подтянуой, а вообще к более реклонному возрасту они смогут избежать 11 основных возрастных недугов.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Британскими врачами проводилось исследование, которое подтвердило мнение о том, что темный шоколад снижает риск сердечного приступа, особенно у женщин с диабетом.Риск смерти в результате заболевания ставит под угрозу прежде всего женщин с диабетом, и особенно после менопаузы. Врачи наблюдали пятьдесят женщин в возрасте семидесяти лет, которые страдают от диабета типа В и принимали более года лекарства по снижению уровня холестерина. Исследование специалистов подтвердило,что природные характеристики шоколада могут помочь в области предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако следует заметить,что нужно исключить молочный шоколад из вашего меню, так как он не содержит достаточное колличества какао,а в большей степени жир и сахар поэтому врядли принесет пользу, скорее всего наоборот, может нанести вред.

Темный шоколад сделан из зерен какао-бобов, которые содержат природные вещества, флавоноиды и фенолы. Которые благоприятно влияют на кровеносную систему и препятствуют сужению сосудов. Специалисты также выявили , что достаточно лишь два или три кусочка ежедневно темного шоколада, чтобы почувствовать положительный результат. В шоколаде содержится магний, железо и калий, дефицит которых может привести к сердечной недостаточности.    

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Не за горами очередной праздник - День защитников отечества, который у многих в списке обязательно отмечаемых в нашей стране.

 Как правило веселье всегда удается на славу, но часто на следующий день многих мучает похмелье. И тут сразу вспоминается афоризм:”Если выпил хорошо-значит утром плохо..”. А кому больше всех достается, нам женщинам. На наши хрупкие плечи ложится вся забота о наших любимых, страдающих похмельем мужчин.

В этой статье мы приводим некоторые советы бывалых, которые помогут справиться с похмельем или даже по возможности его предупредить.

  • похмелье лечу охлажденной минералкой или разбавленным соком грейпфрута, тоже неплохо.
  • Помогает горячий бульон или суп, и хорошо постоять под горячим душем.
  • Всегда , если на утро болит голова принимаю таблетку парацетамола.
  • Варю крепкий кофе, помогает взбодриться и выводит из заторможенного состояния.
  • Освобождаю желудок, способ очищения может быть любой, для меня лучший и уже проверенный –“два пальца”, правда не всем он нравиться.
  • Попробуйте приготовить напиток, который поможет справиться похмельем. Вот рецепт:Сок одного лимона, бутылка колы,столовая ложка виноградного сахара(по желанию). Смешать лимонный сок и сахар, добавить колу. Напиток готов.
  • Можно немного подлечиться тем, что осталось. Рассол от огурчиков или кислой капусты.
  • Предпочитаю утром плотный завтрак, яичницу с беконом, помидорчики, соленые огурцы. После такого завтрака всегда чувствую облегчение.
  • самый лучший способ не пить много во время застолья и никакое похмелье вам не страшно.
  • беру стакан теплой воды, растворяю две ложки меда и спать в темную комнату.
Мы перечисли лишь небольшое число советов, возможно вы захотите поделиться своими способами борьбы с похмельем.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


По мнению специалистов в последние года наблюдается повышенный спрос на омолаживающие процедуры.Никто не в состоянии остановить процесс старения нашего организма. Имеющиеся в продажи различные крема помогают лишь внешне приостановить видимые признаки старения но ни как не остановить их совсем. Помимо косметических средств многие обращаются в центр омоложения, где применяются инновационные технологии в области врачебной косметологии. Как утверждают ученые, старение это в первую очередь обезвоживание эпидермиса и дермы и потери необходимого тонуса кожу, что в свою очередь приводит к провисанию и дряблости.
Для предотвращения преждевременных признаков старения необходимо прежде всего востановить питание на клеточном уровни и правильный питьевой режим. Правильный питьевой режим определяется двумя факторами: количеством воды и качеством воды. В организме человека ежедневно умирает около 100 млн. клеток и ровно столько же рождается клеток. Поэтому необходим комплексный подход для восстановления здоровья. Здесь можно выделить пять факторов, которые в большей степени воздействуют на человека: вода, воздух, пища, физическая активность и психическая активность. Сюда также следует добавить необходимые аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты и ферменты. Какими будут рождаться ваши клетки, будет влиять перечисленные выше факторы.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Алкогольная и табачная продукция прочно вошли в наш быт, утвердившись как обычное питание. Выпивают повсюду и по любому поводу, тоже самое с курением. Для этого алкогольные и табачные компании сильно постарались. Используется прямая пропаганда в средствах массовой информации и замаскированная в фильмах и песнях. Положительные персонажи подчас употребляют алкоголь, сигареты и блудят. Человек в результате считает схожее поведение как норму. Ни за что производители легальных наркотиков не объяснят людям о цене вредных привычек.Каждый человек обязан представлять вред алкоголя и сигарет. Расплата такова: здоровье, длина жизненного пути, страдающее потомство, благополучие человека. Алкоголь и табак крайне негативно влияют на каждую систему жизнедеятельности человека: сердечнососудистую систему, мозг, нервную систему, систему пищеварения, систему очистки от токсинов. Изучено: по причине деградации организма использование алкогольной и табачной продукции резко сокращает продолжительность время существования максимум до 20-30 лет. Многим знакомы заурядные заболевания курящих и выпивающих: рак глотки, желудка, толстой и прямой кишок, стеатоз, импотенция, слабоумие, болезни ЦНС и прочие. Ключевая опасность - рождение нездоровых малышей у употребляющих алкоголь и сигареты. Опасные токсины из спиртного и табака проникают в женские и мужские клетки для зачатия. В случае во время появлении жизни участвуют изменённые половые клетки, то малыш зачинается с врождёнными болячками и умственными болезнями, иногда наружными мутациями. Именно поэтому в настоящее время по-настоящему нормальных малышей немного.

Остро стоит угроза в масштабе страны. Сколько стоят спиртное и табак? Из-за курения из года в год в нашей стране погибает триста тысяч граждан. Из-за алкоголя каждый год погибает 700 000 людей. Это прямые потери, иные же государство имеет ввиду гибели трудоспособных личностей, дающих доход государству, издержек на здравоохранение, падения результативности работы и так далее. Сейчас государство начало принимать ряд законов, но их немного. Значительное влияние играют добровольные организации, они несут правду. Резкое наращивание стоимости спиртного и табака, а также масштабное уменьшение точек реализации позволит значительно улучшить демографию в России за счёт падения количества погибших и повышения появившихся на свет.

Автор: Сергей Петров

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика