Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

Иногда слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скреплять отношения. Попробуем найти слова-противоядия, укрепляющие отношения. 1. Слова, выражающие желание партнера помириться. “Давай попробуем друг друга понять, найдем общее
28.08.18

Диеты сегодня везде. Откроешь любой женский журнал – диеты, включишь телевизор – диеты. Мир словно помешался на том, как сбросить лишний вес, проблема обсуждается чуть ли не в мировом масштабе. Почему так?

Дело, конечно, не в лишних килограммах. Дело в том, какая женщина сегодня в обществе стала эталоном красоты и привлекательности. Женщины кровь с молоком, увы, уступили свое место высоким и стройным. Если стройная – значит, умеет за собой следить, значит, она сильная, она может добиться успеха в бизнесе, умеет популярность у мужского пола. Вот почему женщины готовы не то что на диетах сидеть, но и есть всякие БАДы и таблетки, лишь бы стать похожими на тех умопомрачительных красавиц, которых так старательно нам рекомендует телевизор.

А сколько сейчас диет в мире? Один английский врач решил посчитать, и число получилось у него изрядное – больше 1000. Это при том, что учитывались только диеты для похудения, известные большому числу лиц. Как оказалось, каждая народность любого уголка планеты имеет свои рецепты сброса и набора веса, иногда весьма экзотические. Так почему же при таком количестве диет так много полных людей? Почему то, что помогло подруге, совершенно не помогает вам?

Оказывается, все очень просто. Достаточно понять, что каждый человек индивидуален – у него своя конституция, свой образ жизни, свое здоровье, своя наследственность и даже причина набора веса тоже своя. Кто-то имеет слабость к сладким пирожкам, кто-то ведет малоподвижный образ жизни, кто-то проблемы со здоровьем, гормональные сдвиги. Ну не придумали еще универсального лекарства, которое помогало бы всем, хотя выделить ген полноты стараются ученые всего мира. Тоже самое и по вопросам диет – нет той, которая бы реально помогала всем. Суперпопулярные диеты – японская, по группе крови, кремлевская диета, кефирная, кому-то приносят желаемое похудение, а кому-то разочарование. И диета здесь не виновата, считать ее эффективной или нет нельзя, просто в вашем конкретном случае она не сработала, значит, на вашу причину набора веса она не влияет. Значит, дело не в еде и ее количестве, а в чем-то другом.

Может, не стоит зацикливаться на одних диетах? Ведь существует множество альтернативных способов похудеть, например, прыжок с парашютом сжигает столько же калорий, как неделя занятий в фитнес-центре. Поможет похудеть и криотерапия, когда тело попадает в холод ниже 200 градусов. Есть гипноз, метод Карра, фитнес и аквааэробика, даже фен-шуй и тот дает советы желающим потерять килограммы.

И вообще, нужно ли вам худеть? Что говорит гороскоп? Что у вас сейчас должно быть в жизненных планах? Может, нет смысла терпеть голод, если по судьбе у вас карьерный рост или любовь. Обратите внимание на бесплатный гороскоп 2009 – может, он подскажет вам какие-то новые идеи? Ну а если вам все же выпадет диета – значит, так хотят высшие силы. Тогда волю в кулак и вперед, к красивой фигуре и простому женскому счастью.

По материалам Женский журнал Arabio.RU

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Несмотря на всевозможные рекламные ролики о различных способах предупреждения пародонтита, все равно в наше время невозможно встретить человека, у которого совершено здоровые зубы.Не для кого не секрет, что зубы начинают портиться с раннего детства, а порой даже здоровые зубы погибают без каких либо видимых причин. Но, как уверяют стоматологи, без причин зубы не погибают, а чаще всего причиной является пародонтит. Пародонтит является достаточно серьезным заболеванием полости рта, если не начать вовремя лечение, то в дальнейшем это приведет к потере зубов.
Появление этого заболевания, по мнению специалистов, может спровоцировать нерегулярная чистка зубов и несвоевременное обращение к врачу для лечения. Первыми признаками пародонтита — это появление крови при чистки зубов, также появляется болезненость при надавливании и неприятный запах. Если на этом этапе вы не обратились к врачу, то воспалительный процесс проникает глубже. При более пристальном рассмотрении зубов можно заметить, что десна отодвигается и открывает шейку и корень зуба. После чего зуб начинает качаться и в конце концов выпадает. Ничего подобного может и не произойти, если вовремя обратиться к врачу. Для лечения пародонтита врачи используют современные технологии, такое как лечение пародонтита лазером. Лечение пародонтита с помощью лазера считается самым эффективным на сегодняшний день.Поскольку такое лечение достаточно эффективно борется с патогенной микрофлорой полости рта. Другое достоинство этого лечения, совершенно безболезнено и не требует дополнительного обезболивания. Пожалуй еще одно не маловажное достоинство — быстрая регенерация. После лечения лазером в основном у всех пациентов наблюдается улучшение состояния десен вплоть до полного выздоровления

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Сложности с волосами, как правило, свидетельствуют о том, что в организме человека далеко не все в порядке. Выпадение волос, как у женщин так и у мужчин — довольно распространенная проблема с той лишь разницей, что у женщин этот процесс обратим, а у мужчин в большинстве случаев нет.Самое лучшее лечение — это предупреждение. Для того, чтобы вовремя заметить непорядок и предотвратить серьезную потерю волос, за ними необходимо внимательно следить и правильно ухаживать. Безусловно, выпадение волос, как и рост — процесс естественный, который происходит у всех без исключения на протяжении всей жизни. Существует определенная и всем известная норма выпадения волос, которая составляет от 60 до 100 волос в день. Если у вас выпадает волос в пределах нормы, то вам совершенно нечего беспокоиться. Но если отклонение от нормы велико, то следует обратиться к семейному доктору и получть необходимое лечение.

Прежде чем решите отправится к специалисту, проведите несложные тесты и узнайте, является ли процесс выпадения ваших волос нормой, или же имеет место патологии.
Тест 1. Разделите волосы на пробор и посмотрите, торчат ли короткие волосики, которые не удается зачесать на сторону? Если их довольно много, то значит все в порядке: это молдая поросль которая не даст поредеть вашей шевелюре.
Тест 2. Соберите и внимательно рассмотрите свои выпавшие волосы. Если на концах волос нет темных мешочков,то все в порядке. Если есть, то попробуйте не мыть в течении трех дней голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы тянете в руке остаются большие пряди волос, тогда следует признать, что выпадение волос у вас определенную патологию и требует лечения.
Разумеется, в подобном случаии самое главное выяснить причину, а причин выпадения волос может не одна. Так что самим врядли получится разобраться. В любом случае, прежде всего следует поговорить со специалистом — трихологом. Незабывайте, что волосы могут выпадать по причинам двух типов — медицинских и немедицинских.
Медицинские причины: как реакция на лекарственные препараты, из-за нехватки в организме железа, по причине различных заболеваний (воспаления легких, поликистоза яичников, диабета, увеличения надпочечников, нарушение в работе щитовидной железы).
Не медициские причины: стресс, частое окрашивание и завивка волос, неправильное питание, неправильный уход за волосами.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Раньше те, кто имел зубные имплантаты, страдали проблемой их адекватного очищения. Теперь у таких людей есть реальный помощник!Разработанная учеными система ирригации (орошения) полости рта и очищения его от частиц пищи - ирригатор waterpik wp 300 - позволяет активно удалять остатки еды без риска повреждения имплантатов. Все женщины, имеющие искусственные зубы или даже просто брекеты, могут вздохнуть спокойно.

Мягкая система очищения деликатно вычистит даже самые потаенные уголки полости рта, не причинив ни малейшего дискомфорта. Особенно приятно, что аппарат отличается небольшими размерами и его можно взять с собой в любую поездку, он легок в обращении. В сезон отпусков подобное устройство будет особенно полезным.

Кстати, такое новшество в зубоврачебной медицине на самом деле уже давно применяется на практике в западных странах и такая система по праву заслужила самые лестные отзывы пациентов стоматологических клиник. Теперь же эта система с успехом практикуется и у нас и все больше клиник предлагает своим пациентам эту услугу.

Что же касается самого эффекта, то его можно наблюдать визуально и самое главное очевидно, результат такой процедуры на лицо и на порядок лучше, чем ранее. Впрочем об этом вы можете судить сами, пообщавщись с довольными клиентами, которые уже попробовали на себе все прелести такой процедуры по очистке зубов.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


В последние годы,брокколи заслуженно получила репутацию королевы среди овощей. Сегодня в наших магазинах и можно увидеть брокколи в основном зеленого цвета, но в Европе, Северной Америке и Италии пользуется популярностью кремовая, красная и фиолетовая брокколи, всего же существует более 200 сортов.От других видов капусты , брокколи отличается повышенным содержанием питательных веществ, это бета-каратин, калий, индолы, кальций, селен, витамин С,В1, В2,РР, В6,А, Е, клетчатка и фолиевая кислота. По содержанию белка не уступает шпинату, картофелю, спарже.

Брокколи укрепляет иммунную систему организма и способна снизить риск возникновения рака легких. Различные исследования показали, что потребление брокколи напрямую связано с сокращением риска ишемической болезни сердца, нормализует работу кишечника и помогает при диабете.
Медики обнаружили, что сульфорафон, содержащийся в капусте,убивает бактерии и активирует ген NRF2, который находится в клетках легких, защищает их от воздействия токсинов и загрязняющих веществ.

Несмотря на то, что брокколи  очень полезна редко кто из нас покупает этот овощ. По вкусу она напоминает цветную капусту, только более пикантный. Брокколи можно отваривать,  жарить,  добавлять в салаты, различные супы, готовить рагу и суп-пюре с сыром.

Теперь нам не стоит пренебрегать капустой брокколи и стоит  попробовать приготовить и  разнообразить ваш стол этим целебным овощем.

Кстати и брокколи и другие полезные овощи можно выращивать на собственном участке, для чего конечно понадобятся теплицы, парники и т.п.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика