Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
Поза в сексе влияет на стройность женской талии

Поза в сексе влияет на стройность женской талии

Многие дамы мечтают о красивой и стройной фигуре. Теперь такая возможность у представительниц прекрасного пола, наконец, появилась. Немецкие ученые обнаружили, что интимная поза влияет на женскую талию. Специалисты из Академии здорового образа жизни
21.02.18

По результатам проводимого исследования было установлено, что из всех существующих видов массажай, именно водный массаж полезен для снятия эмоционального и физического перенапряжения, а также в качестве общеукрепляющей процедуры.Массаж уже давно применяется в медицине, а на сегодняшний день многие спа-салоны, фитнес центры и специализированные заведения для отдыха предоставляют такую услугу. Оздоровительный эффект водного массажа заключается в сочетании теплового и механического воздействия струи воды на организм. Обычно при водном массаже используют различные по направлению и виду струи воды, которое обеспечивает специальное гидромассажное оборудование.Температура воды в ванной должна быть +34-36 градусов, а температура струи может быть горячей более +40 градусов или холодной менее +20 градусов. Во время процедуры водного массажa наблюдается повышение скорости кровотока и лимфообращения, усиление микроциркуляции и прилива крови к периферии, что в свою очередь активизирует окислительно-востановительные процессы в организме. А это, как известно способствует более быстрому выводу молочной кислоты и может действовать как болеутоляющее. Однако следует помнить, что при наличии серьезных хронических заболеваний необходимо предварительно посоветоваться с семейным врачом или специалистом - валеологом.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Густые, упругие и насыщенные блеском волосы это мечта почти каждого пятого человека на земле.

Но, к сожалению, не всем мечтам потакает природа, одаряя красивыми волосами немногих людей и даже тем кому повезло могут утратить блеск и эластичность волос неправильно ухаживая за ними. Упругость,эластичность и другие факторы зависят от того как же устроен наш волос.

Эластичность зависит от коллагеновых волокон, которые находятся в нижнем слое кожи-дерме. Коллагеновые волокна с возрастом теряют свою эластичность становясь менее упругими. Цвет наших волос зависит от содержащихся в них пигментов, при истощении пигментных клеток волосы начинают седеть.

Бывает 3 типа волос. "Нормальный тип" - Это когда волосы хорошо блестят (благодаря нормальному салоотделению), не сыплются и не секутся. "Жирный тип" - Это когда волосы слишком сильно блестят как смазанные маслом, быстро "пачкаются" и через 2 дня их приходиться мыть. "Сухой тип" - Это когда у волос избыток салоотделения, волосы суховаты на ощупь нет здорового блеска и эластичности, всё это сопутствует с перхотью.

Сейчас для ухода за волосами очень много средств: Бальзамы,шампуни,муссы и многое другое. В их состав входят различные масла, экстракты трав, которые либо помогают восстановить работу сальных желёз либо остановить её.

При использовании неподходящего шампуня может произойти много проблем от аллергии до потери блеска и эластичности волос. Пример: Человек с сухими волосами стал использовать шампунь для жирных волос(который притормаживает работу сальных желёз), в итоге этот человек получил пересушивание кожи головы(последствиями могут быть как зуд, так и увеличение перхоти).

Шампуни которые рекомендуют использовать людям с жирным типом волос часто содержат экстракты мяты, коры дуба или полевого хвоща. Для нормальных же волос существуют простые шампуни, которые могут быть немного обогащены витаминами или минералами.

Белковые Биологически активные шампуни содержащие в себе ланолин,протеин и лецити очень хорошо действуют на сухие по типу волосы, в травяные шампуни для таких волос часто добавляют крапиву ромашку или шалфей.

Так-же придаёт блеск и укрепляет волосы экстракт розмарина.
Ломкие волосы с секущимися концами после мытья можно обрабатывать бальзамами-ополаскивателями.

При строительстве дома, не забудьте купить пенопласт для теплых полов.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Подобный вопрос всегда интересует женщину, которая готовится стать мамой. На протяжении всего периода, а именно нормальная беременность длится 40 недель, если рассматривать беременность по неделям, то можно убедиться в этих изменениях и понять как же растет малыш.Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, и главное – это рост и развитие ребенка. Специалисты всегда рекомендует наблюдать беременность по неделям. Наблюдение по неделям помогает лучше понимать физиологические процессы и быть в курсе того, как развивается плод и сравнивать с известными стандартами. Такое наблюдение помогает вовремя заметить даже незначительные изменения в развитии плода и своевременно обратится к специалисту.
Хочется заметить, что каждая женщина имеет свои индивидуальные особенности, поэтому, нельзя создать универсальный календарь беременности по неделям, который чудесным образом подойдет каждой. Однако, многие женщины говорят, что когда они отслеживают свою беременность по неделям оказывает на них оченьуспокаивающее воздействие, а это в свою очередь благотворно влияет на развитие здорового плода.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание, поражающее те участки кожи головы и туловища, на которых развиты сальные железы, возбудителем дерматита является Malassezia furfur.При легком поражении волосистой части головы на коже появляются чешуйки — перхоть. Причина возникновения себорейного дерматита уже давно установлена медиками, это дрожжеподобные липофильные грибы, которые являются постоянным компонентом нормальной микрофлоры кожи более чем у 90 % населения. Обычно грибы концентрируются вокруг сальных желез и используют их секрет как источник жирных кислот, необходимых грибам для роста и развития. В последние годы медиками было выявлено большое число факторов, способствующих гиперактивации грибковой микрофлоры. Себорейный дерматит - широко распространенное заболевание и большинство людей переболели им в тот или иной период своей жизни. Лечение дерматита себорейного, как правило, довольно длительный процесс, который требует длительной поддерживающей терапии. Себорейный дерматит чаще всего возникает у детей на первых трех месяцах жизни в виде диатеза, в период полового созревания или же у людей в возрасте от 30-70 лет. Чаще это заболевание можно встретить у мужчины, чем женщины. Заболевание довольно часто передается по наследству. Если вы заметили, что с вашей кожей происходит что-то необычное, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы не пропустить начальную стадию заболевания, когда вылечить его весьма легко без последствий.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Научить ребенка не просто купаться, а плавать – это не прихоть родителей, но долгосрочный вклад в светлое будущее малыша.

?Мало того, что этот навык несомненно пригодится и на отдыхе, и в детском лагере, он поможет избежать и всяческих проблем с сердечнососудистой системой, укрепит правильную осанку. Плавание – это универсальный, достаточно необременительный для человека вид спорта. Так, при отсутствии усиленного темпа, во время плавания улучшается кровоснабжение, массируется все тело, сосуды приходят в норму, а еще этот вид спорта выгодно отличается отсутствием ударных нагрузок, которые сильно изнашивают суставы.


Плавать ребенку можно уже с месячного возраста, но только под присмотром специалиста. Зачастую в местной поликлинике есть отдельные ванночки для купания, в которых профессиональный инструктор будет держать ребенка на воде, периодически делая проныривания и упражнения. Не стоит бояться воды, попавшей в ушки: если она чистая, то это безопасно, но после купания обязательно нужно промокнуть ушки сухой ваткой. Комнаты для занятий оснащены столиками-пеленальниками, есть термометры для определения комфортной температуры воды и поддерживается общий температурный режим всего помещения, так что спартанские условия малышу не грозят.


Отдавая ребенка на курсы раннего плавания, не стоит ждать ошеломляющих результатов, ведь освоить плавание дети могут уже со следующего возрастного этапа – с трех лет, когда малыш занимается в детском неглубоком бассейне с инструктором (например, в группе детского сада). Самостоятельные же занятия можно начинать к шести-семи годам. Ребенок адекватно оценивает меняющуюся обстановку, управляет своим телом. Ему можно объяснить и показать так, что он будет точно повторять нужные движения.


Как же научить свое дитятко плавать? Плавание дети, в принципе, усваивают быстро, но родители должны правильно начать и провести процесс привыкания. Не нужно увлекаться надувными поддерживающими кругами и нарукавниками: тело принимает горизонтальное положение за исходную, наиболее комфортную позицию. Обязательно пройдите подготовку: пусть ребенок приседает в воде, учится задерживать дыхание до выработки рефлекса. Потом, поддерживая его, покажите основные движения. Когда он начнет немного плавать, определите ему небольшие расстояния для преодоления. Самое главное – постоянно подбадривайте ребенка и говорите, что у него все отлично выходит, тогда у него уйдет страх, и он вам полностью доверится.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика