Главная ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ КАРЬЕРА И УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТА ЛЮБОВЬ,СЕКС ДОМ И БЫТ Категория
Логин:  
Пароль:
Здоровые диеты Фитнес и спорт Работа и карьера Медицина Женское здоровье Ребенок в семье Отдых О жизни Дом
Лучшие на сайте
Любовь и секс
10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

Иногда слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скреплять отношения. Попробуем найти слова-противоядия, укрепляющие отношения. 1. Слова, выражающие желание партнера помириться. “Давай попробуем друг друга понять, найдем общее
28.08.18

Перед походом в салон красоты или центр косметологии необходимо определить свои проблемные зоны. Вывеси же их из статуса «проблемных» обязательно помогут разнообразные процедуры.Побаловать себя, свое лицо, кожу и тело – естественное желание каждой представительницы прекрасной половины человечества. На радость женщин многочисленные салоны красоты и косметологические центры готовы предложить им множество услуг, как то фотоэпиляция, лечебные маски, обертывания, ухаживающие процедуры для волос и многое другое.

В огромном спектре услуг можно даже растеряться. Для того, чтобы выбрать самое подходящее, каждая дама должна, в первую очередь, определить для себя свои проблемные зоны.

Предположим, вас не устраивает кожа лица. Она стала сухой и менее эластичной. Не беда. Попросите сделать вам какую-нибудь маску. Сегодня подобные процедуры проводят не только с помощью разнообразных составов, кремов или гелей, но и с использованием натуральных продуктов. Хороший пример тому – шоколадные маски или водорослевые.

Если ваша проблема – это тонкие и ослабленные волосы, то обратите внимание на популярное сегодня ламинирование. Парикмахеры рекомендуют проводить эту процедуру тем женщинам, у которых волосы, действительно, «нездоровы». И не стоит делать ее, если у вас на голове – полный порядок. Ведь в этом случае вы не заметите каких-то особенных изменений после процедуры. Согласитесь, здоровый человек, вряд ли, станет пить лекарства. Так вот с волосами приблизительно та же ситуация.

Ламинирование представляет собой обрабатывание каждого волоска специальным составом, который образует на нем своеобразную пленку, делая, таким образом, волосы более объемными, укрепляя их и предохраняя от лишних повреждений. Как правило, частота проведения процедуры составляет 1-1,5 месяца.

Кстати, ламинирование, ко всему прочему, позволяет окрашенным волосам дольше сохранять свой цвет. Другими словами, краска не вымывается, и оттенок волос остается первоначальным.

Не менее редко женщины обращаются в косметологические и медицинские центры, устав от изнуряющих диет и спортивных тренировок. Помочь решить эти проблемы может липосакция. При этом такая процедура еще и способствует корректировке фигуры в том случае, если жир на теле распределяется неравномерно.

Можно смело утверждать, что липосакция, цены на которую очень даже приемлемы, - это настоящая «палочка-выручалочка» для женщин, которым надоели пышные формы.

Вот только большинство косметологических процедур приносят ощутимый эффект лишь при регулярном применении. Так что если вы хотите видеть ваши волосы, кожу или тело всегда в идеальном состоянии, не забывайте о периодических походах в салон красоты. И вы всегда будете прекрасны и ухожены.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Простые решения для новичков, занимающихся в тренажерном зале, которые помогут повысить эффективность ваших тренировок.Самая распространенная из ошибок, это самопроизвольное, без каких либо программ занятия в тренажерном зале. Как правило, каждый приблизительно знает, что ему необходимо делать в тренажерном зале, и считает, что вполне достаточно переходить от одного тренажера к другому. Однако такая тренировка будет считаться неполноценной и совершенно не эффективной, а что еще хуже может причинить больше вреда нежели пользы. Для того чтобы подобное не случилось, самое главное вам необходимо определиться для чего вы решили посещать тренажерный зал: для снижения веса или улучшения параметров здоровья, или просто красивой фигуры. Затем следует посоветоваться с врачом и получить медицинскую справку, которая поможет и вашему тренеру для составления программы занятий в тренажерном зале.
Другая ошибка характерна людям, которые решили срочно похудеть и начинают интенсивно заниматься каждый день, а порой даже и семь раз в неделю. Как показывает жизнь, ежедневные занятия в тренажерном зале для новичков оказывается не только утомительными но и не эффективными. Поскольку такие тренировки совершенно не оставляют времени для восстановления организма. Решение этой проблемы достаточно простое, а именно, необходимо заниматься не более трех раз в неделю. Остальные дни недели необходимы для восстановление.
Многие считаю, что вполне достаточно заниматься только на тренажерах, чем ограничиваете амплитуду движений всего тела. Решением может быть включение в свои тренировки упражнения с упругой резинкой, работу со свободными отягощениями. В один из дней выделите для занятий йоги или пилатеса. Таким образом, вы сможете более эффективно заниматься в тренажерном зале.
Пренебрежение разогревом и растяжкой также относится к ошибке у новичков. Необходимо первые десять минут в тренажерном зале следует посвятить интенсивному разогреву и подготовки организма к более сложным нагрузкам. Вы можете в течении 10-20 минут заниматься быстрой ходьбой, легким бегом, прыжками, сделайте вращательные упражнения руками и ногами. Уделите по десять секунд растяжке каждой группе мышц тела. За это время ваше тело разогреется, а организм «заряжается» кислородом и энергией, которые необходимы ему для эффективной и безопасной тренировки.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


На сегодняшний день будь худой - это значит быть красивой. Особенно в модной среде это стало почти аксиомой.Пока психологи и медики выступают с критикой такого смертоносного идеала красоты, модели, певицы и многие известные актеры и актрисы продолжают стремительно худеть на глазах у тысячи поклонников. Уже давно замечено, что во многих странах мира мода нахудобу приобрела размер настоящей эпидемии, особенно это заметно среди молоденьких девущек, которые изо всех сил стараются подражать своим звездным кумирам. На этой почве довольно часто во всем мире возникали скандалы, особенно после того как одна из звезд признавалась о причинах своего похудения. Так, к примеру, Наталья Водянова призналась, что моделей принуждают к похудению, и раскритиковала навязанные подиумом идеалы красоты. Тем не менее, и после сказаного Наталья уже будучи мамой троих детей, выглядит более чем хрупко, как и ее коллеги по цеху успешные топ модели. Порой свою худобу некоторые звезды оправдывают не модными веяниями, а природной конституцией, напряженным рабочим графиком или отказом от вредных привычек. Неудивительно, что такой стандарт красоты навязывался всем слишком долго и теперь отказаться от него будет нелегко. Но если к миниатюрности некоторых зведз публика уже успела привыкнуть, то «исчезающие» на глазах многие молодые актрисы вызывают серьезное беспокойство.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.Пропаганда здорового образа жизни в нашей стране уже ведется довольно давно, но в последние годы это стало еще и модно. Модно лишь потому, что это понятие связывают в первую очередь с различными диетами и поголовным похудением. Однако, хочется заметить, что подобная точка зрения неявляется верной и не имеет ничего общего со здоровым образом жизни (ЗОЖ).Всевозможные новомодные диеты, как правило, малоэффективны и уж никакой не приносят пользы для здоровья. Несмотря на то, что похудение - большой плюс здоровью каждого, многие стремятся избавиться любыми способами от ненавистных лишних килограммов за короткие сроки. Хочется заметить, что быстрая потеря веса не просто не эффективна, но и не безопасна.Чрезмерные ограничения в еде, которые проходят без врачебного наблюдения, могут нанести серьёзный вред организму. Подобное может довести организм до состояния хронической усталости, обезвоживания, а также приводит к появлению спазм и судорог. А после всех мучений, вес вернется также быстро, как и терялся. Поэтому стоит быть более внимательными при выборе диеты, а самое лучшее придерживаться здорового образа жизни и никакие диеты вам не понадобятся, поскольку никакого лишнего веса не будет.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Народная медицина уже давно зарекомендовала себя, как вполне действенная и безопасная. Сегодня даже в какой-то степени стало модно лечиться народными средствами, делать самим маски и чистку лица в домашних условиях.Многие старинные рецепты целительных мазей и настоек для растираний сохранились и дошли до нас практически в неизменном составе. Прежде, чем привести несколько рецептов мазей, хотелось бы ознакомить вас, возможно не все это знают, как готовить мази.
Практически все мази получают путем смешивания тонко измельченных растений или их частей с основой мази. Основой мази могут служить свежий цвиной жир, качественное сливочноемасло, ланолин, растительное или оливкое масло, а также другие масла растительного происхождения. Лучше всего сохраняются мази приготовленные на основе из подсолнечного, льняного и хлопкового масла. Держать готовую мазь следует в стеклянной плотнозакрытой баночке, в прошладном месте, лучше в холодильнике.

Мазь от ран и порезов

Приготовление:

1 ст.л. Козьегожира, 0,5 ст. л. соли, 1 ст.л. Мелко измельченного старого лука. Затем все сложить в эмалированную кастрюльку и тщательно перемешать.
Применение:
Готовую мазь нанести внутрь раны и вокруг нее, затем наложить повязку на 24 час. После первого применения, будете чувствовать доль, поскольку мазь начнет вытягивать из раны гной. После второго и третьего применения боль уже будет незначительно. После четвертого и пятого раза, боли вообще не будет, так она практически заживет.

Мазь от ожогов

1ст.л. Измельченного лука пожарить в 250 г подсолнечногомасла до золотистого цвета. Затем лук вынуть из масла, добавить на сковороду 50 г топленого масла, 10 г воска и вовести до кипения. После чего добавьте 3 ст. л. сбора травы чистотела, цветов зверобоя, коры ивы, и цветов календулы. Тщательно размешать, снять с огня, укутать и оставить на час. Затем процедить и уже охлажденной мазью смазать место ожога.

Мазь для лечения трещин заднего прохода

100 г ногодков поместить в 0,5 литровую бутылку, залить подсолнечным маслом и настаивать на солнце в течении двух недель, или же выдержать в течении 30 минут на водяной бане. Готовой мазью смазывать анус. Можно цветы ногодков измельчить, смешать со свиным жиром в пропорции 1 : 5 и подогреть на слабом огне до образования однородной массы.

Мазь для лечения эрозии шейки матки

Смешать 30 мл сока каланхоэ с 50 г ланолина и 50 г вазелина. Готовую мазь в количестве 20 г нанести на тампон и ввести во влагалище на ночь. Курс лечения 15 дней.

Мазь из чистотела

20 г перетертых сухих листьев чистотела, 20 г ланолина и 10 вазелин тщательно перемешиваем. Эту мазь используют для лечения рака кожи, бородавок, мозолей, экзем и туберкулеза кожи.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru




©2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://semija.ru/ Семья - любовь моя
Администация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта

  Яндекс.Метрика